Բովանդակություն

• Քայլեր
• Խորհուրդներ
• Գուշացումներ

Գրկախառնությունները սիրելիի հետ քնելու հիմնական առավելություններից են: Այնուամենայնիվ, «գդալ» դիրքում քնելը հաճախ կարող է պատճառ դառնալ, որ ձեր ձեռքը «քնի», մինչդեռ ձեր նշանածը խաղաղ ճանապարհորդում է երազների աշխարհով: Ձեր քնած կեսի տակից ձեռքը թափահարելու և նրան քնից ցնցելու փոխարեն, կան գաղտնի տեխնիկա, որոնք կարող են օգտագործվել ձեր քրտնած, ստրկացված ձեռքը ազատելու համար ՝ առանց ձեր երկրորդ օդաչուին քնից արթնացնելու:

Քայլեր

1. 1 Նախ, փորձեք նրբորեն ձեր ձեռքը դուրս հանել զուգընկերոջ տակից: Եթե ​​ձեր ձեռքը գտնվում է զուգընկերոջ պարանոցի կամ իրանի տակ, կարող եք նրբորեն հանել ձեր ձեռքը և ազատվել ձեզանից ՝ առանց ձեր սերը արթնացնելու, ձեր բռնած ձեռքը մղելով ներքնակի մեջ և նրբորեն դուրս քաշելով այն իր տակից: Եթե ​​ձեր ձեռքը ճիշտ դիրքում է (պարանոցի կամ իրանի տակ), ապա դուք պետք է հաջողակ լինեք:
2. 2 Օգտագործեք պտտել-գլորելու տեխնիկան, եթե չեք կարողանում այդքան հեշտությամբ ազատել ձեր ձեռքը: Եթե ​​ձեր ձեռքն իսկապես թակարդված է, օգտագործեք պտտել և գլորել մեթոդը, որը կստիպի ձեր սիրուն մտածել, որ դուք պարզապես որոշել եք նորից գրկել նրան (երբ դուք իրականում փրկեք ձեր խայթող ձեռքը).
   • Ձեր գործընկերոջը մոտեցրեք ձեզ: Ձեր գործընկերը ավելի մոտ կլինի ձեր մարմնին, քան ձեռքը:
   • Նրբորեն հեռացրեք ձեր գործընկերոջը ձեզանից այն ուղղությամբ, որով նա կանգնած է: Սա կօգնի ձեզ դուրս հանել ձեր ձեռքը ՝ առանց նրան / նրան արթնացնելու:
   • Գլորվելիս նրբորեն դուրս հանեք ձեր ձեռքը ձեր կեսի տակից և նրբորեն շարժեք ձեր ձեռքը ձեր տակով:
3. 3 Օգտագործեք ուս ուս ուսի մեթոդը: Եթե ​​ավանդական գդալի դիրքը ձեզ մոտ չի աշխատում, գրկեք ձեր զուգընկերոջը ՝ թողնելով նրան կողքին պառկած: Պառկեք ձեր գործընկերոջ կողքին դասական գդալի դիրքում: Մեղմորեն դրեք ձեր վերին ձեռքը նրա մարմնի վրա, իսկ ստորին ձեռքը ՝ ձեր հետևից: Այս մեթոդը նաև հեշտացնում է փոխել դիրքը ամբողջ գիշեր ՝ առանց դիմացինին արթնացնելու:
4. 4 Փորձեք բաց ձեռքի տեխնիկան: Գրկախառնման այս տեխնիկայի գործարկման համար անհրաժեշտ կլինի ներգրավվել ձեր գործընկերի վրա, բայց դա կարող է շահավետ լինել բոլոր ներգրավվածների համար: Քնելուց առաջ բարձերը դրեք գլխարկի ներքևից մեկ ոտքով (30,48 սմ): Ձեր ոտքերը չպետք է կախված լինեն մահճակալից, բայց գլխի լրացուցիչ տարածքը կծառայի որպես «վայրէջքի պահոց» ձեր թևի համար: Ամուր սեղմեք միմյանց դեմ ՝ նախաբազուկը զուգընկերոջ տակ դնելու փոխարեն. նրբորեն քաշեք այն բարձի տակ այնպես, որ այն երկարաձգվի ՝ մի տեսակ թռիչքի պես: Տեղադրեք ձեր վերին ձեռքը ձեր սիրելիի վրա:
5. 5 Հաշվի առեք կրծքավանդակի բարձի դիրքը: Մեկ այլ միջոց ՝ ձեր ձեռքը արյան մատակարարումը չկտրելուց, այն է, որ ձեր գործընկերը գլուխը դնի ձեր կրծքին: Այս մեթոդը սովորաբար լավ է աշխատում լայն կրծքավանդակի մկաններով կամ կոր կրծքերով:
   • Եվ դուք, և ձեր գործընկերը պետք է պառկեք ձեր մեջքին անկողնում:
   • Խնդրեք ձեր գործընկերոջը տեղափոխվել ձեզ մոտ և գլուխը դնել ձեր կրծքավանդակի վրա:
   • Ձեր ձեռքը ձեր զուգընկերոջ տակ գրկեք նրան այնպես, որ ձեր զուգընկերոջ մարմինը ձեր թևերի վրայով լինի:

Խորհուրդներ

• Օգտագործեք շատ դեզոդորանտ կամ ցնցուղ քնելուց առաջ, հատկապես կրծքավանդակի բարձի մեթոդից առաջ: Գարշահոտ թևատակերը կարող են շփոթել ոչ հոտոտ գործընկերոջը:
• Բաց խոսեք քնելու դիրքերի մասին. Գտեք մեկը, որն աշխատում է երկուսի համար:
• Փաթաթումից առավելագույնը ստանալու համար ձեր շանը, կատուն, այլ ընտանի կենդանիներին և երեխաներին թողեք իրենց անկողնում:
• Գնեք նոր բարձեր և, հնարավոր է, ամբողջ մարմնի բարձ, եթե դեռ դժվարանում եք հարմար դիրք գտնել:

Գուշացումներ

• Եթե ​​թակարդն ընկնելուց հետո ձեռքի թմրածության ցավը չի նվազում մի քանի րոպեի ընթացքում, խորհրդակցեք ձեր բժշկի հետ: