Բովանդակություն

• Քայլեր
• Մեթոդ 1 -ից 3 -ը. Թուլացրեք քորը գիշերը
• Մեթոդ 2 -ից 3 -ը ՝ Բնական միջոցներ
• 3 -ից 3 -րդ մեթոդ. Հատուկ դեպքերի բուժում
• Խորհուրդներ
• Գուշացումներ
• Ինչ է պետք

Քոր առաջացումը կարող է առաջանալ տարբեր պատճառներով, օրինակ ՝ ալերգիայի, միջատների խայթոցների, էկզեմայի կամ թունավոր բաղեղների ցան: Եթե ​​գիշերային քորը չբուժվի, կարող է հանգեցնել անքնության, իսկ անընդհատ քերծվելը կարող է առաջացնել վարակ և սպի: Այս հոդվածը բացատրում է, թե ինչպես վարվել գիշերը քոր առաջացման հետ:

Ուշադրություն:սույն հոդվածի տեղեկատվությունը միայն տեղեկատվական նպատակների համար է: Checkանկացած դեղամիջոց օգտագործելուց առաջ խորհրդակցեք ձեր բուժաշխատողի հետ:

Քայլեր

Մեթոդ 1 -ից 3 -ը. Թուլացրեք քորը գիշերը

1. 1 Օգտագործեք տեղական կամ բանավոր հակահիստամիններ: Հակահիստամինային քսուքներն ու դեղահատերը թեթևացնում են ալերգիկ ռեակցիայի հետևանքով առաջացած քորը: Նրանք կանխում են հիստամինների միացումը բջիջներին և դրանով իսկ արգելակում են նյարդային հաղորդիչների ազատումը, որոնք առաջացնում են ալերգիայի ախտանիշներ, ներառյալ քորը:
   • Քսել դիֆենհիդրամինի գել («Psilo-balm») մաշկին կամ քնելուց առաջ հաբեր ընդունել («Դիֆենհիդրամին»): Դիֆենհիդրամինը ոչ միայն թեթևացնում է քորը, այլև առաջացնում է քնկոտություն, ինչը կօգնի ձեզ ավելի լավ քնել գիշերը: Հիշեք, որ Դիֆենհիդրամինը դեղատներում տրվում է միայն բժշկի նշանակմամբ:
   • Եթե ​​քոր առաջանում եք ավելի քան մի քանի վայրերում, ապա ավելի լավ է բանավոր դեղեր ընդունել, որպեսզի բալզամը չտարածեք մաշկի մեծ հատվածներին:
   • Դիֆենհիդրամինով օգտագործեք կամ բալասան կամ բանավոր պատրաստուկ:Մի օգտագործեք դրանք միասին ոչ մի դեպքում, քանի որ դա կարող է հանգեցնել չափից մեծ դոզայի:
   • Համոզվեք, որ հետևեք օգտագործման հրահանգներին և երբեք մի գերազանցեք առաջարկվող դեղաչափը:
   • Կարող են օգտագործվել նաև այլ դեղատոմսով վաճառվող հակահիստամիններ, ինչպիսիք են ցետիրիզինը (Zyrtec) և loratadine (Claritin):
   • Նախքան բանավոր դեղեր ընդունելը, համոզվեք, որ ձեր բժշկի կամ դեղագործի հետ խորհրդակցեք, եթե ունեք որևէ այլ բժշկական պայման կամ ալերգիկ եք որոշ դեղամիջոցների նկատմամբ, կամ այլ դեղամիջոցներ եք ընդունում:
2. 2 Կիրառեք կորտիկոստերոիդ կրեմ տուժած տարածքին: Կորտիկոստերոիդները ազդում են մաշկի բջիջների և տարբեր նյութերի գործունեության վրա և այդպիսով արդյունավետորեն թեթևացնում են բորբոքումները: Եթե ​​քորը առաջանում է այնպիսի բորբոքային վիճակից, ինչպիսին է էկզեման, փորձեք կորտիկոստերոիդ կրեմ:
   • Կորտիկոստերոիդ օգտագործելիս, ջրով խոնավացած բամբակյա կտորը կարող է կիրառվել վերևում, որը կօգնի մաշկին ավելի լավ կլանել կրեմը:
   • Շուկայում առկա են առանց դեղատոմսի քսուքներ և ավելի հզոր դեղատոմսով կորտիկոստերոիդներ:
   • Եթե ​​մաշկի փոքր հատվածում քոր եք առաջանում, բժիշկը կարող է կորտիկոստերոիդ քսուքների փոխարեն նշանակել կալցինեուրինի ինհիբիտորներ, օրինակ ՝ Protopic կամ Elidel:
3. 3 Կիրառվող մաշկին քսեք խոնավեցնող, արգելապատնեշ կամ հակաքորային քսուք: Սա կարող է օգնել ձեզ կառավարել մեղմ քորը, եթե չեք ցանկանում դեղատոմսով կամ առանց դեղատոմսի դեղեր օգտագործել: Քնելուց առաջ քսեք խոնավեցնող կրեմ, կամ օրական առնվազն երկու անգամ, եթե քորը երկար շարունակվի, մինչև տհաճ ախտանիշները չազատվեն:
   • Փորձեք այնպիսի ապրանքներ, ինչպիսիք են Cetaphil- ը, CeraVe խոնավեցնող միջոցները կամ Aveeno- ի վարսակով ներծծված գեղեցկության արտադրանքը:
   • Կալամինը և մենթոլը նույնպես լավ քոր առաջացնող միջոցներ են: Նրանք օգնում են ժամանակավորապես ազատվել տհաճ ախտանիշներից:
   • Zինկի օքսիդը, լանոլինը կամ բենզինային քսուքները մաշկի վրա պաշտպանիչ պատնեշ են ստեղծում: Օրինակ, նավթային ժելե էժան փափկեցնող միջոց է, որն օգնում է քոր առաջացած և չոր մաշկին:
4. 4 Դիմեք սառը, խոնավ կոմպրեսներ քոր առաջացած հատվածին: Սա ոչ միայն կօգնի նվազեցնել գրգռվածությունը, այլև կպաշտպանի ձեր մաշկը և թույլ չի տա, որ այն քերծվի գիշերը:
   • Երբ քոր եք գալիս, ցանկանում եք քերծել գրգռված հատվածը, բայց փորձեք դա չանել: Մաշկի անընդհատ քերծվածքները կարող են վնասել այն ՝ մեծացնելով վարակի վտանգը: Եթե ​​դժվարանում եք զերծ մնալ քերծվածքներից, կարճացրեք եղունգները կամ գիշերը հագեք ձեռնոցներ:
   • Կարող եք նաև պլաստմասե փաթաթան օգտագործել քոր առաջացած հատվածի վրա, որպեսզի այն չկորցնեք գիշերը:
5. 5 Քնելուց առաջ ընդունեք տաք վարսակի կամ սոդայի բաղնիք: Վարսակը պարունակում է ավենանտրամիդներ ՝ բնական հակաօքսիդանտներ, որոնք նվազեցնում են մաշկի բորբոքումն ու կարմրությունը և օգնում են թեթևացնել քորը:
   • Վարսակի ալյուրը բլենդերի մեջ մանրացրեք և աստիճանաբար լցրեք լոգարանի մեջ, մինչ այն ջուր է քաշում: Դրանից հետո քնելուց առնվազն 15 րոպե թրջվեք լոգարանում:
   • Կարող եք նաև օգտագործել վարսակի վրա հիմնված լոգանքի կոմերցիոն արտադրանք, օրինակ ՝ Aveeno- ից: Այս ապրանքները մատչելի են վաճառասեղանի վրա և հեշտ օգտագործման համար:
   • Փորձեք 1 բաժակ (230 գրամ) խմորի սոդա ավելացնել տաք ջրով լոգանքին և քնելուց առաջ 30-60 րոպե սուզեք մաշկի գրգռված մասը լուծույթի մեջ:
   • Դուք կարող եք նաև թեթևացնել քոր առաջացնող բծերը խմորի սոդայի մածուկով: Խառնել 3 մաս խմորի սոդա և 1 մաս ջուր և ստացված մածուկը քսել ձեր մաշկին: Մի կիրառեք մածուկը կտրվածքների կամ բաց վերքերի վրա:
6. 6 Գիշերը հագեք չամրացված բամբակյա կամ մետաքսյա գիշերազգեստ: Այս նյութերը օգնում են նվազեցնել մաշկի գրգռվածությունը: Խուսափեք մաշկը գրգռող հագուստից (բուրդ և որոշ սինթետիկ նյութեր): Անկալի է նաև չկրել ամուր և ամուր հագուստ:
7. 7 Մի օգտագործեք մի բան, որը կարող է գրգռել ձեր մաշկը գիշերը: Որոշ իրեր և ապրանքներ, ինչպիսիք են զարդերը, օծանելիքը, կաշվից բարձր բուրմունք ունեցող արտադրանքները, լվացող միջոցներն ու կոսմետիկան, կարող են գրգռման և ալերգիկ ռեակցիայի պատճառ դառնալ: Մի օգտագործեք դրանք գիշերը:
   • Պիժամա և անկողնային սպիտակեղեն լվանալիս օգտագործեք անուշահոտ լվացող միջոց և լվացքի մեքենայի վրա անցկացրեք լրացուցիչ ողողման ցիկլ:

Մեթոդ 2 -ից 3 -ը ՝ Բնական միջոցներ

1. 1 Կիրառեք կիտրոնի հյութ գրգռված հատվածում: Կիտրոնները պարունակում են անուշաբույր նյութեր, որոնք ունեն անզգայացնող եւ հակաբորբոքային հատկություններ: Քնելուց առաջ քսեք կիտրոնի հյութ ՝ քորը թեթևացնելու և ավելի լավ քնելու համար:
   • Քամած քամած հատվածի վրա քամեք չմշակված կիտրոնի հյութը և սպասեք, որ այն չորանա, նախքան քնելը:
   • Այնուամենայնիվ, հիշեք, որ կիտրոնի հյութը կարող է առաջացնել քորոց և այրվածք, ուստի զգուշությամբ օգտագործեք այն գրգռված մաշկը բուժելու համար:
2. 2 Փորձեք գիհի հատապտուղներ և մեխակ: Գիհի հատապտուղների և էգենոլի (նյութ, որն ազատում է նյարդային վերջավորությունները) մեխակի մեխանիզմում հակաբորբոքային ցնդող նյութերի համադրությունը կօգնի մեղմել գիշերային քորը:
   • Առանձին ամանների մեջ հալեցրեք 60 գրամ անաղծ կարագ և 2 ճաշի գդալ (30 գրամ) մեղրամոմ:
   • Երբ մեղրամոմը հալվում է, խառնել այն հալված կարագի հետ:
   • Ավելացնել հինգ ճաշի գդալ գիհու հատապտուղ և երեք թեյի գդալ աղացած մեխակ և լավ խառնել:
   • Սպասեք, մինչև խառնուրդը սառչի և քնելուց առաջ այն քսեք մաշկի գրգռված հատվածին:
3. 3 Փորձեք թեթևացնել քորը դեղաբույսերով, ինչպիսիք են ռեհանը, անանուխը կամ ուրցը: Նրանց մեջ պարունակվող նյութերն ունեն անալգետիկ և հակաբորբոքային հատկություններ, որոնք օգնում են թեթևացնել քորը:
   • Անանուխ, ռեհան կամ ուրց թեյ եփեք ՝ չոր տերևների կամ բուսական թեյի տոպրակի վրա եռացող ջուր լցնելով: Coածկեք բեռնարկղը ՝ բուրմունքը թակելու համար, սպասեք, որ թեյը սառչի և քամվի: Թարմացրեք մաքուր կտորը թեյով և քնելուց առաջ դրեք այն գրգռված հատվածի վրա:
4. 4 Քսեք ալոե վերայի գել գրգռված հատվածին: Ալոե վերան հաճախ օգտագործվում է այրվածքների բուժման համար: Նրա նյութերը ոչ միայն նվազեցնում են բորբոքումն ու կանխում բշտիկների առաջացումը, այլև թեթևացնում են քորը:
   • Քնելուց առաջ ալոե վերայի գել քսեք գրգռված հատվածին:
5. 5 Ձկան յուղի հավելումներ ընդունեք: Դրանք պարունակում են էական ճարպաթթուներ, որոնք անհրաժեշտ են մարմնին մաշկը խոնավացնելու համար: Եթե ​​քոր առաջացման պատճառը չոր մաշկն է, փորձեք կանոնավոր կերպով ձկան յուղի հավելումներ ընդունել:

3 -ից 3 -րդ մեթոդ. Հատուկ դեպքերի բուժում

1. 1 Գիշերային քորը կարող է կապված լինել որոշ բույսերի հպումից հետո ցան առաջացնելու հետ, օրինակ ՝ թունավոր բաղեղը կամ սումաչը: Այս բույսերի յուղը գրգռում է մաշկը և առաջացնում քոր:
   • Քնելուց առաջ քսեք Կալամինի լոսյոնը կամ հիդրոկորտիզոնի քսուքը գրգռված հատվածին:
   • Կարող եք նաև բանավոր հակահիստամիններ ընդունել քնելուց առաջ կամ կրեմ քսել ձեր մաշկին:
   • Եթե ​​ռեակցիան խիստ է, մաշկաբանը կարող է նշանակել ստերոիդային քսուք կամ բանավոր պրեդնիզոն:
2. 2 Բուժեք միջատների խայթոցները: Հաճախ քորը առաջանում է միջատների խայթոցներից, հատկապես ամռանը: Փոքր խայթոցների դեպքում կարող եք տարածքը լվանալ օճառով և ջրով և քնելուց առաջ քսուք տալ քսուքին:
   • Եթե ​​կծվածքը ցավոտ է կամ այտուցված, քնելուց առաջ քսեք հիդրոկորտիզոն, ցավազրկող կամ հակահիստամինային կրեմ:
   • Կծած տեղը քերծելու ցանկությունը նվազեցնելու համար քնելուց առաջ սառը կոմպրես քսեք դրան:
3. 3 Բուժեք էկզեմա: Էկզեմա (ատոպիկ դերմատիտ) ուղեկցվում է տարբեր ախտանիշներով, այդ թվում ՝ քորով: Գիշերը էկզեմայի հետ կապված քորից ազատվելու համար փորձեք հետևյալ միջոցները.
   • կորտիկոստերոիդային քսուքներ և քսուքներ (առանց դեղատոմսի կամ դեղատոմսի);
   • բանավոր հակահիստամիններ, ինչպիսիք են դիֆենհիդրամինը;
   • մաշկի բուժիչ քսուքներ, ինչպիսիք են Protopic- ը կամ Elidel- ը:Քանի որ այդ դեղերը կարող են առաջացնել կողմնակի բարդություններ, դրանք պետք է օգտագործվեն միայն այն դեպքում, երբ այլ միջոցներ չեն օգնել:
4. 4 Cure bathers itch. Սա մաշկի ցան է, որն առաջացել է աղտոտված ջրի մեջ առկա մանրադիտակային մակաբույծների նկատմամբ ալերգիկ ռեակցիայի պատճառով: Եթե ​​գիշերային քորը պայմանավորված է այս պատճառով, փորձեք հետևյալ մեթոդները.
   • Կիրառեք սառը կոմպրեսներ տուժած տարածքին `գրգռումը թեթևացնելու համար;
   • Քնելուց առաջ լոգանք ընդունեք Epsom աղերով, խմորի սոդայով կամ վարսակով:
   • Կիրառեք կորտիկոստերոիդ քսուք կամ քոր առաջացնող կրեմ վնասված մաշկին:

Խորհուրդներ

• Կարող եք նաև վերցնել առանց դեղատոմսի ոչ ստերոիդային հակաբորբոքային դեղամիջոց (NSAID), օրինակ ՝ իբուպրոֆեն, որը կօգնի գիշերը թեթևացնել քորը:
• Քնելուց առաջ փորձեք հանգստացնող թեյ կամ քնաբեր, որը կօգնի ձեզ ավելի լավ քնել:

Գուշացումներ

• Եթե ​​ձեզ անհանգստացնում է ձեր մաշկի վիճակը կամ եթե մի քանի օրվա ընթացքում քորը չի անհետանում, դիմեք ձեր բժշկի: Ձեր բժիշկը ոչ միայն խորհուրդ կտա, թե ինչպես կարելի է թեթևացնել քորը, այլև կօգնի որոշել պատճառը և բուժել հիմքում ընկած վիճակը:
• Հազվագյուտ դեպքերում քորը կարող է լինել ներքին հիվանդությունների նշան, ինչպիսիք են լյարդը կամ վահանաձև գեղձը:
• Վերցրեք առանց դեղատոմսի և դեղատոմսով դեղեր ՝ ըստ օգտագործման ցուցումների և երբեք չգերազանցեք առաջարկվող դեղաչափը:
• Խորհրդակցեք ձեր բժշկի հետ, եթե վստահ չեք, թե ինչ դեղեր պետք է ընդունեք, եթե ունեք որևէ բժշկական պայման կամ ալերգիա, եթե հղի եք, կրծքով կերակրում եք կամ այլ դեղամիջոցներ եք ընդունում:

Ինչ է պետք

• Կորտիկոստերոիդ քսուք և / կամ հակահիստամինային քսուք
• Բերանի հակահիստամին
• Սառը կոմպրես
• Վարսակի ալյուր կամ խմորի սոդա լոգանքի համար
• Մետաքսե կամ բամբակյա գիշերազգեստ
• Ձկան յուղի հավելումներ