Բովանդակություն

• Քայլեր
• Խորհուրդներ
• Գուշացումներ

Մենք բոլորս գիտենք, թե երբեմն որքան դժվար է մոռանալ մի մարդու, ով շատ թանկ էր: Կարևոր չէ ՝ դա տղա էր, թե պարզապես ընկեր: Բայց ձեր զգացմունքներն անցյալում թողնելը դեռ հնարավոր է:

Քայլեր

1. 1 Հավաքեք այն ամենը, ինչ ձեզ հիշեցնում է այս մարդու մասին: Հնարավորության դեպքում դրանք տվեք այս անձին: Որպես վերջին միջոց, ամեն ինչ կարելի է ծալել մեկ տուփի մեջ և դնել տեսադաշտից հեռու: Ո՞վ գիտի, գուցե մի օր կգա մի օր, երբ դու նորից կուզես այս իրերին նայել:
2. 2 Վերջ տվեք լաց լինելուն և վերջապես սկսեք ծիծաղել: Շրջապատեք ձեզ մարդկանցով, ովքեր ձեզ կուրախացնեն:
3. 3 Մտածեք այն մասին, թե ինչպես եք ձեզ լավ զգում ժամանակի ընթացքում և մի կախվեք այն բանից, թե որքան վատ եք զգում ձեզ այս պահին:
4. 4 Ոմանք նախընտրում են մենակ մնալ իրենց փորձառություններով: Բայց եթե վախենում եք միայնությունից, ապա ձեզ նույնպես պետք չէ ամբոխ հավաքել ձեր շուրջը: Ձեր կողքին մեկ մարդ բավական կլինի:
5. 5 Այս մասին զրուցեք հակառակ սեռի ներկայացուցչի հետ: Շատ դեպքերում դա օգնում է:
6. 6 Նայեք դրան ձեր նախկին ընկերոջ տեսանկյունից: Միգուցե խնդիրը ձեզ մոտ է:
7. 7 Հասկացեք, որ դուք միակը չեք աշխարհում, ով ձեր կյանքում ունի սև շերտ: Այլ մարդիկ դա ինչ -որ կերպ անում են:
8. 8 Smպտացեք հայելու մեջ ձեր արտացոլանքին: Սա պետք է ստիպի ձեզ ավելի լավ զգալ:
9. 9 Հասկացեք, որ կան իրավիճակներ, որոնցում ոչինչ ձեզանից կախված չէ: Պարզապես հանգստացեք և շարունակեք առաջ, և օգտագործեք փորձը, որը ձեռք է բերվել հաջորդ հարաբերությունները կառուցելիս:
10. 10 Եթե ​​դուք պետք է հանդիպեք նրա հետ `դպրոցում կամ աշխատավայրում, պարզապես շրջանցեք նրան: ԵՎ ՉՓՈՐՁԵՔ ՆՐԱՆ J ԱՌՆԵԼ. Սա ոչ մի լավ բանի չի հանգեցնի:
11. 11 Պատկերացրեք, որ այն գոյություն չունի, որ այն ընդհանրապես գոյություն չի ունեցել ձեր կյանքում, և երջանիկ եղեք:

Խորհուրդներ

• Հիշեք, որ վաղը նոր օր է:
• Նոր ընկերներ ձեռք բերեք:
• Խոսել ինչ -որ մեկի հետ:
• Զվարճանալ.
• Կարդացեք գիրք, որը կփոխի ձեր աշխարհայացքը:
• Գտեք ինքներդ ձեզ նոր սեր:
• Դադարեք մտածել նրա մասին:

Գուշացումներ

• Դուք գուցե ցանկանաք դա պարզել, բայց կան պահեր, երբ ավելի լավ է դա չանել: Թողեք այնպես, ինչպես կա: