Բովանդակություն

• Քայլել
• 2-րդ մասի 1-ը. Տնային միջոցների օգտագործումը
• Մաս 2-ից 2-ը ՝ ցավազրկողներ փորձելը
• Խորհուրդներ

Երբ դուք ստանում եք նոր ամրագոտի կամ ձեր ամրագոտիները պարզապես խստացել են, առաջին օրերը կարող են ցավոտ լինել: Նորմայի համար հարմար է այն բանի համար, որ ձեր բերանը ցավի և զգայուն լինի: Այնուամենայնիվ, կան մի քանի քայլեր, որոնք կարող եք ձեռնարկել ձեր նոր ամրացումների ցավը մեղմելու համար:

Քայլել

2-րդ մասի 1-ը. Տնային միջոցների օգտագործումը

1. Փորձեք խմել սառը ըմպելիքներ: Եթե ​​ձեր ամրագոտիները խանգարում են ձեզ, փորձեք սառը մի բան խմել: Սառցե սառը ջուրը և սառը հյութը կամ սոդան կօգնեն հանգստացնել ձեր ատամների և լնդերի ցավը: Սառը հեղուկները կարող են թմրացնել ձեր բերանը, որպեսզի բորբոքումն ու ցավը հանգստանան:
2. Կերեք սառը սնունդ: Սառը ըմպելիքները հանգստացնում են ցավը, ուստի փորձեք սառը սնունդ ՝ տեսնելու, թե արդյոք դրանք ունեն նույն ազդեցությունը: Փորձեք խմել սառեցված սմուզիներ կամ ուտել պաղպաղակ կամ սառեցված մածուն: Կարող եք նաև սառնարանում պահել մրգեր, բանջարեղեն և այլ առողջ սնունդ, որպեսզի ուտելիս դրանք սառն լինեն: Սառը մրգերը, ինչպիսիք են սառեցված ելակները, կարող են լնդերը մի փոքր ուժեղացնել:
   • Այնուամենայնիվ, մի կծեք սառեցված սնունդը կամ օգտագործեք ձեր առջևի ատամները: Սա կարող է առաջացնել ատամի էմալի ճաքեր, որոնք դժվար է վերականգնել և ավելի զգայուն դարձնել ձեր ատամները:
3. Փորձեք սառցե տոպրակ: Սառույցի կիրառումը ցավոտ և զգայուն տարածքներում կարող է օգնել հանգստացնել բորբոքումն ու ցավը:Դուք կարող եք հանգստացնել ձեր ցավոտ բերանը ՝ բերանի արտաքին մասում դնելով սառցե տոպրակ: Այնուամենայնիվ, հիշեք, որ խանութի սառցե տուփը չպետք է դրեք անմիջապես ձեր մերկ մաշկի վրա: Պտտեք սրբիչը կամ կտորը դրա շուրջ ՝ կանխելու ցրտահարությունը և այլ բարդություններ:
4. Լվացեք ձեր բերանը տաք աղի լուծույթով: Աղի լուծույթը պարզ տնային միջոց է, որը կարող է օգնել որոշ մարդկանց ցավը թեթեւացնել: Դա արագ և հեշտ է օգտագործման համար:
   • Կես թեյի գդալ աղ ավելացնել մի բաժակ տաք ջրի մեջ: Խառնել այնքան ժամանակ, մինչեւ աղը լուծվի:
   • Լվացեք ձեր բերանը լուծույթով մոտ 30 վայրկյան, ապա ամբողջը թքեք լվացարանի մեջ:
   • Կարող եք նաև ողողել բերանը երիցուկի թեյով, կանաչ թեյով կամ կոճապղպեղով թեյով, որը կարող է նաև ունենալ հակաբորբոքային ազդեցություն: Լվանալ բերանը օրական երկու անգամ առավոտյան մեկ րոպե և երեկոյան երկու րոպե քնելուց առաջ:
5. Մնացեք փափուկ կերակուրներին: Ձեր ատամները հաճախ շատ զգայուն են ձեր ամրագոտիները խստացնելուց կամ կարգավորումից հետո: Ավելի մեղմ սնունդը կարող է օգնել հանգստացնել ցավն ու գրգռումը:
   • Ընտրեք այնպիսի մթերքներ, որոնք շատ ծամելու կարիք չեն զգում: Սննդամթերք, ինչպիսիք են կարտոֆիլի պյուրեը, սմուզիները, պուդինգները, փափուկ մրգերը և ապուրները լավ տարբերակներ են:
   • Մի կերեք կծու սնունդ կամ տաք ըմպելիքներ խմեք, քանի որ դա կարող է գրգռել ձեր լնդերը:

Մաս 2-ից 2-ը ՝ ցավազրկողներ փորձելը

1. Վերցրեք առանց դեղատոմսի ցավազրկողներ: Առանց դեղատոմսի ցավազրկողները կարող են հանգստացնել ձեր նոր ամրացումների կողմից առաջացած ցավը, ուռուցքը և բորբոքումները: Փորձեք ցավազրկողներ վերցնել և ստուգել ՝ արդյո՞ք դրանք գործում են:
   • Իբուպրոֆենը կարող է օգնել հանգստացնել ձեր նոր ամրացումների պատճառած ցավն ու ուռուցքը: Օգտագործեք դեղը `համաձայն փաթեթի վրա նշված ցուցումների և փաթեթի ներդիրի: Մի օգտագործեք ալկոհոլ ցավազրկողներ ընդունելիս:
   • Եթե ​​արդեն դեղատոմսով դեղեր եք օգտագործում, կարևոր է խոսել դեղագործի հետ ՝ համոզվելու համար, որ առանց դեղատոմսի դեղերը չեն փոխազդում ձեր կողմից ընդունվող մյուս դեղերի հետ:
2. Օգտագործեք հատուկ ատամնաբուժական օժանդակ միջոցներ, որոնք նախատեսված են ցավը թեթեւացնելու համար: Հարցրեք ձեր օրթոդոնտին հատուկ գելերի և անալգետիկ ազդեցություն ունեցող դեղամիջոցների մասին: Կան բազմաթիվ ատամնաբուժական ապրանքներ, որոնք կարող են ձեզ համար ավելի հեշտ դարձնել անցումը դեպի նոր կամ խստացված ամրագոտի:
   • Կան մի քանի բուժիչ ողողումներ և գելեր, որոնք ունեն անալգետիկ ազդեցություն: Դեղորայք ընդունելիս հետևեք բոլոր ցուցումներին: Եթե ​​դեղերի վերաբերյալ հարցեր ունեք, դիմեք ձեր ատամնաբույժին կամ օրթոդոնտին:
   • Բիթերը գործիքներ են, որոնք ձևավորված են ձեր ատամներին: Դուք որոշ ժամանակ շարունակում եք կծել դրա վրա, ինչը մեծացնում է արյան հոսքը և հանգստացնում ցավը: Մաստակը կարող է օգնել նաեւ թեթեւացնել ցավը:
3. Փորձեք արգելապատնեշներ: Այս գործակալները պատնեշ են կազմում ձեր ամրացումների, ատամների և լնդերի միջև: Սա կանխելու է գրգռումը, որն առաջացնում է ցավ և զգայունություն:
   • Օրթոդոնտիկ մոմը ամենահայտնի միջոցներից է, որը նույնպես հեշտ է օգտագործել: Ձեր օրթոդոնտիստը ձեզ կտա մոմի տուփ: Դուք կտրում եք մի կտոր և այն քսում ցավոտ հատվածներին: Համոզվեք, որ ատամները մաքրելուց առաջ հեռացրեք մոմը, քանի որ մոմը կարող է խրվել ձեր ատամի խոզանակի մեջ:
   • Կան նաեւ ապրանքներ, որոնք մի փոքր հիշեցնում են սպիտակեցնող շերտերը: Դուք այդպիսի ժապավեն եք տեղադրում ձեր ատամների վրա, որպեսզի պաշտպանական արգելք ստեղծվի ձեր ամրացումների, ձեր ատամների և լնդերի միջև: Ամրագրեր ստանալիս հարցրեք ձեր օրթոդոնտին այս շերտերի մասին:

Խորհուրդներ

• Համբերություն ունեցիր. Նույնիսկ պատշաճ բուժման դեպքում միևնույն է, մի քանի շաբաթ կարող է տևել, որպեսզի ձեր նոր ամրացումները դադարեցնեն վնասելը:
• Առանց դեղատոմսի ցավազրկողներ օգտագործելուց ՝ քիչ բան կարող եք անել: Հիշեք, որ ցավը մի քանի օրվա ընթացքում ինքն իրենով կթուլանա:
• Երբեք մի կերեք կոշտ սնունդ, ինչպիսիք են ընկույզը և չիպսերը:
• Մի օգտագործեք իբուպրոֆեն, այլ պարացետամոլ: Իբուպրոֆենը ազդում է ձեր ատամների շարժման վրա, մինչդեռ ացետամինոֆենը հանգստացնում է ցավը և չի ազդում ձեր ատամների շարժման վրա:
• Փորձեք ուտել փափուկ սնունդ, բայց փորձեք ամեն օր մի փոքր ավելի կոշտ ուտել, մինչև նորից նորմալ ուտեք: Փորձեք չօգտագործել ցավազրկողներ, որպեսզի տեսնեք ՝ կարո՞ղ եք հարմարավետորեն ուտել այդ սնունդը:
• Առաջին մի քանի օրվա ընթացքում ձեր ատամները նրբորեն մաքրեք, որպեսզի ընտելանաք ամրագոտիներին:
• Խմեք ձեր սոդան ծղոտի միջով: Այսպիսով, ձեր ամրագոտիները հեռացնելիս դուք ոչ մի սպիտակ կետ չեք տեսնի:
• Մի օգտագործեք բարակ, ճկուն սնունդ, ինչպիսիք են հազարը: Դրանք շատ հեշտությամբ խրվում են ձեր ամրացումների մեջ, և երբեմն ցավում է դրանց հեռացումը: