Բովանդակություն

• Քայլեր
• Խորհուրդներ

Շատ ամուսիններ ամեն գիշեր վիճում են միմյանց հետ: Շատերը պարզապես ցանկանում են փախչել և ավելի լավ կյանք գտնել այլուր: Բայց, որքան շատ են վեճերը, այնքան ավելի շատ ջանքեր պետք է գործադրել ձեր սիրելիի նկատմամբ անցյալի զգացմունքները գտնելու համար: Հաճախ ամուսիններից մեկը հուսահատվում է և ամուսնության հետ կապված հուսահատության զգացում ունենում:

Քայլեր

1. 1 Դուք պետք է ցանկանաք բարելավել ձեր հարաբերությունները:
2. 2 Մտածեք, թե ինչն է ձեզ ստիպել սիրահարվել ձեր ամուսնուն ձեր հարաբերությունների սկզբում: Եթե ​​երկուսդ էլ փոխվել եք, և այն, ինչ ձեզ դուր է եկել ձեր ընտրյալի մեջ, անհետացել է, ապա նայեք այն հատկություններին, որոնցով դեռ կապված եք: Երկուսն էլ (կամ ամուսիններից մեկը) հաճախ դառնում են ինքնագոհ իրենց գործողություններում և չեն կատարում միմյանց նկատմամբ իրենց պարտավորությունները: Շատ ամուսնացած մարդիկ սխալմամբ կարծում են, որ ամուսնությունից հետո ջանքեր գործադրելու կարիք չկա: Օրինակ ՝ «Իմ կինը (ամուսինս) արդեն գիտի իմ զգացմունքները. Ես ամուսնացա նրա հետ (ամուսնացա նրա հետ), այնպես չէ՞»: Բայց հաջող ամուսնությունը, որը հավասար է սիրային հարաբերությունների և առաջին հանդիպումների, պարտավորեցնում է գործընկերներին ցուցաբերել ուշադրություն, բարություն, որոշակի ջանքեր գործադրել և հոգ տանել միմյանց մասին:
3. 3 Եղեք ազնիվ ձեր ամուսնու հետ: Թույլ տվեք նրան իմանալ, թե ինչ եք զգում, ինչ եք մտածում: Հավանաբար ձեր ընտրյալին կնեղացնեն ձեր մտքերը, որ զգացմունքների կրակը մարված է: Բայց ավելի լավ է, որ սիրելի (ներ) ը իմանան այս մասին և իրենց հերթին օգնության ձեռք մեկնեն: Երկու գործընկերների իրավիճակի հասուն հայացքը կօգնի հաղթահարել դժվարին զգացմունքները և կազմել գործողությունների ծրագիր, որին երկուսն էլ համաձայն են հետևել:
4. 4 Chatրուցեք, զրուցեք և նորից զրուցեք: Պետք չէ մեղադրել, պետք չէ վախեցնել, կարիք չկա մանրուքների մեջ մեղք գտնել: Այնպիսի գործողությունները, ինչպիսիք են սեպը, կտարածեն ցանկացած կապ, նույնիսկ ամենաուժեղը: Հետաձգեք զրույցը, մինչև չկարողանաք պարզապես խոսել հակամարտության մասին: Սկսել հաղորդակցություն: Ձեր իրավիճակում անտեղի է պասիվ գործել: Ամուսնությունը պահպանելու համար պատասխանատվություն չկատարելը միայն կուժեղացնի արդեն տառապող գործընկերոջ բացասական զգացմունքները:
5. 5 Եթե ​​զգացմունքներ ունեք մեկ այլ անձի նկատմամբ, ապա պետք է պարզ դարձնեք ինքներդ ձեզ, ձեր ամուսնուն և դիմացինին, թե ինչու եք զգում այդ զգացմունքները: Եթե ​​իսկապես դժբախտ եք ձեր ամուսնությունից, ապա դա մեկ է, ձեզ նմանները շատ են: Բայց եթե ձեզ դուր են գալիս դիմացինի հատկությունները, որոնք զուրկ են ձեր կողակցից, և դուք դեռ սիրում եք ձեր կողակցին, ակնարկեք կամ նրբորեն ասեք նրան, թե ինչ կցանկանայիք, որ նա աներ կամ ինչպես վարվեր:
6. 6 Փորձեք փոխել ձեր զուգընկերոջը և ոգեշնչել ձեզ զարգացնել ձեր լավագույն որակները: Այնուամենայնիվ, դուք պետք է համբերատար լինեք և աճեք ձեր գործընկերոջ հետ:
7. 7 Երբ մենակ ես ինքդ քեզ հետ, մտածիր քո զուգընկերոջ մասին: Հիշեք առաջին հանդիպումները և փորձեք գիտակցել, որ (շատ առումներով) սա դեռ նույն մարդն է, պարզապես ժամանակն է բթացրել ձեր զգացմունքները:
8. 8 Ի վերջո, հարցրեք ինքներդ ձեզ և ազնվորեն պատասխանեք. «Ես դեռ սիրու՞մ եմ կողակցիս»: Եթե ​​պատասխանը այո է, ապա ամեն ինչ արեք, որպեսզի ձեր զգացմունքները կրկին բորբոքվեն:
9. 9 Ազնիվ եղեք ձեր զգացմունքների և ձեր զուգընկերոջ հետ, քանի որ եթե ասում եք, որ սիրում եք, բայց ձեր գործողությունները հակասում են դրան, ապա ձեր գործընկերը կմտածի, որ դուք պարզապես խաղում եք իր զգացմունքների հետ ՝ ուշադրություն գրավելու համար: Դա անազնիվ կլինի ձեր կողմից, կառաջացնի անվստահություն ձեր նկատմամբ և, իհարկե, կստիպի ձեր գործընկերոջը փակվել իր մեջ: Հիշեք, թե ինչու էիք սիրում նրան / և ինչն էր ստիպում սիրահարվել առաջին հանդիպմանը:

Խորհուրդներ

• Ոչ մի բան մի արեք ձեր զուգընկերոջ թիկունքում:
• Ձեր գործընկերը պետք է արտացոլի ձեր վիճակը, այլ ոչ թե խուճապի մատնվի ձեր ունեցած դժվարությունների համար:
• Երբ աշխատանքից հետո պետք է հանգստանալ, հանգստացեք ինչ -որ հանգիստ վայրում և մտածեք անցած օրվա մասին, այնուհետև միայն դրանից հետո պատմեք ձեր գործընկերոջը անցած օրվա մասին:
• Մեդիտացիան միշտ հանգստացնում է:
• Ձեր բարձի վրա նարդոսի յուղի բույրը կօգնի ազատվել սթրեսից:
• Միշտ ասեք ճշմարտությունը, բայց հիշեք, որ երբեմն անմեղ սուտը կարող է ավելի տեղին լինել: