Բովանդակություն

• Քայլել
• 5-ի մեթոդ 1. Recանաչել թրոմբի ախտանիշները
• 5-ի մեթոդ 2. Հասկացեք արյան հյուսվածքի պատճառները
• 5-ի մեթոդ 3. Ախտորոշել թրոմբները
• 5-ի մեթոդ 4. Թրոմբի բուժում
• 5-ի մեթոդ 5. Փոփոխություններ կատարեք ձեր սննդակարգի և ապրելակերպի մեջ
• Arnգուշացումներ

Եթե ​​արյան անոթի լորձաթաղանթը վնասված է, արյունը առաջացնում է թրոմբ. Սովորաբար սա առողջ արձագանք է, որը կանխում է ավելորդ արյունահոսությունը, մինչ մարմինը և շրջանառությունը վերականգնում են իրենք իրենց, և խցանը կլուծվի ինքնուրույն, երբ վերքը բուժվի: Occամանակ առ ժամանակ, սակայն, արյան գունդ չի լուծվում, կամ թրոմբ է առաջանում, երբ դրա կարիքը չկա: Այդ դեպքերում թրոմբը կարող է մասամբ կամ ամբողջովին արգելափակել արյան հոսքը ՝ հանգեցնելով կյանքին սպառնացող իրավիճակի:

Քայլել

5-ի մեթոդ 1. Recանաչել թրոմբի ախտանիշները

1. Իմացեք, որ որովայնի տարածքում թրոմբը կարող է ուժեղ ցավեր առաջացնել և մարսողական խնդիրներ առաջացնել: Արյան հյուսվածքի ախտանիշները տարբերվում են կախված նրանից, թե որտեղ է գտնվում թրոմբը մարմնում: Եթե ​​աղիքներին արյուն մատակարարող զարկերակը ազդում է, ախտանիշներից մեկը սովորաբար ուժեղ է, որովայնի ցավոտ ցավ: Բացի այդ, կարող եք տառապել հետևյալ ախտանիշներից.
   • Նետում Որովայնի շրջանում թրոմբը կարող է գրգռել ստամոքսի պատը, որին մարմինը արձագանքում է փսխումով:
   • Փորլուծություն. Աղին բավարար քանակությամբ արյուն չհասցնելը կարող է ազդել մարսողական համակարգի գործունեության վրա և հաճախ հանգեցնում է լուծի:
   • Արյուն աթոռի մեջ: Եթե ​​մարսողական համակարգի լորձաթաղանթը գրգռվում է, դա կարող է արյունահոսություն առաջացնել: Սա կարող է հանգեցնել ձեր աթոռի մեջ արյան ստացմանը:
2. Հասկացեք, որ վերջույթների թրոմբը կարող է ցավ, այտուց և այլ ակնհայտ ախտանիշներ առաջացնել: Ձեռքերում կամ ոտքերում առաջացող արյան գունդ կարող է արգելափակել սրտի արյան հոսքը: Այն կարող է նաև առաջացնել երակի բորբոքում: Հանկարծակի կարող եք զգալ ծանր ցավ, որն առաջացել է թթվածնի անբավարարությունից ՝ արյան հոսքի նվազման պատճառով: Բացի այդ, կարող եք տառապել հետևյալ ախտանիշներից.
   • Այտուց Եթե ​​երակը արգելափակվի, հեղուկը կուտակվում է, և տարածքը, որտեղ գտնվում է խրոցը, կարող է այտուցվել:
   • Sգայունություն Բացի սուր ցավից (կամ դրա փոխարեն), խրոցակի տեղում կարող եք նաև տհաճ զգացողություն ունենալ: Դա պայմանավորված է երակի բորբոքումով:
   • Գունաթափում: Արյան գունդ արգելափակում է արյան մատակարարումը, ուստի ձեր ձեռքի կամ ոտքի մաշկը կարող է գունատվել:
   • Երմ զգացողություն: Բորբոքումը կստիպի ձեր մարմնին փորձել ավելի շատ արյուն մղել տուժած տարածք: Արյունը տաք է, քանի որ գալիս է ձեր մարմնի ներսից, ինչը կարող է ձեզ ջերմ զգացողություն հաղորդել ձեռքի կամ ոտքի շրջանում:
3. Տեղյակ եղեք, որ ուղեղում արյան գունդ կարող է հանգեցնել բոլոր տեսակի վախեցնող ախտանիշների: Ուղեղը վերահսկում է մարմնի գրեթե բոլոր գործառույթները: Եթե ​​արյան գունդ արգելափակում է արյան հոսքը դեպի ուղեղ, դա կարող է ազդել ձեր տեսողության, խոսքի և ձեր մարմնի մնացած բոլոր գործառույթների վրա: Արդյունքում կարող եք տառապել.
   • Տեսողության խանգարումներ
   • Թուլություն
   • Կաթվածահար
   • Conնցումներ
   • Խոսելու դժվարություն
   • Կաթված
4. Իմացեք, որ կրծքավանդակի ցավը, շնչառության պակասը և քրտինքը կարող են լինել սրտի մեջ արյան թրոմբի նշաններ: Եթե ​​ձեր սրտում արյան գունդ ունեք, դա կարող է անկանոն սրտի ռիթմ առաջացնել և արգելափակել արյան հոսքը: Սա կարող է հանգեցնել կրծքավանդակի ցավի (որը կարող է ճառագայթել դեպի ձախ թև), շնչառության պակասի և քրտնարտադրության:
   • Սրտի մեջ թրոմբը կարող է կյանքին սպառնացող խնդիրներ առաջացնել, ինչպիսիք են սրտի կաթվածը:
5. Հիշեք, որ թոքերում արյան գունդ առաջացնում է կրծքավանդակի ցավ և շատ այլ ախտանիշներ: Սրտի մեջ թրոմբի պես, թոքերում արյան գունդ կարող է առաջացնել ծանր, սուր ցավ: Բացի այդ, կարող եք զգալ հետևյալ բաները.
   • Արագ սրտի բաբախում: Սիրտը փոխհատուցում է ավելի արագ բաբախելով, որպեսզի մարմինը բավարար քանակությամբ արյուն ստանա: Արդյունքում, ձեր սրտի բաբախյունը բարձրանում է:
   • Արյունը հազում է: Արյան գունդ կարող է գրգռել թոքերը ՝ դրանց արյունահոսության պատճառ դառնալով: Կարող եք արյուն հազալ:
   • Շնչառություն Արյան գունդ կարող է արգելափակել թոքերի օդի հոսքը `դժվարացնելով շնչելը:

5-ի մեթոդ 2. Հասկացեք արյան հյուսվածքի պատճառները

1. Հաշվի առեք երկար ժամանակ անշարժ նստելու վտանգը: Արյան հյուսվածքը երբեմն առաջանում է առանց պատճառի, բայց որոշակի պայմաններ և իրավիճակներ մեծացնում են դրանց ռիսկը: Դրա օրինակը շարժունակության նվազումն է: Եթե ​​դուք ստիպված եք երկար պառկել մահճակալի վրա, կամ երկար նստել ձեռքերով կամ ոտքերով խաչված, արյան թրոմբի վտանգը մեծանում է, հատկապես ձեր ձեռքերում և ոտքերում:
   • Երկար թռիչքները կամ մեքենայով ճանապարհորդությունները, որոնք ենթադրում են երկար ժամանակ անշարժ նստել, մեծացնում են երակներում արյան հյուսվածքի առաջացման հավանականությունը:
2. Տեղեկացեք հղիության ընթացքում և հետծննդյան շրջանում ռիսկի ավելացման մասին: Քանի որ հղի կանանց արգանդը մեծանում է, արյունը ավելի քիչ հավանական է, որ հետ գա դեպի սիրտ: Սա կարող է մեծացնել արյան հյուսվածքի ռիսկը, հատկապես ոտքերում և կոնքում: Նոր ծննդաբերած կանանց մոտ նույնպես ռիսկը մեծանում է:
3. Իմացեք, որ ջրազրկելը կարող է արյան հյուսվածքներ առաջացնել: Ձեր մարմնում անհրաժեշտ է բավարար քանակությամբ ջուր, որպեսզի շրջանառությունը արդյունավետ աշխատի: Երբ ջրազրկված եք, ձեր արյունը դանդաղ է հոսում, ինչը մարմնին ավելի հավանական է առաջացնում թրոմբներ:
4. Իմացեք ծնելիության վերահսկման և հորմոնալ թերապիայի ռիսկերը: Էստրոգենը և պրոգեստերոնը կարող են բարձրացնել մակարդման գործոնները ՝ ավելի մեծ ռիսկի առաջացնելով թրոմբների առաջացումը: Հորմոնալ ծնելիության վերահսկումը (օրինակ ՝ հաբը) և հորմոնալ թերապիան պարունակում են այս հորմոնները:
5. Հասկացեք, որ IV- ի երկարատեւ օգտագործումը կարող է հանգեցնել արյան հյուսվածքի: IV- ը օտարերկրյա օբյեկտ է: IV- ի երակի մեջ տեղադրումը կարող է փոխել շրջանառությունը և առաջացնել թրոմբներ:
6. Հիշեք, որ որոշակի բժշկական պայմաններ կարող են առաջացնել արյան հյուսվածք: Որոշակի պայմաններ կարող են գրգռել միզապարկի պատը ՝ առաջացնելով արյունահոսություն և առաջացնելով արյան հյուսվածքներ: Այս պայմանները ներառում են.
   • Քաղցկեղ
   • Լյարդի խանգարումներ
   • Երիկամների հիվանդություններ
7. Հաշվի առեք վիրահատությունների և վնասվածքների դերը: Եթե ​​մարմինը վիրավորվել է, պատահական կամ վիրահատական ​​միջամտությամբ, դա կարող է հանգեցնել ավելորդ արյունահոսության (և արյան հյուսվածքի): Բացի այդ, շատերը վիրահատությունից կամ դժբախտ պատահարից հետո ստիպված են ավելի երկար մնալ, ինչը նույնպես մեծացնում է արյան հյուսվածքի վտանգը:
8. Իմացեք, որ գիրությունը մեծացնում է ռիսկը: Ավելորդ քաշ ունեցող մարդիկ հաճախ ունենում են բարձր խոլեստերին: Սա հանգեցնում է երակների նեղացմանը և արյան հյուսվածքի առաջացմանը:
9. Իմացեք ծխելու վտանգները: Smխելը առաջացնում է արյան անոթների ափսեներ, որոնք նեղացնում են այն և կարող են առաջացնել արյան հյուսվածքներ:
10. Տեղյակ եղեք ձեր ընտանեկան պատմության մասին: Եթե ​​ձեր ընտանիքի կամ ձեր անձի մոտ արյան մակարդման խանգարում ունեք, արյան թրոմբի ավելացման ռիսկ կա: Կոագուլյացիայի անոմալիաները կարող են արյան անոթների նեղացման պատճառ դառնալ ՝ առաջացնելով թրոմբ:

5-ի մեթոդ 3. Ախտորոշել թրոմբները

1. Անմիջապես դիմեք բժշկական օգնությանը: Հենց թրոմբի ախտանիշներ ունենալուն պես անմիջապես դիմեք բժշկական օգնությանը: Արյան հյուսվածքը կարող է վտանգ ներկայացնել կյանքին:
2. Տեղեկացրեք ձեր բժշկին ձեր ամբողջական բժշկական պատմությունը: Ձեր բժիշկը պետք է հարցնի ձեր ախտանիշների, ձեր կենսակերպի, ձեր անձնական առողջության պատմության և ձեր ընտանիքի մասին: Պատասխանեք այս հարցերին հնարավորինս մանրամասն, որպեսզի արագ ստանաք ճշգրիտ ախտորոշում:
3. Ստուգվեք Ձեր բժիշկը պետք է ձեզ ամբողջությամբ զննի և փնտրի որևէ նշաններ կամ ախտանիշներ, որոնք կարող են ցույց տալ արյան հյուսվածքները:
4. Լաբորատոր հետազոտություններ անցկացրեք, եթե ձեր բժիշկը դա ձեզ ասում է: Կախված ձեր ախտանիշներից, ձեր բժիշկը, ամենայն հավանականությամբ, կցանկանա, որ դուք կատարեք արյան ընդհանուր թեստ: Բացի այդ, նա կարող է առաջարկել հետևյալ բաները.
   • Արձագանք Ուլտրաձայնային հետազոտության միջոցով բժիշկը կարող է հայտնաբերել երակներում արյան հյուսվածքի առկայություն:
   • Վենոգրաֆիա: Վենոգրաֆիայում կոնտրաստային միջոցը ներարկվում է ձեռքի կամ ոտքի երակային մեջ: Ֆտորոգրաֆիայի միջոցով բժիշկն այնուհետև կարող է վերահսկել հեղուկի հոսքը և ստուգել արյան հյուսվածքի առկայությունը:
   • Զարկերակագրություն. Արտրիոգրաֆիայում զարկերակի մեջ ներարկվում է կոնտրաստային միջոց: Ինչպես վենոգրաֆիայի դեպքում, բժիշկը կարող է վերահսկել հեղուկի հոսքը և հաստատել, թե ինչ-որ տեղ արյան գունդ կա:
5. Կատարել պատկերապատկերի կամ թոքերի սինտիգրաֆիա: Եթե ​​ձեր բժիշկը կասկածում է, որ ձեր թոքերում թրոմբ ունեք (հայտնի է նաև որպես թոքային էմբոլիա), նա կարող է նշանակել պատկերագրական հետազոտություն կամ թոքերի սինտիգրաֆիա: Դրանք կարող են ներառել հետևյալը.
   • Կրծքավանդակի ռենտգեն: Արյան հյուսվածքները հնարավոր չէ հայտնաբերել ռենտգենյան ճառագայթների վրա: Բայց դա կարող է ցույց տալ արյան գունդ առաջացրած այլ պայմաններ, որոնք առաջացնում են կրծքավանդակի ցավ կամ շնչառություն:
   • ԷՍԳ EKG- ն ցավազուրկ հետազոտություն է: Այն արձանագրում է սրտի գործունեությունը ՝ ցույց տալով թոքային էմբոլիայի հետ կապված շեղումներ:
   • CT- սկանավորում: ՏՏ սկանավորման ժամանակ հակապատկեր հեղուկ է ներարկվում երակի մեջ, իսկ թոքերը զննում են արյան հյուսվածքի նշաններ հայտնաբերելու համար:
   • Թոքերի սցինտիգրաֆիա: Թոքերի սցինտիգրաֆիան ուսումնասիրություն է, որն օգտագործում է քիմիական նյութ ՝ թոքերի օդը վերլուծելու համար: Դրանից հետո սա համեմատվում է երակներում արյան հոսքի հետ `հայտնաբերելու թոքային էմբոլիայի առկայությունը:
6. Կատարեք հատուկ ախտորոշում: Բոլոր թեստերն ավարտելուց հետո ձեր բժիշկը պետք է կարողանա ախտորոշել, որպեսզի իմանաք, թե ինչ տեսակի թրոմբ ունեք: Բուժումը կախված է վարդակից և տեսակից: Արյան հյուսվածքի հայտնի տեսակներն են.
   • Թրոմբուս: Թրոմբը արյան գունդ է, որը առաջանում է երակներում կամ զարկերակներում:
   • Էմբոլուս Էմբոլուսը թրոմբն է, որը արյան հոսքից տեղափոխվել է մեկ այլ տեղ:
   • Խորը երակային թրոմբոզ: Սա հայտնի և վտանգավոր արյան գունդ է, որը սովորաբար լինում է ոտքի մեծ երակի մեջ (բայց նաև ձեռքի, կոնքի կամ մարմնի այլ մասերում): Այն արգելափակում է արյան հոսքը ՝ առաջացնելով ցավ ու այտուց:

5-ի մեթոդ 4. Թրոմբի բուժում

1. Անմիջապես սկսեք բուժումը: Արյան հյուսվածքը վտանգավոր է կյանքի համար, ուստի անհրաժեշտ է բժշկական միջամտություն `դրանք հնարավորինս շուտ լուծելու համար:
2. Վերցրեք հակաթրտամիններ: Հակակոագուլանտները դեղեր են, որոնք կանխում են արյան հյուսվածքի առաջացումը: Կան տարբեր տեսակներ, ինչպիսիք են.
   • Էնոքսապարին: Enoxaparin- ը դեղ է, որը ներարկվում է արյունն անմիջապես նոսրացնելու համար: Դոզան սովորաբար կազմում է 40 մգ, ներարկվում է մարմնի ճարպային մասում, ինչպիսիք են ձեռքը կամ որովայնը:
   • Ացենոկումարոլ Acenocoumarol- ը արյան նոսրացման հաբեր է: Դեղաքանակը կախված է հիվանդից: Բժիշկը պետք է ստուգի արյան մակարդումը `ճիշտ դեղաչափը որոշելու համար:
   • Հեպարին Հեպարինը արյան նոսրացնում է, որը ներարկվում է երակների մեջ `կանխելու արյան հյուսվածքի առաջացումը: Դեղաքանակը կախված է հանգամանքներից. ձեր բժիշկը պետք է արյան անալիզներ անի ՝ ճիշտ դոզան որոշելու համար:
3. Խոսեք ձեր բժշկի հետ թրոմբոլիտիկների մասին: Թրոմբոլիտիկները դեղեր են, որոնք լուծարում են թրոմբները միասին պահող ֆիբրինային շղթաները: Դեղաքանակը կախված է ձեր անձնական հանգամանքներից և հիվանդանոցի ուղեցույցներից: Խորհրդակցեք ձեր բժշկի հետ ձեզ համար ճիշտ դեղաքանակի մասին:
4. Հաշվի առեք վիրահատությունը: Եթե ​​դեղամիջոցները բավարար չեն արյան հյուսվածքը լուծարելու համար, գուցե վիրահատության կարիք ունենաք: Դրա համար կան երկու տեսակի գործողություններ.
   • Սրտի կաթետերիացում: Սրտի կաթետերացումը կատարվում է սրտում արյան թրոմբի համար: Փուչիկը տեղադրվում է խցանումը վերացնելու համար և տեղադրվում է ստենտ `ազդակիր երակը բաց պահելու համար: Փուչիկի և ստենտի ճնշումը հանգեցնում է նրան, որ արյան գունդ բաժանվում է ավելի փոքր կտորների ՝ վերականգնելով արյան հոսքը:
   • Թրոմբոլիզ: Թրոմբոլիզը վիրաբուժական պրոցեդուրա է, որի ընթացքում ուժեղ անոթ է ներարկվում ուժեղ անոթ ՝ արյան գունդ լուծարելու համար:
   • Թրոմբեկտոմիա: Թրոմբեկտոմիան ինքնին արյան գունդ վիրաբուժական հեռացումն է: Այն հաճախ արվում է, երբ թրոմբոլիզը չի գործում, կամ երբ կյանքին սպառնացող իրավիճակը պահանջում է անհապաղ գործողություն:

5-ի մեթոդ 5. Փոփոխություններ կատարեք ձեր սննդակարգի և ապրելակերպի մեջ

1. Օրական մարզվեք առնվազն 45 րոպե: Հետազոտությունները ենթադրում են, որ կանոնավոր aerobic վարժությունը կարող է կանխել արյան հյուսվածությունը և նույնիսկ մաքրել առկա արյան հյուսվածքը: Փորձեք օրական 45 րոպե քայլել, հեծանիվ վարել, թիավարել, վազել, լողալ կամ պարան բաց թողնել, քանի դեռ շարժվում եք:
2. Խմեք շատ ջուր: Hydրազրկումը խտացնում է արյունը և վնասում ձեր արյան անոթները: Համոզվեք, որ շատ ջուր եք խմում, քանի որ եթե լավ ջրազրկված եք, կարող եք կանխել արյան հյուսվածքի առաջացումը:
3. Կերեք nattokinase- ով հարուստ սնունդ: Nattokinase- ը ֆիբրինը քայքայող ֆերմենտ է, որը կանխում է արյան հյուսվածքի առաջացումը և լուծարում է արդեն գոյություն ունեցող արյան հյուսվածքը: Nattokinase- ը հանդիպում է natto- ում (ճապոնական սնունդ, որը պատրաստվում է խմորված սոյայից), խմորված սեւ լոբի, խմորված ծովախեցգետնի մածուկ և tempeh:
4. Կերեք շատ ռուտինով սնունդ: Ռուտինը հարձակվում է ֆերմենտի վրա, որը պատասխանատու է արյան հյուսվածքի առաջացման համար: Այն խնձորի, նարինջի, կիտրոնի, թուրինջի, կրաքարի, հնդկացորենի, սոխի և թեյի մեջ է: Յուրաքանչյուր ուտելուց հետո այս մրգերից մեկը աղանդերի համար վերցրեք կամ դրանք ներառեք հենց ճաշի մեջ:
5. Ձեռք բերեք շատ բրոմելին: Բրոմելայնը թույլ է տալիս ձեր մարմնին պլազմին պատրաստել, ինչը օգնում է լուծարել թրոմբները միասին պահող ֆիբրինը: Bromelain- ը միայն արքայախնձորի մեջ է: Եթե ​​արյան հյուսվածքի վտանգ կա, հնարավորինս շատ ուտելուց հետո փորձեք անանաս ուտել աղանդերի համար:
6. Կերեք ավելի շատ սխտոր: Սխտորը խոչընդոտում է թրոմբոքսանի արտադրությանը, որը կարող է առաջացնել արյան հյուսվածք: Այն նաև պարունակում է սոխ և ադենոզին, որոնք օգնում են կանխել և լուծարել արյան հյուսվածքը:
   • Սոխը նույնպես պարունակում է ադենոզին, ուստի փորձեք ուտել դրանք նույնպես:
7. Ստացեք ձեր սպիտակուցները հիմնականում ձկներից: Թվում է, որ չափազանց շատ սպիտակուցներ (հատկապես կարմիր միս և կաթնամթերք) խթանում են արյան հյուսվածքը: Փոխարենը փորձեք շատ ձուկ ուտել: Օմեգա 3 ճարպաթթուները իջեցնում են ձեր խոլեստերինը, նոսրացնում արյունը և նվազեցնում դրա մակարդումը:
   • Լավագույն արդյունքի հասնելու համար կերեք հիմնականում սաղմոն, թյունոս, ծովատառեխ, սկումբրիա և սարդինա:

Arnգուշացումներ

• Եթե ​​կարծում եք, որ արյան գունդ ունեք, մի սպասեք: Անմիջապես դիմեք բժշկական օգնությանը, քանի որ դա կարող է կյանքին սպառնացող լինել: