Բովանդակություն

• Քայլել
• 3-ի մեթոդ 1. Վագինից դուրս բերված պահպանակի հեռացումը
• 3-ի մեթոդ 2. Հեռացրեք չամրացված պահպանակների այլ տեսակները
• 3-ի մեթոդ 3. կանխել պահպանակի խրվածությունը
• Խորհուրդներ

Երբեմն կարող է պատահել, որ պահպանակը սեքսի ժամանակ պատահաբար սայթաքի ու մնա ձեր մարմնում: Բարեբախտաբար, դա հազվադեպ է պատահում և խուճապի պատճառ չէ: Եթե ​​դա տեղի է ունեցել, հանգստացեք: Սովորաբար պահպանակը հեռացնելը բավականին հեշտ է, երբ իմանաք, թե ինչպես դա անել:

Քայլել

3-ի մեթոդ 1. Վագինից դուրս բերված պահպանակի հեռացումը

1. Հեռացրեք պահպանակը հնարավորինս շուտ: Եթե ​​սեքսի ընթացքում պահպանակը սայթաքում է, ապա հանեք այն հնարավորինս շուտ: Միանգամից դադարեք սիրով զբաղվել և հանգիստ մնալ: Նույնիսկ եթե պահպանակը միայն պատռված է և դեռ մասամբ փաթաթված է առնանդամի շուրջ, դուք պետք է կանգ առեք: Ձեր մարմնում կարող են լինել նաև պահպանակի փոքր կտորներ:
   • Վարակվելու վտանգ կա, եթե պահպանակը երկար մնա մարմնում: Կարևոր է պահպանակը մարմնից հեռացնել ժամերի ընթացքում:
   • Եթե ​​սեքսի ընթացքում պահպանակը սայթաքում է, ապա այն այլևս չի պաշտպանում հղիությունից կամ սեռական ճանապարհով փոխանցվող հիվանդություններից: Այնպես որ, միշտ դիմեք բժշկի ՝ քննարկելու հետևանքները, եթե դա ձեզ հետ պատահի:
2. Լվա ձեռքերդ. Նախքան պահպանակը ձեր մարմնից հեռացնելու փորձ կատարելը, կարևոր է, որ ձեր ձեռքերը լավ լվանաք: Սա նվազեցնում է ձեր մարմնում բակտերիաների մուտքի հավանականությունը:
   • Եթե ​​ձեր մատների վրա կտրված կամ բաց վերք ունեք, համոզվեք, որ այն ծածկեք նախքան ձեր մատները ձեր մեջ մտցնելը:
   • Համոզվեք, որ սուր եղունգներ էլ չունեք: Սուր եղունգները կարող են վնասել ձեր հեշտոցի ներսը: Իհարկե, եթե դիմում եք ձեր զուգընկերոջ օգնությանը, դա վերաբերում է նաև նրան:
3. Պառկեք մեջքին ՝ պահպանակը հանելու համար: Եթե ​​ձեր հեշտոցում պահպանակ է մնացել, պառկեք մեջքի վրա: Ոտքերը տարածեք այնպես, որ հեշտությամբ հասնեք հեշտոց և ավելի հեշտությամբ հանեք պահպանակը: Մեղմորեն մտեք մեկ կամ երկու մատ ձեր հեշտոցի մեջ: Հենց պահպանակը զգաք, նրբորեն բռնեք այն: Դրանից հետո նրբորեն և սահուն դուրս բերեք պահպանակը:
   • Եթե ​​մատ եք օգտագործում, փորձեք մատով որսալ պահպանակը: Կարող եք նաև փորձել սեղմել պահպանակը մատի և հեշտոցի պատի միջև և նրբորեն հանել այն:
   • Եթե ​​երկու մատ եք օգտագործում, փորձեք մատներով բռնել պահպանակի եզրը: Ամուր պահեք այն, երբ նրբորեն դուրս եք բերում պահպանակը:
   • Եթե ​​ինքներդ չեք կարող ձեր մատները հասցնել պահպանակին, ձեր զուգընկերոջից օգնություն խնդրեք: Նա ստիպված կլինի մեկ կամ երկու մատ բերել ձեր մեջ: Հենց պահպանակը զգա, բռնում է այն և նրբորեն հանում:
   • Ամեն ինչ արեք, որ դուրս գաք պահածոյից սերմնահեղուկը:
4. Մի փոքր բարձրացրեք ազդրերը: Եթե ​​և՛ դուք, և՛ ձեր զուգընկերը ձեր մատներով չեն կարողանում գտնել պահպանակը, փորձեք ազդրերը մի փոքր բարձրացնել վերև: Սա ձեզ հնարավորություն է տալիս, որ պահպանակը փոքր-ինչ տեղափոխվի `դյուրացնելով պահպանակը ձեր կամ ձեր զուգընկերոջ համար:
   • Տեղադրեք բարձ ձեր հետույքի տակ ՝ ազդրերը բարձրացնելու կամ այլ դիրքի վերածվելու համար, որը կօգնի ձեզ հասնել պահպանակ:
5. Ստուգեք պահպանակը կտորների բացակայության համար: Եթե ​​ձեզ հաջողվել է հեռացնել պահպանակը, համոզվեք, որ այն վնասված չէ: Եթե ​​պահպանակը պատռվում է, պահպանակի փոքր կտորները կարող են պատռվել և ազատվել: Չամրացված կտորները կարող են մնալ մարմնում: Եթե ​​տեսնում եք, որ պահպանակը վնասված է, օգտագործեք վնասը ՝ որոշելու համար, թե պահպանակի որ մասն է մնացել ձեր մարմնում:
   • Եթե ​​պահպանակի որևէ կտոր մնացել է ձեր մարմնում, փորձեք հանել մատներով: Եթե ​​դա ձախողվի, դիմեք բժշկի:
6. Նստիր զուգարանին: Եթե ​​մեջքին պառկած ի վիճակի չեք հեռացնել պահպանակը, փորձեք զուգարանի վրա նստելիս: Նստեք զուգարանի նստատեղին և տարածեք ձեր ոտքերը: Ոտքերը գետնին պահեք:
   • Օգտագործեք ուժ ձեր կոնքի հատակի մկանների հետ `պահպանակը դուրս մղելու համար: Սրանք այն մկաններն են, որոնք դուք օգտագործում եք նաև ձեր կեղևը պահելու համար, երբ զուգարան գնալու անհրաժեշտություն կա:
   • Մատը մտցրեք հեշտոցի կողքին: Մատ բերեք հնարավորինս խորը: Եթե ​​չեք կարող զգալ պահպանակը, ապա ձեր մատը նրբորեն տեղափոխեք առջևից հետև `պարզելու համար, թե որտեղ է պահպանակը:
   • Երբ զգում եք, որ պահպանակը միացված է, տեղադրեք երկրորդ մատը ՝ պահպանակը բռնելու համար, ապա նրբորեն հանեք այն:
   • Երբեմն ավելի լավ է ստացվում զուգարանի ամանի առաջ կանգնել, մի ոտքը զուգարանի նստատեղին: Դրանից հետո օգտագործեք ձեր մատները պահպանակը հանելու համար:
7. Տեսնել բժշկին. Եթե ​​չեք կարողանում հեռացնել պահպանակը, շուտով պայմանավորվեք բժշկի կամ գինեկոլոգի հետ: Նրանք ավելի շատ գործիքներ ունեն պահպանակը հանելու համար: Եթե ​​դուք չեք կարող արագ այցելել ձեր սեփական բժշկին, խելամիտ է դիմել GP կամ շտապ օգնության սենյակ: Նաև դիմեք բժշկի, եթե պահպանակի պատռված կտորներ մնան ձեր մարմնում:
   • Անկախ նրանից ՝ դուք դիմում եք բժշկի, գինեկոլոգին, ԳՊ-ին կամ շտապ օգնությանը, բժիշկը միշտ կկատարի կոնքի հետազոտություն: Բժիշկը խնդրում է ձեզ պառկել բուժման սեղանին ՝ ձեր ոտքերը վեր և իրարից հեռու: Ձեր ոտքերը հանգստանում են մի տեսակ ամրացումների մեջ: Դրանից հետո բժիշկը կօշիկ կուղարկի, որպեսզի տեսնի, թե արդյոք հնարավոր է հեշտությամբ ձեռքով հանել պահպանակը: Եթե ​​դա ձախողվի, բժիշկը ստիպված կլինի պինցետ օգտագործել: Դրանք ավելի երկար են, ուստի կարող են խորանալ հեշտոցի մեջ:
   • Pelvic քննությունը սովորաբար ցավոտ չէ, բայց կարող է մի փոքր անհարմար լինել: Փորձեք հնարավորինս հանգստանալ, եթե ունեք կոնքի հետազոտություն:

3-ի մեթոդ 2. Հեռացրեք չամրացված պահպանակների այլ տեսակները

1. Անմիջապես հանեք պահպանակը: Եթե ​​սեքսի ընթացքում պահպանակը սայթաքում է և խրվում հետանցքում, այն պետք է հնարավորինս շուտ դուրս բերվի մարմնից: Նույնը ճիշտ է, երբ կանացի պահպանակը խրվում է հետանցքում կամ հեշտոցում: Եթե ​​նկատում եք, որ պահպանակը թուլացել է, անմիջապես դադարեք սիրով զբաղվել:
   • Անհրաժեշտ չէ խուճապի մատնվել, եթե պահպանակը խրվի ձեր մարմնի մեջ: Սովորաբար պահպանակը հնարավոր է հանել առանց բժշկի օգնության:
   • Որքան երկար պահպանակը մնում է մարմնում, այնքան մեծ է վարակի վտանգը:
   • Եթե ​​սեքսի ընթացքում պահպանակը սայթաքում է, հղիության և սեռավարակների հավանականությունը մեծանում է: Այնպես որ, միշտ դիմեք բժշկի ՝ քննարկելու հետևանքները, եթե դա ձեզ հետ պատահի: Եթե ​​դուք հեշտոցային սեռական հարաբերություն եք ունեցել և չեք օգտագործում հակաբեղմնավորման որևէ այլ ձև, ապա կարող եք ինքներդ ձեզ տեղեկացնել հաբից հետո առավոտյան:
2. Նստեք զուգարանակոնքի վրա, եթե պահպանակը խրված է հետանցքում: Եթե ​​անալ սեքսի ընթացքում պահպանակ է խրվել հետանցքում, փորձեք հանել պահպանակը: Դա անելու համար նստեք զուգարանակոնքի վրա `ձեր ոտքերը տարածելով: Փորձեք դուրս հանել պահպանակը այնպես, ինչպես կանեիք, երբ ստիպված կլինեք պղծել: Սա թույլ է տալիս պահպանակը շարժվել դեպի սրբան: Եթե ​​զգում եք, որ պահպանակը տեղափոխվել է, նրբորեն մատը մտցրեք ձեր մեջ և փորձեք հանել պահպանակը:
   • Եթե ​​զգում եք, որ շուտով պետք է որոտեք, կարող եք սպասել, որ դա տեղի ունենա: Մեծ հավանականություն կա, որ պահպանակը դուրս կգա աթոռակով: Այնուամենայնիվ, դրանով շատ մի սպասեք: Որքան երկար պահպանակ մնա մարմնում, այնքան մեծ է վարակի վտանգը:
3. Անմիջապես հանեք կանացի պահպանակը: Կանացի պահպանակները կարող են պատահաբար մտնել հեշտոց և խրվել: Դա տեղի է ունենում, երբ կանացի պահպանակի արտաքին օղակը պատահաբար մղվում է հեշտոցին:
   • Եթե ​​իգական պահպանակը վագին է մղվում, անմիջապես դադարեցրեք սիրով զբաղվելը: Խնդրեք ձեր զուգընկերոջը նրբորեն հանել պահպանակը ՝ օգտագործելով մեկ կամ երկու մատ: Կարող եք նաև փորձել ինքներդ, եթե նախընտրում եք:
   • Համոզվեք, որ օգտագործեք նոր (կանացի) պահպանակ, եթե շարունակեք սիրելիները: Երբեք մի օգտագործեք պահպանակ:
4. Այցելեք շտապ օգնություն: Եթե ​​ի վիճակի չեք հեշտոցից կանացի պահպանակ հանելու կամ ուղիղ աղիքից պահպանակ հանեք, գնացեք շտապ օգնության սենյակ: Հետանցքի և սրբանի շուրջ մկանների աշխատանքի շնորհիվ հնարավոր է, որ շատ դժվար լինի հանել պահպանակը: Ուստի իմաստուն է դիմել բժշկի օգնությանը:
   • Երբեք մի ամաչեք, եթե նման խնդրով դիմեք բժշկի կամ շտապ օգնության սենյակ: Դժբախտ պատահար կարող է պատահել յուրաքանչյուրի հետ, և այս աշխատանքը շատ նորմալ է բժշկի համար: Շատ կարևոր է, որ պահպանակը շատ երկար չթողնեք ձեր մարմնում: Սա կարող է լուրջ բարդություններ առաջացնել:

3-ի մեթոդ 3. կանխել պահպանակի խրվածությունը

1. Recանաչեք ձեր մարմնում մնացած պահպանակի ախտանիշները: Եթե ​​պահպանակը սեքսի ընթացքում թուլանում է և խրվում հեշտոցի կամ հետանցքի մեջ, դա, ի միջի այլոց, կարող է վարակների պատճառ դառնալ: Եթե ​​պահպանակ կոտրվում է, և պահպանակի կտորներ մնում են ձեր մարմնում, գուցե սկզբում նույնիսկ դա չնկատեք: Հետեւաբար, մեծ ուշադրություն դարձրեք հետևյալ ախտանիշներին.
   • Գունավոր արտանետում հեշտոցից կամ ուղիղ աղիքից, երբեմն `տհաճ հոտով
   • Արտասովոր հոտ հեշտոցի կամ հետանցքի շրջանում ՝ առանց արտանետումների
   • Ձեր մարմնի ջերմաստիճանի բարձրացում
   • Հեշտոցի կամ հետանցքի շրջանում քոր, ցան, այտուց կամ կարմրություն
   • Painավ կամ անհանգստություն միզելիս կամ պղծելիս
   • Painավ ձեր կոնքի հատակի կամ որովայնի շրջանում
2. Putիշտ դրեք պահպանակ. Պահպանակ օգտագործելիս կարևոր է, որ այն ճիշտ դնեք: Սա կարևոր է, քանի որ այսպիսով դուք ավելի լավ եք պաշտպանված սեռական ճանապարհով փոխանցվող հիվանդություններից: Դա նաև ավելի քիչ հավանական է, որ պահպանակը կոտրվի կամ սայթաքի սեքսի ընթացքում:
   • Դուք պահպանակ եք գլորում ուղղաձիգ առնանդամի վրա: Կարևոր է պահպանակի ծայրում մի փոքր տեղ թողնել սերմնաբջիջները հավաքելու համար: Տեղադրեք պահպանակը առնանդամի գեղձերի վրա: Պահպանակի ծայրը սերտ մատով պահեք ձեր բութ և ցուցամատով, որպեսզի ոչ մի օդ չկարողանա ներս մտնել:
   • Մի ձեռքով սերտորեն փակված պահպանակի ծայրը պահելով, մյուս ձեռքով պահպանակը գլորեք առնանդամի վրայով: Հնարավորինս բացեք պահպանակը: Կարևոր է, որ բեռնաթափման ընթացքում ոչ մի օդը պահպանակ չի մտնում:
   • Եթե ​​օդային փուչիկները պատահաբար մտնում են պահպանակ, նրբորեն դուրս մղեք դրանք:
3. Միջոցներ ձեռնարկեք, երբ սեռը վերջանա: Համոզվեք, որ պահպանակը սեռական հարաբերությունից հետո պատահաբար չի սայթաքում: Երբ տղամարդը հետ է վերցնում առնանդամը, նա պետք է ամուր պահի պահպանակի գագաթը, որպեսզի այն չկարողանա սահել առնանդամից:
   • Ձեր զուգընկերը սեքսից անմիջապես հետո պետք է հետ վերցնի իր առնանդամը, մինչդեռ պենիսը դեռ մի փոքր կանգուն է: Եթե ​​առնանդամը թուլանում է, պահպանակից կարող է սերմնահեղուկ դուրս գալ:
4. Useիշտ օգտագործեք կանացի պահպանակ անալ սեքսի հետ: Կանացի պահպանակը կարող է խրվել հետանցքում, եթե ճիշտ չօգտագործվի: Ուղիղ աղիքի և անուսի շուրջ մկանները կարող են կանանց պահպանակը քաշել մարմնի մեջ:
   • Եթե ​​ուզում եք կանանց պահպանակ օգտագործել անալ սեքսի համար, համոզվեք, որ կանացի պահպանակը ճիշտ եք մտցրել հետանցքի մեջ: Մի դրեք կանացի պահպանակ ժամեր առաջ: Սա մեծացնում է մարմնի մեջ խրվելու հավանականությունը:
5. Հնարավորության դեպքում օգտագործեք լատեքսային պահպանակներ: Լատեքսից պատրաստված պահպանակները ավելի դանդաղ են սահում, քան պոլիուրեթանից պատրաստված պահպանակները: Եթե ​​դուք կամ ձեր գործընկերը լատեքսային ալերգիա ունեք, ընտրեք իզոպրենից պատրաստված պահպանակներ: Նրանք նաև ավելի քիչ են սահում:
   • Իզոպրենից պատրաստված պահպանակներն ուժեղ են և արագ չեն սայթաքում: Նրանք նույնքան լավն են, որքան լատեքսային պահպանակները:
   • Պոլիուրեթանից պատրաստված պահպանակները պակաս ուժեղ են և ավելի արագ են սահում, քան լատեքսային պահպանակները: Եթե ​​դրանք չեն փչում և չեն սահում, նրանք հավասարապես լավ են աշխատում հղիության և սեռավարակների դեմ:

Խորհուրդներ

• Ուշադիր նայեք պահպանակի փաթեթավորման վրա նշված ամսաթվին: Եթե ​​ամսաթիվն անցել է, մի օգտագործեք պահպանակ: Շատ հնացած պահպանակները արագ պատռվում են: