Բովանդակություն

• Քայլեր
• Խորհուրդներ
• Գուշացումներ
• Ինչ է պետք

2011 թվականի մայիսի 31 -ին Առողջապահության համաշխարհային կազմակերպությունը հայտարարեց, որ բջջային հեռախոսները կարող են քաղցկեղ առաջացնել և դրանք դասեց կապարի և արտանետվող գազերի նույն կատեգորիայում ՝ դրանք անվանելով «քաղցկեղածին»: 14 տարբեր երկրների 31 գիտնականների փորձագիտական ​​հետազոտության արդյունքում պարզվել է, որ գլխուղեղի քաղցկեղի որոշ տեսակների (գլիոմաներ և լսողական նյարդերի նեյրոմներ) աճը ժամանակ է պահանջում, և գիտնականները մտահոգված են, որ բջջային հեռախոսների շարունակական օգտագործումը կարող է հանգեցնել այս ձևերի ավելի մեծ տարածում: քաղցկեղ:

Բջջային հեռախոսները շփվում են միկրոալիքային սպեկտրի ազդանշանների միջոցով: ՌԴ -ի (ռադիոհաճախականության) ազդանշանների անտեսանելի հոսքերը մտնում են մեր մարմին, երբ պահում ենք սարքը, և բացի քաղցկեղի հավանականությունից, կա նաև հիշողության ճանաչողական գործառույթների վրա ազդելու և ապակողմնորոշում և գլխապտույտ առաջացնելու հնարավորություն: Այս հոդվածում մենք կբացատրենք, թե ինչ նախազգուշական միջոցներ պետք է ձեռնարկվեն բջջային հեռախոս օգտագործելիս:

Քայլեր

1. 1 Կշռեք անվտանգությունն ու հարմարավետությունը: Թեև բավականին մեծ թվով հետազոտություններ ցույց են տվել, որ բջջային հեռախոսի օգտագործումն ունի կողմնակի բարդություններ, շատ ուսումնասիրություններ արդեն հերքել են դրա առողջական ազդեցությունները ՝ առաջացնելով տարաձայնություններ և տարաձայնություններ: Մարդկային բնույթ է ՝ շարունակել օգտագործել այն, ինչ մեզ մոտ աշխատում է, մինչև այն ապացուցվի վտանգավոր, ուստի այս անորոշությունը հայտնվել է բջջային օգտագործման կողմնակիցների ձեռքում և ավելացրել դրանցից օգտվողների թիվը: Սա հասկանալի է, քանի որ բջջային հեռախոսները հարմար են, դրանք թույլ են տալիս արագ շփվել մարդկանց հետ, բիզնես անել ցանկացած վայրում և կապի մեջ լինել աշխարհի ցանկացած վայրում: Այնուամենայնիվ, դրանք նաև «մարդկային զանգվածային փորձ» են, որի ընթացքում բջջային հեռախոսների 70-80 տոկոսը ներթափանցվում է ավելի քան 2-ից 4 միլիոն մարդու գանգերով ՝ անհայտ երկարաժամկետ հետևանքներով: Ընտրելով այս հարմար գործիքի և վիճահարույց առողջության ազդեցության միջև ՝ պատրա՞ստ եք վտանգել ձեր առողջությունը: Ձեր բջջայինից բխող ռադիոհաճախականության (ՌԴ) ազդեցությունը նվազեցնելու համար քայլեր ձեռնարկելը լավ միջոց է առողջությունը կանխելու և դրա աշխատանքի վերահսկման համար ձեր ձեռքերը:
2. 2 Վերադառնալ ֆիքսված տան հեռախոսներին: Փորձեք ընդունել ձեր զանգերի մեծ մասը ՝ օգտագործելով ձեր հեռախոսը պատին պահելու «հնացած» մեթոդով: Եթե ​​սիրում եք խոսելիս քայլել, վերցրեք ավելի երկար լար: Առնվազն ձեր ամենօրյա շփման մեջ շատ աշխատեք պատասխանել ձեր ֆիքսված հեռախոսով երկարաժամկետ զանգերին:
   • Երկար զրույցների ընթացքում մի փոխարինեք այն անլար հեռախոսով: Նման մոդելները կարող են ազդեցություն ունենալ առողջության վրա, բայց դա վավեր չէ: Օրինակ, թվային անլար հեռախոսները շարունակում են էներգիա արձակել նույնիսկ այն ժամանակ, երբ դրանք չեն օգտագործվում:
3. 3 Սահմանափակեք ձեր հեռախոսազանգերի տևողությունը: Բջջային հեռախոսների երկարատև օգտագործումը մեծացնում է ձեր բջջային հեռախոսի արձակած ազդանշանների ազդեցությունը. նույնիսկ երկու րոպեանոց զանգը ապացուցված է, որ փոխում է ուղեղի բնական էլեկտրական ակտիվությունը մեկ ժամվա ընթացքում: Նվազեցնելով հեռախոսազանգերի վրա ծախսվող ժամանակը և հեռախոսը միայն արտակարգ իրավիճակներում օգտագործելով, կարող եք նվազեցնել դրա ազդեցությունը ձեր վրա: Անջատեք այն և պահեք պայուսակում, ձեզանից հեռու, բայց անհրաժեշտության դեպքում փակեք ձեռքի տակ:
4. 4 Ձեր հեռախոսի և գլխի միջև հեռավորությունը մեծացնելու համար օգտագործեք անլար ականջակալներ կամ անլար ականջակալներ: Բջջային հեռախոս օգտագործելիս լավագույն մոտեցումը ձեր և արտանետվող հեռախոսի միջև հեռավորություն ստեղծելն է:Խոսելիս հեռախոսը դրեք բարձրախոսի վրա: Բարձրախոսների տարբերակն այն է, ինչ ձեզ հարկավոր է, քանի որ այն թույլ է տալիս հեռախոսի խոսքը պահել ձեզանից հեռու:
   • Փորձեք ավելի հաճախ գրել հաղորդագրություններ, քան բջջային հեռախոսով խոսել, որպեսզի ձեր բջջայինը գլխից հեռու պահեք: Այնուամենայնիվ, ավելի լավ է նվազագույնի հասցնել նույնիսկ SMS-kami- ի փոխանակումը: Եվ էլ. Նամակ կամ SMS գրելիս բջջային հեռախոսը հեռու պահեք ձեր մարմնից:
   • Հեռախոսը ձեզանից հեռու պահեք, երբ կապ եք հավաքում: Հեռախոսներն ավելի շատ ալիքներ են արձակում, երբ միացված են, այնպես որ պարզապես նայեք էկրանին, այնուհետև հեռախոսը մոտեցրեք ձեզ, հենց որ լսեք, որ միացել եք:
5. 5 Բջջային հեռախոսով խոսելիս անշարժ կանգնեք: Եթե ​​դուք շարունակեք շարժվել, այն ավելի շատ ալիքներ կթողնի, քանի որ ստիպված կլինի ձեզ հետ պահել: Սա վերաբերում է նաև քայլելուն և վարելուն. երբ շարժվում եք, հեռախոսը շարունակում է սկանավորումը ՝ ձեր գտնվելու վայրը փոխելու ժամանակ ձեզ հետ չմնալու համար:
6. 6 Անջատեք բջջային հեռախոսը, երբ այն չեք օգտագործում: Պասիվ ահազանգի ռեժիմում գտնվող բջջային հեռախոսը դեռ ալիքներ է արձակում: Երբ այն անջատված է, ճառագայթումը դադարում է: Ձեր հեռախոսը մի մոտեցեք մարմնին, այլ պահեք պայուսակում: Սա հատկապես կարևոր է, եթե սովոր եք այն կրել աճուկի գրպանում; ուսումնասիրությունը ցույց է տվել, որ բջջային հեռախոսներ կրող աճուկի հատվածում տղամարդիկ սպերմատոզոիդների քանակի 30 տոկոս նվազում են ունեցել: Հեռու պահեք այն բոլոր կենսական օրգաններից (սրտից, լյարդից և այլն):
7. 7 Մտածեք ձեր բջջային հեռախոսը երեխաներից հեռու պահելու կամ միայն արտակարգ իրավիճակներում օգտագործելու թույլտվության մասին: Հիշեք, որ երեխաներն ավելի զգայուն են բջջային հեռախոսներից արձակվող ալիքների նկատմամբ: Նրանց գանգերն ավելի բարակ են, իսկ ուղեղները ՝ քիչ զարգացած: Ավելին, քանի որ նրանք աճում են, նրանց բջիջները բաժանվում են ավելի մեծ արագությամբ, ինչը նշանակում է, որ արտանետվող ալիքների հետևանքները կարող են նրանց վրա շատ ավելի ուժեղ ազդել:
8. 8 Փնտրեք մոդելներ, որոնք նախատեսված են բջջային հեռախոսների օգտվողներին պաշտպանելու համար: Շուկայում կան մի քանի սարք, որոնք առաջարկում են իրենց սեփական նոու-հաուն: Կարդացեք արտադրանքի վերաբերյալ տեղեկատվությունը և որոշեք, թե որն է ձեզ համար լավագույնը: Ահա հնարավոր տարբերակներից մի քանիսը.
   • Պաշտպանող սարք, որը նվազեցնում է բջջային հեռախոսների էլեկտրաշարժիչ ուժը: Կան փոքր ափսեներ կամ կոճակ, որոնք ամրացված են հեռախոսին ՝ նվազեցնելով փոխանցվող ազդանշանների ազդեցությունը:
   • Պաշտպանիչ էկրանի տեսակը: Սա էկրան է, որը գտնվում է հեռախոսի բարձրախոսի վերևում:
9. 9 Գնեք բջջային հեռախոս, որը հնարավորինս փոքր մասշտաբով ռադիոակտիվ ալիքներ է արձակում: Որոշ բջջային հեռախոսներ այս մասշտաբով ավելի լավն են, քան մյուսները, այնպես որ, որպես գնորդ, օգտագործեք ձեր գնողունակությունը ՝ բջջային հեռախոսների ընկերություններին տեղեկացնելու համար, որ գնորդները պահանջում են, որ հեռախոսները ավելի քիչ ալիքներ թողնեն:
   • Դուք կարող եք հաշվարկել մարմնի կողմից ներծծվող ռադիոալիքների հաճախականության գործակիցը ՝ գտնելով ձեր հեռախոսի մոդելի համար Absorbed Power (SAR) - ը FCC կայքում ՝ այստեղ ՝ http://transition.fcc.gov/cgb/sar/: Կտտացրեք ապրանքանիշերի անուններին ՝ տեսնելու համար, թե քանի ալիք է արձակում ձեր օգտագործած հեռախոսը:
   • Որքան քիչ է ձեր հեռախոսը բարդ, այնքան քիչ էներգիա է անհրաժեշտ այն աշխատելու համար, և արտանետվող ալիքները ավելի քիչ ազդեցություն կունենան ձեր վրա: Դա կարող է ձեզ վշտացնել, եթե սովոր եք շատ խաղալ ձեր հեռախոսով, բայց դրա համար կան նոթբուքեր, շարժական խաղային կոնսուլներ և iPad- եր:

Խորհուրդներ

• Ձեր բջջային հեռախոսը հեռու պահեք անկողնուց և հանգստանալու տարածքներից: Անջատեք այն, երբ նա ձեր կողքին է, մինչ դուք քնում եք, օրինակ ՝ ճանապարհորդելիս կամ հյուրանոցի սենյակներում մնալիս:
• Չնայած դա դժվար է, քանի որ դա կախված է ձեր սեփականության գտնվելու վայրից և այն դասավորությունից, որը որոշում են իշխանությունները, փորձեք չապրել բջիջների աշտարակների մոտ:Կան բազմաթիվ ապացույցներ, որ այդ կայանները վնասակար են առողջության համար:
• Ախտանիշները, որոնք ցույց են տալիս, որ ձեր բջջային հեռախոսը լավ չի աշխատում ձեզ համար կարող են լինել. Լսեք ձեր մարմնին; Եթե ​​կասկածում եք, որ կապ կա բջջային հեռախոսն օգտագործելուց հետո տարօրինակ կամ նույնիսկ վատառողջ լինելու միջև, վերահսկեք իրավիճակը ՝ հետևելով վերը նշված հրահանգներին ՝ սահմանափակելու ձեր ազդեցությունը ՌԴ հոսքերի վրա:
• Բջջային հեռախոսները հայտնի են նաև որպես բջջային հեռախոսներ:

Գուշացումներ

• Մի զանգահարեք, երբ ազդանշանը թույլ է: Որքան թույլ է ազդանշանը, այնքան ավելի ուժեղ պետք է աշխատի հեռախոսը, որպեսզի կապ հաստատի ՝ այդպիսով ավելի շատ էներգիա արձակելով:
• Illnessգուշացեք բջջային հեռախոս օգտագործելուց հիվանդության կամ հղիության ընթացքում: Հիվանդությունը կարող է խաթարել ճառագայթման և ձեր երեխայի հետ շփվելու ձեր ունակությունը արգանդում կարող է ենթարկվել ճառագայթման:
• Մեքենա վարելիս մի օգտագործեք բջջային հեռախոս: Սա շատ վտանգավոր գործունեություն է, որը կարող է հանգեցնել դժբախտ պատահարների, վնասվածքների և մահվան:
• Եթե ​​որոշեք հեռու պահել ձեր բջջային հեռախոսը ՝ ավելի ցածր ճառագայթման մոդելին անցնելու կամ ընդհանրապես դադարեցնելու համար օգտագործումը, ապա լավագույնը այն ճիշտ տնօրինելն է և այն ուրիշին չփոխանցելը:
• Ուսումնասիրությունը, որը մշակել է անվտանգության ուղեցույցներ RF- ի համար (ռադիոհաճախականության արտանետումներ), չի կարող բացառել, որ հեռախոսի RF- ն կարող է գլխի ուռուցքներ առաջացնել 10 կամ 20 տարի օգտագործելուց հետո: Այս առումով, ամեն դեպքում պարզելու համար ժամանակ կպահանջվի, բայց առայժմ, սեփական առողջության համար, ավելի լավ է բջջային հեռախոսից օգտվելիս զգույշ մոտեցում գտնել:
• Ույց է տրվել, որ հեռախոսին միացված ականջակալների կանոնավոր կրելը մեծացնում է ականջի ջրանցքի շրջանում ալիքների արտանետումը: Մի՛ օգտագործիր դրանք: Փոխարենը օգտագործեք անլար ականջակալներ:
• Մի զանգահարեք, երբ մետաղով շրջապատված եք, օրինակ ՝ մեքենայում կամ վերելակում: Մետաղը արտացոլում է ճառագայթումը իրենից դեպի շրջակա առարկաներ (Ֆարադեյի վանդակի ազդեցությունը):

Ինչ է պետք

• Անլար ականջակալներ
• Բջջային հեռախոսների պաշտպանիչ սարքեր
• Ինքնավստահեցումներ, որոնք կօգնեն ձեզ փոխել բջջային հեռախոսի սովորությունները
• Ավելի շատ ֆիքսված հեռախոսներ (երկար լարերով և լարերի առկայության դեպքում անհրաժեշտության դեպքում դրանք չօգտագործելուց հեռու պահելու համար):