Բովանդակություն

• Քայլել
• 4-ի մեթոդ 1. Հարթ մաշկը կենսակերպի փոփոխության միջոցով
• 4-ի մեթոդ 2. Ձեր մաշկը հարթեցնելով գեղեցկության միջոցներով
• 4-ի մեթոդ 3. Դիմահարդարման միջոցով հարթեցնելով ձեր մաշկի երանգը
• Խորհուրդներ
• Arnգուշացումներ

Շատերը դեմքի մաշկի հետ խնդիրներ ունեն: Անկախ նրանից, թե դա վերաբերում է ձեր դեմքի, հյուսվածքի կամ կնճիռների խախտումներին. հավասար երանգ ստանալը շատ հեշտ է: Կյանքի փոփոխություններ կատարելով, օգտագործելով գեղեցկության միջոցներ, կիրառելով ճիշտ դիմահարդարում կամ այցելելով մաշկի մասնագետ կամ գեղեցկության սրահ ՝ դուք կարող եք զգալիորեն բարելավել ձեր դեմքի մաշկը:

Քայլել

4-ի մեթոդ 1. Հարթ մաշկը կենսակերպի փոփոխության միջոցով

1. Խմեք շատ ջուր: Waterուրը պատասխանատու է մաշկը ներսից մաքրելու և կնճիռները կանխելու համար: Հաշվի առնելով բավարար քանակությամբ խոնավություն ՝ ձեր մաշկը կշարունակի ամուր և երիտասարդ թարմ տեսք ունենալ:
   • Փորձեք օրական խմել առնվազն 2 լիտր ջուր (կամ այլ ըմպելիքներ): Փորձեք ջուրը դարձնել խոնավության ձեր հիմնական աղբյուրը, և ոչ շատ ալկոհոլային և շաքարային ըմպելիքներ:
   • Խուսափեք ալկոհոլային և զովացուցիչ ըմպելիքներից, որոնք բացասաբար են ազդում մաշկի վրա: Սոդայի մեջ պարունակվող շաքարն ու քիմիական նյութերը առաջացնում են պզուկների և ճարպերի կուտակումներ, մինչդեռ ալկոհոլ օգտագործելը հանգեցնում է այն բանի, որ ձեր մաշկը չորանա և վաղաժամ տեսք ունենա:
   • Փորձեք ջրի մեջ ավելացնել վարունգի կամ կիտրոնի կտորներ, քանի որ երկուսն էլ ապացուցված են, որ խթանում են մաշկը և թարմացնող հեգնանք են ավելացնում ձեր H2O- ին:
2. Ներեցեք անառողջ սնունդ և փոխարենը ուտեք թարմ մրգեր և բանջարեղեն: Անօգուտ սննդի մեջ պարունակվող քիմիական նյութերը, յուղերն ու շաքարերը ձեր մաշկի վրա առաջացնում են յուղ, որը խցանում է ձեր ծակոտիները:
   • Փոխանակ անառողջ սնունդը ձեր սննդակարգից ամբողջությամբ կտրելը, ավելի լավ է աստիճանաբար ավելացնել թարմ սննդի և պակաս մշակված սննդի ընդունումը:
   • Որոշ սնունդ, ինչպիսիք են հապալասը և սաղմոնը, որոնք հարուստ են հակաօքսիդիչներով, հիանալի են ձեր մաշկը հարթելու համար:

4-ի մեթոդ 2. Ձեր մաշկը հարթեցնելով գեղեցկության միջոցներով

1. Օգտագործեք դեմքի պիլինգ: Դեմքի կեղևը դիմակի կամ գելի մի տեսակ է, որը դուք դիմում եք դեմքին `օգտագործելով առողջ թթուներ` մաշկի մահացած բջիջները լուծարելու համար: Սա հեռացնում է մաշկի վերին շերտը, որը կարող է թվալ ձանձրալի, գունաթափված կամ սպիացված:
   • Եթե ​​պզուկների կամ պզուկների սպիներ ունեք, օգտագործեք դեմքի սալիցիլաթթու:
   • Եթե ​​կնճիռների հետ խնդիրներ ունեք, փորձեք գլիկոլաթթվի կեղեւ:
   • Միշտ լվացեք կեղևը տաք ջրով, երբ կիրառման ժամանակը, սովորաբար տասը րոպե, անցել է: Այս կերպ Դուք կանխում եք պիլինգի դեմքին չափազանց շերտազատող ազդեցություն ունենալը:
   • Խուսափեք դեմքի կեղեւի օգտագործումից, եթե էկզեմայի կամ ռոզացեայի հետ խնդիրներ ունեք, քանի որ դրանք կարող են վատթարանալ կեղեւի թթուների պատճառով:
2. Հիպերպիգմենտացիայի, այրվածքների և սպիների համար օգտագործեք մասուրի մաքուր յուղ: Սա կարագացնի ապաքինման գործընթացը, ինչպես նաև խոնավեցնում է տարածքը և այն պահում խոնավ:

4-ի մեթոդ 3. Դիմահարդարման միջոցով հարթեցնելով ձեր մաշկի երանգը

1. Ստացեք դեղորայքային դեղամիջոց մաշկի մաշկը մաքրելու համար: Այցելեք մաշկաբան և քննարկեք ձեր մաշկի հետ կապված խնդիրները: Ձեր հատուկ բողոքների հիման վրա մաշկաբանը տարբեր դեղամիջոցներ է նշանակելու մաշկը հարթելու համար:
   • Որոշ դեղամիջոցներ կարող են ընդունվել որպես հաբեր, որոնք կարող են օգնել կարգավորել հորմոնալ անհավասարակշռությունը, ինչը կարող է հանգեցնել մաշկի անհավասար երանգի:
   • Բուժիչ մաշկի քսուքները հասանելի են ձեր մաշկաբանի միջոցով: Դրանով դուք կարող եք լուծել այնպիսի խնդիրներ, ինչպիսիք են արևի և տարիքային բծերը, պզուկների կամ պզուկների սպիները:
   • Հարցրեք բժշկին ձեր մաշկի և ձեր մարմնի մնացած մասի համար այս տեսակի դեղամիջոցների հնարավոր կողմնակի ազդեցությունների մասին:
2. Փորձեք լազերային բուժում: Այն կարող եք օգտագործել տարիքային բծերի և կնճիռների դեմ պայքարելու համար, բայց դրա համար պետք է դիմել մաշկաբանին: Սա կարող է լինել բավականին թանկ բուժում և դժվար թե ապահովագրվի ապահովագրությամբ:
   • Լազերային բուժումն աշխատում է ՝ ուղարկելով կարճ, ուժեղ լույսի իմպուլսներ մաշկի վերին շերտերը հեռացնելու համար: Սա է պատճառը, որ այս բուժումը կոչվում է նաև լազերային կլեպ:
   • Խուսափեք լազերային բուժումից, եթե պզուկներ ունեք, քանի որ դրանք կարող են ավելի բարդացնել ձեր խնդիրները:
   • Լազերային բուժումից վերականգնումը տևում է մոտ երկու շաբաթ: Սա այն ժամանակն է, երբ ձեր մաշկն աճում է, և բոլոր գունաթափումները և կեղևները անհետացել են:
3. Միկրոդերմաբրազիայի նստաշրջան: Սա կեղևի և պիլինգի համադրություն է, որն օգնում է հեռացնել մեռած մաշկն ու գունաթափումը: Սրանք մատչելի են ձեր մաշկաբանից և որոշ գեղեցկության սրահներից:
   • Միկրոդերմաբրազիան, ըստ էության, «ավազահարում» է ձեր մաշկը կեղևով և հատուկ խոզանակով կամ այլ գործիքով: Ուստի այն լավագույնս գործում է մութ բծերի և ձանձրալի մաշկի վրա:
   • Մաշկաբուժությունը, որը նման է միկրոդերմաբրազիայի, հիմնականում նախատեսված է սպիների վերացման համար: Սա անվտանգ է միայն արդար մաշկի համար, քանի որ կարող է վատթարանալ մուգ մաշկի վրա առկա սպիները: Դա հաշվի առեք միայն այն դեպքում, եթե գործ ունեք մաշկի հիվանդության, ծանր պզուկների կամ պատահարի հետևանքով առաջացած սպիի հյուսվածքի հետ:

Խորհուրդներ

• Օգտագործման միջև մանրակրկիտ մաքրեք դիմահարդարման խոզանակները ՝ կանխելու բակտերիաների բազմացումը:
• Կիտրոն քսելուց հետո երբեք արեւի տակ մի նստեք: Սա կարող է հանգեցնել գրգռման և կարմրության:
• Եթե ​​դիմահարդարում եք օգտագործել, մի մոռացեք երեկոյան դեմքը լվանալ քնելուց առաջ:
• Փորձեք խմել մեկ բաժակ ջուր յուրաքանչյուր 30-60 րոպեն մեկ:
• Օգտագործեք նուշի յուղը որպես բնական տոնիկ:
• Եթե ​​ունեք կարմրավուն և գունատ դեղնավուն երանգ, որոշեք թե որն ուղղել, քանի որ օգտագործելով և անանուխի քողարկիչ, և նարդոսի քողարկիչ, մաշկը կդառնա բծավոր:

Arnգուշացումներ

• Երբեմն կոսմետիկան կարող է ալերգիկ ռեակցիաներ առաջացնել մարդկանց մոտ: Նոր ապրանք փորձելիս ուշադրություն դարձրեք, թե ինչպես է ձեր մաշկն արձագանքում և ինչ փոփոխություններ եք նկատում:
• Որոշակի մաշկի խնդիրներ կարող են լինել հիմքում ընկած ֆիզիկական պայմանների ախտանիշներ: Skinանկացած նոր կամ կայուն մաշկի հիվանդություն նախ պետք է քննարկվի ձեր բժշկի հետ: