Հեղինակ:
Janice Evans
Ստեղծման Ամսաթիվը:
24 Հուլիս 2021
Թարմացման Ամսաթիվը:
1 Հուլիս 2024
![Ինչպես թեթևացնել ամառային ձանձրույթը - Հասարակություն Ինչպես թեթևացնել ամառային ձանձրույթը - Հասարակություն](https://a.vvvvvv.in.ua/society/kak-razveyat-skuku-letom-29.webp)
Բովանդակություն
- Քայլեր
- Մեթոդ 1 6 -ից. Նոր հմտություններ և հետաքրքրություններ
- Մեթոդ 2 6 -ից. Անձնական զարգացում
- Մեթոդ 3 6 -ից. Միջոցառումների հաճախում և կազմակերպում
- Մեթոդ 4 6 -ից. Funամանց տաք եղանակին
- Մեթոդ 5 -ից 6 -ը `դեկոր
- 6 -ից 6 -րդ մեթոդ. Անձնական խնամք
- Խորհուրդներ
- Գուշացումներ
Ամառվա առաջին շաբաթը միշտ համեղ է: Երկրորդ շաբաթվա ընթացքում դուք գրեթե ցանկանում եք հնարավորինս շուտ վերադառնալ դպրոց: Հեռացրեք այս միտքը ձեր գլխից: Շուրջը շատ հետաքրքիր զբաղմունքներ կան. Մի ամբողջ ամառ գուցե բավարար չլինի դրանք բոլորը փորձելու համար, այնպես որ օգտվեք պահից և ընտրեք բիզնես այսօրվա համար:
Քայլեր
Մեթոդ 1 6 -ից. Նոր հմտություններ և հետաքրքրություններ
1 Գտեք նոր հոբբի: Երկար ժամանակ ցանկացե՞լ եք ինչ -որ բան սովորել, բայց չէիք կարծում, որ դա ձեզ կհաջողվի: Ամառը ՝ շատ ազատ ժամանակով, լավագույն ժամանակն է վերցնելու և փորձելու համար: Ահա մի քանի գաղափար.
- Սովորեք նվագել երաժշտական գործիք:
- Երգել կամ պարել:
- Գտեք ստեղծագործության կամ ձեռագործության նոր տեսակ, օրինակ ՝ փորձեք լուսանկարել կամ տրիկոտաժ անել:
2 Goբաղվեք սպորտով: Ընդհանրապես, ամառը տարվա հիանալի ժամանակ է բացօթյա սպորտի համար, եթե ձեզ չի վախեցնում շոգը: Եթե դեռ չունես սիրված սպորտաձև, թող այն հայտնվի այս ամառ:
- Հավաքեք ընկերներ կամ միացեք բաժին ՝ ֆուտբոլ, բասկետբոլ կամ վոլեյբոլ խաղալու համար:
- Գտեք զբաղմունք երկուսի համար `բադմինտոն, թենիս, մինի գոլֆ կամ սերֆինգ (եթե ապրում եք ծովի ափին):
3 Ֆիլմ. Հավաքեք ձեր ընկերներին և մտորեք ՝ կինոյի գաղափար ստեղծելու համար: Դա կարող է լինել ամեն ինչ ՝ ֆանտազիայի պատմություն, խոհարարական մրցույթ, տեսահոլովակ: Եթե դուք լրջորեն մոտենաք նախագծին, ապա դրան կհաջորդեն սցենարիստների, դերասանների, զգեստների ձևավորման, նկարահանումների և մոնտաժների հետաքրքիր շաբաթներ:
- Կարող եք նկարահանել մի շարք կարճ տեսանյութեր և գործարկել ձեր YouTube ալիքը:
4 Եկեք ռադիոհաղորդմամբ: Գտեք համակարգչային ձայնագրման ծրագիր կամ նույնիսկ ձայնագրիչ և ձայնագրեք ձեր սեփական շոուն: Կազմեք այն ամենի ցանկը, ինչ կցանկանայիք ներառել ՝ երաժշտություն, կատակներ, հարցազրույցներ, հայտարարություններ, իրական կամ մտացածին նորություններ և այլն:
5 Ինչ -որ բան արեք ձեր սեփական ձեռքերով: Արվեստի և արհեստների նախագծերը պահանջում են համբերություն և ժամանակ, ինչը ձեզ պակասում է ուսումնական տարվա ընթացքում, բայց դրանք կարող են իրականացվել ամռանը: Ահա մի քանի գաղափար.
- Թղթից սիրտ պատրաստեք: Կարող եք պարզապես կտրել գրանցամատյանների սրտերը նրանց համար, ում սիրում եք, կամ ձեռք բերել ձեռքերով քառակուսի օրիգամի թղթի վրա և փորձել ավելի բարդ տարբերակ պատրաստել: Եթե դուք զբաղվում եք origami- ով, ապա կգտնեք շատ այլ սխեմաներ:
- Պատրաստեք ծիածանագույն մոմեր, կամ փորձեք գունավոր մատիտ ներկել տաք ժայռերի վրա:
- Պատրաստեք լորձ կամ պլաստիլին: Այս տարօրինակ շոշափելի նյութերով դուք կարող եք պարզապես խաղալ կամ ինչ-որ չարաճճի հնարքի գալ:
- Պատրաստել փուչիկ: Նման փուչիկը հեշտ է պատրաստել, լցվել տաք օդով և ուղարկել երկար ճանապարհորդության. Այն կարող է օրական հարյուրավոր կիլոմետր թռչել:
6 Ձեռք բերեք վարպետություն դժվար խաղում: Կյանքում դուք ժամանակ կունենաք սովորելու մի շարք խաղեր, բայց ամառը ձեզ հիանալի հնարավորություն է տալիս ընտրել մեկը և դառնալ դրանում անգերազանցելի ռազմավար: Կան խաղեր, որոնցում անցկացվում են նույնիսկ միջազգային մրցաշարեր `հաղթողների համար մեծ մրցանակներով` ավանդական կամուրջ կամ շախմատ, և ժամանակակից Magic: The Gathering or Starcraft II:
7 Սովորեք պատրաստել: Եթե դուք չգիտեք, թե ինչպես պատրաստել, և իսկապես շատ բան չգիտեք սննդի մասին, կարող եք սովորել, թե ինչպես պատրաստել մի քանի ուտեստ: Խոհարարական գրքերում և կայքերում կան հազարավոր բաղադրատոմսեր: Գտեք ամենապարզը, ցանկալի է ՝ քայլ առ քայլ նկարագրությամբ կամ սկսելու համար օգտագործեք մեր գաղափարները.
- Պատրաստել սառը թարմացնող սմուզիներ; փորձեք տարբեր բաղադրիչներով և զարմացրեք ձեր ընկերներին: Կարող եք նաեւ կաթնային կոկտեյլ պատրաստել:
- Պատրաստեք պաղպաղակի ֆանտաստիկ աղանդեր `ավելացնելով թարմ մրգեր կամ հատապտուղներ, շաղ տալով քաղցր օշարակով կամ սոուսով և զարդարել սերուցքով` լակի տարայից:
- Հալեցրեք շոկոլադը և ընկղմեք մրգի կտորները կամ թխվածքաբլիթները դրա մեջ: Եթե պատրաստ եք ավելի բարդ առաջադրանքների, թխեք հաց կամ շառլոտա:
Մեթոդ 2 6 -ից. Անձնական զարգացում
1 Գտեք աշխատանք ամառվա համար: Busyբաղված կլինեք, կհանդիպեք նոր մարդկանց և գումար կաշխատեք: Խանութներ, զբոսաշրջային վայրեր և տեսարժան վայրեր, փառատոներ. Այս բոլոր վայրերը հաճախ պահանջում են ժամանակավոր աշխատողներ ամռանը:
2 Դարձեք կամավոր. Համայնքին օգնելը կարող է լինել հատուցող և հատուցող, և ձեր աշխատանքը իսկապես շահավետ է: Ձեր քաղաքում փնտրեք կազմակերպություններ, որոնք մաքրում են աղբը, խնամում վիրավոր կամ լքված կենդանիներին և օգնում տարեցներին:
- Ապագայում «կամավորական աշխատանք» տողը կլուսավորի ձեր ռեզյումեն, բայց հիմա դրա մասին մի մտածեք. Դա արեք, եթե անկեղծորեն ցանկանում եք օգտակար լինել:
3 Գրադարանում մուտքագրեք գրքերի փաթեթ: Գրքերը կարող են ձեզ տանել այլ աշխարհ կամ թույլ տալ սովորական աչքերը տեսնել այլ աչքերով: Փորձեք որքան հնարավոր է շատ բան սովորել ձեզ հետաքրքրող թեմայի վերաբերյալ, օրինակ ՝ սկանդինավյան դիցաբանություն, ճապոնական պատմություն կամ տիեզերական ճանապարհորդություն:
- Եթե ցանկանում եք ավելին իմանալ, գրանցվեք առցանց դասընթացին: Աշխարհի որոշ բարձրակարգ համալսարաններ նույնիսկ դասախոսություններ են տեղադրում ինտերնետում, որոնք հաճախ շատ ավելի հետաքրքիր են, քան միջին կամ ավագ դպրոցի դասերը:
4 Սկսեք օրագիր պահել. Շատերը ամսագրեր են պահում ՝ նկարագրելու օրվա իրադարձությունները, ավելի հեշտությամբ հաղթահարելու դժվար պահերը կամ պարզապես վաղվա օրվա ծրագրեր կազմելու համար: Միգուցե մի քանի տարի անց դուք կվերընթերցեք այս գրառումները և կժպտաք ձեր ամառային հուշերին:
5 Գրել վեպ. Սա հավակնոտ նախագիծ է, որը ոգեշնչմամբ կպահանջի մի ամբողջ ամառ կամ ավելի: Եթե վստահ չեք, թե որտեղից սկսել, փորձեք գրել պատմություն ՝ ձեր սիրած հեղինակին նմանակելու համար կամ ընկերոջը հրավիրեք գաղափարների շուրջ համագործակցության:
6 Սովորեք օտար լեզու. Օտար լեզվի իմացությունը օգտակար կլինի ձեզ հետագայում հետագա կրթության համար, բայց ոչ միայն. Այն, ով խոսում է, ունի բազմաթիվ տարբեր հնարավորություններ: Գտեք մոտակա սկսնակների դասընթացներ կամ խնդրեք ընկերոջը կամ ընտանիքի անդամին ձեզ հետ վարժվել իրենց իմացած լեզվով: Որոնեք ինտերնետում անվճար դասեր, կայքեր, որոնք կօգնեն լեզու սովորողներին կամ օտարերկրյա գործընկերներին խոսքի պրակտիկայում:
Մեթոդ 3 6 -ից. Միջոցառումների հաճախում և կազմակերպում
1 Մասնակցեք տեղական միջոցառումներին: Ամռանը շատ վայրերում անցկացվում են տոնավաճառներ, փառատոներ, կառնավալներ և այլ միջոցառումներ: Գտեք նրանց օրացույցը ինտերնետում կամ հարցրեք ձեր ընկերներին, թե ինչ հետաքրքիր բաներ են նախատեսվում քաղաքում մոտ ապագայում: Հետևեք տեղական թատրոնների, համերգասրահների, մարզադաշտերի պաստառներին:
2 Եղեք զբոսաշրջիկ ձեր քաղաքում: Ստուգեք ձեր քաղաքի ճանապարհորդական կայքը կամ գրքույկները `պարզելու համար, թե ինչն է գրավում ճանապարհորդներին այնտեղ: Սա կարող է լինել ամեն ինչ ՝ թանգարաններից մինչև զբոսայգիներ, բուն քաղաքում կամ հարակից տարածքում:
3 Ապրեք վրանում: Մի քանի օր ընտանիքի կամ ընկերների հետ անցկացրեք ճամբարում կամ ճամբարում պարտեզում, եթե ապրում եք մասնավոր տանը կամ ամառանոցում: Հավաքվեք կրակի շուրջը, խորոված խորովեք կամ թխեք կարտոֆիլ, երգեք երգեր կամ պատմեք սարսափելի պատմություններ:
4 Getբաղվեք երկրաքեշինգով. Geocaching- ը թաքնված պահոցներ գտնելու խաղ է `իրենց աշխարհագրական կոորդինատներով: Գտեք դրան նվիրված կայք և իմացեք, արդյոք այն անցկացվում է ձեր քաղաքում: GPS ընդունիչի օգնությամբ դուք կարող եք քեշեր փնտրել կամ, ընդհակառակը, ինքներդ դրանք դասավորել և կոորդինատները փոխանցել այլ մասնակիցներին:
5 Վերցրեք տնային արձակուրդ: Եթե եղանակը, տրանսպորտը կամ մշակութային միջոցառումների բացակայությունը ձեզ խանգարում են քաղաքում զբոսաշրջիկ լինել, կազմակերպեք մինի արձակուրդ ՝ առանց ձեր տանից դուրս գալու: Հրավիրեք ձեր ընկերներին գիշերել ձեզ հետ և զարդարել սենյակը ՝ այն վերածելով պալատի, ջունգլիների, հյուրանոցի կամ այլ հետաքրքիր վայրի: Գնեք անսովոր սնունդ և փոքր «հուշանվերներ» հյուրերի համար: Անձրևոտ օրը կարող եք հագնել լողազգեստ և արևային ակնոցներ և հանգստանալ սենյակում ՝ խաղալով այնպես, ինչպես արևոտ լողափում եք:
6 Հանդիպեք հին ընկերներին: Եթե ձեր ներկայիս ընկերները զբաղված են կամ արձակուրդում են, գտեք հին հեռախոսագրքեր կամ շրջեք ձեր էլփոստի կոնտակտները և կապ հաստատեք նրանց հետ, ում հետ նախկինում զրուցել եք: Activityանկացած գործունեություն ավելի զվարճալի կլինի ընկերական ընկերությունում, չնայած դուք կարող եք պարզապես օրն անցկացնել միասին ՝ կիսելով կյանքի նոր իրադարձություններ և տրվելով ընդհանուր հիշողություններին:
7 Փորձեք ինչ -որ բան կառուցել: Կառուցեք որևէ բան `տուն ստվարաթղթե արկղերից, խրճիթ, նույնիսկ պարզապես հավաքեք 3D գլուխկոտրուկ: Սա ոչ միայն ձեզ կզվարճացնի, այլև կլինի հիանալի ուսուցում տրամաբանական մտածողության և կիրառական հմտությունների վերաբերյալ:
Մեթոդ 4 6 -ից. Funամանց տաք եղանակին
1 Գնալ լողալու. Եթե ձեր տարածքում ամառը շոգ է, ապա դա և՛ կզվարճացնի, և՛ կօգնի ձեզ զովանալ: Ձեր ընտանիքին կամ ընկերներին տարեք տեղական լողափ կամ լողավազան: Լողացեք մրցավազքի համար, խաղացեք, ցատկեք ջուրը, սուզվեք ծովախեցգետինների համար, կամ հավաքվեք և փորձեք ջրագնդակ:
2 Թարմացեք ինքներդ ձեզ ջրային այլ գործողություններով: Նույնիսկ եթե լողալու համար ոչ մի տեղ չունեք, դա չի ժխտում ջրային այլ զվարճալի խաղերը: Հագեք լողազգեստ կամ թեթև հագուստ, որը չի թրջվի և հրավիրեք ձեր ընկերներին միանալ ձեզ:
- Միացրեք ձեր պարտեզի հեղուկացիրները և ջրային լակի մեջ խաղացեք բռնակ, թաքստոց կամ Ալի Բաբա:
- Կազմակերպեք ջրային պայքար: Պատրաստեք սրսկիչներ, գնեք էժան ջրային ատրճանակներ կամ օգտագործեք պարտեզի գուլպաներ: Դա կարող է լինել մեկանգամյա խաղ կամ պարզապես ջրային մեծ պատերազմի առաջին ճակատամարտը:
3 Պատրաստեք սառը ըմպելիքներ և աղանդեր: Սառը ըմպելիքը կամ պաղպաղակի չափաբաժինը շոգին այնքան հիանալի է: Ինքներդ դրանք պատրաստելը ձանձրույթից ազատվելու նույնիսկ ավելի լավ միջոց է:
- Փորձեք պատրաստել տնական պաղպաղակ `կամ արագ աղով և սառույցով, կամ իսկական սերուցքային, նույնքան լավ, որքան խանութում, օգտագործելով սառցարան կամ պաղպաղակ պատրաստող սարք:
- Բանանի կիսով չափ պատրաստեք սորբետ, թխվածքաբլիթ կամ թխվածքաբլիթ:
- Եփել կոմպոտ, թարմ հյութեր, կոճապղպեղ կամ լիմոնադ:
- Պահեք սառույցը խմիչքների համար: Պատրաստեք ձևավորված սառույց թիթեղների մեջ: Կարող եք նաև հյութը մաս -մաս սառեցնել ՝ մեջը կպցնելով պաղպաղակի ձողիկներ:
4 Հանգստացեք տանը: Ընտրեք սենյակներից որն է ավելի զով և ավելի ստվեր, վարագույրներ քաշեք, նույնիսկ կարող եք սավաններով տուն կառուցել ՝ արևից ապաստան ապահովելու համար: Միացրեք օդափոխիչը, վերցրեք հետաքրքիր գիրք և սպասեք, մինչև օրվա ամենաթեժ հատվածը կավարտվի:
- Կարող եք նաև կարել, խաղալ Solitaire, խաղալ քարտեր, դիտել ֆիլմեր կամ լսել երաժշտություն:
5 Երեկոյան խաղացեք դրսում: Երբ մթնշաղը սկսում է իջնել և ջերմաստիճանը նվազում է, հավաքվեք բակում կամ այգում գտնվող ընկերությունում և խաղացեք թաքստոց, հետախույզներ, բռնակ կամ կազակ թալանչիներ: Եթե երեկոն չափազանց շոգ է վազելու համար, այգում սեղան դրեք և խաղացեք քարտեր կամ սեղանի խաղեր:
- Ընտրեք սեղանի խաղ, որը չի փչանա: Ամենահեշտը գտնել դասական շախմատ, շաշկի կամ ճանապարհային մագնիսական խաղ
- Եթե ցանկանում եք խաղաթղթեր խաղալ, իսկ դրսում քամի է, կարող եք դրանք քարով սեղմել ներքև:
Մեթոդ 5 -ից 6 -ը `դեկոր
1 Կարգավորեք կամ փոխեք ձեր սենյակի դեկորը: Ոմանք սիրում են այս գործունեությունը, ոմանք ՝ ոչ այնքան, բայց նույնիսկ եթե դուք կրքոտ դեկորատոր չեք, դա ավելի լավ է, քան շուրջը նստելը: Կարող եք պարզապես դասավորել հին իրերը և գտնել հին խաղալիքներ և գրքեր, որոնք հուշեր են առաջացնում: Ավելի լուրջ նախագիծ (հաստատում և հավանաբար ծնողների օգնություն է պահանջվում) սենյակում պատերը ներկելն է կամ դրանց վրա պաստառներ ու նկարներ կախելը:
2 Հավաքեք ծաղիկներ: Տեսեք, թե քանի տեսակի վայրի ծաղիկներ կարող եք գտնել ձեր բակում կամ մոտակա անտառային այգում: Պատրաստեք ծաղկեփունջ կամ չոր բույսեր հերբարիումի համար կամ պարզապես դեկորատիվ նպատակներով: Բացի ծաղիկներից, կարող եք չորացնել թփերի և ծառերի տերևները:
- Առանց թույլտվության մի՛ հավաքեք այլ մարդկանց բակերում և ծաղկե մահճակալներում:
6 -ից 6 -րդ մեթոդ. Անձնական խնամք
1 Պատրաստեք տնական ինքնասպասարկման միջոցներ:... Կան հարյուրավոր բաղադրատոմսեր, որոնք օգտագործում են յոգուրտ, ավոկադո, վարունգ և այլ բնական բաղադրիչներ:Բացեք ձեր խոհանոցի պահարանները, գտեք այն, ինչ ձեզ հարկավոր է և անցկացրեք գեղեցկության օր տանը `շատ ավելի էժան, քան սպա -սրահը:
2 Կարգավորեք ձեր զգեստապահարանը: Ապամոնտաժեք ձեր հագուստը և մի կողմ դրեք այն իրերը, որոնք ձեզ այլեւս դուր չեն գալիս կամ փոքրացել: Հրավիրեք ձեր ընկերներին, հրավիրեք նրանց նաև հագուստ և պարագաներ, որոնք նրանք չեն կրում: Փոխանակեք իրերը կամ կազմակերպեք վաճառք ՝ ծախսերի համար գումար վաստակելու համար:
Խորհուրդներ
- Ընտրեք ձեր նախընտրած գաղափարները այս հոդվածից, ավելացրեք ձեր սեփականը և կազմեք գաղափարների ցանկ ամառվա համար: Փորձեք լրացնել բոլոր կետերը մինչև ուսումնական տարվա սկիզբը:
- Տաք եղանակին շատ ջուր խմեք և տնից դուրս գալուց առաջ քսեք արևապաշտպան քսուք:
- Եթե ունեք քույրեր և եղբայրներ, իմացեք, թե ինչ են նրանք պատրաստվում անել, կամ հրավիրեք նրանց միանալ ձեզ:
- Քայլեք ձեր շան հետ ամեն օր:
- Ձեր սենյակում կառուցեք ծածկոցով տուն և հրավիրեք ձեր ընկերներին ձեր տան «ճամբար»:
- Ընթրիք անցկացրեք ընկերների հետ:
- Գնալ արձակուրդ!
- Campամբար պարտեզում ընկերների հետ:
- Դուրս եկեք ձեր հին խաղալիքներից `Բարբի տիկնիկներ, RC մեքենաներ, շինարարական հավաքածուներ:
- Եթե շուն ունեք, լողացեք: Եթե ցանկանում եք որոշակի գումար վաստակել, գնացեք մեքենաներ լվացեք ձեր ընկերների հետ: Դրանից հետո կարող եք կազմակերպել ջրային պայքար:
- Խաղացեք ձեր ընտանի կենդանու հետ և սովորեցրեք նրան նոր հնարքներ:
- Խաղացեք ձեր բակի սիզամարգի վրա:
- Ձեր ընկերների հետ դիսկոտեկ ունեցեք:
- Քայլեք ձեր ընկերների հետ:
- Դիմահարդարում կիրառեք նոր եղանակներով և փորձեք նոր տեսքով:
- Գնալ գնումների.
- Կատարեք տարբեր սանրվածքներ:
- Ներկիր եղունգներդ և հոգ տար քո մասին:
- Պատրաստեք գեղեցիկ դպրոցական պարագաներ կամ պատրաստվեք դպրոցին:
Գուշացումներ
- Համոզվեք, որ ձեր ծնողները դեմ չեն, թե ինչ եք անում: Ամռանը դա հատկապես վիրավորական է, եթե դու մեղավոր ես և քեզ թույլ չեն տալիս քայլել:
- Լողալ միայն նշանակված տարածքներում `փրկարարների կամ փորձառու չափահաս լողորդների հսկողության ներքո: