Բովանդակություն

• Քայլեր
• Մեթոդ 1 -ից 4 -ը. Ինչպես աշխատել միասին ՝ խնդիրները լուծելու համար
• Մեթոդ 2 -ից 4 -ը. Ինչպես կառուցել հաղորդակցություն
• Մեթոդ 3 -ից 4 -ը. Ինչպես վերականգնել մտերմությունը հարաբերություններում
• Մեթոդ 4 -ից 4 -ը
• Խորհուրդներ

Եթե ​​ձեզ թվում է, որ ձեր կինը դադարել է ձեզ սիրել, ապա հավանաբար ձեզ համար շատ դժվար է դա գիտակցել: Այնուամենայնիվ, նույնիսկ եթե ձեր միջև հեռավորությունը մեծանա, դա չի նշանակում, որ ձեր ամուսնությունը չի կարող փրկվել: Հասկացեք, թե ինչն է սխալ, և մտածեք, թե ինչ կարող եք անել դուք ՝ իրավիճակը շտկելու համար: Այնուհետև սկսեք նախաձեռնող քայլեր ձեռնարկել, որոնք ձեր ամուսնուն ցույց են տալիս, որ ցանկանում եք կրկին շահել նրա սերը: Հավանաբար, ժամանակի ընթացքում նա նորից կսկսի տեսնել ձեր մեջ այն մարդուն, ում նա ժամանակին սիրահարվել էր:

Քայլեր

Մեթոդ 1 -ից 4 -ը. Ինչպես աշխատել միասին ՝ խնդիրները լուծելու համար

1. 1 Մտածեք, թե ինչն է ձեզ հեռացրել: Սկզբից մինչ այժմ անդրադարձեք ձեր կնոջ հետ ձեր հարաբերությունների մասին: Փորձեք որոշել, թե որ պահին ինչ -որ բան փոխվեց դեպի վատը: Երբեմն հեռավորության պատճառը իրադարձությունն է (օրինակ ՝ բռնի վիճաբանություն կամ դավաճանություն), բայց երբեմն պատճառը դժվար է պարզել. Օրինակ ՝ զույգերից մեկը մտերմության հետ կապված խնդիրներ է ունենում կամ ամուսնության մեջ իրեն ավելորդ է զգում:
   • Գրեք ձեր մտքերը օրագրում և վերլուծեք դրանք, երբ հնարավորություն կստանաք:
   • Մի կարծեք, որ պետք է արագ պատասխաններ գտնել: Հաճախ երկար ժամանակ է պահանջվում հասկանալու համար, թե ինչն է խնդիրներ առաջացրել ամուսնության մեջ:
2. 2 Վերցրեք պատասխանատվությունը խնդիրներում ձեր դերի համար: Երբ հասկանում եք, թե որ պահին ինչ -որ բան սխալ է եղել, մտածեք, թե ձեր գործողություններից ո՞րը կարող է նպաստել խնդրի առաջացմանը: Այնուհետեւ խոսեք ձեր կնոջ հետ ձեր ունեցած խնդիրների մասին ձեր ունեցած խնդիրների մասին:
   • «Մաշա, ես գիտեմ, որ ես թույլ եմ տվել, որ աշխատանքը ազդի մեր հարաբերությունների վրա, ինչը ձեզ տխրեցրեց և միայնակ զգաց: Բայց ես պատրաստ եմ աշխատել խնդիրների լուծման վրա, և ես կցանկանայի լուծում գտնել ձեզ հետ»:
   • Մի ընդգծեք, որ ձեր կինը պետք է փոխվի: Նույնիսկ եթե կարծում եք, որ ձեր կնոջ գործողությունները առաջացնում են խնդիրը, կարևոր է պարզել, թե ինչ կարող էիք այլ կերպ անել: Հակառակ դեպքում ձեզ համար դժվար կլինի ինչ -որ բան փոխել:
3. 3 Հարցրեք ձեր կնոջը, թե ինչպես կարող եք շտկել իրավիճակը: Երբ խոսում եք ձեր ամուսնու հետ և պատասխանատվություն եք կրում ձեր գործողությունների համար, հարցրեք նրան, թե ինչ փոփոխություններ նա կցանկանար տեսնել ձեր վարքագծում: Փորձեք բոլոր կետերում նրան տալ կոնկրետ պատասխաններ, բայց եթե նրան ժամանակ է պետք մտածելու համար, տվեք նրան այդ հնարավորությունը և մի ստիպեք նրան անմիջապես պատասխանել ձեզ:
   • Դուք կարող եք ասել. «Ի՞նչ կարող եմ անել, որպեսզի դուք ինձ ամեն օր սիրված և կարևոր զգաք»: կամ «Կա՞ մի բան, որ ես քեզ վիրավորում եմ, բայց չեմ նկատում»:
   • Երկխոսության ընթացքում դուք կարող եք զարմանալ ՝ պարզելով, որ ինչ -որ բանով դիպչել եք նրան, չնայած որ ինքներդ դրան մեծ նշանակություն չեք տվել: Այնուամենայնիվ, ներողություն խնդրելու կարևոր տարրը հասկանալն է, թե ինչ եք սխալ արել, այնպես որ փորձեք չպաշտպանվել:
   • Մի օգտագործեք սա որպես հնարավորություն նշելու այն ամենը, ինչ ձեզ չի համապատասխանում ձեր ամուսնու վարքագծին: Լսեք նրան հասկացողությամբ և կարեկցանքով:
4. 4 Թողեք անցյալի դժգոհությունները: Եթե ​​ցանկանում եք, որ ձեր կինը ների ձեզ ցանկացած անօրինության համար, ապա ձեզ հարկավոր կլինի նույնը անել նրա նկատմամբ, նույնիսկ եթե դա շատ դժվար է: Հիշեցրեք ինքներդ ձեզ, որ ներդաշնակ ամուսնությունը ավելի կարևոր է, քան վիրավորանքը, և փորձեք ներել ձեր կնոջը այն ամենի համար, ինչ նա կարող է վիրավորել ձեզ:
   • Փորձեք գրել ձեր զգացմունքների մասին, այնուհետև պատռել այն և դեն նետել ՝ խորհրդանշական կերպով ազատելու վիրավորանքը:
   • Եթե ​​ձեզ անհրաժեշտ է լուծել այն խնդիրները, որոնք առաջացրել են դժգոհությունները, դրանց մասին խոսեք ձեր կնոջ հետ: Ասա սա.
5. 5 Մի շտապիր. Հարաբերությունների խնդիրները լուծելու համար շատ էներգիա է պահանջվում, այնպես որ մի ակնկալեք, որ ձեր կինը պատրաստ կլինի անմիջապես լուծել դրանք: Giveամանակ տվեք ձեզ և նրան վստահությունը վերականգնելու և հաղորդակցություն հաստատելու համար: Փորձեք գտնել ընդհանուր լուծում, որն աշխատում է երկուսի համար էլ:
   • Նույնիսկ եթե այս ընթացքում դեռ վիճում եք, փորձեք ձեր կնոջը պարբերաբար ցույց տալ, որ ցանկանում եք լինել հուսալի և սիրող անձնավորություն:
6. 6 Եթե ​​չեք կարողանում ինքնուրույն լուծել բարդ խնդիրները, դիմեք հոգեբանի: Հավանաբար, դուք և ձեր կինը որոշ ժամանակ փորձում եք ինչ -որ խնդիր լուծել, բայց ընդհանուր լեզու չեք գտնում: Այս դեպքում ձեզ համար օգտակար կլինի օգնություն խնդրել ընտանեկան թերապևտից: Եթե ​​ձեր կինը պատրաստ է դրան, միասին մասնակցեք նիստերին: Մասնագետը ձեզ կսովորեցնի շփման նոր եղանակներ և կօգնի լուծել հակամարտությունները:
   • «Ինձ թվում է, որ մեզ համար դժվար է ինքնուրույն լուծել այս խնդիրը: Կցանկանա՞ք ինձ հետ գնալ ընտանեկան թերապևտի մոտ, որպեսզի մենք հասկանանք, թե ինչ կարող ենք անել»:
   • Նույնիսկ եթե ձեր ամուսինը չի ցանկանում դիմել թերապևտի, ձեզ համար օգտակար կլինի մասնագետի հետ ինքներդ աշխատել: Թերապևտը ձեզ գործիքներ կտա հարաբերությունների վրա աշխատելու և ընդհանրապես ձեր անձնական կյանքը բարելավելու համար:

Մեթոդ 2 -ից 4 -ը. Ինչպես կառուցել հաղորդակցություն

1. 1 Սովորեք ակտիվորեն լսել ձեր կնոջը: Դուք կարող եք սովոր լինել լսել նրա ասածները, բայց չլսել: Որպեսզի ձեր կինը զգա սիրված և կարևոր, փորձեք ամեն օր խոսել նրա հետ ՝ առանց ձեզ շեղելու: Մի կողմ դրեք հեռախոսը, խոսակցության ժամանակ նայեք նրան, մեկնաբանեք նրա ասածները, որպեսզի նա իմանա, որ դուք ուշադիր լսում եք նրան:
   • Կրկնեք ձեր կնոջ ասածը, որպեսզի նա տեսնի, որ դուք լսում եք: Օրինակ ՝ «Այո, այսինքն ՝ Կատյան ցանկանում է, որ մենք գանք հաջորդ շաբաթ օրը: Մենք կարող ենք գալ»:
2. 2 Շնորհակալություն ձեր կնոջը այն բաների համար, որ նա անում է ձեզ համար: Որպեսզի ձեր կինը սիրված զգա, հիշեցրեք նրան, որ դուք գնահատում եք այն, ինչ նա անում է ձեր և ձեր կյանքի համար: Գովաբանեք, թե ինչ տեսք ունի նա, շնորհակալություն հայտնեք նրան նշանակումը հիշեցնելու համար: Այս բոլոր մանրուքները կարող են շատ բան նշանակել նրա համար:
   • Փորձեք ամեն օր գոնե մի բան հիշել, որի համար երախտապարտ եք ձեր կնոջը: Այսպիսով, նա կտեսնի, որ դուք նկատում եք նրա ջանքերը, և դուք ինքներդ ավելի կգնահատեք այն, ինչ ունեք:
3. 3 Պարզեք, թե որն է ձեր կնոջ սիրո լեզուն: Մարդիկ արտահայտում են իրենց սերը տարբեր ձևերով, և այն ձևերը, որոնցով արտահայտվում է սերը, կոչվում են սիրո լեզուներ: Իմանալով, թե ինչ գործողություններ է ձեր կինը համարում սիրո արտահայտություն, կարող է օգնել ձեզ ավելի հաճախ անել այն, ինչ կարևոր է իր համար:
   • Օրինակ, եթե ձեր կնոջ սիրո լեզուն քաջալերական խոսքեր են, սկսեք ամեն օր խոսել այն մասին, թե ինչ եք սիրում նրա մեջ:
   • Եթե ​​նա ավելի շատ է գնահատում օգնությունը, փորձեք իր վրա վերցնել որոշ գործեր: Օրինակ, ճաշ պատրաստեք, երբ նա դա չի սպասում, կամ երեկոյան դայակ վարձեք և ձեր կնոջ հետ չծրագրված ժամադրություն կազմակերպեք:
   • Եթե ​​ձեր կնոջ սիրո լեզուն նվերների մասին է, իմացեք, որ ամեն օր պետք չէ նրան թանկարժեք կամ շքեղ բան նվիրել: Փորձեք գրել նրա սիրային գրառումները կամ ծանր օրից հետո տուն բերել իր սիրած ուտելիքը:
   ՄԱՍՆԱԳԵՏԻ ԽՈՐՀՈՐԴ

   

   Jinին Ս. Քիմ, Մ.Ա

   
   
   Լիցենզավորված ընտանեկան թերապևտ Geneին Քիմը լիցենզավորված ընտանեկան թերապևտ է, որը տեղակայված է Լոս Անջելեսում, Կալիֆոռնիա: Նա մասնագիտացած է ԼԳԲՏՔ անձանց, գունավոր հաճախորդների և նրանց հետ, ովքեր խնդիրներ ունեն բազմաթիվ կամ միջանցքային ինքնությունների հետ: 2015 թվականին Լոս Անջելեսի Անտիոքի համալսարանից ստացել է կլինիկական հոգեբանության մագիստրոս ՝ հաստատող հոգեբանության մասնագիտությամբ 2015 թ.

   Jinին Ս. Քիմ, Մ.Ա
   Լիցենզավորված ընտանեկան թերապևտ

   Մեր փորձագետը համաձայն է: Սիրո հինգ լեզու կա ՝ նվերներ, ընդհանուր ժամանակ, ֆիզիկական հպում, օգնություն և քաջալերանքի խոսքեր: Partnerուգընկերոջ սիրո լեզուն իմանալը կօգնի ձեզ ավելին իմանալ միմյանց մասին և կկարողանաք ավելի արդյունավետ շփվել:

4. 4 Ընդունեք համատեղ որոշումներ, եթե դրանք ազդում են երկուսիդ վրա: Եթե ​​դուք գնում եք նոր մեքենա կամ նոր տուն ՝ առանց կնոջ հետ խոսելու, ապա դա ակնհայտորեն խնդիրներ կբերի ձեր ամուսնության մեջ: Այնուամենայնիվ, կարևոր է միասին որոշումներ կայացնել, նույնիսկ եթե դրանք այնքան էլ լուրջ չեն: Որոշեք միասին, թե որտեղ եք մեկնելու արձակուրդ և միասին պլանավորեք ձեր տարվա բյուջեն: Սա ձեզ կզգա որպես թիմ և կիմանաք, որ ունեք ընդհանուր նպատակներ:
   • Կարևոր է ոչ միայն ձեր կնոջը ներգրավել որոշումների կայացման գործում, այլև ինքներդ ներառվել: Մի տեղափոխեք որոշումներ կայացնելը ձեր կնոջ վրա, հակառակ դեպքում նա կստանա այն զգացումը, որ նա ամեն ինչ ինքն է անում:
5. 5 Կոնստրուկտիվ արտահայտեք ձեր դժգոհությունը: Միանգամայն նորմալ է, որ ժամանակ առ ժամանակ կնոջ հետ խոսում ես ամուսնության խնդիրների մասին: Այնուամենայնիվ, կարևոր է ոչ թե քննադատել ձեր կնոջ գործողությունները, այլ ավելի շուտ խոսել այն մասին, թե ինչպես է իրավիճակը ազդում ձեր և ձեր զգացմունքների վրա:
   • Դուք կարող եք դա այսպես ձևակերպել. «Երբեմն ես կարծում եմ, որ դու շատ մտերմիկ կյանքից ես մանրամասներ պատմում քո ընկերուհիների հետ, և այդ պատճառով ինձ անհարմար եմ զգում նրանց ընկերակցության մեջ: Կարո՞ղ ենք սահմաններ դնել, որոնք երկուսի համար էլ հարմար կլինեն»:

Մեթոդ 3 -ից 4 -ը. Ինչպես վերականգնել մտերմությունը հարաբերություններում

1. 1 Ամեն օր գովեք ձեր կնոջը: Ձեր կնոջ ինքնագնահատականի ձևավորումը կօգնի նրան ձեզ տեսնել որպես դրական և հուսալի անձնավորություն, ինչը ձեռնտու կլինի ամուսնության համար: Ամեն օր մտածեք այն մասին, ինչ սիրում եք նրա մեջ, հարգեք այն, ինչով հիանում եք և գտեք ձեր զգացմունքներն արտահայտելու միջոց:
   • Օրինակ, եթե հիանում եք հագուստի համով, հաճոյախոսեք նրա հանդերձանքով, երբ նա առավոտյան պատրաստվում է աշխատանքի:
   • Գովաբանեք ձեր կնոջ անհատականությունը ՝ անկախ նրանից նա ձեզ ծիծաղեցնում է, թե կարեկցանքը:
   • Նշեք աշխատավայրում նրա ձեռքբերումները, գովեք այն նախագիծը, որի վրա նա շատ է աշխատել:
2. 2 Փորձեք հնարավորինս հաճախ ծիծաղել միասին: Ձեր կնոջ հետ զրույցներում հիշեք ձեզ հետ պատահած զվարճալի պատմությունները և ծիծաղեք մանրամասների վրա: Երբեմն ծիծաղը կարող է երկու հոգու նորից համախմբել, նույնիսկ եթե դուք կռիվ եք անում կամ եթե ծանր օրվանից հետո շատ հոգնած եք:
   • Գնացեք կինոյի ժամադրության կատակերգության կամ սթենդ-շոուի համար:
3. 3 Սիրով դիպչիր կնոջդ: Հպումը մտերմության, այդ թվում ՝ սիրավեպի, ամենակարևոր տարրերից մեկն է:Այնուամենայնիվ, դուք չպետք է դիպչեք ձեր կնոջը միայն այն ժամանակ, երբ զգում եք, որ մտերիմ շփման մեջ եք: Թեթև հպումները կօգնեն ձեզ կրկին մտերմանալ:
   • Օրինակ, գրկեք նրան առավոտյան կամ երբ աշխատանքից տուն է վերադառնում: Մի փոքր հունցեք նրա ուսերը, եթե կանգնած եք նրա հետևում:
   • Timeամանակի ընթացքում դա ձեր կնոջը կստիպի ավելի հանգիստ զգալ ձեր կողքին: Նա կարող է նաև ավելի ընկալունակ լինել սիրախաղի և ավելի ռոմանտիկ հպումների համար, ինչը կվերականգնի ինտիմ հարաբերությունները:
4. 4 Հետադարձ հայացք գցեք, երբ առաջին անգամ հանդիպեցիք ՝ ամրապնդելու կապը: Երբ հանգիստ ժամանակ եք անցկացնում միասին, հիշեք ձեր հարաբերությունների սկիզբը: Պատմեք ձեր կնոջը այն փոքրիկ բաների մասին, որոնք դեռ հիշում եք առաջին ժամադրությունների ժամանակ (օրինակ ՝ ինչպես էր նա հագնված կամ նրա ծիծաղելի սովորությունները): Եթե ​​նա գիտի, որ դուք դեռ հիշում եք այս բաները, նա կրկին կարող է զգալ այն զգացմունքները, որոնք նա ապրել է այդ օրերին:
   • Ասա դա. ձեր մազերը ձեր ականջի հետևում: և ուզում էի անընդհատ համբուրել ձեզ »:
5. 5 Փորձեք միասին ինչ -որ նոր բան անել: Անընդհատ նույն բաները անելը կարող է հանգեցնել այն զգացողության, որ ամուսնության մեջ այլևս ռոմանտիկա և ուրախություն չկա: Այս խնդիրը լուծելու համար նոր բան արեք ձեր կնոջ հետ: Setամադրություն նշանակեք, փորձեք նոր հոբբի, արձակուրդ գնացեք այնպիսի վայրում, որտեղ նախկինում չէիք եղել: Դուք ավելի կմոտենաք, և միասին կունենաք նոր ուրախ հուշեր:
   • Օրինակ ՝ հերթով ամիսը մեկ ընտրելով նոր ռեստորան:
   • Iseարմացրեք ձեր կնոջը ծաղիկներով, համերգի տոմսերով, սպա նվերների կտրոններով կամ այնպիսի բաներով, որոնք նախկինում չեք արել:
6. 6 Առաջնահերթություն դարձրեք միասին անցկացնելը: Բոլոր մարդիկ շատ անելիքներ ունեն, և դա կարող է ազդել ամուսնության վրա, հատկապես, եթե դուք ստիպված եք աշխատել, տուն ունենալ, երեխաներ մեծացնել, ընտանի կենդանիներ խնամել, օգնել ծերացող ծնողներին և միաժամանակ զբաղվել հոբբիով: Ամուսնությունն ինքնին առաջնահերթություն չի դառնա, ուստի կարևոր է գիտակցաբար ձգտել ժամանակ գտնել ձեր կնոջ հետ շփվելու համար:
   • Անհրաժեշտության դեպքում նախապես ժամանակ հատկացրեք հաղորդակցության և հանգստի համար: Դուք պետք է կարողանաք միայնակ լինել և որոշ ժամանակ մոռանալ ձեր բոլոր անհանգստությունների մասին:
   • Միասին ժամանակ անցկացնելու համար պետք չէ ինչ -որ բան անել: Փորձեք ընդամենը մի քանի րոպե հատկացնել զրուցելու համար, երբ բոլորը անկողնում են, որպեսզի կարողանաք միմյանց պատմել, թե ինչպես է անցել ձեր օրը:

Մեթոդ 4 -ից 4 -ը

1. 1 Դիմադրեք ձեր մասին բացասական մտքերին և դրանք փոխարինեք դրական մտքերով: Հարաբերությունների խնդիրների ժամանակ մարդը կարող է իրեն անվստահ զգալ: Բայց եթե հանկարծ ինքներդ ձեզ բռնեք, որ ձեր մասին բացասական մտքեր չեն ունենում, մարտահրավեր նետեք այդ մտքերը և փոխարինեք դրանք դրականով:
   • Սա հատկապես կարևոր է, եթե նախկինում մի շարք բարդ հարաբերություններ եք ունեցել: Հնարավոր է, որ մեկ անգամ չէ, որ ձեզ ասել են, որ բավականաչափ լավը չեք: Միգուցե ինքդ քեզ մեղադրես կատարվածի համար:
   • Օրինակ, եթե կարծում եք, որ դուք միշտ վիրավորում եք մարդկանց և որ ոչ ոք ձեզ երբեք չի սիրի, փոխարինեք այս միտքը հետևյալով. փորձում եմ ավելի լավը դառնալ »:

   Խորհուրդ. Եթե ​​դուք չեք կարող դա անել, աշխատեք թերապևտի հետ: Մասնագետը կօգնի ձեզ սովորել փոխել ձեր մտածելակերպը:

   
   
2. 2 Takeամանակ գտեք ՝ զբաղվելու համար հաճույքով: Որպեսզի հարաբերությունները ներդաշնակ լինեն, կարեւոր է ժամանակ գտնել ինքներդ ձեզ եւ ձեր հոբբիներին: Հակառակ դեպքում, դուք ձեզ թակարդում կզգաք կամ կսկսեք ատել պայմանները: Այս զգացմունքները կարող են սկսվել աննկատ կերպով ի հայտ գալ, ինչը կազդի ձեր կնոջ հետ ձեր հարաբերությունների վրա:
   • Օրինակ, ամեն առավոտ աշխատանքից առաջ վազքի գնացեք, կամ ամսական մեկ կիրակի ընկերների հետ հանդիպեք բարում:

   Խորհուրդ. Փորձեք համոզվել, որ ձեր կինը նույնպես հնարավորություն ունի զբաղվել իր հոբբիներով: Օրինակ, եթե դուք հանդիպում եք ձեր ընկերների հետ այս հանգստյան օրերին, նա պետք է կարողանա հանդիպել իր ընկերներին հաջորդ հանգստյան օրերին:

3. 3 Ուշադրություն դարձրեք ձեր ֆիզիկական և մտավոր առողջությանը: Ներդաշնակ հարաբերություններ կառուցելու համար հարկավոր է ներդաշնակ լինել ինքդ քեզ հետ: Eիշտ սնվեք, օրական կես ժամ տրամադրեք վարժություններին և սթրեսին դիմակայեք մտքի վարժություններով կամ խորը շնչառական վարժություններով: Այս ամենը կօգնի ձեզ ֆիզիկապես և հոգեբանորեն պատրաստ լինել յուրաքանչյուր նոր օրվան:
   • Ձեր նկատմամբ ուշադրությունը կբարձրացնի նաև ձեր ինքնավստահությունը, ինչը կարող է ձեզ դարձնել ֆիզիկապես գրավիչ ձեր կնոջ համար:
4. 4 Ձեր առջև նոր նպատակներ դրեք և աշխատեք դրանց հասնելու համար: Կարևոր է ինքներդ ձեզ դրդել բարդ գործողությունների, նույնիսկ եթե դա ձեզ վախեցնում է: Դրա շնորհիվ դուք ոչ միայն բավարարվածություն կզգաք ձեր արածից, այլև կկարողանաք ձեր կնոջը ցույց տալ, որ դուք ունակ եք զարգանալու: Նա, անշուշտ, կգնահատի դա:
   • Օրինակ, եթե դժգոհ եք ձեր աշխատանքից, սկսեք դասընթացներ անցնել, որոնք թույլ կտան ստանալ ձեր նախընտրած աշխատանքը:
   • Նպատակները կարող են կապված լինել սննդի, տնային գործերի կամ սոցիալական կյանքի հետ: Սահմանեք ձեր համար ամենակարևոր նպատակները:
5. 5 Մտածեք ամուսնությունը դադարեցնելու մասին, եթե հարաբերությունները թունավոր դառնան: Unfortunatelyավոք, դուք չեք կարող ազդել ամեն ինչի վրա: Եթե ​​ձեր կինը պատրաստ չէ աշխատել հարաբերությունների վրա, ապա պետք է մտածեք հարաբերություններից ընդմիջման կամ ամուսնալուծության մասին, եթե որոշ ժամանակ անց չեք հասցրել ընդհանուր լեզու գտնել:
   • Եթե ​​ձեր կռիվները վերաճում են ֆիզիկական, բանավոր կամ հուզական բռնության որևէ կողմից, դա նշանակում է, որ ձեր հարաբերությունները թունավոր են դարձել: Այս խնդիրը լուծելու համար անհրաժեշտ է հոգեթերապևտի օգնությունը, բայց դա կարող է բավարար չլինել: Երբեմն ամենալավն այն է, որ բաժանվես, որպեսզի չխորացնես իրավիճակը:

Խորհուրդներ

• Միշտ պատրաստ եղեք տան որոշ գործեր ձեռնարկել, որպեսզի ձեր կինը չզգա, որ դա միայն նա է անում: