Ինչպես ճանաչել եռալը (թարախակույտ)

Բովանդակություն

Քայլեր
Մեթոդ 1 -ը 3 -ից. Վաղ ախտանիշների ճանաչում
Մեթոդ 2 -ից 3 -ը. Ուշ ախտանիշների ճանաչում
Մեթոդ 3 -ից 3 -ը. Ինչ անել, որպեսզի խուսափեն եռալուց
Խորհուրդներ
Գուշացումներ

Եռալ (թարախակույտ) մազի ֆոլիկուլի բորբոքումն ու վարակն է: Կարմրուկը մաշկի վարակի շատ տարածված ձև է և բավականին հեշտ է բուժվել վաղ փուլերում: Թարախակույտի նշանների մասին լրացուցիչ տեղեկությունների համար անցեք առաջին քայլին:

Քայլեր

Մեթոդ 1 -ը 3 -ից. Վաղ ախտանիշների ճանաչում

1 Ամենատարածված վայրերը, որտեղ ամենայն հավանականությամբ, վերքեր են հայտնաբերվել, ուսերն են, պարանոցը, դեմքը, թևերը կամ հետույքը: Թարախակույտ է ձեւավորվում աճած մազերի շուրջ, որտեղ մանրէներն արագ սկսում են բազմանալ ՝ այդպիսով առաջացնելով վարակ եւ բորբոքում:
2 Ուշադիր նայեք այն տարածքին, որտեղ ցավ եք զգում: Նախնական փուլերում թարախակույտը կվնասի միայն այն դեպքում, եթե դիպչես դրան:Եթե ձեր մաշկի վրա նկատում եք մի փոքր բիծ, ավելի ուշադիր նայեք դրան: Painավ կամ անհանգստություն զգու՞մ եք այս տարածքին դիպչելիս:
3 Ուշադրություն դարձրեք ցանկացած կարմրության: Հենց որ ինչ -որ տեղ թարախակույտ սկսվի ձևավորվել, այս հատվածն անմիջապես կարմիր կդառնա: Դա պայմանավորված է նրանով, որ մարմինը հնարավորինս շատ արյուն է ուղարկում թարախակույտ ՝ վարակի դեմ պայքարելու համար: Արյունը պարունակում է սպիտակ արյան բջիջներ, որոնք պայքարում են վարակի դեմ: Դա արյան կտրուկ շտապումն է դեպի թարախակույտ, որը նրան տալիս է կարմիր գույն: Թարախակույտի տարածքը, ամենայն հավանականությամբ, փոքր -ինչ ուռչելու է ՝ արյան լրացուցիչ ծավալի պատճառով:
4 Եռացումը կարող է լինել տաք կամ տաք: Warերմությունը նշան է, որ մարմինը պայքարում է վարակի դեմ: Մարմինը հնարավորինս շատ էներգիա և ջերմություն է ուղարկում վարակի վայր ՝ մանրէները ոչնչացնելու համար: Փորձեք մի փոքր ճնշում գործադրել մտահոգության գոտու վրա: Եթե դա թարախակույտ է, կզգաք, որ տեղը տաք է:

Մեթոդ 2 -ից 3 -ը. Ուշ ախտանիշների ճանաչում

1 Հիշեք, որ ժամանակի ընթացքում թարախակույտը մեծանում է, և դուք ավելի հաճախ ցավ եք զգում: Painfulավոտ տարածքը մեծապես կաճի չափսերով, կդառնա ավելի մեղմ հպման համար: Բայց դուք միշտ ցավ կզգաք ՝ առանց նույնիսկ թարախակույտին դիպչելու: Ոմանք այս անհարմարությունը նկարագրում են որպես ցնցող ցավ:
- Վերջին փուլերում թարախակույտերը կարող են տարբեր լինել չափերով ՝ սիսեռից մինչև գոլֆի գնդակ:
2 Ուշադիր նայեք թարախի համար: Թարախակույտի կենտրոնում կարող է զարգանալ սպիտակ և դեղնավուն հեղուկ: Սա թարախ է, որը հավաքվում է վարակված տարածքի ներսում: Եթե դուք պատահաբար կոտրեք թարախակույտը, ապա թարախը կթափվի ՝ առաջացնելով ուժեղ ցավ:
3 Ախտանիշը ջերմություն է: Եթե թարախակույտը մեծանում է, և մարմնի համար դժվար է դառնում դրա դեմ պայքարելը, հավանականություն կա, որ ձեր մարմնի ջերմաստիճանը կբարձրանա: Երբ ձեր մարմնի ջերմաստիճանը բարձրանում է, վարակի դեմ պայքարն արագանում է: Ամենայն հավանականությամբ, դուք ջերմություն կամ սարսուռ կզգաք:
- Everերմությունը կարող է հոգնածության պատճառ դառնալ:
4 Ստուգեք ձեր գեղձերը և ավշային հանգույցները: Նրանք իմունային համակարգի մի մասն են: Երբ վարակը մտնում է մարմին, ավշային հանգույցները սկսում են զտել արյունը ՝ վերացնելով հայտնաբերված հարուցիչը: Թարախակույտի նշան է ավշային հանգույցների այտուցումը:
- Լիմֆյան հանգույցները տեղակայված են ամբողջ մարմնում: Դուք պետք է զգաք դրանք պարանոցի վրա:

Մեթոդ 3 -ից 3 -ը. Ինչ անել, որպեսզի խուսափեն եռալուց

Թարախակալումները կարող են առաջանալ բացարձակապես ցանկացած մարդու մոտ: Այնուամենայնիվ, կան մի քանի մեթոդներ, որոնք կօգնեն ձեզ հետագայում խուսափել այս խնդրից:

1 Մարմնի հիգիենա: Մարդիկ, ովքեր չեն հետևում հիգիենային, մեծ վտանգ են կրում: Պարբերաբար ցնցուղ ընդունեք, լվացեք սպունգով և ցնցուղի գելերով: Լվացեք ձեր մազերը: Եթե ունեք կեղտոտ, քրտնած մաշկ, դրա վրա մանրէներ կաճեն, նախքան աչք թարթելը:
2 Ամրապնդեք ձեր իմունային համակարգը: Եթե ձեր նյարդային համակարգը ի վիճակի չէ պայքարել վարակների դեմ, ապա բշտիկների զարգացումը գրեթե անխուսափելի է: Այլ գործոններ, ինչպիսիք են հիվանդությունը, նույնպես կարող են թուլացնել անձեռնմխելիությունը: ՁԻԱՀ -ը, օրինակ, ամբողջովին թուլացնում է ձեր իմունային համակարգը: Այն մարդիկ, ովքեր վերջերս անցել են քիմիաթերապիա կամ ենթարկվել օրգանների փոխպատվաստման, հակված են բարկանալու: Այսպիսով, իմունային համակարգը ամրապնդելու համար.
- Կերեք այնպիսի դիետա, որը պարունակում է շատ մրգեր, բանջարեղեն և ձավարեղեն: Փորձեք խուսափել հագեցած ճարպերից:
- Պահպանեք ձեր մարմինը մարզված և կատարեք եռանդուն վարժություններ շաբաթական 3-4 անգամ:
- Ավելի շատ քնել: Քնի քանակը կախված է ձեր տարիքից, սակայն, որպես կանոն, պետք է քնել առնվազն 8 ժամ գիշերը:
- Ձեռքերի վրա բակտերիաների կուտակումից խուսափելու համար համոզվեք, որ դրանք հնարավորինս հաճախ լվացեք:
3 Խուսափեք եռալուց մարդկանց հետ սերտ շփումից: Եթե դուք չափազանց շատ ժամանակ եք անցկացնում վարակված անձի հետ, ապա վարակվելու հավանականությունը զգալիորեն մեծանում է: Հիվանդանոցում կամ կլինիկայում աշխատելն ու վարակված մարդկանց հետ շփվելը մեծացնում է վարակվելու հավանականությունը:
4 Տեղյակ եղեք, որ ձեր կողմից ընդունվող դեղամիջոցները կարող են լինել եռման պատճառ: Եթե դուք ընդունում եք իմունոպրեսիվ (օրինակ ՝ կորտիկոստերոիդներ), իմունային համակարգը կարող է կտրուկ թուլանալ: