Բովանդակություն

• Քայլեր

Մազաթափության հեռանկարը ոչ ոքի չի ուրախացնի: Այնուամենայնիվ, հարյուր հազարավոր մարդիկ բախվել են այս խնդրին, և նրանցից քառասուն տոկոսը կանայք են:Տղամարդկանց և կանանց մազաթափությունը հաճախ առաջացնում է հուզական սթրես և ինքնավստահության պակաս: Բայց բուժման կամ մազերի փոխպատվաստման վրա գումար ծախսելուց առաջ օգտակար է իմանալ, թե ինչպես չափել մազաթափությունը `պարզելու համար, որ դուք տառապում եք ավելորդ մազաթափությունից, թե ոչ: Բացի այդ, եթե սկսում եք բուժումը, մազաթափության քանակի քանակական հաշվարկը կօգնի ձեզ իմանալ, արդյոք բուժումը տալիս է ցանկալի արդյունքներ:

Քայլեր

1. 1 Իմացեք այն ամենը, ինչ կարող եք մազերի աճի և կորստի մասին: Որոշ մարդիկ, բնականաբար, ավելի քիչ մազեր ունեն, քան մյուսները: Մազերի գենետիկական կազմը հասկանալը կօգնի որոշել ՝ մազաթափության չափման կարիք ունե՞ք, թե՞ ոչ:
   • Կարևոր է հասկանալ, որ տղամարդկանց և կանանց մազերի կորուստը տեղի է ունենում տարբեր ձևերով և տարբեր պատճառներով: Պատճառները, ինչպիսիք են սթրեսը, դեղորայքը և քրոնիկ հիվանդությունները, ինչպիսիք են գայլախտը, կարող են սովորական լինել տղամարդկանց և կանանց համար: Այնուամենայնիվ, տղամարդկանց մոտ մազաթափությունը սովորաբար գենետիկորեն է որոշվում: Իսկ կանանց մոտ դա հաճախ առաջանում է հորմոնալ անհավասարակշռության պատճառով: Այն կարող է առաջանալ հղիությունից հետո, դաշտանադադարի ընթացքում կամ վահանագեղձի հորմոնների ցածր սեկրեցիայի արդյունքում: Բժիշկները լրացուցիչ թերապիա են խորհուրդ տալիս այն դեպքերում, երբ մարմինը չի կարող ինքնուրույն վերականգնել հորմոնալ հավասարակշռությունը:
   • Մազերի գույնը որոշում է մազերի քանակը: Շիկահեր մազերով մարդիկ գլխին մոտ 140,000 մազ ունեն: Թխահերներն ունեն միջինը 105 հազար մազ: Կարմիր մազերով մարդիկ `մոտ 90 հազ.
   • Մազերի ֆոլիկուլները դադարում են զարգանալ սեռական հասունության ավարտին, մազերի բնական կյանքի ցիկլն ընթանում է երեք փուլով ՝ աճի փուլ, որը կարող է տևել մինչև հինգ տարի, անցումային փուլ և հանգստի փուլ, որից հետո մազերը բնականաբար թափվում են: . Ահա թե ինչու նույնիսկ մազերի առողջ աճ ունեցող մարդիկ օրական հիսունից հարյուր մազ են կորցնում:
2. 2 Հաշվեք օրական թափված մազերի քանակը: Եվ եթե դա չափազանց դժվար է կամ երկար է տևում, գնահատեք գումարը աչքով: Հաշվեք նաև այն մազերը, որոնք կորցնում եք լվանալիս և սանրվելիս: Եվ նաև նրանք, ովքեր ցերեկը ընկնում են հագուստի վրա, իսկ գիշերը բարձի վրա: Եթե ​​թիվը մոտ 100 կամ ավելի է, ապա դուք շատ մազեր եք կորցնում:
3. 3 Մազերի կորուստը չափելու համար օգտագործեք Լյուդվիգի սանդղակը, եթե կին եք, կամ Նորվուդի սանդղակը: Երկու սանդղակները ապահովում են մազերի կորստի տեսողական դասակարգում: Այն տեղի է ունենում մի քանի փուլով: Մազաթափության վայրը և այն, թե որքան հեռու է մազերի բնական գծից այժմ աճում, որոշում է, թե որ փուլին է պատկանում:
   • Կանանց համար գլխի կենտրոնական մասում մազերի քանակի նվազեցումն առաջին քայլն է: Եթե ​​մազերը շարունակում են թափվել, և գլխի կողմերում և առջևի մազերի քանակը սկսում է նվազել (մազաթափություն մինչև հիսուն տոկոս), սա երկրորդ փուլն է: Եթե ​​մազաթափությունը շարունակվի, սա երրորդ փուլն է: Մազերի գրեթե ամբողջ կորստով դուք անցնում եք չորրորդ փուլին:
   • Տղամարդկանց մոտ ճաղատության զարգացման փուլերը տարբեր են: Այն սկսվում է առաջին փուլում գլխի առջևի նվազագույն մազաթափությամբ և երկրորդ և երրորդ փուլերում անցնում է թագի, ճակատի և տաճարների մազերի նկատելի կորստով: Ամեն ինչ ավարտվում է մազերի ուժեղ կորստով և գրեթե ամբողջական ճաղատությամբ ՝ չորրորդ, հինգերորդ, վեցերորդ և յոթերորդ փուլերում:
4. 4 Խոսեք ձեր բժշկի հետ մազերի կորստի լավագույն բուժման մասին: Ձեր բժիշկը կկարողանա որոշել, թե արդյոք ապրելակերպի փոփոխությունը, ինչպիսին է առողջ սննդակարգը կամ սթրեսի նվազեցումը, կօգնի ձեզ: Կամ գուցե ձեզ անհրաժեշտ է հորմոնալ թերապիա և մազաթափության մասնագիտացված բուժում: