Բովանդակություն

• Քայլեր
• Խորհուրդներ
• Գուշացումներ

Մենք բոլորս ցանկանում ենք գեղեցիկ, անթերի մաշկ, այնպես չէ՞: Ինչպես բոլորս գիտենք, սա աշխարհի ամենահեշտ առաջադրանքը չէ, քանի որ մենք բոլորս ծերանում ենք և բոլորս ունենք մաշկի տարբեր տեսակներ, ոմանք ավելի համառ են, քան մյուսները: Մաշկի երիտասարդացում նշանակում է ձգել, աշխուժացնել կամ երիտասարդացնել այն: Մենք բոլորս կցանկանայինք երիտասարդացնել մեր մաշկը, ուստի ահա մի քանի բնական տնային միջոցներ, թե ինչպես ձեր մաշկին նոր կյանք հաղորդել:

Քայլեր

1. 1 Լրացրեք ձեր մաշկը խոնավությամբ: Skinուր խմելը շատ կարևոր է ձեր մաշկի առաձգականությունն ու ճկունությունը պահպանելու համար, այնպես որ օրական մոտ 8 բաժակ պետք է լուծի դա, պարզապես մի օգտագործեք սոդա կամ շաքարային ըմպելիքներ ՝ որպես այդ 8 բաժակների այլընտրանք:
2. 2 Պետք է մտածել և անդրադառնալ, թե ինչ տեսակի կոսմետիկա եք ընտրում խանութում: Համոզվեք, որ պիտակի վրա գրված է «OIL-FREE» և «Onderless»: Ընտրեք դիմահարդարման մի տեսակ, որն անընդհատ կրկնելու կարիք չունի:
3. 3 Օգտագործեք լավ խոնավեցնող միջոց ձեր մաշկի համար `A, C և E վիտամիններով, որոնք կօգնեն արգելափակել շրջակա միջավայրի աղտոտիչների մուտքը:
4. 4 Goբաղվեք սպորտով: Սա լավ է ոչ միայն ձեր ընդհանուր առողջության համար, այլև ձեր մաշկի համար: Ընտրեք այնպիսի ծրագիր, ինչպիսին է աերոբիկան, քանի որ այն կարող է էներգիա հաղորդել ձեր մաշկին և բարելավել շրջանառությունն ու արյան հոսքը: Բացի այդ, քրտինքը խթանում է ճարպի արտադրությունը, որը մաշկի բնական խոնավեցնող միջոցն է:
5. 5 Նվազեցրեք սթրեսը: Սթրեսը խաթարում է լիպիդային պատնեշի գործառույթը (չոր, ջրազրկված, ձանձրալի մաշկ), ստեղծում է ներքին բորբոքում (մաշկի վաղաժամ ծերացում, առաջացնում է կնճիռներ), վտանգում է իմունային գործառույթը (բթություն, պայծառության և մաշկի անհարթ գույն և հյուսվածք), գրգռում է մաշկը կամ մեծացնում զգայունությունը: (կարմրություն, քոր, եղնջացան): Երկարաժամկետ հետևանքները կարող են հանգեցնել փսորիազի, էկզեմայի կամ ռոզասեայի: Այս ամենով հանդերձ .. փորձեք գտնել ձեր կյանքում սթրեսային իրավիճակները նվազեցնելու ուղիներ, ինչը կարող է հիանալի միջոց լինել ձեր մաշկը երիտասարդացնելու համար: Takeամանակ հատկացրեք պարզապես հանգստանալու, մեդիտացիայի կամ երկար լոգանք ընդունելու ձեր սիրած երաժշտությունը լսելիս: Սթրեսի նվազեցումը, անշուշտ, զարմանալի արդյունքներ կունենա ձեր մարմնի համար: Ուրեմն փորձի՛ր:

Խորհուրդներ

• Բնական խոնավեցնող միջոց. Կես կիտրոնի հյութը մեկ բաժակի մեջ խառնել սովորական յոգուրտի հետ: Պահպանեք այն սառնարանում և քսեք որպես կրեմ ամեն գիշեր քնելուց առաջ: Դուք նույնիսկ կարող եք խոնավեցնող բարակ շերտ քսել այս խառնուրդի վրա, եթե ցանկություն ունեք, պարզապես սպասեք մոտ հինգ րոպե, մինչև մածունի խառնուրդը ներծծվի: Շարունակական օգտագործմամբ, երեքից չորս շաբաթվա ընթացքում դուք պետք է տեսնեք ավելի հավասար պիգմենտացիա և հարթ մաշկ:
  
  
• Բնական հանգստացնող դիմակ. Առանձնացրեք ձվի սպիտակուցները զույգ ձվերից և դրեք դրանք ամանի մեջ: Ավելացնել 2 ճաշի գդալ յոգուրտ (մի օգտագործեք անուշաբույր յոգուրտ): Խառնել դրանք միասին և քսել դեմքին: Թողեք այն ձեր դեմքին մի քանի րոպե, ապա լվացեք ձեր դեմքը տաք ջրով, այնուհետև լվացեք տաք անձեռոցիկով:
• Բնական մաքրող դիմակ `խառնել 2 ճ. շաքարավազ 3 ճ. տաք ջուր, որպեսզի այն հալվի:
  • Համոզվեք, որ հատիկները լուծված են, հակառակ դեպքում դրանք կարող են վնասել ձեր մաշկը: Դիմեք դեմքին: Նրբորեն մերսեք մաշկի վրա: Լվանալ տաք ջրով ԿԱՄ ես սիրում եմ օգտագործել մաքուր, տաք աման, որը միկրոալիքային վառարանում թողել եմ մի քանի րոպե: Համոզվեք, որ լվացքի կտորը շատ տաք չէ:
• Բնական հակատարիքային դիմակ.
  • 1 ճաշի գդալ վարսակի ալյուր կամ մանր կտրատած սովորական վարսակի ալյուր
  • 1 ճաշի գդալ վարդագույն կավ
  • 1 թեյի գդալ մեղր
  • 1 թեյի գդալ ավոկադոյի կամ նուշի յուղ
  • Կնդրուկի 1 կաթիլ
  • 1 կաթիլ ներոլի կամ նարդոսի յուղ
  • Վարդի յուղի 1 կաթիլ
  • Այս հակատարիքային դեմքի դիմակի համար ջուր օգտագործեք ՝ մածուկ պատրաստելու համար: Դիմակը քսեք դեմքին 15-20 րոպե, ապա լվացեք տաք ջրով: Չորացրեք ձեր դեմքը մաքուր սրբիչով:

Գուշացումներ

• Խուսափեք արևի չափազանց մեծ ազդեցությունից: Սա կնճիռների, տարիքային բծերի և մաշկի գունաթափման պատճառներից մեկն է: