Բովանդակություն

• Քայլեր
• Մեթոդ 1 -ից 3 -ը. Հեռացեք տղայից
• Մեթոդ 2 3 -ից. Վերադարձեք նրա տեսադաշտ
• 3 -րդ մեթոդ 3 -ից. Ինչպես պահել այս անգամ
• Խորհուրդներ
• Գուշացումներ

Նախկին ընկերոջը վերադարձնելը հեշտ չէ: Կարևոր չէ, թե նա էր բաժանման նախաձեռնողը, թե դու հեռացար, բայց հետո հասկացավ սխալը: Ամեն դեպքում, դժվար է ստիպել մարդուն վերադառնալ և նորից սկսել այն, ինչ արդեն ավարտված է: Բայց մի՛ անհանգստացեք: Գուցե դժվար է, բայց դեռ հնարավոր է: Եթե ​​մի փոքր հեռու գնաք, մտածեք ձեր սխալների մասին և որոշ աշխատանքներ կատարեք ինքներդ ձեզ վրա, ապա կարող եք հետ բերել նախկին ընկերոջը: Եթե ​​ցանկանում եք իմանալ, թե ինչպես դա անել, հետևեք հաջորդ քայլերին:

Քայլեր

Մեթոդ 1 -ից 3 -ը. Հեռացեք տղայից

1. 1 Ընդմիջեք նախկինից: Դուք գուցե խենթ եք ձեր ընկերոջը վերադարձնելու համար, բայց անընդհատ նրան հետևելը, նրան զանգելը և արտաքին տեսքը բռնելը ամենավատ բանն է, որ կարող եք անել: Եթե ​​հանգամանքների կամքով հաճախ եք հատվում, պարզապես դադարեցրեք նրա աչքերը նյարդայնացնելը և ձեր հեռավորությունը պահեք մի քանի շաբաթ (կամ մի փոքր ավելի):
   • Եթե ​​դուք միասին եք սովորում, գուցե չկարողանաք ամբողջությամբ կտրել բոլոր շփումները:
   • Դադարեք զանգահարել և նրան հաղորդագրություններ գրել:Նույնիսկ երբ դուք մտածում եք ինչ -որ գեղեցիկ բանի մասին, որը ձեզ հիշեցնում է նրան:
   • Փորձեք ընդհանրապես խուսափել նրա հետ հանդիպումից: Նույնիսկ եթե դուք ունեք ընդհանուր ընկերներ: Եթե ​​խնջույքի ճանապարհ եք անցել, պետք չէ նրա հետ կոպիտ լինել, բայց նաեւ չպետք է շատ խոսել:
   • Հեռավորություն պահելու համար պետք չէ կոպիտ լինել: Եթե ​​ինչ -որ տեղ բախվեք, ապա պետք չէ անմիջապես փախչել, բայց նաև կարիք չկա կանգ առնել և զրուցել մանրուքների մասին:
2. 2 Մտածեք, թե ինչն է սխալ: Քանի դեռ դուք պահում եք ձեր հեռավորությունը, դուք ժամանակ ունեք վերլուծելու ձեր հարաբերությունների խնդիրները: Եթե ​​ցանկանում եք վերադարձնել տղային, ապա պետք է հասկանաք, թե ինչն է սխալ եղել, որպեսզի այն չկրկնվի: Խնդիրը կարող է մակերևույթի վրա լինել, կամ գուցե ստիպված լինեք լավ մտածել դրա արմատների մասին: Ահա մի քանի օրինակ.
   • Հավանաբար, դու չափազանց խանդոտ էիր և անընդհատ վերահսկում ես նրան: Ի վերջո, նա պարզապես չդիմացավ:
   • Գուցե դուք բավականաչափ ժամանակ չեք անցկացրել միմյանց հետ:
   • Հավանաբար, նա մտածեց, որ դու բավականաչափ հոգատար չես:
   • Միգուցե նա որոշեց, որ դուք չափազանց աներես եք և անընդհատ պտտվում եք:
   • Հավանաբար, որոշ փոփոխություններ են տեղի ունեցել ձեր կյանքում: Օրինակ, ձեզանից ոմանք տեղափոխվել են այլ քաղաք:
   • Միգուցե անընդհատ կռվել եք ու իրար հետ յոլա չեք գնացել:
3. 3 Խնդիրը լուծելու գործողությունների ծրագիր կազմեք: Հասկանալով, թե որն է խնդիրը, և միգուցե միանգամից մի քանիսը լինեն, ժամանակն է մտածել, թե ինչպես դա փոխել ապագայում: Ինչու՞ կցանկանայիք հետ բերել տղային, եթե ամեն ինչ նորից պտտվեր:
   • Դուք պետք է աշխատեք որոշ հիմնական փոփոխությունների վրա: Օրինակ ՝ անհատականության որոշ գծերի վերահսկողությունը վերցնելը, որոնք խաթարել են հարաբերությունները, կամ մտածել, թե ինչպես փոխել հարաբերությունների դինամիկան, եթե այն նորից սկսվի:
   • Եթե ​​խնդիրը ձեր խանդն էր, ապա պետք է մտածեք, թե ինչպես ընտելացնել այն:
   • Եթե ​​կարծում եք, որ չափազանց պահանջկոտ եք և մշտապես վերահսկում եք ամեն ինչ, ապա պետք է աշխատեք կերպարի այս կողմի վրա:
   • Եթե ​​դուք անընդհատ հայհոյում եք, մտածեք, թե ինչպես ընտելացնել ագրեսիան:
   • Եթե ​​խնդիրն ավելի շատ կապված է նրա հետ, մտածեք, թե ինչպես կարող եք այն հաղթահարել (գուցե նա ուզում է փոխվել): Եթե ​​նա չի ցանկանում որևէ բան փոխել, և դուք գիտեք, որ չեք կարող համակերպվել դրա հետ, լավ մտածեք այն վերադարձնելու մասին:
4. 4 Աշխատեք ինքներդ ձեզ վրա: Takeամանակ գտեք հարաբերությունները վերլուծելու համար, այս ժամանակը տրամադրեք ինքներդ ձեզ և զրուցեք ընկերների հետ: Կազմեք այն, ինչ ցանկանում եք փոխել ձեր մեջ և սկսեք քայլեր ձեռնարկել: Նպատակին հասնելու ճանապարհին նույնիսկ փոքր քայլերը կարող են օգնել վերականգնել հարաբերությունները:
   • Եթե ​​սկսեք ժամանակ հատկացնել ինքներդ ձեզ, ձեր նախկինը կսկսի հետաքրքրվել, թե որտեղ եք անհետացել: Եվ որքան ավելի շատ կենտրոնանաք ձեր վրա, այնքան ավելի կվնասի նրան:
   • Timeամանակ անցկացրեք ձեր ընկերների հետ, ուսումնասիրեք կամ այն, ինչ սիրում եք:
   • Շատ մի ընդմիջեք: Եթե ​​դուք ամիսներ եք ծախսում ինքներդ ձեզ վրա աշխատելու վրա և ամբողջովին դուրս եք գալիս տեսադաշտից, ձեր նախկինը կարող է սկսել առաջ շարժվել:

Մեթոդ 2 3 -ից. Վերադարձեք նրա տեսադաշտ

1. 1 Նախկինին ցույց տվեք, որ առանց նրա լավ ժամանակ եք անցկացնում: Անցել է որոշ ժամանակ, և դու մենակ ես եղել ինքդ քեզ հետ:Սկսեք հայտնվել երեկույթներին, որտեղ նա պատահում է, փորձեք հանդիպել նրա հետ իր սիրած սրճարանում կամ այլ վայրերում, որտեղ նա ընկերների հետ է շփվում: Բայց դա շատ ակնհայտ մի արեք: Պարզապես ցույց տվեք նրան ընկերների հետ, որպեսզի նա հիշի, թե որքան հաճելի է ձեզ հետ ժամանակ անցկացնելը:
   • Եթե ​​գիտեք, որ նրան տեսնելու եք, փորձեք լավագույն տեսք ունենալ, բայց մի չափազանցեք, որպեսզի նա չմտածի, որ դուք նրա համար եք հագնվում:
   • Երբ անցնում եք, ողջունեք նրան ժպիտով և զարմացած հայացքով: Դուք այնքան զբաղված էինք զվարճանալով, որ չէիք մտածում, որ նա կարող է մոտ լինել:
2. 2 Դարձրեք նրան խանդոտ (ըստ ցանկության): Բոլորի հետ չի աշխատում: Բայց. Եթե ​​վստահ եք, որ այն փաստը, որ նա ձեզ տեսնում է մեկ այլ տղայի հետ, կամ մի խումբ տղաների հետ սիրախաղ անելը կստիպի ձեզ վերադառնալ, գնացեք դրան: Այնուամենայնիվ, դա չի նշանակում, որ նախանձելու համար պետք է սկսել հանդիպել մեկ այլ տղայի հետ: Պարզապես սիրախաղ արեք ձեր նախկինի առջև ուրիշների հետ, կամ մի կամ մի քանի տղա պարեք:
   • Շատ հեռու մի գնացեք: Եթե ​​նա որոշի, որ դուք արդեն հանդիպում եք ինչ -որ մեկի հետ, նա կարող է հետ կանգնել: Կամ - ով գիտի - գուցե նույնիսկ ավելին է ուզում վերադարձնել քեզ:
3. 3 Սոցիալական ցանցերի միջոցով ստիպեք նրան նախանձել: Կարծես պատահաբար, տեղադրեք մի երկու լուսանկար ձեր ընկերների հետ, որտեղ դուք զվարճանում եք: Լավ է, եթե լուսանկարում մի քանի տղա կա: Նախկինդ կտեսնի, թե որքան լավ տեսք ունես ու տխուր կլինես, որ կորցրեց քեզ: Շատ հաճախ լուսանկարներ մի տեղադրեք: Շաբաթը 1-2-ը բավական է ՝ ձեզ հիշեցնելու համար, թե որքան թույն եք:
   • Ընտրեք ժամանակ, երբ նա, ամենայն հավանականությամբ, առցանց կլինի: Սա ավելի հավանական կդարձնի նրան, որ նա տեսնի ձեր լուսանկարները:
4. 4 Սկսեք մի փոքր զրուցել: Ձեր հարաբերություններն ավելի բարեկամական դարձրեք: Սկսեք պարզ ողջույնով և կարճ զրույցով, իսկ հետո հանդիպելիս զրուցեք 10-20 րոպե: Համոզվեք, որ միշտ առաջինը հրաժեշտ եք տալիս, բայց դա երկար մի պահեք: Այսպիսով, ավելի տխուր կլինի, որ նա հրաժեշտ տա ձեզ: Հետո սպասեք, մինչև նա ձեզ սուրճ հրավիրի ինչ -որ տեղ կամ նույնիսկ երեկոյան խմելու հրավիրի:
   • Մի ձևացրեք, որ ցանկանում եք նորից նրա հետ լինել: Եղեք պարզապես գրավիչ և ընկերասեր, և նա կցանկանա կրկին ձեզ հետ լինել:
5. 5 Showույց տվեք նրան, որ դուք փոխվել եք: Երբ սկսում եք ավելի սերտ շփվել, ցույց տվեք, որ այն հատկությունները, որոնք նա ձեզ դուր չէր գալիս հարաբերությունների ժամանակ, անհետացել են: Եթե ​​նա կարծում էր, որ դու երբեք նրան չես լսել, նրան հնարավորություն տուր ավելի շատ խոսել: Եթե ​​նա ձեզ տարված էր, ցույց տվեք, որ անկախացել եք:
   • Շատ բաց մի ցուցադրեք դա: Մի ասա. «Նկատե՞լ եք, որ ես այլևս չեմ նախանձում, երբ դուք այլ աղջիկների հետ եք»: Պարզապես մնացեք հանգիստ և համերաշխ, երբ նա շփվում է ուրիշների հետ: Մնացածն ինքը կհասկանա:
6. 6 Կարդացեք նշանները: Եթե ​​նախկինդ ուզում է վերադառնալ, կհասկանաս: Ինչպե՞ս առաջին անգամ իմացաք, որ նա ցանկանում է ձեզ հետ լինել: Հնարավոր է, որ նա նույն ազդանշաններն է ուղարկել ՝ հաճոյախոսություններ անել, թեթևակի դիպչել ձեզ կամ պարզապես հարցնել ՝ արդյոք որևէ մեկին տեսնու՞մ եք: Եթե ​​հիմա նույն բանն է տեղի ունենում, նա հավանաբար ցանկանում է վերադառնալ:
   • Ուշադրություն դարձրեք նրա մարմնի լեզվին: Արդյո՞ք նա պահպանում է աչքերի շփումը, փորձում է ավելի մոտ կանգնել ձեզ, արդյո՞ք նրա դեմքը ժպիտով է լուսավորվում, երբ սենյակ եք մտնում: Եթե ​​այո, ապա նա գուցե ցանկանա վերադառնալ:
   • Եթե ​​նա պարզապես ցանկանում է ընկերներ մնալ ձեզ հետ, նա չի ցուցաբերի ձեր հանդեպ մտահոգություն և սեր ձեր նկատմամբ:
   • Դիտեք նրա սոցիալական էջերը կամ պատահաբար հարցրեք փոխադարձ ընկերներին, թե արդյոք նա հանդիպում է ինչ -որ մեկի հետ:Գուցե նա արդեն հանդիպել է մեկ ուրիշի և պարզապես ցանկանում է լավ հարաբերությունների մեջ լինել ձեզ հետ:
7. 7 Կամաց -կամաց նորից սկսեք հանդիպել: Եթե ​​ձեր նախկին սիրախաղը ձեզ հետ է, նա կարող է առաջարկել, որ դուք նորից հավաքվեք: Կարող եք նաև նախաձեռնող լինել, եթե 100% վստահ եք, որ ձեր զգացմունքները փոխադարձ են:
   • Փորձեք այս անգամ ավելի դանդաղ զարգացնել հարաբերությունները: Մի հանդիպեք շաբաթական մի քանի անգամից ավելի: Մի շտապեք գլխապտույտ հորձանուտի մեջ, ավելի լավ է ամուր հիմք կառուցել:
   • Եթե ​​վերջին անգամ հարաբերությունները փլուզվեցին նրանից ձեր կախվածության պատճառով, այս անգամ ավելի անկախ եղեք: Մի կառուցեք ձեր կյանքը ընկերոջ շուրջ, ավելի շատ ժամանակ անցկացրեք ընկերների հետ և միայնակ ինքներդ ձեզ հետ:

3 -րդ մեթոդ 3 -ից. Ինչպես պահել այս անգամ

1. 1 Մի կրկնեք անցյալի սխալները: Հիշու՞մ եք անցած անգամ ինսոփերսիոն շրջանը: Հիմա սա շատ օգտակար է: Այժմ, երբ կրկին միասին եք, հիշեցրեք ձեզ անցյալի խնդիրները և փորձեք կանխել դրանք: Եթե ​​խնդիրն այն էր, որ դուք շատ եք կռվել, փորձեք վերահսկել ինքներդ ձեզ, երբ հակամարտություն է հասունանում:
   • Եթե ​​ձեր ընկերոջ խնդիրն էր վերջին անգամ, ապա նրբորեն հիշեցրեք նրան, որ եթե նա այսպես շարունակի, ապա դուք նորից կմատնվեք:
2. 2 Ինքներդ ձեզ վրա շատ ճնշում մի գործադրեք: Չնայած դուք պետք է փորձեք խուսափել անցյալի սխալներից, դրանք վերացնելու մշտական ​​մոլուցքը կարող է փչացնել հարաբերությունների ուրախությունը: Պարզապես զվարճացեք և փորձեք շատ չմտածել դրա մասին: Այն կորցնելու վախից դուք չեք կարողանա վայելել պահը և ապրել լիարժեք կյանքով:
   • Եթե ​​դուք անընդհատ մտածում եք, որ հարաբերությունները կարող են նորից ավարտվել, ձեր ընկերը դա անպայման կզգա, և այդ ժամանակ նա կսկսի կասկածել հարաբերությունների ամրության վրա:
3. 3 Սկսել զրոյից. Մի կարծեք, որ սա ձեր վեպի երկրորդ մասն է: Իհարկե, չի կարելի ամբողջությամբ մոռանալ անցյալը, բայց չպետք է խորանալ դրա մեջ և փորձել վերադարձնել այն:
   • Սկսում ես նորից ու այս անգամ պետք է մտածել ապագայի մասին:
4. 4 Հիշեք լինել ինքներդ: Շատ կարևոր է ձեր վրա աշխատել ՝ ձեր հարաբերությունները բարելավելու համար: Պայմանով, որ երկուսն էլ կփորձեն: Այնուամենայնիվ, պետք չէ ամբողջովին փոխվել ՝ ընկերոջդ իդեալականին համապատասխանելու համար: Դուք կարող եք ինչ -որ բան փոխել, բայց միայն այն դեպքում, երբ ինքներդ դա ցանկանում եք: Ոչ, եթե ձեր ընկերը դա ցանկանա:
   • Թերությունների վրա աշխատելու և բոլորովին նոր մարդ դառնալու միջև տարբերություն կա: Առաջինը լիովին նորմալ է, բայց չարժե ամբողջովին փոխվել հանուն հարաբերությունների:
5. 5 Խոստովանեք, որ դա չի ստացվել: Եթե ​​վերադառնաք նախկին ամուսնու մոտ, բայց ինչ -որ բան այն չէ, ապա հնարավոր է, որ դուք բաժանվեիք ի վերջո դեպի լավը: Շատերը սկանդալներ են գցում և բարձրաձայն ցրվում, ապա հաշտվում ՝ նորից ցրվելու համար: Բայց խնդիրն այն է, որ դրանք պարզապես իրար չեն տեղավորվում: Եթե ​​նույն խնդիրները ծագեն, կամ դուք կամ ձեր ընկերը երջանիկ չեք զգում, հարաբերությունները կարող են ընդմիշտ դադարել:
   • Եղեք ազնիվ ինքներդ ձեզ հետ: Եթե ​​դուք փորձել եք ամեն ինչ, և այն չի աշխատել, ապա դա լավագույնի համար է:
   • Հպարտ եղեք, որ պայքարել եք մինչև վերջ: Ի վերջո, հիմա դուք գիտեք, որ դա չարժեր: Ավելի լավ է իմանալ ճշմարտությունը, քան անընդհատ մտածել. «Ի՞նչ կլիներ, եթե ...»:

Խորհուրդներ

• Մի եղեք չափազանց համառ, եթե նա սկզբում կապ չի հաստատում:
• Եթե ​​նա իրոք ձեզ չի սիրում, կանգ առեք: Նա պարզապես ճիշտ մարդը չէ: Մի հուսահատվեք, սա նրա կորուստն է:
• Մի չափազանցեք: Նրան դժվար թե դուր գա, եթե նրան ռմբակոծեք հաղորդագրություններով:
• Ոչ մի բան մի արեք ձեր կամքին հակառակ ՝ այն հետ ստանալու համար:
• Հագնվեք նրան տպավորելու համար, բայց մի ձեւացրեք, որ կարոտում եք նրան:

Գուշացումներ

• Համոզվեք, որ հիմար տեսք չունեք ՝ փորձելով տպավորել նրան (մազերից, կատակներից և այլն):
• Նախանձելը վատ գաղափար չէ, բայց ամեն ինչ լավ է, ինչը չափավոր է: