Բովանդակություն

• Քայլեր
• 2 -րդ մաս 1. Փոխեք ձեր վերաբերմունքը
• 2 -րդ մաս 2 -ից. Փոխեք տեսքը
• Խորհուրդներ

Դուք հավանաբար արդեն հոգնել եք «չորս աչք» կամ «երկաթե դեմք» կոչվելուց, և կարող եք մտածել, որ բրեկետներ կամ ակնոց կրելն այնքան էլ հաճելի չէ: Բայց ամեն ինչ վերաբերմունքի մասին է: Այս օրերին ակնոցները կամ այն ​​ամենը, ինչը կարող է ստիպել ուրիշներին ձեզ «տգեղ» պիտակավորել, սկզբունքորեն կարող են ձեզ ավելի սառը դարձնել, քանի որ մենք ապրում ենք նեդերի դարաշրջանում: Եթե ​​ցանկանում եք թե՛ բրեկետներ, թե՛ ակնոցներ, ուրեմն պետք է իմանաք, թե որքան թույն եք, մտածեք և գործեք համապատասխանաբար: Եթե ​​ցանկանում եք սիրել ձեր դեմքը, սկսելու համար տես քայլ 1 -ը:

Քայլեր

2 -րդ մաս 1. Փոխեք ձեր վերաբերմունքը

1. 1 Մի զգացեք, որ ձեր ամրակներն ու ակնոցները ձեզ դանդաղ են դարձնում: Թեև ոչ վաղ անցյալում զվարճալի էր համարվում «ներդիր» և «տգեղ» տերմինների օգտագործումը, և եթե ձեր դպրոցի մարդիկ դրանք դեռ օգտագործում են որպես վիրավորանք, ապա դուք պետք է հասկանաք, որ դա ոչ մի կապ չունի ձեր մարդկային որակների հետ: Եթե ​​դուք չեք ցանկանում, որ մռայլ մականուն ստանան, ապա պետք է մտածեք, որ դուք այդպիսին չեք (եթե իհարկե չեք, և դա նույնպես թույն է):
   • Մարդիկ կարծրատիպեր ունեն նրանց մասին, ովքեր կրում են ակնոց և ամրակներ. Հակառակն է ձեզ ապացուցել:
   • Եթե ​​վարվես այնպես, ինչպես թույն մարդիկ կհետեւեն քեզ: Բայց եթե դուք թույլ և վախեցած եք, դա միայն կխթանի նրանց, որ ձեզ անվանեն դեբիլ կամ հրեշ:
2. 2 Հավատարիմ մնացեք ինքներդ ձեզ: Հավատարիմ մնացեք անհատականությանը և եղեք վստահ: Անկախ նրանից, թե ինչ են քեզ ասում մարդիկ, դու միշտ նրանցից ցածր ես եղել: Եթե ​​դուք չեք փոխում ձեր անձը, ինչպես եք զգում և ինչպես եք վարվում, ապա մարդիկ երկու անգամ չեն մտածի ձեր ամրակների և ակնոցների մասին: Հագեք այն, ինչ սովորաբար հագնում եք և ստիպեք ինքներդ ձեզ ժպտալ և երջանիկ լինել: Երբ մարդիկ նկատեն, որ դու փոխվել ես, նրանք կիմանան, որ ամեն ինչ քո ամրակների և ակնոցների մասին է:
   • Եթե ​​դուք սովորաբար արտագնա եք, ապա թույլ մի տվեք, որ ակնոցները կամ ամրակները ձեզ հետ պահեն:
3. 3 Ինքներդ ձեզ շատ լուրջ մի վերաբերվեք: Սովորեք ծիծաղել ինքներդ ձեզ վրա: Եթե ​​ցանկանում եք ծաղրել ձեզ չորս աչքով կամ երկաթով լի բերանով, ապա դա արեք: Ինչու՞ ձեր սարկազմով մարդիկ չսպանեք: Եթե ​​նրանք տեսնեն, որ ձեզ հարմար է նրանց տարօրինակությունները, նրանք հետ կքաշվեն: Բայց եթե դուք նյարդայնանաք և անհանգստանաք, թե ինչ են ասում ձեր ակնոցների և ամրակների մասին, ապա ամենայն հավանականությամբ ձեզ կծաղրեն:
   • Եղեք շփվող և ընկերասեր: Եթե ​​դուք մեծ անհատապաշտ եք, ապա ավելի ու ավելի քիչ մարդիկ կնկատեն ձեր բերանի մետաղը: Հիշեք տգեղ Բեթթիին, ով դա արեց:
4. 4 Հիշեք, որ ակնոցներն այժմ մոդա են: Ակնոցներ կրելը ՝ լինի դա մեծ սև շրջանակներով, թե՞ ավելի բարդ տարբերակներով, այժմ ամենայն բուռնություն է: Հայտնի մարդիկ, ինչպիսիք են Ռայան Գոսլինգը, Էն Հեթուեյը, Քեթի Փերին և Justասթին Բիբերը, նկատվել են նորաձևության այս աքսեսուարը կրելու վրա: Հիանալի է ակնոց կրելը, չնայած ոմանք մտածում են համակարգիչների և արգելակների մասին, իսկ ի՞նչ: Համակարգիչները, տեխնիկական աշխարհը և ծրագրավորումը համաշխարհային չարիք են: Բայց նույնիսկ եթե դուք չեք համապատասխանում այս նկարագրություններին, ակնոց կրելը ձեզ կդարձնի ավելի սառը, ոչ պակաս զով, քան դրանց համեմատությունները:
5. 5 Հիշեք, որ կեռերը մշտական ​​չեն: Նույնիսկ ամենածայրահեղ իրավիճակում դուք տարրական, միջին կամ ավագ դպրոցում ձեր տարիների ընթացքում չեք կրելու ձեր ամրակները: Մենք խոսում ենք մեկ կամ երկու տարվա տհաճության մասին `մի քանի թել սպիտակ մարգարիտների դիմաց: Պարտադիր չէ րոպեները հաշվել, քանի դեռ ամրակները չեն հեռացվել, բայց միշտ հիշեք, որ շուտով ձեր ատամները չեն զարդարվի լրացուցիչ մետաղյա զարդերով:
6. 6 Ասացեք ինքներդ ձեզ, որ բոլորը ամաչում են ինչ -որ բանից: Կարևոր չէ, թե քանի տարեկան եք, բայց առավել ևս `եթե տասը տարեկան երեխա եք կամ դեռահաս, ձեր ժամանակի մեծ մասը կանցկացնեք մարդկանց հետ, ովքեր իրականում լարվածության և անապահովության ընդամենը մի փոքր կենտրոնացում են: Այս տարիքում յուրաքանչյուրն ունի իր մեջ ինչ -որ բան, որն իրեն դուր չի գալիս ՝ պզուկներից մինչև հասակ, այնպես որ կարող եք ուրախ լինել, որ ձեր խնդիրը պարզապես փակագծերն ու ակնոցներն են և սովորեք սիրել ձեր արտաքինի այս ասպեկտները:
7. 7 Իմացեք, որ շուտով մարդիկ կսովորեն ձեր արտաքին տեսքին: Ակնոցներդ կրում ես ընդամենը մեկ շաբաթ, իսկ հետո, երբ դրանք հանում ես ընդամենը մեկ րոպեով, մարդիկ կասեն. Մարդիկ արագ կսովորեն ձեր նոր տեսքին և կմոռանան, որ երբևէ այլ տեսք ունեք: Եվ ձեր մասին նույնպես: Երբ ընտելանաս, նույնիսկ կսկսես ափսոսալ, որ նախկինում ակնոց կամ ամրակներ չես կրել, քանի որ կսովորես քո նոր կերպարին:
8. 8 Շարունակեք վստահ լինել: Հիշեք, որ դուք արտասովոր մարդ եք, այլ ոչ թե ակնոցներ, ամրակներ կամ որևէ այլ բան: Մի վախեցեք երեկույթների գնալուց, քանի որ ձեզ դուր չի գալիս ձեր արտաքին տեսքը: Մի վախեցեք հարաբերություններ հաստատել, քանի որ կարծում եք, որ երբեք չեք կարող համբուրվել բրեկետներով: Ապրեք ձեր սովորական կյանքով, պարզապես հիշեք, թե որքան արտասովոր եք, և մնացած ամեն ինչ ավելի հեշտ կթվա, քան շոգեխաշած շաղգամը:
   • Հիշեք, որ դուք սիրում եք ինքներդ ձեզ, այն, ինչ անում եք և ձեր կյանքի բոլոր մարդկանց: Եթե ​​դուք միշտ ունեցել եք ավելի ցածր ինքնագնահատական, աշխատեք ձեր թերությունների վրա և փնտրեք մի բան, որը ձեզ ոգեշնչի: Եթե ​​գոհ եք ինքներդ ձեզանից, ապա գոհ կլինեք նաև ձեր արտաքին տեսքից:

2 -րդ մաս 2 -ից. Փոխեք տեսքը

1. 1 Գտեք ձեր մեջ այն, ինչ կցանկանայիք ցույց տալ մարդկանց: Անկախ նրանից, թե դա նորաձևության, աթլետիկայի, երգելու կամ պարելու տաղանդի աշխարհի մանրակրկիտ իմացություն է, կարևոր չէ: Գտեք ձեր մեջ այն, ինչը ձեզ եզակի է դարձնում: Թող մարդիկ դա նկատեն, ոչ թե ձեր ակնոցները: Showույց տվեք ձեր նախընտրած հատկանիշը կամ հմտությունը (առանց չափազանց ամբարտավան լինելու) եւ կտեսնեք, որ դա հենց այն է, ինչ հետաքրքրում է մարդկանց:
   • Եթե ​​սիրում եք կարաոկե երգել, մի վախեցեք բեմ բարձրանալ և նվագել ձեր նախընտրած մեղեդին:
2. 2 Խելագարվեք և ինքներդ ձեզ կոտրեք: Արդյո՞ք դա ձեզ չի հիվանդացնում նույն հին սանրվածքով: Կարծում եք, որ սխալ եք հարդարե՞լ ձեր մազերը: Feգու՞մ եք, որ դիմահարդարումը սխալ եք կիրառել: Դե, այսուհետ կարող եք սկսել ինքներդ ձեզ կատարելագործվել: Իհարկե, եթե գոհ եք ձեր արտաքին տեսքից, ապա ձեզ ոչինչ պետք չէ փոխել:
   • Ակնոցներ և ամրակներ կրելիս նոր սանրվածք ստանալը կարող է հաճելի լինել: Մի փորձեք ձեր մազերը այնպես հարդարել, որ դրանք ծածկեն ձեր դեմքի մեծ մասը, նույնիսկ եթե նրանք ասում են, որ դրանք ձեզ սազում են:
3. 3 Մի թաքցրեք ձեր ժպիտը: Մի եղեք այն մարդկանցից, ովքեր վախենում են ժպտալ բրեկետներ կրելու երեք տարիների ընթացքում: Երկար ժամանակ առանց ժպիտի ձեզ ավելի քիչ երջանիկ կդարձնեք ներսից: Շարունակեք ժպտալ, լինել երջանիկ մարդ և թույլ տալ, որ մարդիկ տեսնեն ձեր ատամները: Թույլ մի տվեք, որ ձեր տեսքը խանգարի ձեր ընկերների հետ հիանալի ժամանակ անցկացնելուն: Սկզբում ձեզ մի փոքր անհարմար կլինի ժպտալ նոր բրեկետներով, բայց կարճ մարզվելուց հետո դուք և ձեր ընկերները կմոռանաք, որ դրանք ունեք:
4. 4 Ընտրեք ակնոցներ և ամրակներ, որոնք համապատասխանում են ձեր անհատականությանը: Ակնոցների գույների և ձևերի տարբեր տարբերակներ կան: Կան նաև կոնտակտային ոսպնյակների ընտրանքներ: Որոշ հիվանդներ կարող են կրել Invisaling բրեկետների փոխարեն, նույնիսկ ռետինե ժապավենները կարող են հարմար լինել նրանց համար, ովքեր ցանկանում են բազմագույն, կամ սպիտակ / թափանցիկ նրանց համար, ովքեր նախընտրում են բարդերը:
   • Մի զգացեք, որ ակնոց կամ ամրակներ ունենալը ձեզ որոշ ժամանակ անհրապույր է դարձնում: Դուք պետք է դրանք որոշ ժամանակ կրեք, որպեսզի կարողանաք առավելագույնս օգտագործել դրանք:
   • Դա կախված է ձեր արտաքին տեսքից: Ոմանք իրենց կեռերը ներկում են իրենց նախընտրած գույներով ՝ որոշ տեսք հաղորդելու համար, իսկ ոմանք ընտրում են թափանցիկ: Ամեն ինչ կախված է նրանից, թե ինչում ես քեզ հարմարավետ զգում:
5. 5 Պահպանեք ձեր արտաքին տեսքը: Մի դադարեք հոգ տանել ձեր հագուստի և արտաքինի մասին, պարզապես այն պատճառով, որ կրում եք ակնոց և ամրակներ: Եթե ​​դուք սովորաբար հաճույք եք ստանում հագնվելուց, ապա շարունակեք դա անել: Մի հագեք բամբակյա շալվար պարզապես այն պատճառով, որ ձեզ ծանրաբեռնում է ձեր արտաքին տեսքը: Հիմնականում, դուք նույնիսկ կարող եք հագնվել, եթե կարծում եք, որ դա ձեզ կուրախացնի և ձեզ յուրահատուկ կզգա:
   • Եթե ​​դուք սովորական դիմահարդարում եք օգտագործել, շարունակեք դա անել: Մի կարծեք, որ այս կերպ դուք շեղում եք ուշադրությունը ձեր գեղեցիկ դեմքից:
6. 6 Խնայիր քեզ. Լվացեք ձեր դեմքը և լավ հոգացեք ձեր մասին: Եթե ​​աղջիկ եք, մի քանի թարթչաներկ, կարմրություն, շուրթերի փայլ և օծանելիք դրեք: Եվ եթե դու տղա ես, թույլ տուր, որ լավ հոտը լինի քո առաջնահերթությունը, դա կգրավի աղջիկներին և կբարձրացնի քո ինքնագնահատականը: Պարբերաբար լողանալը, դեզոդորանտ օգտագործելը լավ է, բայց լավ օդեկոլոնն է նախընտրելի:
   • Appearanceանքեր գործադրելով ձեր արտաքին տեսքը պահպանելու համար, դուք կօգնեք ձեզ ավելի գրավիչ և առանձնահատուկ զգալ:

Խորհուրդներ

• Հիշեք, որ ձեր ողջ կյանքի ընթացքում փակագծեր չեք կրելու: Որոշ ժամանակ անց դրանք կհանեք և կստանաք գեղեցիկ ատամներ:
• Գնեք ակնոցներ, որոնք ձեզ ամենաշատն են սազում: Եթե ​​դուք պետք է ակնոց կրեք, ապա կարող եք այն շահավետ դարձնել ձեզ համար:
• Քանի որ բրեկետները դառնում են ավելի մատչելի և տարածված, ավելի շատ մարդիկ են գտնվում ձեր իրավիճակում, ինչը նշանակում է, որ դուք միայնակ չեք:
• Հիմարեցե՛ք: Եթե ​​ձեզ շատ է անհանգստացնում «ներդի» կամ «տգեղ» -ի նմանությունը, դարձե՛ք մեկը: Խթանեք սա որպես ձեր ոճ:
• Գտեք ակնոցի լավ շրջանակ, որը կհամապատասխանի ձեր դեմքի ձևին:
• Կան բազմաթիվ ծրագրեր, որոնք սովորեցնում են, թե ինչպես կարելի է դիմահարդարվել ակնոցներով: Փնտրեք ոմանք You Tube- ում:
• Պատրաստեք սառը գույնի կեռներ ՝ ձեր ոճն ավելի լավը դարձնելու համար:
• Գեղեցիկ հագուստն ու սանրվածքը միշտ օգտակար են: Կրկին, սառը սանրվածքի համար կտրեք ձեր նախընտրած աստղերի սանրվածքի լուսանկարը և տվեք այն ձեր ոճաբանին:
• Մտածեք կոնտակտային ոսպնյակներ գնելու մասին, բայց միայն ցանկության դեպքում: