Բովանդակություն

• Քայլեր
• Մեթոդ 1 -ը 3 -ից. Վաղ ախտանիշների ճանաչում
• Մեթոդ 2 3 -ից. Ուշ ախտանիշների բացահայտում
• 3 -րդ մեթոդ 3 -ից. Իմացեք ռիսկի գործոնների մասին
• Խորհուրդներ
• Գուշացումներ

Գաստրիտը կոլեկտիվ տերմին է, որն այժմ օգտագործվում է բժիշկների կողմից ՝ նկարագրելու ստամոքսի լորձաթաղանթի բորբոքման ախտանիշները: Այն տևում է երկու ձև ՝ սուր և քրոնիկ: Սուր գաստրիտը տեղի է ունենում հանկարծակի, մինչդեռ քրոնիկ գաստրիտը կարող է տևել ավելի երկար ժամանակ, հատկապես, եթե ախտանիշները չբուժվեն: Եթե ​​կարծում եք, որ գաստրիտ ունեք, սկսեք կարդալ 1 -ին քայլից ՝ ծանոթանալու դրա ամենավտանգավոր ախտանիշներին:

Քայլեր

Մեթոդ 1 -ը 3 -ից. Վաղ ախտանիշների ճանաչում

1. 1 Ուշադրություն դարձրեք ձեր զգացած ցանկացած այրվող սենսացիային: Դուք կարող եք զգալ այրվող սենսացիա ձեր ստամոքսում, հատկապես գիշերը կամ ճաշի միջակայքում: Դա պայմանավորված է նրանով, որ այս պահին ստամոքսը դատարկ է, և արդյունքում ստամոքսի թթունն ավելի ինտենսիվ է գործում ստամոքսի լորձաթաղանթի վրա ՝ առաջացնելով այրվող սենսացիա:
2. 2 Տեսեք, արդյոք կորցրել եք ձեր ախորժակը: Դա կարող է տեղի ունենալ, քանի որ ստամոքսում գազեր են կուտակվում ՝ լորձաթաղանթի բորբոքման և գրգռման պատճառով: Նաև կարող եք գազեր զգալ ուտելու ցանկության բացակայության հետևանքով:
3. 3 Դիտեք ցանկացած սրտխառնոց, որը կարող եք զգալ: Թթուն, որը ստամոքսում արտադրվում է ձեր կերած սնունդը քայքայելու և մարսելու համար, սրտխառնոցի հիմնական պատճառն է: Թթուն գրգռում և կոռոզիայի է ենթարկում ստամոքսի լորձաթաղանթը ՝ առաջացնելով սրտխառնոց:
4. 4 Տեղյակ եղեք, եթե ավելացել է թքարտադրությունը: Եթե ​​դուք ունեք գաստրիտ, ստամոքսի թթուն անցնում է կերակրափողի միջոցով ձեր բերանը: Հետեւաբար, բերանում ավելի շատ թուք է արտադրվում ՝ ատամները թթվից պաշտպանելու համար:
   • Սալիվացիայի ավելացումը կարող է հանգեցնել նաև տհաճ հոտի:

Մեթոդ 2 3 -ից. Ուշ ախտանիշների բացահայտում

1. 1 Այցելեք ձեր բժշկին, եթե ստամոքսի ցավեր ունեք: Theավը կարող է լինել այրվող, կծկող, ձանձրալի կամ սուր, ինչպես նաև մշտական ​​կամ ընդհատվող `հիմնականում կախված է անձից և գաստրիտի փուլից: Սովորաբար ցավը զգացվում է որովայնի վերին կենտրոնում, բայց կարող է հայտնվել ցանկացած վայրում:
2. 2 Watchգուշացեք ձեր ցանկացած փսխումից: Փսխումը և մարսողությունը պայմանավորված են ստամոքսի թթվի ավելցուկային սեկրեցմամբ, որը գրգռում և ուտում է ստամոքսի լորձաթաղանթը: Փսխումը կարող է լինել անգույն, դեղին կամ կանաչ, արյան երանգով կամ ամբողջովին արյունոտ ՝ կախված խոցերի ծանրությունից:
3. 3 Դիմեք բժշկական օգնության, եթե ունեք սև, մուգ գույնի աթոռներ: Սև ծղոտե աթոռը առաջանում է խոցից ներքին արյունահոսության պատճառով: Շնորհիվ այն բանի, որ արյունը հին է, աթոռը գրեթե սև է: Դուք նաև պետք է ձեր աթոռի մեջ թարմ կամ հին արյուն փնտրեք.
   • Թարմ արյունը նշանակում է, որ ստամոքսի լորձաթաղանթի վրա ակտիվ արյունահոսություն կա, մինչդեռ հին արյունը նշանակում է, որ արյունահոսությունն այլևս ակտիվ չէ, և դա տեղի է ունեցել ավելի վաղ:
4. 4 Գնացեք շտապ օգնության սենյակ, եթե սուրճի նստվածքի գույնի փսխում ունեք: Սա նշանակում է, որ ստամոքսի լորձաթաղանթը սկսել է քայքայվել և արյունահոսել: Փաստորեն, սա վտանգի նշան է, որը պահանջում է անհապաղ բժշկական ուշադրություն:

3 -րդ մեթոդ 3 -ից. Իմացեք ռիսկի գործոնների մասին

1. 1 Տեղյակ եղեք, որ ալկոհոլիզմը կարող է հանգեցնել գաստրիտի: Սովորաբար գաստրիտը հայտնվում է այն մարդկանց մոտ, ովքեր հաճախ ալկոհոլ են օգտագործում: Դա պայմանավորված է նրանով, որ ալկոհոլը քայքայում է ստամոքսի պատերը: Այն նաև մեծացնում է աղաթթվի արտադրությունը, որն էլ իր հերթին վնասում է ստամոքսի լորձաթաղանթը:
2. 2 Նշենք, որ քրոնիկ փսխումը կարող է հանգեցնել գաստրիտի: Փսխումը մաքրում է ստամոքսը, ինչը բերում է նրան, որ ստամոքսի թթուն ուտում է լորձաթաղանթը: Եթե ​​դուք ունեք հիվանդություն կամ փսխման հակում, ապա միջոցներ ձեռնարկեք ստամոքսի գերծանրաբեռնվածությունից խուսափելու և փսխման քանակը նվազեցնելու համար:
3. 3 Տեղյակ եղեք, որ տարիքը գաստրիտի զարգացման անկարևոր գործոն չէ: Տարեց մարդկանց համար մեծ է գաստրիտի զարգացման ռիսկը, քանի որ տարիքի հետ ստամոքսի լորձաթաղանթը բարականում է: Բացի այդ, տարեց մարդիկ հակված են բակտերիալ վարակների:
4. 4 Հիշեք, որ բակտերիալ վարակներով մարդիկ հատուկ ռիսկի են ենթարկվում: Ավելի հավանական է, որ գաստրիտը զարգանա, եթե մարդն ունի բակտերիալ վարակ: Դա կարող է լինել H. pylori- ով առաջացած վարակ, որը կարող է ժառանգվել և ակտիվանում է ծանր սթրեսի կամ ծխելու հետևանքով: Բակտերիաները և վիրուսները, որոնք թուլացնում են իմունային համակարգը, մեծացնում են գաստրիտ ստանալու հավանականությունը:
5. 5 Անեմիա ունենալու դեպքում դիտեք գաստրիտի ախտանիշները: Երբեմն գաստրիտը առաջանում է վնասակար անեմիայի պատճառով: Սա անեմիայի մի տեսակ է, որը զարգանում է այն ժամանակ, երբ ստամոքսը չի կարողանում ճիշտ կլանել վիտամին B12- ը:

Խորհուրդներ

• Խուսափեք լորձաթափող խմիչքներից, ինչպիսիք են ալկոհոլը, զովացուցիչ ըմպելիքները, սպորտային ըմպելիքները և էներգետիկ ըմպելիքները:

Գուշացումներ

• Եթե ​​նկատում եք այս ախտանիշներից որևէ մեկը, անհապաղ դիմեք բժշկի: