Բովանդակություն

• Քայլեր
• Խորհուրդներ
• Գուշացումներ
• Ինչ է պետք

Դայա՞կ ես: Երեխաներ, որոնց դայակները հրաժարվում են քնել: Եթե ​​այո, ապա այս հոդվածը ձեզ համար է: Քունը յուրաքանչյուր երեխայի զարգացման կարևոր մասն է, և ձեր դայակի պարտականությունն է համոզվել, որ նրանք բավականաչափ քնում են:

Քայլեր

1. 1 Նրբորեն հարցրեք նրանց: Եթե ​​դուք բարկացած եք նրանց վրա, ակնհայտ է, որ նրանք չեն ցանկանա ձեզ լսել: Նրանց աչքերում դու վատ կլինես: Եթե ​​դուք բարի եք և լավ եք վերաբերվում նրանց, նրանք, ամենայն հավանականությամբ, կհնազանդվեն ձեզ:
2. 2 Լուրջ եղեք: Երբեմն երեխաների համար դժվար է իմանալ ՝ լո՞ւրջ եք խոսում, թե՞ պարզապես հիմարություններ եք անում: Համոզվեք, որ նրանք հասկանում են, որ երբ ասում եք «Քնելու ժամանակ է», դա կատակ չէ:
3. 3 Խաղացեք նրանց հետ: Վազիր, ցատկիր, դուրս գնա զբոսնելու, արա այն, ինչ ուզում ես: Եթե ​​նրանք հոգնած են, նրանք արագ քնելու են:
4. 4 Օգտագործեք կախարդական խմիչքներ: Լավ, գուցե մենք գիտենք, որ դրանք կախարդական չեն, բայց երեխաները ՝ ոչ: Փորձեք խառնել խնձորի և նարնջի հյութերը, և այս խառնուրդն անվանեք «քնած խմիչք», և հանկարծ երեխաները շատ հոգնած կզգան: Դուք նույնիսկ չպետք է հավատարիմ մնաք «խմելիքի» թեմային, այլ ուտեստներ նույնպես դա անելու են:
5. 5 Parentնողների հավանությունից հետո քնելուց առաջ տաք ըմպելիք տվեք, օրինակ ՝ տաք կակաո կամ տաք կաթ: Warmերմ կաթի լավագույն բաղադրատոմսը մեկ բաժակ կաթի մեջ ավելացնել շաքարի փոշի և վանիլին: Սա կծու և համեղ ըմպելիք է:
6. 6 Կարդացեք նրանց քնելուց առաջ պատմություն, մի փոքր մեջքի մերսում արեք, օրորոց երգեք: Այս ամենը ստեղծում է հանգստացնող մթնոլորտ, որը հանգստացնում է երեխային և պատրաստում նրան քնի:
7. 7 Եթե ​​երեխան վախենում է հրեշներից կամ նման բաներից, նրան մի շիշ ջուր բերեք լակի շշի մեջ և ասեք. «Սա լակի է հրեշների դեմ: Սա իմ գաղտնի խմիչքն է: Հետևաբար, դուք պետք է խոստանաք, որ ԵՐԲԵՔ որևէ մեկին չասեք նրա մասին »: Բարի գիշեր.
8. 8 Միացրեք գիշերային լույսը: Եթե ​​երեխան վախենում է, նա չի քնի: Պարզ գիշերային լույսը կարող է այս խնդիրը լուծել մեկ ակնթարթում:

Խորհուրդներ

• Եթե ​​երեխան անընդհատ վեր է կենում անկողնուց, կրկնում է վերջին երեք քայլերը: Եթե ​​նա երկու անգամից ավելի է վեր կենում անկողնուց, բացատրեք նրան, որ նա պետք է քնի: Ասացեք նրան, որ ծնողները կցանկանային, որ նա մնա անկողնում: Եթե ​​ամեն ինչ ձախողվի, կանգնեք ձեր երեխայի սենյակի դռան մոտ և համոզվեք, որ նա ոտքի չի կանգնում: Համոզվեք, որ ձեր ծնողների համար գրություն թողեք ՝ պարզելու համար, թե արդյոք խնդիրը միայն այն պատճառով է, որ մայրիկն ու հայրիկը դուրս են եկել, թե՞ դա կրկնվող խնդիր է:
• Եթե ​​երեխան պարզապես չի լսում ձեզ, ասեք նրան, որ կարևոր է լսել դայակին, երբ մայրիկն ու հայրիկը չկան: Ասացեք ձեր երեխային, որ նրա ծնողները կցանկանային, որ նա քնի:
• Օգտագործեք հակադարձ հոգեբանություն (հակադարձ): Եթե ​​երեխան դեռ հրաժարվում է քնել, ասեք նրան, որ կարող է սպասել ծնողների գալուն: Երեխան կարող է անհանգստանալ պատժվելու համար և գնալ քնելու:

Գուշացումներ

• Երբ ձեր երեխային խմիչք եք տալիս, համոզվեք, որ նա դրա նկատմամբ ալերգիա չունի:

Ինչ է պետք

• Ireանկություն
• Հյութը
• Քնի ժամի պատմություններ
• Գիշերային լույս