Ինչպես ստեղծել գենոգրամ

Տեսանյութ: ԲԵՐԵԼՈՎ. ԵՐԻՏԱՍԱՐԴ ԿԱՐՏՈՖԻԼ. ԴԱՆուբի ծովատառեխ. Ապխտած ՁՈՒԿ. Թթու վարունգ

Բովանդակություն

Քայլեր
Մեթոդ 1 -ից 3 -ը. Որոշեք, թե ինչ եք ուզում իմանալ գենոգրամայի միջոցով
Մեթոդ 2 -ից 3 -ը `Ընտանեկան պատմության ուսումնասիրություն
3 -րդ մեթոդ 3 -ից. Ստեղծեք գենոգրամ
Խորհուրդներ
Գուշացումներ
Ինչ է պետք

Գենոգրամը ընտանեկան քարտեզ է կամ ընտանեկան պատմության դիագրամ, որն օգտագործում է հատուկ սիմվոլիկա ՝ սերունդների միջև հարաբերությունները, հիմնական իրադարձությունները և ընտանեկան փոփոխությունները նկարագրելու համար: Առողջապահության ոլորտի մասնագետները, ներառյալ հոգեկան առողջության ոլորտի մասնագետները, հաճախ գենոգրամներ են օգտագործում `հարազատների մտավոր և ֆիզիկական առողջության նախշերը որոշելու համար, օրինակ` դեպրեսիա, երկբևեռ խանգարում, քաղցկեղ և գենետիկական հիվանդություններ: Գենոգրամ ստեղծելու համար նախ պետք է հարցազրույց վերցնել հարազատներից: Դրանից հետո կարող եք գծել ստանդարտ պատկերակների դիագրամ, որը կգրավի ձեր ընտանիքի հատուկ պատմությունը:

Քայլեր

Մեթոդ 1 -ից 3 -ը. Որոշեք, թե ինչ եք ուզում իմանալ գենոգրամայի միջոցով

1 Մտածեք, թե ինչու է ձեզ անհրաժեշտ գենոգրամ: Ձեր նպատակը հասկանալը կօգնի ձեզ կենտրոնանալ ձեր ընտանիքի մասին ձեր ուզած տեղեկատվության վրա: Այն նաև թույլ կտա ձեզ որոշել, թե ում հետ եք կիսում այս տեղեկատվությունը: Երբեմն ձեր ստացած տեղեկությունները կարող են տխրել կամ անսպասելի լինել ընտանիքի անդամներից մեկի համար, ուստի ստիպված կլինեք գործել ըստ հանգամանքների:
- Գենոգրամայի օգնությամբ դուք կարող եք հետևել ժառանգականությանը և տարբեր խնդիրներին ՝ թմրամիջոցների չարաշահում, հոգեկան հիվանդություն, ֆիզիկական բռնություն, ինչպես նաև հիվանդությունների լայն տեսականի:
- Գենոգրամները թույլ են տալիս բուժաշխատողներին հետևել ձեր մտավոր և ֆիզիկական առողջության պատմությանը ՝ այն կապելով ձեր ընտանեկան պատմության հետ:
2 Հասկացեք, թե ինչ եք ուզում գտնել: Երբ դուք գիտեք, թե ինչու է ձեզ անհրաժեշտ գենոգրամ (բժշկի, դպրոցում տնային աշխատանքի, ընտանեկան պատմության ավելի լավ ընկալման համար), ձեզ համար ավելի հեշտ կլինի գենոգրամայով ճիշտ կառուցել ձեր աշխատանքը:
- Գենոգրամները նման են տոհմածառերին, սակայն գենոգրամում դուք նայում եք ոչ միայն ճյուղերին, այլև յուրաքանչյուր ճյուղի տերևներին: Դուք կպարզեք ոչ միայն, թե ով է ձեր ընտանիքում, այլև թե ինչպես են բոլորը կապված ֆիզիկապես և հոգեպես:
- Գենոգրամը ցույց է տալիս, թե ովքեր են ամուսնացել, ամուսնալուծվել, այրիացել և այլն: Տեղեկություններ կլինեն նաև այն մասին, թե քանի երեխա կա յուրաքանչյուր զույգում, ինչպիսին է յուրաքանչյուր երեխա և ինչպիսին է ընտանիքի անդամների միջև հարաբերությունները ՝ ոչ միայն մեկ ֆիզիկական մակարդակում:
- Մտածեք, թե ինչ տեղեկատվություն եք ցանկանում ստանալ պատրաստի գենոգրամից: Ուզու՞մ եք իմանալ, թե ձեր ընտանիքում ով է դեպրեսիա, կախվածություն, քաղցկեղ ունեցել: Երևի ուզում եք հասկանալ, թե ինչու ձեր մայրն ու մայրը երբեք իրար հետ չեն պայմանավորվել: Եթե դուք փնտրում եք հենց այն, ինչ ձեզ հարկավոր է, դուք կկառուցեք գենոգրամ, որը կտա ձեր հարցերի պատասխանները:
3 Որոշեք, թե քանի սերունդ կլինի գենոգրամի վրա: Սա թույլ կտա ձեզ հասկանալ, թե ում հետ պետք է շփվեք ՝ ձեզ անհրաժեշտ տեղեկատվությունը ստանալու համար, և արդյոք դա հնարավոր կլինի ՝ հաշվի առնելով այդ մարդկանց տարիքն ու աշխարհագրական դիրքը:
- Բարեբախտաբար, էլ. Փոստը, Skype- ը և հաղորդակցության այլ գործիքներ միշտ ձեր տրամադրության տակ են. Դրանք կօգնեն ձեզ կապ հաստատել հարազատների հետ, որոնց երբեք չեք հանդիպել:
- Իմանալով, թե քանի սերունդ եք ցանկանում հետևել, կարող է գործընթացը դյուրացնել և արագացնել: Youանկանում եք սկսել ձեր տատիկից կամ պապիկից: Հավանաբար, կարիք ունե՞ք հասնել նրանց ծնողներին: Որոշեք, թե քանի սերունդ է ձեզ պետք, և կհասկանաք, թե ում հետ պետք է կապ հաստատել:
4 Կազմեք հարցերի ցանկ, որոնք պետք է ուղղեք ինքներդ ձեզ և ձեր ընտանիքին: Հիմք ընդունելով այն, ինչ ցանկանում եք տեսնել գենոգրամում, ձևակերպեք հարցեր, որոնք կօգնեն ձեզ ստանալ անհրաժեշտ տեղեկատվությունը հնարավորինս արագ: Ահա այսպիսի հարցերի մի քանի օրինակ.
- «Սկսենք ձեր տատիկից: Ի՞նչ էր նրա անունը, ո՞ւմ հետ էր ամուսնացած, ե՞րբ մահացավ, ի՞նչ ազգություն ուներ»:
- «Քանի՞ երեխա ուներ ձեր մոր ծնողները»:
- «[Հարազատի անունը] խնդիրներ ունեցե՞լ է թմրանյութերի կամ ալկոհոլի օգտագործման հետ»:
- «[Հարազատի անունը] հոգեկան կամ ֆիզիկական հիվանդությո՞ւն ուներ: Ի՞նչ»:

Մեթոդ 2 -ից 3 -ը `Ընտանեկան պատմության ուսումնասիրություն

1 Գրեք այն, ինչ արդեն գիտեք: Հավանական է, որ դուք արդեն ինչ -որ բան գիտեք ձեր ընտանիքի պատմության մասին, հատկապես, եթե մտերիմ եք մեկ կամ մի քանի հարազատների հետ:
- Վերցրեք արդեն հավաքած հարցերը և մտածեք, թե որ հարցերին կարող եք ինքներդ պատասխանել:
2 Talkրուցեք հարազատների հետ: Երբ ձեր սեփական գիտելիքները բավարար չեն, խոսեք հարազատների հետ: Նրանց հարցեր տվեք ընտանեկան կապերի և ընտանեկան կարևոր իրադարձությունների վերաբերյալ: Վերցրեք մանրամասն գրառումներ:
- Լսելով հարազատների պատմությունները ՝ դուք ոչ միայն կստանաք ձեր հարցերի պատասխանները, այլև կսովորեք մի բան, որը նախկինում չգիտեիք և չէիք մտածում:
- Հիշեք, որ ընտանիքի ոչ բոլոր անդամները կվայելեն այս խոսակցությունները:
- Պատրաստ եղեք լսել մեծ թվով պատմություններ: Սա ընտանիքի մասին տեղեկատվություն ստանալու և հաղորդելու լավագույն միջոցներից մեկն է: Ուշադիր լսեք, տվեք հարցեր, որոնք պահանջում են մանրամասն պատասխաններ, որոնք կխրախուսեն մարդուն ձեզ ավելին պատմել:
3 Ընտանեկան փաստաթղթերի և տեղեկատվության առցանց ուսումնասիրություն: Հարազատները միշտ չէ, որ հիշում են այն ամենը, ինչ դուք պետք է իմանաք, կամ նրանք չեն ցանկանում ինչ -որ բան ասել ձեզ:
- Ինտերնետային որոնումները և ընտանեկան փաստաթղթերը կարող են օգնել ձեզ ճշտել այն, ինչ ձեզ արդեն ասել են հարազատները կամ ստանալ բաց թողնված տեղեկությունները:
- Հիշեք, որ դուք պետք է վստահ լինեք, որ այս տեղեկատվությունը ճշգրիտ է, եթե մտադիր եք այն օգտագործել:
4 Վերլուծեք ձեր սեփական պատմությունը: Եթե ունեք բավականաչափ անձնական տվյալներ, դա կօգնի ձեզ հետագծել պատմությունը:
- Հավաքեք տեղեկություններ ձեր բժշկական գրառումից:
- Հաշվի առեք ձեր ընդունած բոլոր դեղերը, քանի որ այս տեղեկատվությունը կօգնի ձեզ հասկանալ, արդյոք ձեր ընտանիքի անդամները միևնույն կամ նմանատիպ դեղեր են ընդունում բժշկական պայմանների բուժման համար:
5 Ուսումնասիրեք ընտանիքի ներսում եղած կապերը: Գենոգրամա կազմելիս պետք է իմանալ, թե ինչպես են ձեր ընտանիքի բոլոր անդամները կապված միմյանց հետ: Ուսումնասիրեք հարազատների միությունները, հավաքեք տեղեկություններ ամուսնությունների, ամուսնալուծությունների, երեխաների և այլ տվյալների մասին:
- Գրանցեք, թե ով է ամուսնացած, ով է ամուսնալուծված, ով ապրում է չամուսնացած:
- Որևէ մեկին այրիացե՞լ է: Որևէ մեկը բաժանվե՞լ է կամ բռնի կերպով բաժանվել է:
- Կախված նրանից, թե ինչ եք ուզում ստանալ գենոգրամից, գուցե ստիպված լինեք բարդ և երբեմն տհաճ հարցեր տալ հարազատներին, որոնք կօգնեն ձեզ կապեր հաստատել:Հնարավոր է, որ ձեզ անհրաժեշտ լինի պարզել, թե արդյոք ձեր հարազատները ունեցել են արտաքին կապեր կամ կարճաժամկետ հարաբերություններ, և քանիսն են եղել: Կարևոր է նաև պարզել ՝ ինչ -որ մեկին ստիպե՞լ են հարաբերություններ հաստատել:
- Ուշադիր եղեք, թե ում հետ եք խոսում և ուշադիր ընտրեք ձեր հարցերը, քանի որ ընտանիքի որոշ անդամներ կարող են դրանք անհարմար համարել:
6 Բացահայտեք հուզական կապերը: Այժմ դուք գիտեք, թե ինչպես են բոլորը կապված, ուստի ժամանակն է պարզել, թե ինչպիսի հուզական հարաբերություններ են եղել կամ կան հարազատների միջև: Emotionalգացմունքային կապերի վերաբերյալ հարցերին պատասխանելը շատ կարևոր է, եթե ցանկանում եք բացահայտել ընտանիքում ցանկացած հոգեբանական գործոն:
- Ընտանեկան միության անդամները սիրու՞մ են միմյանց: Արդյո՞ք նրանք լավ են յոլա գնում միմյանց հետ: Թերեւս հարազատներից մեկը ատում է միմյանց:
- Այս հարցերի մեջ ավելի խորանալով, փնտրեք չարաշահման կամ անտեսման նշաններ: Դուք նույնիսկ կարող եք ավելի առաջ գնալ և ֆիզիկականը հուզականից առանձնացնել:

3 -րդ մեթոդ 3 -ից. Ստեղծեք գենոգրամ

1 Ընտրեք ձևանմուշ գենոգրամայի համար: Նման կաղապարներ կարելի է գտնել ինտերնետում կամ նկարել ձեռքով: Գենոգրամա ստեղծելու համար կարող եք գնել հատուկ համակարգչային ծրագիր:
2 Օգտագործեք ստանդարտ գենոգրամի պատկերակները `հարազատներին և կապերը նշելու համար (ինչպես սովորական, այնպես էլ խզված): Սրբապատկերները տեղեկատվության տեսողական ցուցումներ են, որոնք դուք հավաքել եք ձեր զրույցների ընթացքում: Դուք կարող եք նկարել այս նիշերը ձեռքով կամ Word- ում նկարել կամ ձևավորել գործառույթները:
- Տղամարդիկ նշված են քառակուսով: Եթե ցանկանում եք պատկերել ամուսնությունը, տեղադրեք քառակուսին ձախ կողմում:
- Կանայք նշված են շրջանագծով: Եթե ցանկանում եք պատկերել ամուսնությունը, տեղադրեք շրջանակը աջ կողմում:
- Մեկ հորիզոնական գիծը ներկայացնում է ամուսնությունը, իսկ երկու թեք ՝ ամուսնալուծությունը կամ բաժանումը:
- Ավագ երեխան պետք է տեղադրվի ընտանիքի ներքևի ձախ անկյունում, իսկ փոքրը `աջ ներքևում:
- Մնացած բոլոր խորհրդանիշները թույլ են տալիս պատկերել ընտանեկան իրադարձությունները ՝ հղիություն, վիժում, հիվանդություն, մահ: Կա նաև ադամանդի պատկերակ, որը ներկայացնում է ընտանի կենդանիներ:
3 Կառուցեք դիագրամը `հիմնված ընտանեկան կապերի վրա, որպեսզի ձեզ հետաքրքրող ամենահին սերունդը լինի վերևում: Օրինակ, դուք կարող եք գենոգրամա սկսել տատիկի և պապիկի հետ, կամ նույնիսկ նրանց ծնողների հետ: Գենոգրամները ցույց են տալիս ընտանեկան հարաբերությունների բազմազանություն, ինչպես նաև որոշակի օրինաչափություններ կամ հիվանդություններ:
- Գենոգրամները պարունակում են խորհրդանիշներ, որոնք ներկայացնում են փոխազդեցություններ, ինչպիսիք են հակամարտությունը, մտերմությունը, օտարումը և այլն: Emգացմունքային կապերն ունեն հատուկ պատկերակներ, որոնք հասկանալի են դարձնում գենոգրամը:
- Կան նաև սեռական և ֆիզիկական բռնության, ինչպես նաև մտավոր և ֆիզիկական խանգարումների խորհրդանիշներ:
4 Փնտրեք նախշեր: Երբ ձեր գենոգրամը պատրաստ լինի, ուսումնասիրեք այն և փնտրեք նախշեր: Կան բազմաթիվ ժառանգական ծրագրեր կամ հատուկ հոգեբանական հակումներ, որոնք ակնհայտ են դառնում այս օրինաչափության մեջ:
- Մի շտապեք եզրակացություններ անել: Տվյալները օգտակար են, բայց դրանք չպետք է օգտագործվեն ՝ հաստատելու համար, որ ընտանիքում փոխանցվում է որոշակի հիվանդություն կամ հոգեկան խանգարում: Խոսեք մասնագետի հետ և խնդրեք նրան վերլուծել ժառանգականությունը:
- Գենոգրամայի հիման վրա եզրակացություններ մի՛ արեք հարազատների դրդապատճառների վերաբերյալ և մի՛ հակամարտեք այս տեղեկատվությամբ զինված: Հնարավոր է, որ ձեր մորաքույրը ամեն անգամ աշխատանքից ազատվում է, երբ նա գտնում է, և ձեր զարմիկը սիրում է տղաներին գողանալ այլ աղջիկներից, բայց դուք չպետք է մարդկանց ասեք, որ նրանց անհրաժեշտ է թերապևտի խորհրդատվություն ՝ հիմնված միայն գենոգրամայի վրա: Մի դատեք հարազատներին ստացված գենոգրամի պատճառով: Եզրակացություններ անելուց առաջ զրուցեք հարազատների կամ հոգեբանի հետ:
- Եթե նկարագրեք ընտանիքի պատմությունը, օրինաչափությունները կօգնեն ձեզ հասկանալ, թե ինչու են նախկինում հարազատները տեղափոխվել այլ վայր, ինչպիսի՞ հարաբերություններ են եղել ընտանիքի անդամների միջև: Բացի այդ, դուք կարող եք տեղեկանալ ձեր ընտանիքի կողմից պաշտոնապես չճանաչված այլ հարազատների մասին:

Խորհուրդներ

Պահեք ձեր գենոգրամը անվտանգ վայրում: Դիագրամում ներառված փաստերն ու իրադարձությունները կարող են տհաճ կամ անցանկալի լինել ընտանիքի որոշ անդամների համար:
Ընտանիքի անդամներին միշտ գաղտնի պահեք, երբ ձեր գենոգրամը կիսում եք ընտանիքից դուրս գտնվող այլ մարդկանց հետ:
Գենոգրամներ են կազմվում նաև կենդանիների և բույսերի որոշ տեսակների համար `մուտացիաները, գոյատևման հմտությունները և այլն բացահայտելու նպատակով:
Գենոգրամայի ստեղծումը կարող է մեծ մարտահրավեր լինել ուսանողների համար: Խնդրեք ուսանողներին ընտրել հայտնի մարդ, ուսումնասիրել նրանց ընտանիքն ու ծագումը և փորձել գենոգրամա ստեղծել: Ինտերնետի միջոցով դա անելը շատ դժվար չի լինի, բայց հիշեք, որ ոչ բոլոր տեղեկություններն են հրապարակայնորեն հասանելի: Այս վարժությունը պետք է լինի զվարճալի, բայց ոչ սպառիչ, և չպետք է չափազանց ճշգրիտ լինի:
Գենոգրամները կոչվում են նաև MacGodrick-Gerson հետազոտություն և Lapidus սխեմատիկ: