Բովանդակություն

• Քայլեր
• Խորհուրդներ
• Գուշացումներ
• Ինչ է պետք

Յուրացնել սրի վարում - խնդիրը հեշտ չէ, թուրը ճիշտ օգտագործել սովորելը տարիներ է տևում, և նույնիսկ դրանից հետո սխալներ կանեք: Ինքներդ անընդհատ կատարելագործվելու երկարաժամկետ նպատակին զուգահեռ, կարճաժամկետ նպատակներ դրեք սուսերամարտում: նշեք, որ ֆիզիկայի և երկրաչափության իմացություն միայն կհեշտացնի գործընթացը: Նաև նշեք, որ սա տեխնիկական հոդված է, որը նախատեսված է այն մարդկանց համար, ովքեր իսկապես հետաքրքրված են դրանով:

Քայլեր

1. 1 Գտեք իաիդո, կենդո կամ այլ պատմական թրով արվեստի իրավասու, փորձառու հրահանգիչ, որի հետ պարապելու համար:
2. 2 Եկեք պարզաբանենք մի քանի առասպել: Նինջայի թուրերը ուղիղ և կարճ էին, քան սամուրայի կորացած կատանան: Չնայած այն հանգամանքին, որ բոլոր թուրերը տարբեր են, Ninja- ն, ինչպես և մյուս սրի դպրոցները, ունեին իրենց առանձնահատկությունները: Նրանք բոլորը Կատանա են (Նիհոնտո) և կեղծվել են կամ որպես Կոտո (հին թուր), կամ Սինտո (նոր թուր), կամ Շինսակուտո (նորացված թուր): Վերջերս մարդիկ սկսել են հավատալ, որ նինջան օգտագործել է գաղտնի տեխնիկա և հատուկ թրեր: Իշտ է, նրանք ունեին իրենց սուսերամարտի տեխնիկան, սակայն նման տեխնիկան գաղտնի պահելը տարածված էր ճապոնական սրերի դպրոցների մեծ մասում: Եթե ​​ցանկանում եք սովորել նինջուցու, պարապեք որակյալ Բուժինկանի ուսուցչի հետ: br>
   • Մի ասացվածք կա. «Մարդը փրկող թուրը սպանում է նրան»: Սուրը սպանության գործիք է... Կարևոր չէ, թե ում ձեռքում է: Եթե ​​ցանկանում եք տիրապետել թուրին, ապա պետք է հանգիստ վերաբերվեք մահվան ՝ ձեր և ուրիշի մահվան հարցում:
   • Դուք գերմարդկային արագությամբ չեք շարժվի միայն այն պատճառով, որ դուք թուր օգտագործել գիտեք: Դա ձեզ ավելի արագ չի դարձնի կամ ուժ չի տա: Թուրն է մետաղի հատուկ կտոր... Այն հմտությունները, որոնք դուք ձեռք եք բերում որակյալ ուսուցչի հետ երկարամյա պրակտիկայից հետո, չեն բացելու ձեր գաղտնի էներգիան: Երբ թուրը ճիշտ է օգտագործվում, նույնիսկ եթե դա սամուրայ է, ոչինչ չի պատահում ֆիզիկայի և երկրաչափության օրենքների հետ կապ չունեցող:
   • Դուք չեք կարող կտրել ծառը մեկ կտրվածքով: Իսկ եթե փորձես, հավանաբար կկործանես թուրդ, ֆիլմերում ցուցադրվող հնարքները կամ կեղծված են, կամ կտրված բամբուկի մեջ, որը կարելի է այդպես կտրատել:
3. 3 Ուսումնասիրեք բոլոր ութ ուղղությունները: Այո, կողմնացույցի ուղղություններ:
   • Կանգնեք առջևից, կարող եք հեշտությամբ սահմանել չորս քառանկյուն (պատկերացրեք, որ դեպի հյուսիս եք նայում, նույնիսկ եթե դա այդպես չէ) ՝ հյուսիս, հարավ, արևելք և արևմուտք: Հիմա մտածեք օկտանտ կոչվող չորս ենթաօրենսդրության մասին `հյուսիս-արևմուտք, հյուսիս-արևելք, հարավ-արևմուտք և հարավ-արևելք: Ընդհանուր առմամբ, նրանք կազմում են ութ ուղղություն: Դրանք սովորելու համար կարող եք կատարել մի պարզ վարժություն:
   • Աջ ոտքը առաջ դրեք, ձախ ոտքը հետ ՝ դեպի ձախ ցույց տալով, դրանք չպետք է շատ հեռու լինեն, բայց ոչ շատ մոտ: Այժմ քայլեք ձեր աջ ոտքով և վերադասավորեք ձախը այնպես, որ կանգնեք մեկնարկային դիրքում: Սա առաջին ուղղությունն է կամ հյուսիս:
   • Այստեղից էլ սկսվում է խրթին հատվածը ՝ շրջման տեխնիկան: Ստուգեք ձեր դիրքը և նվազագույն ջանքերով շրջվեք դեպի ամենաուժեղ կողմը:Սուսերամարտում ուժեղ կողմին շրջելը պարզապես շրջադարձ է այն ուղղությամբ, որը պահանջում է ավելի քիչ ջանք, քան մյուսը: (Մինչդեռ մյուս կողմը շրջվելը կոչվում է հետ շրջվել կամ թուլանալ դեպի թույլ կողմը): Եթե ​​ձեր աջ ոտքը առջևում է, շրջվեք դեպի ձեր ձախը և հակառակը:
   • Այժմ քայլեք ձեր առանցքային ոտքով և վերադարձեք ձեր առաջին ուղղությամբ: Սա կոչվում է zango (ճանապարհորդության երկու ուղղություն, ինչպես նաև ութ ուղղություններով անցնելու ճանապարհը): Կտրուկ թեքվեք դեպի ուժեղ կողմը ՝ դեպի 3, այսինքն ՝ դեպի վերահղված հյուսիս: Doանգո արեք: 5, 6, 7 և 8 -ը փոքր -ինչ տարբերվում են: 4 -ից 45 աստիճանով շրջվեք դեպի ուժեղ կողմը ՝ սահելով ձեր հետևի ոտքը (այս դեպքում ձեր աջով) դեպի հինգերորդ ուղին: Կատարեք zango և կրկնեք ՝ հասնելով 7 -ի և 8 -ի: Երբ հասնեք 8 -ի, կարող եք հեշտությամբ վերադառնալ առաջին ուղղությամբ: Դա արեք 1000 անգամ: Եթե ​​ավելի հետաքրքիր բան եք ուզում, փորձեք քայլել ոչ թե առաջ, այլ հետընթաց: Այնուհետեւ միացրեք երկուսն էլ: Սա Հաչի Կատա է (8 [ուղղություններ] անցնելու մեթոդ կամ Հաչի Դու (լուս. Ութ ուղղություն):
4. 4 Սովորեք ճապոներեն արտասանել: Դուք հաճախ կտեսնեք և կլսեք նրան: Դա պարզ հնչյունաբանական լեզու է, որը հեշտ է սովորել: Խնդրեք մայրենիին սովորեցնել ձեզ, թե ինչպես արտասանել կամ դիտել մի քանի անիմե ենթագրերով:
5. 5 Միացեք Dojo- ին: Անկախ նրանից, թե որքան եք ջանում, դուք չեք կարողանա տիրապետել թուրին ինքնուրույն կամ տեսանյութի օգնությամբ: Փորձեք ցանկացած ոճ մինչև 17 -րդ դար: Փորձեք հեռու մնալ Կենդոյից, դա սպորտ է, և չպետք է իսկական կոտորած անեք, բայց եթե այլ բան չեք գտնում, գնացեք դրան:
6. 6 Ամուր կանգնեք ձեր ոտքերի վրա (կարծես ընկերների հետ եք կանգնած, միայն ուսերը պետք է համահունչ լինեն կոնքերին, իսկ մեջքը ՝ ուղիղ), ոտքերը պետք է ուսերի լայնությունից հեռու լինեն:
   • Վերցրեք թուրը (դեռ պատյանում) ձեր ձախ ձեռքում, իսկ սայրը ՝ վերևում (կորը ՝ դեպի վեր, ձեզանից հեռու) և հեռու սայիի (պատյան) վերևից: Բարձրացրեք այն ձախ կողմից, կարծես ձեր Օբիում (գոտում):
   • Բռնեք (մի բռնեք) Նակագոյին (բռնակից) անմիջապես ubaուբայի տակ (առաջ) և դուրս քաշեք, կարծես Nakagojiri- ի միջոցով (բռնակի ծայրը, խրոցը) ՝ հակառակորդի ստամոքսին հարվածելու համար:
   • Կանգնիր հիմա: Պատկերացրեք ձեզ սամուրայական զրահի մեջ: Ինչպե՞ս կկանխեիք ձեր վեբի և (կամ) թևի կտրումը:
   • Ձախ ոտքը հետ քաշեք և թուրը շարժեք աղեղով, ուղղեք ծայրով, ասես այն պահում եք ձեզ հետ նույն բարձրության թշնամու կրծքին:
   • Ասածը մի կողմ դրեք և ձախ ձեռքը դրեք նակոգոջիրիի վրա, որպեսզի սրի ծայրը լինի ափի կենտրոնում:
   • Որպեսզի նմանվեք ինչ -որ մեկին, ով գիտի, թե ինչ են անում, պտտեք սայրը մի քանի աստիճանով դեպի Հյուրեյ (ձախ):
7. 7 Իմացեք վեց ուղղություն:
   1. Կանգնեք կենտրոնական պաշտպանությունում, աջ ոտքը ՝ աջ: Այժմ սուրը վեր բարձրացրեք այնպես, որ սայրը ձեր ետևից ցույց տա 45 աստիճան (այլ կերպ ասած, ուղիղ վերը կլինի 90, իսկ ուղիղ հետևը կլինի 0): Սա Դիրքը աջ ոտքով առջևում (վերևի դիրք).
   2. Կանգնեք դիրքում ՝ ձեր աջ ոտքն առջևում (վերևի դիրքում), սահեցրեք սայրը ներքև, մինչև այն ձևավորի 45 աստիճանի անկյուն ՝ ուղղված դեպի ներքև ՝ ձեր ուսերն ուղիղ պահելով: Սա դիրքը աջ ոտքով առջևում (ներքևի դիրք).
   3. Կանգնեք դիրքում ՝ աջ ոտքը առջևում (վերևի դիրք), ձախ ոտքով քայլեք այնպես, որ այն դառնա առանցքը, և ձեր աջը ցույց տվեք աջ, դա արեք առանց թուրը շարժելու: Սա դիրքը ձախ ոտքով առջևում (վերևի դիրք).
   4. Սուրը 90 աստիճանով 90 աստիճանով երկարացրեք ձեր գլխի կողքին, բայց մի պահեք այն ուղիղ ձեր գլխի դիմաց, քանի որ դեռ սաղավարտ եք կրում: Սա դիրքը ձախ ոտքով առջևում (միջին դիրք).
   5. Ուղղվեք, թողեք ձեր աջ ոտքը հետևում, իսկ ձախը ՝ առջևում, թրի բռնակը շարժեք դեպի կենտրոն ՝ միևնույն ժամանակ թողնելով սայրը հետ քաշված: Սա դիրքը ձախ ոտքով առջևում (ավելի ցածր դիրք).
8. 8 Փորձեք չմտածել այս դիրքերի մասին: Նրանք պարզապես ցատկահարթակներ են ձեր շարժումների համար: Փորձեք փոխել նրանց կարգը, ինչպես ձեզ հարմար է համարում, բայց ոչ արագ:Շարժվեք դանդաղ և սահուն, արագությունը կգա ավելի ուշ: Հետո գտեք զուգընկերոջը, երբ նա շարժվում է, շարժվեք համապատասխանաբար, այնուհետև շարժվեք ասիմետրիկ ՝ կատարելով այլ բան, բայց նույն արագությամբ: Ստվեր դարձիր արծվի համար: Հետո, թող ձեր գործընկերը ստվեր դառնա ձեր արծվի համար:
9. 9 Վերցրեք առաջին հարվածը: Սկսեք կենտրոնական պաշտպանությամբ ՝ աջ առանցքային ոտքով: Բարձրացրեք թուրը գլխավերևում դեպի վերևի տեսք ունեցող դիրք, բայց մի փոքր այլ կերպ: Ձեր թուրը ցած իջեցրեք և բռնակը բերեք կենտրոն: Սա կոչվում է Շոմենուչի (հարված գլխին): Կարող եք նաև փորձել Յոկոմենուչի ՝ կտրվածք, որը անցնում է գլխի կամ պարանոցի կողքով: (Եթե դուք զբաղվում եք այկիդոյով, այս բոլոր բառերը շուտով կընկնեն իրենց տեղը): Ձեր հարվածը հենց ճապոնական քենջուցուի (սուսերամարտի) հիմնական տեխնիկան է ՝ անկախ դպրոցից:
10. 10 Pբաղվեք հարվածներով: Kenjutsu- ն պահանջում է տոկունություն, այնպես որ զբաղվեք: Հարվածեք այն, ինչ սովորել եք 1000 անգամ 5, 10 կամ 50 հավաքածուներում: Դուք կզգաք այրվող սենսացիա, որը ձեզ կսովորեցնի այն, ինչ ձեզ հարկավոր է իմանալ: Բայց հիշեք, որ վարպետի հմտությունը դնում է, այնպես որ, եթե ինչ -որ բան սխալ եք անում, կշարունակեք դա սխալ անել:
11. 11 Հարվածեք նախկինում բացատրված վեց դիրքերից մեկին ՝ երկու ոտքերը առջևում: Դա կարելի է անել սահելով (իրականում դա քայլ է, բայց քայլ ՝ հենարանային ոտքով, այնպես որ թուրը պետք է մոտ լինի ոտքերին), քայլով կամ պարզապես տեղում կանգնած: Պարզապես հիշեք, որ ձեր սուրը բարձրացրեք ձեր գլխից վեր, նախքան հարվածելը, քանի որ ձեր առջևի ինչ -որ մեկի հետ գործ ունենալուց գուցե անհրաժեշտ լինի շրջվել և հարվածել ձեր հետևի թշնամուն: Օրինակ ՝ ձախ աջակողմյան ոտքով դիրքը, ներքևի դիրքը: Ձեր բնազդն է ՝ գործ ունենալ նրա հետ, ով կանգնած է ձեր առջև, ուստի բնական է, որ սայրը ձեր ականջի կողքով կանցնեք: Փոխարենը, պետք է սուրը բարձրացնել ձեր գլխից բավականին բարձր, այնուհետև հարվածել:
12. 12 Moreբաղվեք ավելի հաճախ: Ամեն օր կատարեք 10 հավաքածու ՝ 10 տարբեր հարվածներով (մի՛ հատեք և դանակահարեք, այլ վայրընթաց հարվածներ): Դուք կնկատեք, որ ժամանակի ընթացքում դա շատ ավելի հեշտ կդառնա, և դուք կարող եք անցնել ավելի ծանր բոքեն (փայտե թուր), սուբուրիտո (ավելի ծանր բոքեն, սովորաբար ավելի քան 2 կգ 720 գ) կամ իայտո (բութ կատանա):
13. 13 Փորձեք հասկանալ այս բոլոր գաղափարները: Երբ դուք դա անեք, դուք կլինեք հաջողակ սուսերամարտիկ դառնալու ճանապարհին, բայց դա այն ամենն է, ինչ ես կարող եմ ձեզ սովորեցնել: Դուք պետք է ձեր տարածքում գտնեք քենջուցուի դպրոց: Եթե ​​չեք կարող, բայց բավական նվիրված եք, շարունակեք զբաղվել: Ամբողջ Ամերիկայում կան լավ դպրոցներ, և սովորաբար տեղական համայնքային քոլեջը առաջարկում է ճապոնական մարտարվեստի դասեր, եթե նրանք կյուցուցու չեն դասավանդում, գուցե իմանան, թե ով է դա անում:

Խորհուրդներ

• Կրկնությունը սովորելու մայրն է... Եթե ​​դուք դպրոցի մաս եք կազմում, արեք նույն սուբուրին, որը ձեզ սովորեցնում են, հակառակ դեպքում կատարեք ինչպես աջ, այնպես էլ ձախ առանցքային ոտքերը:

Գուշացումներ

• Երբեք մի հատեք բարակ կապույտ գիծը, դուք էլեկտրահարվելու եք:
• Մի սկսեք անմիջապես կենդանի (սրված և սրված) սայրով, բոկկենը կատարյալ է, բայց եթե պողպատե տրամադրված եք, փորձեք iaito (չսրված կատանա): Նրանք ձեզ կվերադարձնեն 100 դոլարից մինչև 1000 դոլար, և դուք հավանաբար կարող եք մի քանի լավ տարբերակ գտնել ebay- ում, բայց ես խորհուրդ եմ տալիս bugei swords, դրանք լավագույնս կեղծված են լավագույն որակի պողպատից, իսկ պարզ iaito- ն կարժենա 600 դոլար:
• Երբեք եզրը չկտրեք կռվողի պես, ֆիլմերում սուրերը չեն սրված և կարող են լինել 1.27 սմ հաստությամբ, երկու իսկական թուր կփչացնեն միմյանց:
• Մարտական ​​արվեստի «ուսուցումը», առանց փորձառու ուսուցչի պատշաճ առաջնորդության և վերահսկողության, ավելի հավանական է, որ վատ սովորություններ ստեղծի, քան հմտություններ: Եթե ​​դա լիներ մի բան, որը դուք ինքներդ կարող եք հեշտությամբ սովորել, մարդկանց ուսուցանող չէին լինի.
• Ստուգեք ձեր շրջանի օրենքները `համոզվելու համար, որ օրինական է կատանա պահել կամ զբաղվել հանրության առջև, փորձեք չխաթարել խաղաղությունը:
• Մինչև լիցենզիա չստանալը զենք մի կրեք
• Փորձեք ինքներդ ձեզ չխփել:
• Եթե ​​դուք փնտրում եք պրոֆեսիոնալ ուսուցիչ, սուսերամարտի արևմտյան դպրոցը և քենդոն երկու հիանալի միջոց են պայքարել սովորելու համար: Կատարեք ձեր տնային աշխատանքը և նախ ուսումնասիրեք դպրոցը:
• Սուր / բոքենով իրեր մի՛ կտրեք, դա ձեզ ոչինչ չի սովորեցնի:
• Անվտանգություն առաջին հերթին, թուրին դիպչելուց առաջ միշտ հագեք պաշտպանիչ հագուստ:
• Երբեք ոչ ոքի կյանքով չսպառնաք թուրով:

Ինչ է պետք

• Բոկկեն.
• Մեծ սենյակ բարձր առաստաղներով կամ բաց տարածությամբ:
• Ամանակ.