Բովանդակություն

• Քայլեր
• Մեթոդ 1 2 -ից. Արձագանքեք հաճոյախոսության
• Մեթոդ 2 2 -ից. Վերահղեք կասկածելի հաճոյախոսությունը

Հաճոյախոսություններին արձագանքելը կարող է կոշտ լինել, հատկապես, եթե կարծում եք, որ դրանք ընդունելը ձեզ ինքնավստահ կթվա: Իրականում, եթե քաղաքավարի ընդունեք հաճոյախոսությունը, ավելի համեստ կթվան, քան եթե անտեսեք այն կամ սկսեք հերքել այն: Ինչ էլ որ լինի, կարևոր է կարողանալ պատասխանել կասկածելի հաճոյախոսություններին: Շարունակեք կարդալ ՝ պարզելու համար, թե ինչպես արձագանքել հաճոյախոսությանը:

Քայլեր

Մեթոդ 1 2 -ից. Արձագանքեք հաճոյախոսության

1. 1 Նախապատվությունը տվեք պարզությանը: Գուցե ցանկանաք ամեն տեսակ բաներ ասել, երբ ինչ -որ մեկը ձեզ հաճոյախոսություններ է անում, բայց երբեմն ամենալավն այն է, որ պարզապես շնորհակալություն հայտնեք այն մարդուն, ով ձեզ հաճոյախոսություն է արել:
   • Օրինակ ՝ «Շնորհակալություն! Հաճելի է իմանալ, որ այդպես ես կարծում» կամ «Շնորհակալություն, ես գնահատում եմ այդ հաճոյախոսությունը» բառերը արձագանքելու միանգամայն ընդունելի միջոց են:
   • Հիշեք ժպտալ և աչքով շփվել այն անձի հետ, ով ձեզ հաճոյախոսություններ է անում, երբ շնորհակալություն եք հայտնում:
2. 2 Դիմադրեք հաճոյախոսությունն անտեսելու կամ մերժելու ցանկությանը: Երբեմն մարդիկ զգում են, որ պետք է ականջ դնել հաճոյախոսությանը կամ մերժել այն ՝ նվաստացնելով իրենց սեփական ջանքերն ու կարողությունները: Այս իրավիճակներում դուք կարող եք ձեզ պարտավորված զգալ ասելու. «Շնորհակալություն, բայց դրանում առանձնահատուկ ոչինչ չկա»: Թեև կարող եք մտածել, որ հաճոյախոսությունը մերժելու ձեր փորձերը կդավաճանեն ձեզ համեստության, իրականում դուք ցույց կտաք ձեր ինքնավստահության պակասը կամ ուրիշներին կթվա, թե լրացուցիչ հաճոյախոսություններ եք խնդրում:
   • Հաճոյախոսությունը մերժելու փոխարեն, թույլ տվեք ինքներդ ձեզ հպարտանալ կատարածով և պարզապես ասեք ՝ «Շնորհակալություն»:
3. 3 Recանաչեք ուրիշների դերը, ովքեր արժանի են այս գովասանքը կիսել ձեզ հետ: Եթե ​​ձեզ հաճոյախոսություններ են անում ուրիշների արածի համար, անպայման նշեք նաև նրանց: Մի վերցրեք բոլոր դափնիները ձեր համար:
   • Ասելով հետևյալը.
4. 4 Վերադարձեք հաճոյախոսությունները անկեղծ, ոչ մրցակցային եղանակով: Երբեմն դուք կարող եք զգալ ձեր սեփական ունակությունները նվազեցնելու ուժեղ ցանկություն ՝ վերահղելով ձեր իսկ հաճոյախոսությունը այն անձի նկատմամբ, ով այն տվել է ձեզ, բայց դիմադրել դրան:
   • «Շնորհակալ եմ, բայց ես քո պես տաղանդավոր չեմ» տողի նման տպավորություն կստեղծվի, որ ինքնավստահություն չունես և, հավանաբար, նույնիսկ փորձում ես գերազանցել այն մարդուն, ով քեզ հաճոյախոսել է: Այս տեսակի արձագանքը կարող է նաև տպավորություն թողնել, որ դուք ծծում եք այդ մարդուն:
   • Ստացած հաճոյախոսությունը վերահղելու փոխարեն վերադարձեք այն հաճոյախոսությունը, որը մրցակցություն չի զգում: Օրինակ, կարող եք ասել հետևյալը. «Շնորհակալ եմ: Ես գնահատում եմ դա. Կարծում եմ, որ այսօր էլ ձեր ներկայացումը շատ տպավորիչ էր »:
5. 5 Ընդունեք և արձագանքեք հաճոյախոսություններին ՝ դրանք լսելուն պես: Մի խնդրեք բացատրություն կամ նորից հարցրեք: Բանախոսին խնդրելը կրկնել իր ասածը կամ ավելի մանրամասն բացատրել հաճոյախոսությունը, վտանգում է դատարկ կամ ինքնասիրահարված հնչելու վտանգը: Ընդունեք հաճոյախոսությունը այնպիսին, ինչպիսին կա և մի խնդրեք ուժեղացում կամ բացատրություն:

Մեթոդ 2 2 -ից. Վերահղեք կասկածելի հաճոյախոսությունը

1. 1 Հիշեք, որ այսպիսի վիրավորական հաճոյախոսությունը ձեր մասին չէ: Եթե ​​ինչ-որ մեկը ձեզ նման հաճոյախոսություն է անում, դա, հավանաբար, խոսում է սեփական կասկածների և ժխտման մասին: Փոխարեն ատելու մարդուն ձեզ տհաճ բաներ ասելու համար, փորձեք հասկանալ, թե ինչու է նա այդքան դառնացած: Հասկանալով, որ կասկածելի հաճոյախոսությունները ձեզ չեն վերաբերում, կօգնի ձեզ արձագանքել այնպես, որ դա դադարեցվի:
2. 2 Արձագանքեք այսպիսի հաճոյախոսությանը: Թույլ մի տվեք, որ վիրավորական հաճոյախոսություններն անպատասխան մնան:Եթե ​​ինչ -որ մեկը ձեզ տալիս է կասկածելի հաճոյախոսություն, հասկացրեք, որ հասկանում եք, որ դա իրականում հաճոյախոսություն չէր:
   • Ասա նման մի բան. «Գիտեմ, որ ուզում էիր ինձ հաճոյախոսել, բայց դա ճիշտ չէր հնչում: Միգուցե կա՞ մի բան, որի մասին կուզենայիք խոսել ինձ հետ »: Այս տեսակի արձագանքը կօգնի ձեզ արձագանքել վիրավորական հաճոյախոսությանը և բացել քննարկում, թե ինչն է ստիպում այս մարդուն ձեզ նման բաներ ասել:
3. 3 Բաց թողեք հաճոյախոսությունը բնածին հատկությունների վերաբերյալ, եթե դա չեք կարծում: Եթե ​​ինչ -որ մեկն ասում է, որ դուք աներևակայելի հաջողակ եք, երբ ինչ -որ բանի հասնում եք, մի շնորհակալություն հայտնեք դրա համար: Շնորհակալություն անձին նման հաճոյախոսության համար, դուք անուղղակիորեն համաձայն եք, որ իրականում այնքան էլ դժվար չեք աշխատել ձեր նվաճմանը հասնելու համար:
   • Պատասխանելիս պետք չէ կոպիտ կամ ագրեսիվ լինել, այլ պարզապես կարող եք ասել հետևյալը.