Ինչպես բացահայտել ընդլայնված սրտի ախտանիշները

Տեսանյութ: Ինչպես ուժեղացնել հոգու տեսողությունը և բացահայտել ներսիդ չարությունը

Բովանդակություն

Քայլեր
Մեթոդ 1 -ը ՝ 3 -ից ՝ ախտանիշների ճանաչում
Մեթոդ 2 -ից 3 -ը. Մեծացած սրտի ախտորոշում
Մեթոդ 3 -ից 3 -ը. Նվազեցնելով կարդիոմեգալիայի ռիսկը
Խորհուրդներ
Գուշացումներ
Լրացուցիչ հոդվածներ

Սրտի ընդլայնումը, որը նաև հայտնի է որպես կարդիոմեգալիա, կարող է առաջանալ սրտի տարբեր հիվանդությունների պատճառով: Չնայած սրտի մեծացումը հաճախ չի ուղեկցվում ակնհայտ ախտանիշներով, երբեմն կարող է առաջանալ շնչահեղձություն, ուժեղ կամ անկանոն սրտի բաբախում, քաշի ավելացում կամ ամբողջ մարմնի այտուց: Սրտի ընդլայնումը բավականին հեշտությամբ հայտնաբերվում է MRI- ի, համակարգչային տոմոգրաֆիայի, ԷՍԳ -ի և ռենտգենոգրաֆիայի միջոցով: Եթե նախկինում ունեցել եք սրտի հետ կապված խնդիրներ, ուշադրություն դարձրեք մեծացած սրտի հնարավոր ախտանիշներին:

Քայլեր

Մեթոդ 1 -ը ՝ 3 -ից ՝ ախտանիշների ճանաչում

1 Ուշադրություն դարձրեք շնչահեղձությանը: Ընդլայնված սիրտը չի կարող բաբախել այնպես, ինչպես նորմալ սիրտը: Այդ պատճառով ավելորդ հեղուկը չի արտազատվում թոքերից ՝ հանգեցնելով շնչահեղձության:
- Սովորաբար, այս ախտանիշն առավել արտահայտված է պառկած վիճակում կամ ֆիզիկական ակտիվության բարձրացման դեպքում:
- Դուք կարող եք դժվարանալ մարզվելիս կամ գիշերը արթնանալով ՝ դժվարությամբ շնչելով:
2 Դիտեք այտուցվածության համար: Հեղուկի կուտակումից առաջացած մարմնի տարբեր մասերում այտուցվածությունը մեծացած սրտի նշան է: Այտուցը տեղի է ունենում նույն պատճառով, ինչ շնչառությունը. Թոքերի, որովայնի խոռոչի և ոտքերի արյան շրջանառության խանգարման պատճառով հեղուկը պահվում է:
- Ընդլայնված սրտով ոտքերի և որովայնի այտուցը ամենից հաճախ հանդիպում է:
- Edema- ն կարող է սխալվել քաշի ավելացման հետ: Եթե դուք զգում եք քաշի մշտական և անբացատրելի ավելացում ՝ ընդլայնված սրտի այլ նշանների հետ միասին, դիմեք ձեր բժշկին:
3 Ուշադրություն դարձրեք առիթմիայի վրա: Առիթմիան սրտի անկանոն բաբախում է: Եթե կարծում եք, որ ձեր սրտի հաճախությունը հաճախ արագանում կամ դանդաղում է առանց որևէ ակնհայտ պատճառի, դա կարող է ցույց տալ առիթմիա: Երբեմն առիթմիաներն անվնաս են, բայց, այնուամենայնիվ, արժե ուշադրություն դարձնել: Հետևյալ ախտանիշները վկայում են առիթմիայի մասին.
- ուշագնացություն կամ թեթև գլխապտույտ
- ավելացել է քրտնարտադրությունը
- կրծքավանդակի ցավ
- շնչահեղձություն
- Ուշադիր նայեք այն առիթմիային, որը դուք զգում եք: Առիթմիան բնութագրվում է սրտի բաբախյունների արագացված կամ դանդաղեցմամբ, անկանոն սրտի բաբախումներով և բաց թողնված սրտի բաբախումներով:
4 Ուշադրություն դարձրեք կրծքավանդակի ցավին և հազին: Կրծքավանդակի ցավը հաճախ առիթմիայի երկրորդական ախտանիշ է: Այնուամենայնիվ, պետք է ուշադրություն դարձնել հազի և կրծքավանդակի ցավին, քանի որ դրանք կարող են ցույց տալ մոտալուտ ինֆարկտի մասին: Եթե կրծքավանդակի ուժեղ ցավ և հազ ունեք, անմիջապես դիմեք ձեր բժշկին:
- Մեծ քանակությամբ փրփրուն և ջրիկ թմրություն (թուք և լորձ) հազելը կարող է ցույց տալ մոտալուտ ինֆարկտ, որը հաճախ սրտի մեծացման արդյունք է: Այս դեպքում թուքի մեջ կարող են լինել արյան հետքեր:
5 Ուշադրություն դարձրեք հոգնածության ավելացմանը: Մեծացած սիրտը դժվարացնում է արյան շրջանառությունը ամբողջ մարմնում: Արյան անբավարար շրջանառությունը կարող է հանգեցնել հոգնածության և գլխապտույտի: Մասնավորապես, ուղեղի արյան անբավարար մատակարարման դեպքում առաջանում է հոգնածության և անտարբերության զգացում:
- Խնդրում ենք նկատի ունենալ, որ հոգնածության աճը նկատվում է բազմաթիվ խանգարումների և հիվանդությունների դեպքում, ուստի այս ախտանիշը միշտ չէ, որ նշանակում է, որ ձեր սիրտը մեծացել է:

Մեթոդ 2 -ից 3 -ը. Մեծացած սրտի ախտորոշում

1 Ստացեք էխոսրտագրություն: Էխոկարդիոգրաֆիան համարվում է ընդլայնված սիրտը ախտորոշելու առավել տեղեկատվական և հարմար մեթոդներից մեկը: Սա ցավազուրկ ընթացակարգ է, որի ընթացքում արյան շարժումը սրտի միջով հայտնաբերվում է ուլտրաձայնային ալիքների միջոցով, և արդյունքում սրտի պատկերը ցուցադրվում է էկրանին:
- Էխոկարդիոգրաֆիան թույլ է տալիս գնահատել սրտի բոլոր չորս մասերի վիճակը և աշխատանքը:
2 Ստացեք էլեկտրասրտագրություն (ԷՍԳ): Էլեկտրասրտագրությունը գրանցում է ձեր սրտի էլեկտրական գործունեությունը: Այս թեստը ի վիճակի է հայտնաբերել սրտի անկանոն ռիթմը: ԷՍԳ -ն նաև օգնում է պարզել, թե որքան է մեծացել սրտի որոշակի հատվածը: Այս դեպքում սրտի էլեկտրական ակտիվությունը գրանցվում է գրաֆիկական թղթի վրա:
- ԷԿԳ -ն տրամադրում է տեղեկատվություն սրտի բաբախյունի, ռիթմի և սրտում անցկացման ցանկացած արատների մասին:
- Եթե բժիշկը հայտնաբերում է, որ սրտի ձախ փորոքի պատերի լայնությունը ավելի քան 1,5 սանտիմետր է, ապա դա ցույց է տալիս ձեր սրտի աճը:
3 Խնդրեք ձեր բժշկին ձեզ համար ռենտգեն հետազոտություն պատվիրել: Եթե ձեր բժիշկը կասկածում է, որ դուք ունեք մեծացած սիրտ, նրանք կարող են ձեզ ուղարկել ռենտգեն հետազոտության: Ռենտգենյան ճառագայթները կօգնեն նրան գնահատել ձեր սրտի չափն ու վիճակը:
- Ռենտգենյան ճառագայթները կօգնեն նաև որոշել, թե արդյոք դուք ունեք ձեր սրտի մեծացած հատված, և արդյոք ձեր սրտի ձևը փոխվել է:
4 Ձեր բժշկին խնդրեք CT սկան կամ MRI: Այս մեթոդները թույլ են տալիս ստանալ սրտի և կրծքավանդակի պատկերներ ՝ օգտագործելով մագնիսական դաշտ կամ ռադիոալիքներ: Այս պատկերները արժեքավոր պատկերացում են տալիս ձեր ներքին օրգանների գործունեության մասին: Համակարգչային տոմոգրաֆիայի և ՄՌՏ-ի օգնությամբ բժիշկը կարող է հայտնաբերել սրտի աշխատանքի փոքր աննորմալություններ, որոնք հնարավոր չէր որոշել ԷՍԳ-ի կամ ռենտգենի օգնությամբ:
5 Անցեք սթրես -թեստեր: Այս թեստը, որը հայտնի է նաև որպես վարժությունների ԷՍԳ կամ վարժության սթրես թեստ, գրանցում է ձեր սրտի բաբախյունը և արյան ճնշումը, երբ քայլում եք վազքուղու վրա կամ կանգնած հեծանիվ եք վարում: Եթե սիրտը մեծացել է, ապա նրա համար դժվար է դիմանալ ֆիզիկական ակտիվությանը, ուստի այս թեստը կարող է հայտնաբերել մեծացած սիրտ:
6 Արյուն նվիրեք վերլուծության համար: Մեծացած սիրտը կարող է խաթարել արյան մեջ հայտնաբերված որոշ նյութերի արտադրությունը: Արյան մեջ այդ նյութերի կոնցենտրացիայի որոշումը թույլ կտա բժշկին պարզել, թե արդյոք իսկապես մեծացած սիրտ ունեք, ինչպես նաև բացահայտել այլ հիվանդություններ:
- Ի թիվս այլ բաների, բժիշկը ուշադրություն կդարձնի թրոմբոցիտների և արյան բջիջների կոնցենտրացիային:
7 Խոսեք ձեր բժշկի հետ սրտի կատետերիզացիայի և բիոպսիայի մասին: Probննման համար մի խողովակ (կաթետեր) տեղադրվում է աճուկի մեջ, այնուհետև անցնում սրտի արյան անոթների միջով: Վերցվում և հետազոտվում է սրտի հյուսվածքի մի փոքր նմուշ: Այս ընթացակարգը սովորաբար չի կիրառվում, քանի որ կան այլ, ավելի քիչ ինվազիվ և ավելի հեշտ ախտորոշման մեթոդներ:
- Այս ընթացակարգի ընթացքում ձեր բժիշկը կկարողանա տեսնել, թե ինչպիսին է ձեր սիրտը:

Մեթոդ 3 -ից 3 -ը. Նվազեցնելով կարդիոմեգալիայի ռիսկը

1 Getորավարժություններ կատարեք: Սպորտը խորհուրդ է տրվում սրտային հիվանդություններ ունեցող մարդկանց մեծամասնությանը: Exerciseորավարժությունների օպտիմալ ինտենսիվությունը կախված է ձեր տարիքից, մարմնի քաշից, սեռից և ֆիթնեսի մակարդակից: Խոսեք ձեր բժշկի հետ վարժությունների հաճախականության և ինտենսիվության մասին:
- Սրտի փականի հիվանդության որոշ դեպքերում անհրաժեշտ է ձեռնպահ մնալ վարժություններից: Եթե ունեք կարդիոմեգալիա կամ սրտի այլ խնդիրներ, մարզվելուց առաջ խորհրդակցեք ձեր բժշկի հետ:
- Եթե նախկինում չեք մարզվել կամ վերսկսում եք երկար դադարից հետո, սկսեք ամենօրյա զբոսանքներից: Կարող եք սկսել կարճ, 10 րոպեանոց զբոսանքներով, այնուհետև աշխատել մինչև 30 րոպե:
2 Պահպանեք նորմալ արյան ճնշումը: Արյան բարձր ճնշման դեպքում սիրտը ստիպված է ավելի շատ աշխատել, որպեսզի արյունը հասցնի մարմնի բոլոր մասերին: Սա կարող է հանգեցնել սրտի մկանների ընդլայնման և թուլացման, այսինքն ՝ սրտի մեծացման:
- Խոսեք ձեր բժշկի հետ արյան ճնշումը իջեցնող դեղամիջոցների մասին:
- Արյան ճնշումը իջեցնելու համար սահմանափակեք աղով և նատրիումով հարուստ սնունդ:
- Քաշը կորցնելու համար դիետիկ հաբեր մի ընդունեք: Այս դեղահատերը բարձրացնում են արյան ճնշումը:
3 Հաշվի առեք հնարավոր հիվանդությունները: Մեծացած սիրտը կարող է առաջանալ բազմաթիվ հիվանդությունների պատճառով: Կարդիոմեգալիայի ռիսկը մեծանում է շաքարային դիաբետով, ամիլոիդոզով և ձեռք բերված սրտի արատներով: Եթե ձեր ընտանիքը սրտի հիվանդություն է ունեցել, ասեք ձեր բժշկին այդ մասին: Կարող եք նաև արյուն նվիրել անալիզի համար, որպեսզի բժիշկն ավելի հեշտությամբ ախտորոշի սրտի հնարավոր խնդիրները:
- Ուշադրություն դարձրեք վահանաձև գեղձի խնդիրներին: Վահանաձև գեղձի անբավարար (հիպոթիրեոզ) և չափազանց (հիպերթիրեոզ) կարող են հանգեցնել սրտի խնդիրների, այդ թվում ՝ խոշորացման:
- Եթե դուք ձեռք եք բերել սրտի հիվանդություն, կարող է անհրաժեշտ լինել դեղորայք կամ վիրահատություն: Խոսեք ձեր բժշկի հետ ձեր հիվանդության բուժման մասին:
- Սրտի մեծացման պատճառ կարող է հանդիսանալ սակավարյունությունը: Անեմիան առաջանում է հեմոգլոբինի պակասի պատճառով (սպիտակուցը կարմիր արյան բջիջներում), որը թթվածին է հասցնում հյուսվածքներին: Հեմոգլոբինի մակարդակի իջեցումը ստիպում է սիրտին ավելի շատ աշխատել `մարմնին թթվածին ապահովելու համար: Սա կարող է առաջացնել սրտի արագացված կամ անկանոն բաբախում:
4 Հեմոքրոմատոզի դեպքում մարմինը չի կարողանում ճիշտ ներծծել երկաթը: Օրգաններում երկաթի կուտակումը հանգեցնում է դրանց վնասման և սրտի մկանների թուլացման, ինչը առաջացնում է սրտի ձախ փորոքի աճ:
- Աշխատեք ձեր բժշկի հետ `մշակելու այն բուժման պայմանները, որոնք կարող են առաջացնել մեծացած սիրտ:
5 Առաջնորդեք առողջ ապրելակերպ: Քնել օրական ութ ժամ: Ամեն օր հանգստանալու ժամանակ հատկացրեք ՝ զբոսնել մաքուր օդում, հեռուստացույց դիտել, գրքեր կարդալ: Ամեն օր հատկացրեք մոտ մեկ ժամ չափավոր ֆիզիկական ակտիվություն: Սահմանափակեք աղի, կոֆեինի և ճարպերի ընդունումը: Ձեր սննդակարգը պետք է բաղկացած լինի հիմնականում ամբողջական ձավարեղենից, բանջարեղենից և մրգերից ՝ չափավոր քանակությամբ սպիտակուցներով:
- Խոսեք ձեր բժշկի հետ վարժությունների մասին: Երբեմն, կարդիոմեգալիայով, սպորտը խորհուրդ չի տրվում, քանի որ դրանք կարող են վատթարացնել հիվանդի վիճակը:
- Փորձեք քնել և միևնույն ժամանակ վեր կենալ: Հաստատված ամենօրյա ռեժիմ ունենալը կօգնի ձեզ բավականաչափ քնել:
6 Եթե դուք ունեցել եք սրտի կաթված, քննարկեք դա ձեր բժշկի հետ: Եթե նախկինում սրտի կաթված եք ունեցել, ապա ձեզ մոտ մեծանում է կարդիոմեգալիայի զարգացման ռիսկը:Սրտի մկանները չեն վերականգնվում, այնպես որ ձեր սրտի որոշակի հատվածը ավելի թույլ կլինի, քան առողջ սրտի հյուսվածքը:
- Եթե սիրտն ունի ինչպես առողջ, այնպես էլ թույլ հատվածներ, ապա առողջ հյուսվածքները կաճեն, քանի որ ստիպված են ավելի շատ աշխատանք կատարել:
7 Refերծ մնացեք թմրանյութերից և ալկոհոլից: Սրտի մեծացման բոլոր դեպքերի մոտ 30% -ը կապված է թմրանյութերի և ալկոհոլի օգտագործման հետ: Թմրանյութերն ու ալկոհոլը ոչնչացնում են սրտի բջիջները: Մասնավորապես, ալկոհոլի չարաշահումը կարող է հանգեցնել անառողջ դիետաների, որոնք նվազեցնում են սրտի ինքնաբուժման ունակությունը: Արդյունքում, սրտի մկանները կառուցվածքայինորեն թուլանում և մեծանում են: Հետեւաբար, ձեռնպահ մնացեք ալկոհոլ եւ թմրանյութեր օգտագործելուց:
- Եթե հակված եք թմրանյութեր կամ ալկոհոլ օգտագործելու, դիմեք հոգեբանի կամ նարկոլոգի: Մասնագետը կօգնի ձեզ պարզել ձեր կախվածության պատճառները և հաջողությամբ հաղթահարել այն:
- Միացեք աջակցության խմբին (օրինակ ՝ անանուն հարբեցողների):
- Չծխել. Smխելը զգալիորեն մեծացնում է սրտի կաթվածի հավանականությունը: Մարդիկ, ովքեր օրական մեկ տուփ ծխախոտ են ծխում, երկու անգամ ավելի հաճախ են սրտի կաթված ունենում, քան չծխողները: Useխելու ցանկությունը հաղթահարելու համար օգտագործեք նիկոտինային մաստակ կամ կարկատան: Կրճատեք ծխախոտի քանակը, որը ծխում եք ամեն շաբաթ, մինչև ամբողջովին հրաժարվեք այս վատ սովորությունից:

Խորհուրդներ

Հղիության ընթացքում մեծանում է սրտի մեծացման վտանգը: Հղիության ընթացքում սիրտը լրացուցիչ ծանրաբեռնվածություն ունի, քանի որ այն պետք է սնվի երեխայի մարմնի համար: Սա կարող է հանգեցնել սրտի ժամանակավոր մեծացման: Այնուամենայնիվ, սովորաբար սիրտը վերադառնում է իր նորմալ չափին ծննդաբերությունից հետո մի քանի շաբաթվա ընթացքում:
Սիրտը կարող է մեծանալ ՝ բնածին որոշակի պայմանների պատճառով: Սրտի բնածին արատների բազմաթիվ տեսակներ կարող են հանգեցնել կարդիոմեգալիայի, քանի որ դրանք ազդում են սրտի միջոցով արյան հոսքի վրա և մեծացնում նրա մոտ առաջացած սթրեսը:

Գուշացումներ

Եթե կարծում եք, որ կարող է մեծացած սիրտ ունենալ, անհապաղ դիմեք ձեր բժշկին:
Սիրտը կարող է մեծանալ ՝ սրտամկանի ինֆարկտի հետևանքով առաջացած վնասների պատճառով:
Դեղորայք ընդունելիս միշտ հետևեք այն ուղեցույցներին, որոնք գալիս են դրանց հետ: