Բովանդակություն

• Քայլեր
• Մեթոդ 1 -ը `3 -ից: Ինչպես ընտրել էլեկտրական խոզանակ
• Մեթոդ 2 -ից 3 -ը `Ինչպես խոզանակել ատամները
• 3 -րդ մեթոդ 3 -ից. Ինչպես պահպանել ձեր էլեկտրական խոզանակը
• Խորհուրդներ
• Գուշացումներ

Իհարկե, բերանի խոռոչի խնամքը կարևոր է բոլոր պայմաններում, բայց եթե դուք կրում եք բրեկետներ, այս գործընթացը դառնում է ավելի կարևոր: Լիցքավորումը և այլ բուժումները շատ ավելի դժվար են բրեկետներով, այնպես որ դուք պետք է ամեն ինչ անեք, որպեսզի ձեր ատամները առողջ լինեն: Էլեկտրական խոզանակը հարմար է բրեկետներով ատամնաբուժական խնամքի համար: Նման խոզանակով ատամները լվանալը շատ չի տարբերվում սովորական խոզանակով ատամները լվանալուց, այնուամենայնիվ, էլեկտրական խոզանակ ընտրելիս և օգտագործելիս պետք է ուշադրություն դարձնել մի շարք նրբերանգների:

Քայլեր

Մեթոդ 1 -ը `3 -ից: Ինչպես ընտրել էլեկտրական խոզանակ

1. 1 Խոսեք ձեր ատամնաբույժի կամ օրթոդոնտի հետ: Էլեկտրական խոզանակներն ունեն տարբեր տեսակներ և գործառույթներ, ուստի ճիշտ ընտրելը կարող է բարդ լինել: Եթե ​​դուք շփոթված եք ընտրությամբ և վստահ չեք, թե որ խոզանակն է ձեզ համար ճիշտ, խոսեք ձեր ատամնաբույժի կամ օրթոդոնտի հետ: Բժիշկները կօգնեն ձեզ որոշում կայացնել ՝ ելնելով ձեր իրավիճակից:
2. 2 Որոշեք, թե որ տեսակի խոզանակն է ձեզ հարմար: Էլեկտրական ատամի խոզանակները լինում են երկու տեսակի ՝ մարտկոցով աշխատող և վերալիցքավորվող: Երկու տարբերակներն ունեն իրենց առավելություններն ու թերությունները, որոնք պետք է հաշվի առնել սարք ընտրելիս:
   • Մարտկոցով սնվող խոզանակներ... Սովորաբար, խոզանակներում օգտագործվում են AA մարտկոցներ: Նման խոզանակը պետք է ձեռքում պահել և այն նման է սովորական խոզանակին, միայն գլուխը պտտվում կամ թրթռում է, ինչը թույլ է տալիս ավելի արդյունավետ մաքրել ատամները: Հնարավոր է, որ ձեզ դեռ անհրաժեշտ լինի օգտագործել ձեր սովորական խոզանակի շարժումները, քանի որ թրթռումը կամ պտույտը բարձրացնում է խոզանակի հատկությունները: Որոշ խոզանակներով, խոզանակի գլուխները կարող են փոխարինվել, քանի որ դրանք մաշվում են ՝ առանց նոր խոզանակ գնելու: Մարտկոցով աշխատող խոզանակներն ավելի էժան են `դրանք կարող եք գնել միջինը 350-2000 ռուբլիով:
   • Մարտկոցի խոզանակներ... Նման խոզանակները կարող են լիցքավորվել ցանցից `օգտագործելով հատուկ լիցքավորիչ: Մարտկոցները փոխելու կարիք չկա: Այս խոզանակները սովորաբար ունենում են ավելի բարդ գործառույթներ ՝ ժմչփ, ճնշման տվիչներ, վարդակներ փոխարինող հիշեցումներ: Բացի այդ, այս խոզանակները հաճախ ունենում են մաքրման մի քանի ռեժիմ (օրինակ ՝ թրթռում, զարկերակ): Ի տարբերություն մարտկոցով աշխատող խոզանակի, պետք չէ խոզանակը տեղափոխել տարբեր ուղղություններով, այլ պարզապես պետք է սահուն ուղղորդել խոզանակը: Այս խոզանակներն ավելի թանկ են, դրանց արժեքը կարող է տատանվել 3500 -ից 20000 -ի սահմաններում ՝ կախված գործառույթից:
3. 3 Ուսումնասիրեք էլեկտրոնային խոզանակների տարբեր գործառույթները: Երկու տեսակի խոզանակներն ունեն տարբեր գործառույթներ: Ոմանք կարող են ձեզ կարևոր թվալ, իսկ ոմանք ՝ ավելորդ: Հասկանալու համար, թե ինչ գործառույթներ են ձեզ անձամբ անհրաժեշտ, ուսումնասիրեք բոլոր հնարավոր տարբերակները: Սա թույլ կտա նեղացնել որոնումը և գտնել ճիշտ վրձինը:
   • Timամաչափեր... Որոշ էլեկտրական խոզանակներ ունեն ժմչփներ, որոնք ցույց են տալիս, թե որքան ժամանակ է մարդը լվանում ատամները: Սա օգտակար է, եթե սովոր չեք ժամանակին հետևելու և ձեր ատամները բավականաչափ երկար լվանալու համար: Թանկարժեք վրձիններից մի քանիսը նույնիսկ օգտվողին ասում են, թե որքան երկար է խոզանակ ծնոտի յուրաքանչյուր հատվածը:
   • Pressնշման տվիչներ... Մարտկոցով աշխատող ավելի թանկարժեք խոզանակները կարող են ունենալ սենսոր, որը ստուգում է ատամների վրա չափից դուրս սեղմելը: Սա օգտակար է, եթե ունեք զգայուն ատամներ կամ բարակ էմալ: Այս սենսորը օգտակար է նաև բրեկետ ունեցող մարդկանց համար, քանի որ ավելորդ ճնշումը կարող է վնասել ամրակները:
   • Փոխադրման տուփ... Որոշ խոզանակներ վաճառվում են ծածկոցներով, բայց դրանք կարելի է ձեռք բերել նաև առանձին: Վրձինը կարող է վնասվել փոխադրման ընթացքում, եթե այն համարժեք պաշտպանված չէ: Քանի որ էլեկտրական խոզանակներն էժան չեն, գնեք պատյան, եթե սովորաբար շատ եք շարժվում:
   • Համատեղելի է տարբեր խոզանակների գլխիկների հետ... Շատ էլեկտրական խոզանակներ ունեն փոխարինելի խոզանակի գլուխ, որը կարող է փոխարինվել, քանի որ խոզանակները մաշվում են ՝ առանց նոր հիմք գնելու: Որոշ հիմքեր համատեղելի են միայն մեկ տեսակի կցորդի հետ, իսկ մյուսները համատեղելի են մի քանիսի հետ: Եթե ​​ունեք հատուկ նախասիրություններ (օրինակ ՝ ավելի մեղմ կամ ավելի կոշտ խոզանակներ), ապա երկրորդ տարբերակը կարող է ձեզ մոտ աշխատել:
   • Մաքրման տարբեր պարամետրեր... Ավելի թանկ խոզանակները սովորաբար ունեն մաքրման ռեժիմների մի քանի տարբերակ, մինչդեռ ավելի էժան սովորաբար չկա: Եթե ​​ցանկանում եք ավելի շատ տեսականի, գնեք բազմաֆունկցիոնալ խոզանակ: Zzայրակալը կարող է պտտվել մեկ ուղղությամբ կամ տարբեր ուղղություններով. տարբեր երկարությունների խոզանակները կարող են պտտվել տարբեր ուղղություններով. Պտտվելուց բացի, խոզանակը կարող է նաև զարկերակել, ինչը մեծացնում է խոզանակի արդյունավետությունը:
4. 4 Փորձեք տարբեր խոզանակներ նախքան թանկարժեք մոդելը ընտրելը: Թեև շատերը սիրում են էլեկտրական խոզանակներ, շատերն ավելի հարմարավետ են սովորական խոզանակների հետ: Նախքան ձեր փողերը ծախսելը թանկարժեք խոզանակի վրա, փորձեք օգտագործել մարտկոցով աշխատող ավելի էժան խոզանակ ՝ տեսնելու համար, թե արդյոք ձեզ դուր է գալիս զգացողությունը: Եթե ​​որոշեք շարունակել, կարող եք գնել ավելի թանկ խոզանակ ՝ ավելի շատ հնարավորություններով:

Մեթոդ 2 -ից 3 -ը `Ինչպես խոզանակել ատամները

1. 1 Ատամները լվանալուց առաջ ողողեք ձեր բերանը: Սնունդը կարող է խրվել ձեր ատամների մեջ, հատկապես եթե դուք կրում եք բրեկետներ: Այս մնացորդները պետք է մեղմվեն նախքան ատամները լվանալը: Ներծծեք ջուր և լվացեք ձեր բերանը առնվազն 30 վայրկյան:Սա կհեռացնի սննդամթերքի մեծ մնացորդները, որոնք կարող էին խրվել ամրակների մեջ:
2. 2 Մաքրելուց առաջ խոզանակը պահեք հոսող ջրի տակ: Ուրը մաքրելու է կեղտը և մանրէները, որոնք կարող են կուտակվել խոզանակի վրա վերջին օգտագործումից ի վեր: Միացրեք ծորակը և խոզանակը պահեք ջրի տակ: Այնուհետև միացրեք խոզանակը և թողեք այն հոսքի տակ մի քանի վայրկյան անցնի:
3. 3 Խոզանակի վրա սեղմեք ֆտորի մածուկը: Ատամների առողջության համար միշտ պետք է ատամները լվանալ ֆտորի մածուկով: Եթե ​​չգիտեք, թե ինչ մածուկ գնել, ստուգեք տեղեկատվությունը ինտերնետում: Պարզեք, արդյոք ձեզ դուր եկած մածուկը հավանության է արժանացել Ռուսաստանի ատամնաբուժական ասոցիացիայի կողմից:
4. 4 Ushնոտի յուրաքանչյուր հատվածը քսեք 30 վայրկյան: Բոլոր ատամները կարելի է բաժանել 4 բաժնի ՝ վերին աջ (առաջին եռամսյակ), վերին ձախ (երկրորդ եռամսյակ), ստորին ձախ (երրորդ եռամսյակ), ստորին աջ (չորրորդ եռամսյակ): Բաժնի եզրագիծը առաջին կենտրոնական ատամն է և վերջին ատամը եզրին: Ատամները լվանալիս յուրաքանչյուր քառորդին պետք է տալ 30 վայրկյան: Այսպիսով, դուք 2 րոպե լվանալու եք բժիշկների կողմից առաջարկված ատամները:
5. 5 Վերցրեք խոզանակը ճիշտ ձևով: Վերին ատամները խոզանակելիս խոզանակը պահեք լնդերի գծի վրա ՝ ամրակապերի վերևում: Խոզանակը պետք է 45 աստիճանի անկյան տակ լինի լնդերի գծի նկատմամբ:
6. 6 Խոզանակեք ատամների արտաքին մակերեսները: Վերցրեք խոզանակը 45 աստիճանի անկյան տակ և մաքրեք ատամների և ամրակների արտաքին հատվածը: Մաքրեք յուրաքանչյուր փակագծի շուրջը գտնվող ամբողջ տարածքը, այնուհետև տեղադրեք խոզանակը փակագծի վրա, որպեսզի հեռացնեք սննդի մնացորդները, որոնք կարող են խրված լինել դրա մեջ:
7. 7 Խոզանակեք ատամների ներսը: Ներքին մակերեսը ատամի այն հատվածն է, որը նայում է կոկորդին: Ներքին մակերեսը ավելի հեշտ է մաքրել էլեկտրական խոզանակով: Մի շարժեք խոզանակը տարբեր ուղղություններով, այլ տեղադրեք այն ատամների մակերեսին և թողեք, որ ամեն ինչ ինքնուրույն անի:
   • Հատուկ ուշադրություն դարձրեք ներքին մակերեսների ներքևի հատվածին, քանի որ ափսեի մեծ մասը կուտակվում է այնտեղ:
8. 8 Խոզանակ ձեր ատամների խայթող մակերեսները: Կծող մակերեսները ձեր ատամների այն հատվածներն են, որոնցից կծում եք սնունդը, այսինքն ՝ ատամների եզրերը: Քսեք այս մակերեսները շրջանաձև շարժումով: Հիշեք, որ լվացեք ձեր հետևի ատամները: Հաճախ այնտեղ կարիես է ձևավորվում, քանի որ ավելի դժվար է հասնել հեռավոր ատամներին:
9. 9 Մաքրել կապանքների միջև եղած տարածությունները: Երբ մաքրեք ձեր բոլոր ատամները, մաքրեք բրեկետների միջև ընկած հատվածները: Տեղադրեք մի քանի խոզանակ վերևի ամրակների միջև և վրձինով շրջապատեք: Այնուհետեւ տեղադրեք դրանք ներքեւից եւ նույնն արեք: Կրկնեք, մինչև բոլոր ատամները մաքրվեն:
   • Հնարավոր է ՝ չկարողանաք դա անել էլեկտրական խոզանակով, քանի որ ամեն ինչ կախված է նրանից, թե ինչպես է շարժվում ձեր խոզանակը: Օրինակ, պտտվող խոզանակները կարող են խրվել ամրակների մեջ եւ վնասել դրանք: Այս դեպքում անջատեք խոզանակը եւ ձեռքերով մաքրեք բացերը:
10. 10 Շատ մի սեղմեք ամրացումների վրա: Ամրակները չափազանց եռանդով մաքրելը կարող է վնասել դրանք: Էլեկտրական խոզանակ օգտագործելիս պետք չէ մեծ ջանքեր գործադրել: Պարզապես տեղադրեք խոզանակը ատամների և ամրակների վրա և միացրեք այն, և խոզանակն ամեն ինչ ինքնուրույն կանի:
    • Որոշ խոզանակներ ունեն ճնշման ցուցիչներ, որոնք ձեզ կասեն, թե երբ եք շատ ուժգին սեղմում, կամ այն ​​անջատելու դեպքում, եթե շատ եք սեղմում:
11. 11 Խոզանակ ձեր լեզուն: Բերանի խոռոչի հիգիենայի համար կարևոր է նաև լեզուն խոզանակելը, հակառակ դեպքում լեզվից բակտերիաները խոզանակից անմիջապես հետո կվերադառնան ատամներին: Խոզանակը դրեք ձեր լեզվի վրա և խոզանակ արեք այս ու այն կողմ: Սա ձեր լեզվից կջնջի բակտերիաները և կթարմացնի ձեր շունչը:
12. 12 Ատամները և ամրակները թել արեք: Ատամի թելը հատկապես կարևոր է, եթե կրծկալ եք կրում, քանի որ սննդի մնացորդները կարող են վարակների և ատամների քայքայման պատճառ դառնալ: Տեղադրեք թելը ամրացվող լարերի միջև: Թելը հարթ շարժումով տեղափոխեք ատամների միջև: Այնուհետեւ նույն հարվածներով մաքրեք մետաղալարն ու ամրակները:
    • Շատ մի քաշեք թելը, հակառակ դեպքում դուք կարող եք վնասել ամրակները կամ դրանք տեղից տեղափոխել:
    • Եթե ​​թելերը դժվար են ձեզ համար, փորձեք օգտագործել ոռոգիչ: Ատամնաբույժները հաճախ խորհուրդ են տալիս այս սարքը:
13. 13 Լվացեք ձեր բերանը ջրով: Երբ ավարտեք ատամների, լնդերի և լեզվի խոզանակը, լվացեք ձեր բերանը: Նկարեք ջրի մեջ, ողողեք ատամները և թքեք ջուրը:
14. 14 Կրկնեք օրական առնվազն երկու անգամ: Ատամնաբույժները խորհուրդ են տալիս ատամները լվանալ օրական երկու անգամ `ատամների առողջ լինելու համար: Ամրակներով, դուք պետք է դա ավելի հաճախ անեք, հատկապես եթե կպչուն կամ կոշտ բան եք ուտում: Օգտակար է նաև օրական մի քանի անգամ ողողել բերանը ՝ սննդի մնացորդները հեռացնելու համար:

3 -րդ մեթոդ 3 -ից. Ինչպես պահպանել ձեր էլեկտրական խոզանակը

1. 1 Յուրաքանչյուր օգտագործումից հետո լվացեք խոզանակը: Ամեն անգամ ատամները լվանալիս փոխարինեք վրձինը հոսող ջրի տակ: Ուրը լվանում է սննդի մնացորդներն ու մանրէները, որոնք կարող են հիվանդություն առաջացնել խոզանակից:
2. 2 Փոխարինեք հավելվածները երեք ամիսը մեկ: Մազերի խոզանակը պետք է փոխարինվի մի քանի ամիսը մեկ, ինչպես սովորական խոզանակը: Theայրերը մաշվում են և սկսում ավելի վատ լվանալ ատամները:
3. 3 Փոխեք մարտկոցները, երբ դրանք սպառված են: Խոզանակի մեջ սպառված մարտկոցների թողնելը կարող է նրանց արտահոսքի պատճառ դառնալ: Սա կվնասի խոզանակին, և եթե թթուն մտնի ձեր բերանը, դա կարող է թունավորում առաջացնել:

Խորհուրդներ

• Խոզանակ ձեր ատամները օրական առնվազն երկու անգամ:
• Լիցքավորեք խոզանակը, երբ այն չի օգտագործվում:
• Կան ամրակներ մաքրելու հատուկ խոզանակի գլուխներ:

Գուշացումներ

• Շատ մի սեղմեք ձեր լնդերի, ատամների կամ ամրակների վրա, այլապես կարող եք դրանք վնասել: