Բովանդակություն

• Քայլեր
• Խորհուրդներ
• Ինչ է պետք

Հանգիստ մարդ լինելու ունակությունն ունի իր դրական և բացասական կողմերը:Դա ոչ միայն վարքի փոփոխություն է, այլև անձնական ընտրություն: Կարող եք լինել հանգիստ և զուսպ, մինչդեռ դեռ կապի մեջ եք ձեր բոլոր ընկերների հետ և դեռ ինքներդ եք:

Քայլեր

1. 1 Գիտե՞ք, թե ինչու որոշեցիք հանգիստ և զուսպ դառնալ: Տարբեր մարդիկ տարբեր պատճառներ ունեն հանգիստ պահվածքի համար: Ամենակարևորներից մեկը. Կենտրոնացեք ձեր կյանքի վրա:
2. 2 Հանգիստ լինելը միայնակ լինելը, աշխատանքի լիովին պարտավորվելը կամ շատ ընկերների հետ չշփվելը չէ: Դա կարող է պարզապես նշանակել, որ դուք բարի և մեղմ մարդ եք, մեղմ հոգով և կյանքի նկատմամբ հանգիստ վերաբերմունքով:
3. 3 Հայտարարեք ձեր մտքի խաղաղությունը: Ամբողջ աշխարհին գովազդելու կարիք չկա, որ դու հանգիստ և զուսպ մարդ ես, բավական է պարզապես քո կյանքի դիրքը փոխանցել ուրիշներին, որպեսզի մարդիկ սկսեն քեզ լուրջ վերաբերվել:
4. 4 Որոշեք ձեր հանգստության մակարդակը: Դուք դյուրին մարդ եք, ով սիրում է գրել և կարդալ: Դուք հե՞շտ մարդ եք, որը լավ կազմակերպված է և սիրում է անել ամեն ինչ ցուցակում:
5. 5 Հանգիստ պահվածքը ոչ այնքան ձեր նոր կերպարն է, որքան անձնական ընտրությունը: Սա նշանակում է, որ դուք չեք ցանկանում ուշադրության կենտրոնում լինել:
6. 6 Մնա ինչպիսին կաս. Եթե ​​դու հանգիստ մարդ ես, ուրեմն պետք չէ անընդհատ լռել:
7. 7 Միգուցե հրապարակային խոսքը քոնը չէ: Միգուցե ձեզ հաճույք է պատճառում բանաստեղծություն գրել ՝ ձեր մտքերն արտահայտելու համար:
8. 8 Շատ հանգիստ մարդիկ օրագրեր կամ ամսագրեր են պահում, ոմանք նախընտրում են դա անել առանց դրանց: Դա կարեւոր չէ.
9. 9 Դուք կարող եք ունենալ լավագույն ընկեր, ում պատրաստ եք ամեն ինչ պատմել: .
10. 10 Օրագիրը հիանալի միջոց է գրելու այն, ինչ զգում ես և մտքերդ շարադրելու ՝ առանց ուրիշներին վստահելու:
11. 11 Փորձեք ճգնավոր չդառնալ: Հանգիստ մարդիկ միշտ չէ, որ ինքնուրույն են քայլում:
12. 12 Դուք չպետք է փոխեք կամ հրաժարվեք ընկերներից, քանի որ դուք ընտրում եք դառնալ հանգիստ և զուսպ անձնավորություն:

Խորհուրդներ

• Միշտ ինքդ եղիր:
• Եթե ​​ձեզ դուր չի գալիս ձեր նոր տեսքը, կարող եք անընդհատ փոխվել, քանի դեռ չեք գտել ինքներդ ձեզ և ձեր հարմարավետության գոտին:
• Դուք պետք է շատ լավ պատճառ ունենաք հանգիստ և զուսպ լինելու համար: Անընդունելի է առանց պատճառի լռելը:
• Մաստակը շատ օգտակար է կենտրոնանալու լռության ժամանակ կամ երբ ինչ -որ ձանձրալի բան է տեղի ունենում:

Ինչ է պետք

• Ներքին կամքի ուժ
• Տեսակետների համառություն և սեփական կարծիքը պաշտպանելու վճռականություն