Բովանդակություն

• Քայլեր
• Մեթոդ 1 -ից 3 -ը. Որոշեք ձեր սրտի հաճախությունը
• Մեթոդ 2 -ից 3 -ը `Ինսուլտի ծավալի որոշում
• Մեթոդ 3 -ից 3 -ը. Սրտի արտադրանքի վրա ազդող գործոններ

Սրտի արտադրությունը կամ շրջանառությունը րոպեում այն ​​արյան քանակն է, որը սիրտը մղում է րոպեում (չափվում է րոպեում լիտրով): Այն ցույց է տալիս, թե որքան արդյունավետ է սիրտը թթվածին և սնուցիչներ մատակարարում մարմնին, և որքան լավ է այն գործում ՝ համեմատած սրտանոթային համակարգի մնացած մասի հետ: Սրտի արտադրողականությունը չափելու համար անհրաժեշտ է չափել ինսուլտի ծավալը և սրտի բաբախյունը: Դա կարող է անել միայն բժիշկը ՝ օգտագործելով էխոսրտագրություն:

Քայլեր

Մեթոդ 1 -ից 3 -ը. Որոշեք ձեր սրտի հաճախությունը

1. 1 Վերցրեք վայրկյանաչափ կամ ժամացույց: Սրտի հաճախությունը սրտի բաբախյունների քանակն է ժամանակի միավորի համար: Այն սովորաբար չափվում է մեկ րոպեի ընթացքում: Դա շատ հեշտ է անել, բայց ձեզ հարկավոր կլինի մի սարք, որը ճշգրիտ կհաշվի վայրկյանները:
   • Կարող եք փորձել մտքում հաշվել զարկերն ու վայրկյանները, բայց դա կլինի ոչ ճշգրիտ, քանի որ կենտրոնացած կլինեք զարկերակի վրա, այլ ոչ թե ժամանակի ներքին զգացողության վրա:
   • Ավելի լավ է ժամանակաչափ սահմանել, որպեսզի կարողանաք կենտրոնանալ միայն զարկերի հաշվարկման վրա: Timամաչափը ձեր սմարթֆոնում է:
2. 2 Գտեք ձեր զարկերակը: Չնայած ձեր մարմնի վրա կան բազմաթիվ կետեր, որտեղ դուք կարող եք զգալ ձեր զարկերակը, այն գտնելու ամենադյուրին ճանապարհը ձեր դաստակի ներսում է: Մեկ այլ վայր կոկորդի կողքին է, որտեղ տեղակայված է ողնաշարի երակը: Երբ դուք զգում եք զարկերակի զգացում և հստակորեն զգում եք դրա զարկը, տեղադրեք ձեր մյուս ձեռքի ցուցամատը և միջին մատները `հարվածի փոխարեն:
   • Սովորաբար, զարկերակը լավագույնս զգացվում է դաստակի ներսից ՝ ցուցամատից մտքով մտովի գծված գծի վրա և դրա առաջին ծալքից մոտ 5 սմ բարձրության վրա:
   • Հնարավոր է ՝ ձեզ անհրաժեշտ լինի մատները մի փոքր առաջ և առաջ շարժել ՝ գտնելու, թե որտեղից է զարկերակը առավել հստակ լսվելու:
   • Դուք կարող եք մատներով թեթևակի սեղմել ձեր դաստակը ՝ զարկերակը զգալու համար: Այնուամենայնիվ, եթե դուք ստիպված եք շատ ուժգին ճնշել, դուք սխալ տեղ եք ընտրել: Փորձեք ձեր մատները տեղափոխել այլ կետ:
3. 3 Սկսեք հաշվել հարվածների թիվը: Երբ գտնում եք զարկերակը, միացրեք վայրկյանաչափը կամ երկրորդ ձեռքով նայեք ժամացույցին, սպասեք մինչև այն հասնի 12 -ի և սկսեք հաշվել զարկերը: Հաշվեք հարվածների քանակը մեկ րոպեում (մինչև երկրորդ ձեռքը վերադառնա 12): Այս թիվը ձեր սրտի բաբախյունն է:
   • Եթե ​​դժվարանում եք զարկերը հաշվել մի ամբողջ րոպե, կարող եք հաշվել 30 վայրկյան (մինչև երկրորդ ձեռքը 6 -ին հասնելը), այնուհետև արդյունքը բազմապատկել երկուսով:
   • Կարող եք նաև հիթերը հաշվել 15 վայրկյանում և բազմապատկել 4 -ով:

Մեթոդ 2 -ից 3 -ը `Ինսուլտի ծավալի որոշում

1. 1 Ստացեք էխոսրտագրություն: Սրտի բաբախյունը պարզապես այն րոպեն է, երբ սիրտը բաբախում է րոպեում, իսկ ինսուլտի ծավալը `արյան ճնշումն է, որը մղվում է սրտի ձախ փորոքի կողմից յուրաքանչյուր բաբախման ժամանակ: Այն չափվում է միլիլիտրերով և շատ ավելի դժվար է որոշել: Դրա համար իրականացվում է հատուկ ուսումնասիրություն, որը կոչվում է էխոսրտագրություն (էխո):
   • Էխոկարդիոգրաֆիա անելիս օգտագործվում են ռադիոալիքներ: Նրանց օգնությամբ ստեղծվում է սրտի պատկերը եւ կարելի է չափել այնտեղով անցնող արյան ծավալը:
   • Էխոկարդիոգրաֆիան ապահովում է ինսուլտի ծավալը հաշվարկելու համար անհրաժեշտ չափումները:
   • Ունենալով էխոկարդիոգրաֆիայի արդյունքները, կարող եք անհրաժեշտ հաշվարկներ կատարել:
2. 2 Հաշվարկեք ձախ փորոքի ելքի տարածքը (LVOT): Ձախ փորոքի ելքը սրտի այն հատվածն է, որով արյունը մտնում է զարկերակներ: Հարվածի ծավալը հաշվարկելու համար հարկավոր է իմանալ ձախ փորոքի ելքի տարածքը (LVOT) և ձախ փորոքի ելքի հոսքի ինտեգրալը (LVEF):
   • Այս հաշվարկները պետք է կատարվեն էխոկարդիոգրաֆիայի պրոֆեսիոնալ ընթերցմամբ: Մասնագետը կարող է հաշվարկել ձախ փորոքի ելքի տարածքը ՝ օգտագործելով հետևյալ բանաձևը.
   • Մակերես = 3.14 x (LVOT տրամագիծ / 2) ^ 2:
   • Մեր օրերում հաշվարկման այս մեթոդը աստիճանաբար սկսում է փոխարինվել պատկերման ավելի ժամանակակից տեխնոլոգիաներով:
3. 3 Որոշեք արյան հոսքի արագության ինտեգրալը: Հոսքի ինտեգրալն այն արագության ինտեգրալն է, որով արյան հոսքը ժամանակի ընթացքում անցնում է անոթով կամ փականով: VOLVI- ի հաշվարկի համար մասնագետը չափելու է հոսքը ՝ օգտագործելով դոպլերային էխոկարդիոգրաֆիա: Դա անելու համար նա օգտագործում է էխոկարդիոգրաֆի հատուկ գործառույթը:
   • VOLVI- ն որոշելու համար աորտայի կորի տակ գտնվող մակերեսը հաշվարկվում է զարկերակային ալիքի դոպլերի միջոցով: Մասնագետը կարող է բազմաթիվ չափումներ կատարել ՝ ձեր սրտի արդյունավետությունը եզրակացնելու համար:
4. 4 Հաշվիր հարվածի ծավալը: Արյան կաթվածի ծավալը որոշելու համար ինսուլտից առաջ հանեք փորոքի արյան ծավալը (վերջի դիաստոլիկ ծավալը, ԷԴՎ) ինսուլտի վերջում գտնվող փորոքի արյան ծավալից (վերջ սիստոլիկ ծավալ, ESV): Կաթվածի ծավալը = BWW - KSO: Կաթվածի ծավալը սովորաբար կապված է ձախ փորոքի հետ, բայց այն կարող է կապված լինել նաև աջ փորոքի հետ: Սովորաբար երկու փորոքների կաթվածի ծավալը նույնն է:
   • Կաթվածի ինդեքսը որոշելու համար բաժանեք արյան հոսքի արագության ինտեգրալը (արյան ծավալը, որն անցնում է սրտով մեկ հարվածով) ձախ փորոքի մակերեսի վրա (քառակուսի մետր):
   • Այս բանաձևը թույլ է տալիս վերլուծել ցանկացած չափի հիվանդի սրտի կաթվածի ծավալը:
5. 5 Որոշեք սրտի արտադրողականությունը: Ի վերջո, սրտի արտադրողականությունը հաշվարկելու համար բազմապատկեք սրտի բաբախյունը ինսուլտի ծավալով: Սա բավականին պարզ հաշվարկ է, որը ձեզ ասում է, թե որքան արյուն է ձեր սիրտը մղում մեկ րոպեի ընթացքում: Բանաձևն է ՝ Սրտի հաճախականություն x Կաթվածի ծավալ = Սրտի ելք: Օրինակ, եթե ձեր սրտի բաբախյունը րոպեում 60 զարկ է, իսկ ինսուլտի ծավալը ՝ 70 մլ, ստանում եք.
   • 60 հարված րոպեում 70 մլ = 4200 մլ / րոպե, կամ 4,2 լիտր րոպեում:

Մեթոդ 3 -ից 3 -ը. Սրտի արտադրանքի վրա ազդող գործոններ

1. 1 Հասկացեք, թե ինչ է նշանակում սրտի բաբախյուն: Դուք ավելի լավ կհասկանաք, թե ինչ է սրտի ելքը, եթե իմանաք, թե ինչն է ազդում դրա վրա: Առավել անմիջական գործոնը սրտի բաբախյունն է (զարկերակը), որը րոպեում սրտի բաբախումների թիվն է: Որքան արագ է զարկերակը, այնքան ավելի շատ արյուն է մղվում ամբողջ մարմնով:Նորմալ սրտի բաբախյունը րոպեում կազմում է 60-100 զարկ: Եթե ​​սիրտը չափազանց դանդաղ է բաբախում, այն կոչվում է բրադիկարդիա, այն պայմանը, երբ սիրտը չափազանց քիչ արյուն է մղում շրջանառության մեջ:
   • Եթե ​​ձեր սիրտը շատ արագ է բաբախում, դա կարող է առաջացնել տախիկարդիա (սրտի կշիռը նորմայից բարձր) կամ, ծանր դեպքերում, առիթմիայի (սրտի անկանոն բաբախում կամ ռիթմ):
   • Դուք կարող եք մտածել, որ որքան ավելի արագ է բաբախում սիրտը, այնքան ավելի շատ է շրջանառվում արյունը, բայց իրականում, յուրաքանչյուր բաբախումից հետո սիրտը ավելի քիչ արյուն է արտահոսում:
2. 2 Իմացեք, թե ինչ է նշանակում պայմանականություն: Եթե ​​ձեզ հետաքրքրում է, թե ինչպես է մարմնի ֆիզիկական վիճակը ազդում սրտի աշխատանքի վրա, ծանոթացեք պայմանականություն հասկացությանը: Կծկելիությունը մկանների կծկման ունակությունն է: Սիրտը բաղկացած է մկաններից, որոնք կծկվում են արյունը մղելու հատուկ եղանակով: Երբ սրտի մկանները կծկվում են, օրինակ ՝ ֆիզիկական վարժությունների ժամանակ, այն մեծացնում է սրտի աշխատանքը:
   • Որքան սիրտը կծկվում է, այնքան ավելի շատ արյուն է մղվում դրա միջով:
   • Այս ունակությունը թուլանում է, երբ սրտի մկանների մի մասը մահանում է, և սիրտը սկսում է ավելի քիչ արյուն մղել:
3. 3 Իմացեք նախաբեռնման կարևորության մասին: Այս տերմինը վերաբերում է սրտի մկանների երկարությանը մինչև կծկման սկսվելը: Սթարլինգի օրենքի համաձայն ՝ կծկման ուժը կախված է ձգվող վիճակում գտնվող սրտի մկանների երկարությունից: Այսպիսով, որքան մեծ է նախաբեռնվածությունը, այնքան մեծ է կծկման ուժը, և, հետևաբար, արյան ծավալը, որը մղվում է սրտով:
4. 4 Իմացեք հետբեռնման մասին: Վերջին գործոնը, որն ազդում է սրտի աշխատանքի վրա և կապված է սրտի վիճակի հետ, հետբեռնվածությունն է: Այն վերաբերում է այն ուժին, որը սիրտը պետք է հաղթահարի արյունը դուրս մղելու համար, և դա մեծապես կախված է արյան անոթների և արյան ճնշման վիճակից: Ավելի քիչ ծանրաբեռնվածությունը կարող է մեծացնել սրտի աշխատանքը, հատկապես այն դեպքերում, երբ սրտի կծկողականությունը խանգարում, ինչը հաճախ հանդիպում է սրտի հիվանդությունների դեպքում:
   • Եթե ​​սրտի մկանները վնասված են, զարկերակների վիճակի բարելավումը և արյան ճնշման իջեցումը կարող են օգնել բարձրացնել սրտի արտադրողականությունը: