Ինչպե՞ս ազատվել կեռնեխից. Կարո՞ղ են տնային միջոցները օգնել:

Բովանդակություն

Քայլեր
Մեթոդ 1 5 -ից. Թմրամիջոցների բուժում
Մեթոդ 2 5 -ից. Վերանայեք ձեր սննդակարգը
Մեթոդ 3 5 -ից. Բուժում տնային միջոցներով
Մեթոդ 4 -ից 5 -ը. Սնկային վարակի կանխարգելում
Մեթոդ 5 -ից 5 -ը. Երբ դիմել բժշկի

Candidiasis- ը կամ կեռնեխը վարակ է, որը առաջանում է սեռի խմորիչից Candida albicans (դիպլոիդ սնկ), որը կարող է ազդել բերանի, հեշտոցի, մաշկի, ստամոքսի և միզուղիների վրա:Հատկապես տարածված է հեշտոցային վարակը: Թուլացած իմունային համակարգ ունեցող մարդիկ նույնպես վտանգված են (ինչպես հեշտոցային, այնպես էլ բերանի քենդիդիոզով): Այս վարակներից շատերը կարող են բուժվել տանը, սակայն դիմեք բժշկի, եթե ախտանշաններն առաջին անգամ ի հայտ գան կամ երկար մնան:

Ուշադրություն:սույն հոդվածի տեղեկատվությունը միայն տեղեկատվական նպատակների համար է: Նախքան որևէ մեթոդ օգտագործելը, խորհրդակցեք ձեր բժշկի հետ:

Քայլեր

Մեթոդ 1 5 -ից. Թմրամիջոցների բուժում

1 Ուշադրություն դարձրեք ախտանիշներին: Քենդիոզով վարակվելու ռիսկը կարող է մեծանալ հակաբիոտիկներ ընդունող մարդկանց, հղիների, ավելաքաշ, շաքարային դիաբետ կամ թուլացած իմունային համակարգի դեպքում: Այսպիսով, candidiasis- ի ախտանիշները ներառում են.
- քոր, գրգռում, ցավ և այրվող սենսացիա հեշտոցում;
- սպիտակ անուշահոտ պանիր արտահոսք;
- մաշկի ցան, բծեր և բշտիկներ աճուկի շրջանում:
2 Գնեք առանց դեղատոմսի վաճառվող հակասնկային քսուք: Ձեր բժիշկը կարող է նշանակել հակասնկային միջոց, որը բուժելու է վարակը, և այն կարող է հասանելի լինել դեղատոմսով կամ առանց դեղատոմսի: Սնկային ինֆեկցիաներն առաջանում են սնկերի պատճառով, այդ իսկ պատճառով առանց դեղատոմսի վաճառվող հակասնկային սնկերը հանդիսանում են քենդիդիոզի ամենահայտնի միջոցներից մեկը:
- Եթե 3-4 օրվա ընթացքում որևէ բարելավում չեք նկատում, դիմեք ձեր բժշկի խորհրդին:
- Մի՛ օգտագործեք հակասնկային դեղամիջոցներ, եթե հղի եք կամ վարակի ռեցիդիվ եք ունեցել: Այս դեպքում դուք պետք է դիմեք բժշկի, որը կօգնի բուժել սնկային վարակը:
- Ստուգեք հակասնկային քսուքի հրահանգները `պարզելու, թե արդյոք դա խմորիչ վարակի (քենդիդիոզ) դեպքում է: Այլ հակասնկային դեղամիջոցներ խորհուրդ չեն տրվում օգտագործել աճուկի կամ հեշտոցի շրջանում:
- Առանց դեղատոմսի քսուքները օգտագործվում են 1-ից 7 օր: Հետևեք օգտագործման հրահանգներին տրված ցուցումներին:
3 Գնեք հեշտոցային մոմեր: Հակասնկային քսուքի պես, հեշտոցային մոմերը օգնում են բուժել կեռնեխը `անմիջական շփման մեջ ընկնելով վարակի պատճառ հանդիսացած սնկի հետ: Մոմերի կազմը փոքր -ինչ տարբերվում է քսուքի կազմից, բայց սովորաբար դրանք պարունակում են հակասնկային նյութեր (օրինակ ՝ կլոտրիմազոլ, բութոկոնազոլ, միկոնազոլ կամ թիոկոնազոլ):
- Առանց դեղատոմսի մոմերը կարող են օգտագործվել նաեւ 1-ից 7 օր: Օգտագործելուց առաջ, համոզվեք, որ կարդացեք դեղամիջոցի ուղեցույցը, որպեսզի իմանաք, թե որքան հաճախ եք օգտագործում մոմերը, ինչպես նաև դրանք ճիշտ տեղադրելու եղանակը:
- Սովորաբար, մոմերը արտադրվում են կոնաձև, գլանաձև և սեպաձև ձևերով: Նրանք պետք է ուղղակիորեն տեղադրվեն հեշտոցի մեջ:
4 Գնեք առանց դեղատոմսի դեղահատեր: Բերանային դեղամիջոցները կարելի է ձեռք բերել առանց դեղատոմսի, սակայն նախ պետք է խորհրդակցեք ձեր բժշկի հետ: Որոշ դեղամիջոցներ ունեն կողմնակի բարդություններ, հատկապես երբ դրանք զուգորդվում են այլ դեղամիջոցների, դեղաբույսերի կամ հավելումների հետ:
- Օպտիմալ դեղաչափը և ընդունման հաճախականությունը պարզելու համար կարդացեք դեղամիջոցի հետ տրված հրահանգները: Հաբերի բուժումը կարող է տևել 1 -ից 7 օր:
- Այս հաբերը պարունակում են հակասնկային դեղամիջոցներ, որոնք անվտանգ են բերանից ընդունելու համար:
- Պետք է խուսափել չափից ավելի հակաբիոտիկներից, քանի որ դրանք ոչնչացնում են նորմալ հեշտոցային ֆլորան, ինչը խանգարում է վերարտադրությանը Candida.
5 Քսեք դեմ քոր առաջացնող քսուք ձեր մաշկին: Այս քսուքները պետք է քսել միայն վուլվայի շրջանում, այլ ոչ թե հեշտոցի ներսում: Հեշտոցային քսուքները կարող են համակցվել կորտիկոստերոիդների հետ `բորբոքումն ու քորը թեթևացնելու համար և սովորաբար վաճառվում են հատուկ կիրառիչով` օգտագործված սերուցքի քանակությունը ճշգրիտ չափելու համար:
- Նույնիսկ եթե այդ քսուքները հասանելի են առանց դեղատոմսի, դրանք օգտագործելուց առաջ պետք է խորհրդակցեք ձեր բժշկի հետ:
- Քսուքները ավելի հաստ են, քան լոսյոնները, բայց դրանք կարող են արտահոսք ունենալ, ուստի պետք է օգտագործել սանիտարական բարձիկ կամ անդրավարտիք: Այնուամենայնիվ, մի օգտագործեք տամպոն, քանի որ այն կլանում է քսուքը ՝ նվազեցնելով բուժման արդյունավետությունը:
- Հակաքորային քսուքը չի բուժում ինքնին վարակը, բայց օգնում է թեթևացնել ախտանիշները, որոնք կապված են սնկային վարակի հետ: Այն պետք է օգտագործվի հակասնկային քսուքի, հեշտոցային մոմի կամ հաբի հետ համատեղ:
- Դուք պետք է օգտագործեք կրեմ, որը նախատեսված է հեշտոցի հատվածի համար: Այլ քոր դեմ դեղամիջոցները կարող են խախտել թթվային հավասարակշռությունը ՝ դրանով իսկ նպաստելով վարակի առաջացմանը:

Մեթոդ 2 5 -ից. Վերանայեք ձեր սննդակարգը

1 Հեռացրեք որոշ սննդամթերքներ և խմիչքներ ձեր սննդակարգից: Dietիշտ սննդակարգի օգտագործումը կօգնի նվազեցնել բորբոս առաջացնող սնկերի աճը: Փորձագետներն առաջարկում են սննդակարգից հանել ալկոհոլը, սննդամթերքը և խմիչքները, որոնք պարունակում են շատ շաքար կամ արհեստական քաղցրացուցիչներ, նուրբ ածխաջրեր և խմորիչի մեծ կոնցենտրացիայով սնունդ:
- Կաթնամթերքի որոշ տեսակներ (օրինակ ՝ պանիրը և կարագը) նույնպես կարող են նպաստել քաղցկեղի առաջացմանը, սակայն այս հարցը դեռ համարժեք հետազոտություն չի կատարվել:
- Եթե արյան մեջ շաքարի մակարդակը ցածր է կամ համոզված չեք, թե ինչ սննդամթերքներից պետք է հրաժարվել ձեր սննդակարգից, խնդրեք թերապևտի կամ դիետոլոգի համար անհատականացված դիետայի ծրագիր ձեզ համար:
2 Վերցրեք վիտամին C: Վիտամին C- ն (հայտնի է նաև որպես ասկորբինաթթու) կարևոր բնական հակաօքսիդանտ է, որը նպաստում է մարմնի իմունային գործառույթի զարգացմանը: Վիտամին C- ն կարող է ընդունվել որպես սննդային հավելում: Առաջարկվող դոզան օրական 500-ից 1000 մգ է ՝ բաժանված 2-3 դեղաչափի: Կարող եք նաև ձեր սննդակարգին ավելացնել վիտամին C- ով հարուստ սննդամթերք: Մինչև վիտամին C հավելումներ ընդունելը, անպայման խոսեք ձեր բժշկի հետ, հատկապես, եթե ընդունում եք իմունոպրեսիվ միջոցներ կամ թուլացած իմունային համակարգ ունեք: Այնուամենայնիվ, վիտամին C- ի բնական աղբյուրները չունեն կողմնակի բարդություններ (իհարկե, եթե դուք ալերգիա չունեք այդ մթերքների նկատմամբ): Վիտամին C- ով հարուստ մթերքները ներառում են.
- քաղցր կարմիր կամ կանաչ պղպեղ;
- ցիտրուսային մրգեր (նարնջի, պոմելոյի, գրեյպֆրուտի, կրաքարի), ոչ կենտրոնացված ցիտրուսային հյութեր);
- սպանախ, բրոկկոլի, բրյուսելյան ծիլեր;
- ելակ և ազնվամորի;
- լոլիկ;
- մանգո, պապայա, ձմերուկ սեխ:
3 Լրացրեք ձեր սննդակարգը վիտամին E- ով: Վիտամին E- ն նաև հակաօքսիդանտ է, որը խթանում է իմունային համակարգը և արդյունավետ է թուլացած իմունային համակարգից առաջացած սնկային վարակների դեմ պայքարում: Մեծահասակների համար առաջարկվող դոզան օրական 15 մգ է: Վիտամին E- ն պարունակվում է այնպիսի մթերքներում, ինչպիսիք են.
- բուսական յուղեր;
- նուշ;
- գետնանուշ;
- պնդուկ;
- արեւածաղկի սերմեր;
- սպանախ;
- բրոկկոլի
4 Կերեք ավելի շատ սնունդ, որը պարունակում է օմեգա -3 ճարպաթթուներ: Հիմնական ճարպաթթուները կարող են օգնել նվազեցնել բորբոքումը և թեթևացնել այրվող սենսացիան, որը հաճախ հանդիպում է կեռնեխ ունեցող մարդկանց մոտ: Խորհուրդ է տրվում ընդունել օմեգա -6, որոնք պարունակվում են երեկոյան գարնանածաղի քաղվածքում (հայտնի է նաև որպես երեկոյան գարնանածաղիկ), մինչդեռ օմեգա -3-երը կարելի է գտնել ձկների և կտավատի յուղի մեջ: Վերցրեք օրական 2 ճաշի գդալ յուղ կամ 1000-1500 մգ առանձին դոզաներով `օրական 2 անգամ:
- ձու;
- պինտո լոբի, սոյա և սև աչքերով ոլոռ;
- տոֆու;
- վայրի սաղմոն և սարդինա;
- ընկույզ, նուշ, չիայի սերմեր և կտավատի սերմեր;
- ռեփի յուղ, ձկան յուղ և կտավատի յուղ:
5 Վերցրեք պրոբիոտիկներ: Պրոբիոտիկները պարունակում են մանրէներ, որոնք օգտակար են մեր մարմնի համար և սովորաբար ապրում են աղիների ներքին պատերին: Նրանք հանդես են գալիս որպես հակասնկային միջոցներ, որոնք վերահսկում են վերարտադրությունը Թեկնածու և բարձրացնել մարմնի իմունային պաշտպանությունը: Որոշ ուսումնասիրություններ ցույց են տալիս, որ ակտիվ պրոբիոտիկ մշակաբույսեր պարունակող յոգուրտն օգնում է կանխել սնկային վարակները: Ահա մի քանի եղանակ ՝ պրոբիոտիկների ընդունումը մեծացնելու համար.
- Փորձեք պրոբիոտիկ հավելումներ `1 -ից 10 միլիարդ բիֆիդոբակտերիայի կոնցենտրացիայով (օրական մինչև երկու անգամ):
- Պրոբիոտիկներ ընդունելուց առաջ խոսեք ձեր բժշկի հետ (հատկապես, եթե իմունոպրեսիվ դեղամիջոցներ կամ հակաբիոտիկներ եք ընդունում):
- Սնկային վարակներից խուսափելու համար օրական մեկ բաժակ (250 մլ) պարզ, անուշ քաղցր յոգուրտ օգտագործեք:
- Դուք կարող եք գնել պրոբիոտիկ հեշտոցային մոմեր, որոնք օգնում են վերականգնել հեշտոցում միկրոֆլորայի հավասարակշռությունը:

Մեթոդ 3 5 -ից. Բուժում տնային միջոցներով

1 Ավելի շատ սխտոր կերեք: Սխտորը լայնորեն հայտնի է իր հակաբակտերիալ և հակասնկային հատկություններով `շնորհիվ ալիցինի: Մտածեք օրական մեկ սխտորի չմշակված մեխակ ուտելու կամ սնունդին 2-3 քերած մեխակ ավելացնելու մասին: Դրա այլընտրանքը սննդային հավելումն է, որը պարունակում է 4000-5000 մկգ ալիցին:
- Սխտորը կարող է փոխազդել մի շարք դեղամիջոցների հետ, այդ թվում ՝ ՄԻԱՎ -ի բուժման համար օգտագործվող դեղամիջոցների հետ: Սխտորը կարող է մեծացնել արյունահոսության վտանգը թույլ իմունային համակարգ ունեցող մարդկանց, նրանք, ովքեր արյան նոսրացուցիչներ են ընդունում, կամ վերջերս վնասվածք կամ վիրահատություն են տարել: Նախքան սխտորը բնական կամ հավելանյութ ընդունելը, խորհրդակցեք ձեր բժշկի հետ:
2 Խմեք էխինասեայի քաղվածք: Էխինասեան հակավիրուսային և հակաօքսիդիչ ազդեցությամբ խոտ է, որն օգնում է բարձրացնել իմունային համակարգը, նվազեցնել բորբոքումները և վերականգնել հորմոնալ հավասարակշռությունը:Էխինասեան օգտակար է, երբ սնկային վարակների բուժման համար օգտագործվող հակասնկային միջոց էկոնազոլի հետ համատեղ, օգնում է նվազեցնել կրկնակի վարակների հաճախականությունը: Ուսումնասիրությունները ցույց են տալիս, որ 2-9 մլ էխինասեայի հյութ կամ 1 բաժակ էխինասեայի թեյ խմելը օգնում է կանխել սնկով առաջացած սնկային վարակները Candida.
- Էխինասեայի թեյ պատրաստելու համար պարզապես 1-2 գրամ չորացրած էխինասեայի արմատի կամ խոտաբույսերի քաղվածք 5 րոպե տաք ջրի մեջ դրեք, ապա քամեք և խմեք:
- Echinacea- ն կարող է նաև փոխազդել մի շարք դեղամիջոցների հետ, ուստի այն ընդունելուց առաջ խորհրդակցեք ձեր բժշկի հետ:
- Ոմանք զգում են այս հավելման աննշան կողմնակի բարդություններ (դրանք ներառում են ստամոքսի խանգարում, սրտխառնոց, գլխապտույտ և աչքերի չորություն): Մի ընդունեք էխինասեա դատարկ ստամոքսի վրա:
- Մի ընդունեք էխինասեա, եթե ունեք բազմակի սկլերոզ, տուբերկուլյոզ, կապի հյուսվածքի հիվանդություն, լեյկոզ, շաքարախտ, ՄԻԱՎ կամ ՁԻԱՀ, ցանկացած աուտոիմուն հիվանդություն կամ լյարդի հիվանդություն:
3 Լոգանք ընդունեք թեյի ծառի յուղով: Թեյի ծառի յուղը հայտնի է իր հակավիրուսային և հակասնկային հատկություններով: Հետազոտության արդյունքները ցույց են տալիս, որ թեյի ծառի յուղը կարող է արդյունավետ լինել հեշտոցային սնկային վարակների բուժման մեջ, սակայն թեյի ծառի յուղը ուղղակիորեն հեշտոց ներարկելը խորհուրդ չի տրվում: Փորձեք դրա փոխարեն թեյի ծառի յուղով լոգանք ընդունել:
- Bathերմ լոգանքին ավելացրեք 10-15 կաթիլ թեյի ծառի յուղ և նստեք դրա մեջ առնվազն 15 րոպե: Կրկնեք այս ընթացակարգը շաբաթական 2-3 անգամ: Սա կօգնի պահպանել միկրոֆլորայի հավասարակշռությունը և կանխել հեշտոցային սնկային վարակները:

Մեթոդ 4 -ից 5 -ը. Սնկային վարակի կանխարգելում

1 Հոգ տանել ձեր անձնական հիգիենայի մասին: Կրկնվող սնկային վարակների լավագույն կանխարգելումն է անձնական հիգիենայի պահպանումը և սեռական օրգանների տարածքը մաքուր և չոր պահելը: Ահա ևս մի քանի խորհուրդ, որոնք կօգնեն կանխել սնկային վարակը.
- Մի լվացեք ձեր սեռական տարածքը օճառով. Սահմանափակվեք միայն պարզ գոլ ջրով:
- Alwaysուգարանից օգտվելուց հետո միշտ սրբեք առջևից հետևից:
- Մի կիրառեք կոսմետիկ արտադրանք (օծանելիք, կանացի հիգիենայի լակի, փոշի) ինտիմ տարածքին:
- Հիշեք, որ սանիտարական բարձիկներ, դաշտանային բաժակներ և տամպոններ փոխեք ամեն 2-4 ժամը մեկ:
2 Հագեք հարմարավետ հագուստ: Խուսափեք ամեն օր նեղ իրեր հագնել, ինչպիսիք են նեղ շալվարը, լեգինզները կամ զուգագուլպաները: Չափազանց նեղ հագուստը կարող է հանգեցնել գրգռման և վատթարացնել ախտանիշները: Բացի այդ, դուք պետք է հնարավորինս քիչ ժամանակ անցկացնեք թաց լողազգեստով եւ մարզվելու հագուստով: Waterրով կամ քրտինքով թրջված իրերը պետք է հնարավորինս շուտ փոխարինվեն մաքուր և չոր իրերով:
- Նեյլոնե կամ մետաքսյա ներքնազգեստի կամ զուգագուլպաների փոխարեն ավելի լավ է բամբակյա ներքնազգեստ հագնել, քանի որ նեյլոնե և մետաքսյա ներքնազգեստը մեծացնում է սեռական օրգանների շրջանում քրտնարտադրությունը ՝ առաջացնելով գրգռվածություն:
3 Մի օգտագործեք լվացում: Որոշ կանայք գտնում են, որ լվանալը կարող է օգնել մաքրել և թարմացնել հեշտոցի տարածքը, բայց իրականում, լվացման գործընթացը կարող է նպաստել սնկային վարակի զարգացմանը:Douching- ը կարող է փոխել հեշտոցում բնական pH հավասարակշռությունը, գրգռել և վնասել մաշկը և լորձաթաղանթները (անկախ այն բանից, թե դուք օգտագործում եք բուսական կամ դեղամիջոցներ): Douching- ը մեծացնում է հեշտոցային վարակների, կոնքի բորբոքային հիվանդության և հղիության բարդությունների վտանգը:

Մեթոդ 5 -ից 5 -ը. Երբ դիմել բժշկի

1 Այցելեք ձեր բժշկին, եթե առաջին անգամ զգաք candidiasis ախտանիշներ: Քանի որ խմորիչ վարակի ախտանիշները կարող են համընկնել այլ հիվանդությունների նշանների հետ, դուք պետք է իմանաք ճշգրիտ ախտորոշումը ձեր գինեկոլոգից: Սկզբից բժիշկը կարող է խորհուրդ տալ ավելի թույլ դեղերից մեկը կամ անմիջապես ընտրել հզոր միջոց:
- Ձեր բժիշկը կօգնի ձեզ գտնել լավագույն բուժումը ձեզ համար:
2 Դիմեք ձեր բժշկին, եթե առանց դեղատոմսի դեղամիջոցները չեն գործում: Եթե ախտանիշները շարունակվում կամ վատթարանում են բուժման ընթացքում, ձեզ կարող է անհրաժեշտ լինել ավելի ուժեղ միջոց, կամ ախտանշանները կարող են այլ պատճառ ունենալ: Բժիշկը կկարողանա ճիշտ ախտորոշում կատարել և նշանակել բուժում, որը կօգնի ձեզ:
- Մի օգտագործեք առանց դեղատոմսի ապրանքներ ավելի քան 5-7 օր, առանց ձեր բժշկի հետ խորհրդակցելու:
3 Տեղյակ եղեք, որ ձեր բժիշկը պետք է հետազոտի և ձեր հեշտոցից շվաբր վերցնի: Քենդիազի հայտնաբերման համար սովորաբար վերցվում է հեշտոցային շվաբր և ուղարկվում վերլուծության: Թեստը ցույց կտա, արդյոք դուք ունեք խմորիչ վարակ, և եթե այո, ապա որ մեկը: Բացի այդ, գինեկոլոգը կարող է հետազոտություն կատարել վարակի այլ նշաններ հայտնաբերելու համար:
- Ձեր բժիշկը կարող է նաև ձեզ հետ քննարկել հնարավոր ռիսկի գործոնները:
4 Խոսեք ձեր բժշկի հետ դեղատոմսով ստացված հակասնկային դեղամիջոց ընդունելու մասին: Նման դեղամիջոցները սովորաբար ուժեղ են, և նույնիսկ եթե դրանք իրականում կարելի է ձեռք բերել առանց դեղատոմսի, դուք ինքներդ չպետք է դրանք նշանակեք: Ձեր բժիշկը կարող է նշանակել դեղերից մեկը, որոնք ընդունվում են 3-7 օրվա ընթացքում, կամ ֆլուկոնազոլը (Diflucan), որը սովորաբար ընդունվում է որպես մեկ դոզան:
- Severeանր վարակների դեպքում ձեր բժիշկը կարող է նշանակել մեկ դեղաչափ, որին հաջորդում է ևս 3 օր անց կամ խորհուրդ տալ բուժման երկարաժամկետ ընթացք:
- Բուժման կարճաժամկետ ընթացքը կարող է ներառել քսուքներ, քսուքներ, մոմեր կամ դեղահատեր:
- Համոզվեք, որ ձեր դեղամիջոցներն ընդունում եք բժշկի ցուցումով, հակառակ դեպքում վարակը կարող է վերադառնալ:
- Եթե հղի եք կամ կարծում եք, որ կարող եք հղի լինել, տեղեկացրեք ձեր բժշկին, քանի որ հղիության ընթացքում բանավոր դեղամիջոցները չպետք է ընդունվեն: Քսուքներն ու քսուքները կարող են կիրառվել բժշկի կողմից հաստատված լինելու դեպքում: