Բովանդակություն

• Քայլեր
• Մեթոդ 1 -ը ՝ 3 -ից ՝ ուսումնասիրել որովայնը և նկատել զգացմունքները
• Մեթոդ 2 3 -ից. Բժշկական տեխնիկայի կիրառում
• Մեթոդ 3 -ից 3 -ը. Նկարեք «որովայնի քարտեզ»
• Խորհուրդներ
• Գուշացումներ

Ձեր երեխան շատ պտտվելու և պտտվելու է ստամոքսում: Երեխայի շարժման սենսացիան կարող է լինել ուրախ և կախարդական, և դուք հուզված կլինեք պատկերացնել, թե որտեղ է գտնվում երեխան այժմ: Անկախ նրանից, թե ցանկանում եք իմանալ հետաքրքրությունից դրդված, թե մոտենում է ծննդյան ամսաթիվը, կարող եք օգտագործել բժշկական և տնային մեթոդներ `արգանդում պտղի դիրքը որոշելու համար. Ոմանք ավելի ճշգրիտ են, մյուսները` ավելի քիչ: Փորձեք դրանցից մի քանիսը, և եթե կասկածի դեպքում օգնություն խնդրեք ձեր բժշկից կամ մանկաբարձուհուց:

Քայլեր

Մեթոդ 1 -ը ՝ 3 -ից ՝ ուսումնասիրել որովայնը և նկատել զգացմունքները

1. 1 Պահպանեք ցնցումների օրագիր: Կարող է հետաքրքիր լինել հիշել հղիության ընթացքում պտղի բոլոր տարբեր դիրքերը: Պահեք օրագիր, օրագիր կամ նոթատետր `գրանցելու ձեր ցնցումները: Հնարավորության դեպքում գրեք ամսաթիվը, հղիության տևողությունը և պտղի դիրքը:
2. 2 Feգացեք ձեր որովայնը ծանր բծերի համար: Թեև սա ամբողջովին ճշգրիտ գիտություն չէ, դուք կարող եք որոշել գլխի կամ քահանաների դիրքը ՝ միայն որովայնին դիպչելով: Նրբորեն սեղմեք և միևնույն ժամանակ փորձեք հանգստանալ. Սեղմեք արտաշնչելիս: Կոշտ, կլոր բշտիկը, որը նման է բոուլինգի փոքրիկ գնդակի, երեխայի գլուխն է: Կլոր, բայց որոշ չափով ավելի մեղմ հարվածը կարող է նրա ավարը դառնալ:Օգտագործեք այս ստանդարտ ուղեցույցներից մի քանիսը, որոնք կօգնեն ձեզ որոշել ձեր երեխայի դիրքը.
   • Doգու՞մ եք որովայնի ձախ կամ աջ կողմի հարվածներ: Նրբորեն սեղմեք. Եթե երեխան շարժվում է, ապա նա կարող է գլուխը ներքև դիրքում ունենալ:
   • Երեխայի գլուխը կարող է լինել կողերի տակ դրված կոշտ, կլորացված հարված:
   • Եթե ​​որովայնի կողմերում գտնեք երկու կլոր, կոշտ հատվածներ (գլուխ և հետույք), ապա երեխան կարող է հորիզոնական դիրքում լինել: Սովորաբար պտուղն այս դիրքից ինքնուրույն շրջվում է 8 ամսվա ընթացքում:
3. 3 Ուշադրություն դարձրեք, թե որտեղ եք զգում ցնցումները: Երեխան հարվածներ է հասցնում արգանդին, և դա կարող է լինել ամենահեշտ ձևերից մեկը ՝ պատկերացնելու, թե ինչպես է այն կողմնորոշված ​​արգանդում: Եթե ​​ցնցումները զգացվում են navel- ի վերևում, ապա երեխան, ամենայն հավանականությամբ, գտնվում է գլխիվայր դիրքով: Եթե ​​ցնցումները գտնվում են պորտից ներքև, ապա երեխան, ամենայն հավանականությամբ, գտնվում է գլխավերևում: Պարզապես պատկերացրեք, թե որտեղ կարող են լինել երեխայի ոտքերն ու ոտքերը, երբ նա հարվածում է:
   • Եթե ​​դուք ցնցում եք զգում ձեր որովայնի առջևի միջնամասում, ձեր երեխան կարող է լինել բրիեկային դիրքում ՝ գլուխը ներքև և ետ ՝ մեջքին: Պտղի այս դիրքը կարող է նաև ստիպել ձեր որովայնին ավելի հարթ լինել, քան կլոր:

Մեթոդ 2 3 -ից. Բժշկական տեխնիկայի կիրառում

1. 1 Խնդրեք ձեր բժշկին ցույց տալ, թե ինչպես դիպչել պտղին: Վերապատրաստված մասնագետը հաճախ կարող է ասել, թե ինչ վիճակում է պտուղը `պարզապես դիպչելով որովայնին: Հաջորդ անգամ, երբ նա զգա ձեր որովայնը, խնդրեք նրան սովորեցնել սա: Նա կկարողանա խորհուրդներ և խորհուրդներ տալ, թե ինչ զգա տանը:
   • Խնդրեք միասին հետազոտել ՝ պատկերացում կազմելու համար, թե ինչպես է երեխայի մարմնի տարբեր մասերը զգում արգանդից դուրս:
2. 2 Լսեք պտղի սրտի բաբախյունը: Թեև սրտի բաբախյունը ամեն ինչ չի ասի երեխայի դիրքի մասին, պտղի սիրտը փնտրելը կարող է որոշակի պատկերացում կազմել, թե ինչպես է այն գտնվում: Եթե ​​տանը ունեք ֆետոսկոպ կամ ստետոսկոպ, ապա դրանք օգտագործեք ձեր որովայնին լսելու համար: Եթե ​​ոչ, խնդրեք ձեր գործընկերոջը կամ սիրելիին հանգիստ սենյակում ականջ դնել ձեր որովայնին: Սովորաբար, դուք կարող եք լսել սրտի բաբախյուն միայն հղիության վերջին 2 ամիսների ընթացքում, չնայած որ դժվար է որոշել սրտի ճշգրիտ դիրքը: Տեղափոխվեք տարբեր կետեր ՝ տեսնելու, թե որտեղ է սրտի բաբախյունը ամենաուժեղ և հստակ:
   • Եթե ​​սրտի բաբախյունը ամենաուժեղն է լսվում մոր պորտից ներքև, ապա երեխան, ամենայն հավանականությամբ, գլուխը պառկած է: Եթե ​​թակոցը լսվում է navel- ի վերևում, գլուխը վեր բարձրացրեք:
   • Փորձեք լսել զուգարանի թղթի գլանափաթեթը `ձայնը բարձրացնելու համար:
3. 3 Ստացեք ուլտրաձայնային (ուլտրաձայնային) սկան: Ուլտրաձայնային հետազոտությունը միակ միջոցն է, որը կարող է հստակ ասել, թե պտղի որ դիրքում է գտնվում: Ուլտրաձայնը օգտագործում է ձայնային ալիքները `արգանդում պտղի պատկեր ստեղծելու համար: Պլանավորեք պարբերաբար ուլտրաձայնային հետազոտություններ ձեր մանկաբարձի կամ գինեկոլոգի հետ `պտուղը հետազոտելու կամ պարզապես որոշելու, թե ինչպես է երեխան գտնվում արգանդում:
   • Պլանավորեք ուլտրաձայնային հետազոտություն առաջին եռամսյակում և կրկին երկրորդ եռամսյակում, կամ ավելի հաճախ, եթե անհրաժեշտ է վերահսկել պտղի առողջությունը: Հարցրեք ձեր բժշկին լրացուցիչ տեղեկություններ այն մասին, թե երբ պետք է կատարվի ուլտրաձայնային հետազոտությունը:
   • Ուլտրաձայնային ավելի նոր տեխնոլոգիաները կարող են պտղի զգալիորեն հստակ պատկերներ տալ, չնայած ոչ բոլոր հիվանդանոցներում են այդպիսի մեքենաներ:

Մեթոդ 3 -ից 3 -ը. Նկարեք «որովայնի քարտեզ»

1. 1 Պատրաստեք բոլոր գործիքները: Ձեր որովայնի քարտեզագրումը կարող է լինել դժվար, բայց զվարճալի: Հղիության 8 ամիսների ընթացքում փորձեք որովայնը քարտեզագրել ուլտրաձայնային սկանավորումից կամ պտղի սրտի հաճախության մոնիտորինգից անմիջապես հետո: Տուն հասնելուն պես վերցրեք ոչ թունավոր ներկ կամ մարկերներ և շարժական վերջույթներով տիկնիկ:
2. 2 Որոշեք պտղի գլխի դիրքը: Պառկեք մեջքի վրա, որտեղ ձեզ համար հարմար է և բարձրացրեք ձեր վերնաշապիկը: Constantգացեք ձեր կոնքի շրջակայքը մշտական ​​ճնշմամբ և գտեք ամուր, կլոր տարածք: Օգտագործեք ներկեր կամ մարկեր ՝ ձեր երեխայի գլխի համար շրջան նկարելու համար:
3. 3 Տեղադրեք երեխայի սրտի բաբախման վայրը: Սիրտ քաշեք այն հատվածի վրա, որտեղ սրտի բաբախյուն է տեղի ունենում: Ձեր բժիշկը, հավանաբար, արդեն ասել է ձեզ, թե որտեղ է այն գտնվում ձեր նշանակման ժամանակ: Եթե ​​ոչ, վերցրեք ֆետոսկոպ կամ ստետոսկոպ, կամ խնդրեք սիրելիին, որ ականջը դնի ձեր որովայնին և ասեք, թե որտեղ է սրտի բաբախյունը ամենաուժեղը լսվում:
4. 4 Feգացեք երեխայի հատակը: Նրբորեն զգացեք ձեր որովայնը ՝ գտնելու ձեր երեխայի ներքևը. Այն կլինի ամուր և կլոր, բայց ավելի մեղմ, քան գլուխը: Նշեք այն ձեր որովայնի վրա:
5. 5 Նշեք ցանկացած այլ վայր, որը զգում եք: Երկար և հարթ տարածքը կարող է լինել երեխայի հետևը: Մռայլ կետերը կարող են լինել ծնկները կամ արմունկները: Մտածեք, թե որտեղ եք զգացել ցնցումները: Ստուգեք ցանկացած այլ տեսարժան վայր, որը կարող եք գտնել:
6. 6 Տեղադրեք տիկնիկը տարբեր դիրքերում: Սկսեք խաղալ տիկնիկի հետ ՝ այն տեղափոխելով բոլոր հնարավոր դիրքերը ՝ կախված այն բանից, թե որտեղ է գտնվում ձեր երեխայի գլուխն ու սիրտը: Սա կօգնի ձեզ ավելի լավ պատկերացնել երեխայի դիրքը:
7. 7 Եղեք ստեղծագործ, եթե դա ձեզ դուր է գալիս: Նկարեք ձեր երեխայի մատիտներով կամ ներկերով, կարծես արվեստի նախագիծ եք անում, կամ զվարճալի լուսանկարեք: Դա կարող է լինել լավ հուշանվեր:

Խորհուրդներ

• Եթե ​​ձեր որովայնի վրա կա շատ մկան կամ ճարպ, ապա երեխայի մարմնի մասերը շոշափելը դժվար կլինի: Պլասենցայի դիրքը կարող է նաև ազդել ձեր զգացմունքների վրա. Դուք չեք կարող շատ սարսուռ և շարժումներ զգալ ձեր որովայնի առջևում, եթե պլասենտան գտնվում է ձեր որովայնի առջևում (պլասենտան առջևի պատի երկայնքով):
• Ինքնորոշման մեթոդները ավելի հեշտ կլինի կիրառել հղիության 30 շաբաթից հետո: Մինչ այդ ժամանակ ուլտրաձայնային հետազոտությունը լավագույն մեթոդն էր:
• Սովորաբար պտուղը առավել ակտիվ է լինում մայրիկի ուտելուց հետո: Սա լավ ժամանակ է ուշադրություն դարձնելու բզզոցների և ցնցումների վրա:

Գուշացումներ

• Աշխատեք ձեր բժշկի կամ մանկաբարձուհու հետ ՝ պլանավորելու համար, եթե դուք մոտ եք ծննդաբերությանը, և ձեր երեխան բաց կամ լայնակի է (հորիզոնական): Այս դիրքը կարող է պահանջել կեսարյան հատում, եթե երեխան չի կարող տեղափոխվել ծննդյան համար լավագույն դիրքը:
• Եթե ​​որովայնի զգացում ունեք երեխայի դիրքը որոշելու համար և նախապատրաստական ​​կծկումներ ունեք, կանգ առեք և սպասեք, որ դրանք անցնեն: Դա չի վնասում ձեզ կամ ձեր երեխային, բայց դուք չեք կարողանա զգալ երեխային, քանի դեռ կծկումները չեն ավարտվել:
• Ideaանկալի է սկսել երեխայի շարժումները դիտարկել հղիության 28 շաբաթից հետո: Սովորաբար, 2 ժամվա ընթացքում կարող եք զգալ մոտ 10 ցնցում կամ շարժում: Եթե ​​շարժում չեք զգում, ապա խուճապի մի մատնվեք. Պարզապես սպասեք մի քանի ժամ և նորից փորձեք: Եթե ​​դեռ չեք զգում 10 հարվածը երկրորդ փորձի ժամանակ, զանգահարեք ձեր գինեկոլոգին: