Բովանդակություն

• Քայլեր
• Մաս 1 -ը 4 -ից. Եղեք հուսալի
• 2 -րդ մաս 4 -ից. Մի մոռացեք ընկերներին
• Մաս 3 -ից 4 -ից. Տրամադրել աջակցություն
• Մաս 4 -ից 4 -ը. Երկարացրեք ձեր բարեկամությունը գալիք տարիների համար
• Խորհուրդներ
• Գուշացումներ

Լավ ընկեր լինելը միշտ չէ, որ հեշտ է, բայց ժամանակի ընթացքում կառուցված երկարաժամկետ իսկական ընկերությունը արժե յուրաքանչյուր ունցիա ջանք: Տարիներ կանցնեն, որոշ մարդիկ կմնան ձեզ հետ, բայց շատերը կհեռանան, և դուք կհասկանաք, թե որքան անգնահատելի է ձեր պահպանած յուրաքանչյուր բարեկամություն: Իհարկե, լավ ընկեր ունենալու համար պետք է ինքդ լինել: Հետևեք այս խորհուրդներին ՝ լավ ընկեր լինելու և տարիների ընթացքում բարեկամություն ստեղծելու համար:

Քայլեր

Մաս 1 -ը 4 -ից. Եղեք հուսալի

1. 1 Կատարեք խոստումները: Երբեք մի տվեք խոստումներ, որոնք չեք կարող կատարել, կամ գոնե թույլ չտաք, որ դրանք սովորական դառնան: Եթե ​​դուք խոստացել եք ընկերոջ հետ դուրս գալ, բայց անկանխատեսելի հանգամանք ունեք, բացատրեք իրավիճակը և հուսացեք, որ ձեր բարեկամությունն այնքան ուժեղ է, որ կարող է հաղթահարել տհաճ իրավիճակը: Ոչ ոք կատարյալ չէ, այնպես որ նորմալ է, եթե 100 տարին մեկ անգամ չկատարես քո խոստումը, բայց դա սովորություն չդարձնես: Եթե ​​դա անեք նորից ու նորից, ձեր ընկերը կորոշի, որ ձեզ չի կարելի վստահել: Կարևոր բան խոստանալուց հետո պահեք ձեր խոսքը. Մի վտանգեք ձեր բարեկամությունը:
   • Լուրջ խոստում տալով ՝ նայեք ձեր ընկերոջ աչքերին և դանդաղ խոսեք ՝ ցույց տալու համար, որ իսկապես տեղյակ եք իրավիճակից, այլ ոչ թե պարզապես ասում եք, քանի որ կարծում եք, որ դա պետք է ասեք:
2. 2 Եղեք հուսալի: Հուսալիությունը լավ ընկերոջ ամենակարևոր հատկություններից մեկն է: Ոչ ոք չի սիրում քամոտ մարդկանց, և ոչ ոք չի ցանկանում նրանց հետ մտերիմ բարեկամություն հաստատել: Դժվար է ապավինել մեկին, ով իրեն պահում է ոչ հետևողական և անվստահելի ձևով: Մենք բոլորս գիտենք բարեսիրտ, բայց քամոտ մարդկանց, ովքեր ինչ-որ բան են խոստանում, բայց երբեք չեն կատարում իրենց խոստումը: Երբ խոսքը վերաբերում է ձեզ, իմացեք, որ այսպես եք խաթարում ձեր ընկերների վստահությունը: Ի վերջո, նրանք կդադարեն հավատալ ձեր խոստումներին:
   • Եթե ​​վստահ չեք, որ կարող եք ինչ -որ բան կատարել, մի համաձայնվեք դրա վրա վերցնել, որպեսզի հետագայում չկատարեք խոստումը: Փոխարենը, ազնիվ եղեք, թե ինչպես վստահ չեք, որ կարող եք կատարել հանձնարարությունը:
   • Ընկերները միշտ պետք է զգան, որ կարող են հույս դնել ձեզ վրա, նույնիսկ երբ ամեն ինչ դժվարանում է: Եթե ​​դուք միայն շրջապատում եք, երբ զվարճանում եք, դուք ոչ այլ ինչ եք, քան իրավիճակային խաղընկեր:
3. 3 Խնդրում ենք ներողություն խնդրել ձեր սխալների համար: Եթե ​​ցանկանում եք, որ ձեր ընկերները վստահեն ձեզ, մի վարվեք այնպես, կարծես կատարյալ եք: Եթե ​​գիտեք, որ սխալ եք թույլ տվել, ընդունեք դա, այլ ոչ թե մերժեք: Թեև ընկերները կարող են երջանիկ չլինել, որ դուք սխալվել եք, նրանք շատ ուրախ կլինեն, որ դուք բավական հասուն և խոհուն եք ՝ ընդունելու սխալը, այլ ոչ թե ձևացնելու, որ ոչինչ չի պատահել, կամ ավելի վատ, մեղադրեք դիմացինին դրա համար: ...
   • Ներողություն խնդրելիս պետք է հասկանաք, թե ինչու եք ներողություն խնդրում:Եղեք անկեղծ. Ձեր խոսքերը չպետք է հնչեն այնպես, որ դուք թքած ունեք նրանց զգացմունքների վրա: Showույց տվեք ձեր վճռականությունը. Ասեք նրանց, թե որքան վատն եք դուք և որ դուք վճռական եք բարելավել հարաբերությունները:
4. 4 Եղեք ազնիվ և մի ամաչեք խոցելի լինելուց: Եթե ​​ցանկանում եք լինել լավ ընկեր, որին վստահում են մարդիկ, ազնիվ եղեք, թե ինչպես եք զգում, ինչ են անում ձեր ընկերները և որքան արժեքավոր է ձեր ընկերությունը: Եթե ​​ձեր զգացմունքներն ազնիվ են, և դուք չեք թաքցնում ձեր խոցելիությունը, դա ուղի է բացում ընկերների հետ անկեղծ հաղորդակցության համար և, ամենայն հավանականությամբ, թույլ է տալիս նրանց բացել իրենց հոգիները ձեր առջև: Եթե ​​ընկերը վիրավորել է ձեզ, մի վախեցեք խոսել այդ մասին: Եթե ​​ինչ -որ բան ձեզ նյարդայնացնում է, մի հապաղեք այդ մասին պատմել ձեր ընկերոջը:
   • Ազնվությունը տարբերվում է անխոհեմ շիտակությունից, որը կարող է վնասել ընկերներին: Եթե ​​կարծում եք, որ ձեր ընկերը խմելու խնդիր ունի, ապա պարտական ​​եք նրան այդ մասին խոսել իր բարօրության համար: Բայց եթե կարծում եք, որ ձեր ընկերը մի փոքր տարօրինակ տեսք ունի նոր զգեստով, ապա ավելի լավ է ձեր բերանը փակ պահեք:
   • Եղեք իրական: Մոտեցեք այն մարդկանց, ովքեր ձեզ համար շատ բան են նշանակում խորը մակարդակում, եթե ցանկանում եք ունենալ երկարատև, երկարաժամկետ բարեկամություններ: Ներդրեք ձեր սիրտն ու հոգին հարաբերությունների մեջ այն մարդկանց հետ, ում հետ կարող եք ինքներդ լինել: Եթե ​​դուք անկեղծության պակաս ունեք, ընկերությունը երկար չի տևի: Ազնիվ եղեք ձեր զգացմունքների վերաբերյալ, նույնիսկ եթե կարծում եք, որ դա գուցե դուր չգա ձեր ընկերոջը:
5. 5 Քաղաքավարի չհամաձայնել: Եթե ​​ընկերը ասում է մի բան, որը, ձեր կարծիքով, կողմնակալ է, կամ պարզապես համաձայն չեք նրա կարծիքի հետ, դա ասելը միանգամայն նորմալ է: Ասացեք ընկերոջը, թե ինչ կարծիք ունեք քննարկվող թեմայի վերաբերյալ և ինչու: Գլխավորը քաղաքավարի լինելն է:
   • Եթե ​​սկսում եք նեղանալ, դիտեք ձեր զգացմունքները և՛ էմոցիոնալ, և՛ ֆիզիկական: Angryայրացած չէ, բայց խոսակցությունը ավելի արդյունավետ կլինի, եթե առաջին հերթին հանդարտվեք:
   • Մոտեցեք իրավիճակին հետաքրքրասիրությամբ և ձեր ընկերոջ տեսակետը ավելի խորը հասկանալու ցանկությամբ:
   • Եղեք ուղիղ և համարձակ: Դժվար է վիճել ընկերոջ հետ, հատկապես, եթե նա ասում է մի բան, որը դուք ատում կամ չեք սիրում:
6. 6 Մի օգտագործեք մարդկանց: Եթե ​​ձեր ընկերներից մեկը կասկածի, որ դուք օգտագործում եք իրեն, նա ձեզ կշպրտի տաք կարտոֆիլի պես: Լավ ընկերությունները չեն կառուցվում այն ​​հույսով, որ դիմացինի ժողովրդականությունն ու կապերը կօգնեն ձեզ կյանքում: Եթե ​​դուք փորձում եք ինչ -որ մեկի հետ ընկերություն անել որոշակի ընկերության մեջ մտնելու համար, սա ոչ թե ընկերություն է, այլ առևտրային հետաքրքրություն, և ի վերջո ձեր ստոր արարքը կդրսևորվի:
   • Եվ եթե դուք այլ մարդկանց օգտագործելու համբավ ունեք, ապա նոր մարդիկ շատ չեն ուրախանա ձեզ հետ ընկերանալ:
   • Ընկերությունը տալ և վերցնելն է: Իհարկե, շատ հարմար է, եթե ձեր ընկերներից մեկը ձեզ ամեն օր բարձրացնի դպրոց, բայց դրա դիմաց անպայման ինչ -որ բան տվեք:
7. 7 Եղեք հավատարիմ. Եթե ​​ընկերը կիսվել է մտերիմ ինչ -որ բանով ՝ վստահելով ձեզ, պահեք գաղտնիքը և մի քննարկեք այն ուրիշների հետ, կարծես դա ձեր գաղտնիքն է: Մի քննարկեք ձեր ընկերոջը նրա թիկունքում և մի տարածեք բամբասանքներ ինտիմ բաների մասին, որոնք նա կիսել է ձեզ հետ: Երբեք մի ասեք ընկերոջ մասին այնպիսի բառեր, որոնք ռիսկի չեք դիմի կրկնել նրա դեմքին:Եղեք հավատարիմ և պաշտպանող ձեր հավատարիմ ընկերների նկատմամբ, եթե նոր ընկերներ կամ մարդիկ, որոնց հազիվ ճանաչում եք, սկսեն բամբասել նրանց մասին:
   • Հավատարմության կարևոր մասն է հասկանալ հարատև և տևական բարեկամությունների կարևորությունը: Մի՛ շպրտեք այս բոլոր արժեքները հանուն նոր ընկերուհու, ընկերոջ կամ վերջերս հանդիպած հիանալի նոր մարդու հետ շփվելու: Հիշեք, որ ընկերը կարող է իրեն լքված զգալ:
   • Եթե ​​դուք խոսող կամ բամբասող լինելու համբավ ունեք, ձեր ընկերները շատ արագ կսովորեն, որ ձեզ անձնական ոչինչ չպետք է ասել, կամ որ նրանք ընդհանրապես կդադարեն ձեզ հետ շատ ժամանակ անցկացնել:
   • Թույլ մի՛ տուր, որ ուրիշները վատ խոսեն քո ընկերների մասին: Մինչև հնարավորություն չստանաք պարզելու, թե ինչպես է ձեր ընկերը տեսնում իրավիճակը, խուսափեք լուրերի և ենթադրությունների հիման վրա մեկնաբանություններից: Եթե ​​մարդը ասում է այնպիսի բաներ, որոնք ձեզ ցնցում են, և դուք կարծում եք, որ դրանք կարող են համապատասխան չլինել ձեր ընկերոջ խոսքերին կամ վարքագծին, ասեք հետևյալը. «Ես ճանաչում եմ նրան, և այս ամենը ճիշտ չի հնչում: Թույլ տվեք խոսել նրա հետ, որպեսզի հասկանամ իրավիճակի վերաբերյալ նրա կարծիքը: Մինչև այս պահը ես երախտապարտ կլինեմ, եթե չընդլայնեք տեղի ունեցածը »:
8. 8 Եղեք հարգալից: Լավ ընկերները միմյանց նկատմամբ հարգանք են ցուցաբերում բաց վերաբերմունքով և փոխադարձ աջակցությամբ: Եթե ​​ընկերը որոշակի արժեքներ և համոզմունքներ ունի, որոնք հակասում են ձերին, հարգեք նրանց ընտրությունը և բաց եղեք դրա մասին ավելին լսելու համար: Ձեր ընկերոջ վստահությունը վաստակելու համար թույլ տվեք նրան հարմարավետ արտահայտել կարծիքներ, որոնց հետ դուք կարող եք չհամաձայնել կամ քննարկել ձեզ հետ նոր հեռանկարներ: Եթե ​​ձեր ընկերը կարծում է, որ դուք ճնշում եք իրեն ծագող ցանկացած հետաքրքիր կամ խոստումնալից գաղափար, ձեր բարեկամությունը կդադարի որևէ արժեք ունենալ:
   • Երբեմն ընկերները կարող են ասել ձանձրալի, անհարմար կամ նյարդայնացնող բաներ, բայց եթե դուք հարգում եք ձեր ընկերոջը, թույլ տվեք բարձրաձայնել առանց նրանց դատելու:
   • Այն իրավիճակում, երբ դուք համաձայն չեք, հարգանքով արտահայտեք ձեր անհամաձայնությունը և պատրաստ եղեք ամեն ինչին այլ տեսանկյունից նայելու:

2 -րդ մաս 4 -ից. Մի մոռացեք ընկերներին

1. 1 Երբեք թույլ մի տվեք, որ ձեր ընկերները լքված զգան: Դա շատ կարեւոր է. Եթե ​​դուք սկսում եք հանդիպել մի աղջկա կամ ընկերոջ հետ, դա չի նշանակում, որ դուք պետք է մոռանաք ընկերների մասին: Հիշեք. Երբ այս հարաբերություններն ավարտվեն, և ձեր սիրտը կոտրվի, ձեր ընկերը միշտ այնտեղ կլինի: Եղիր նաև նրա հետ:

Մաս 3 -ից 4 -ից. Տրամադրել աջակցություն

1. 1 Եղեք անձնուրաց: Թեև պետք չէ անընդհատ անձնուրաց լինել, բայց անձնուրացությունը լավ ընկերոջ էական հատկությունն է: Հնարավորության դեպքում հետևեք ձեր ընկերների ցանկություններին ՝ պայմանով, որ նրանք դուրս չգան ողջամիտ սահմաններից: Լավ գործերին լավ գործերով պատասխանեք, և ձեր բարեկամությունը կաճի: Եթե ​​դուք եսասերի և այն անձի համբավ ունեք, ով հայտնվում է միայն այն ժամանակ, երբ օգնության կարիք ունի, մարդիկ կհասկանան, որ դուք անտարբեր եք նրանց նկատմամբ:
   • Բարեկամություն արեք ձեր ընկերոջը մաքուր սրտից, այլ ոչ թե շահույթ ստանալու համար:
   • Տարբերություն կա անշահախնդիր մարդու և նրա միջև, ում բոլորը նստած են նրա վզին: Եթե ​​զգում եք, որ միշտ օգնում եք ձեր ընկերներին ՝ առանց դրա դիմաց ոչինչ ստանալու, ապա դժվարության մեջ եք:
   • Բայց չարաշահեք առատաձեռնությունն ու հյուրընկալությունը:Եթե ​​ընկերը ինչ -որ լավ բան է արել ձեզ համար, արագ փոխադարձեք: Անմիջապես վերադարձնել փոխառված գումարները: Դուրս եկեք տնից, երբ թվում է, թե ժամանակն է:
2. 2 Սովորեք լսել: Մի մենաշնորհեք խոսակցությունները և մի շտապեք ձեր ընկերոջը իսկապես հասկանալու և աջակցելու համար, երբ նա խոսում է ձեզ հետ: Հնչում է պարզ, բայց համոզվեք, որ լսում եք այնքան, որքան խոսում եք ձեր մասին: Եթե ​​ամբողջ խոսակցությանը մասնակցեք ձեր զգացմունքների արտահայտմամբ, ընկերն այս հարաբերություններից ոչինչ չի ստանա: Լսելով ընկերոջդ ՝ դու բացում ես տարածություն քո միջև և վստահեցնում նրան, որ անտարբեր չես:
   • Եթե ​​դուք պարզապես սպասում եք, որ ձեր ընկերը կավարտի խոսակցությունը, որպեսզի խոսի, դա անմիջապես կնկատվի:
   • Փորձեք գտնել հավասարակշռություն ՝ թույլ տալով ձեր ընկերոջը խոսել մոտ կես անգամ: Թեև ոմանք ավելի ամաչկոտ են, քան մյուսները, եթե ընկերը չի կարող մի բառ արտահայտել, երբ խոսում եք, ձեր բարեկամությունը դժվար թե ծաղկի:
   • Ձեր ընկերոջը պատահաբար ընդհատելուց հետո ասեք հետևյալը. «Ներողություն, շարունակիր»:
3. 3 Օգնեք ձեր ընկերներին հաղթահարել դժվարությունները: Իսկապես օգնելու համար դուք պետք է կարողանաք զգալ մի պահ, երբ ընկերը դժվար ժամանակներ է ապրում: Եթե ​​կարծում եք, որ ձեր ընկերը դժվարության մեջ է և քիչ վերահսկողություն ունի գործընթացի վրա, օրինակ ՝ թմրանյութեր օգտագործելը, անառակ սեռական կյանք վարելը կամ երեկույթին չափազանց հարբած լինելը, օգնեք նրան դուրս գալ տհաճ իրավիճակից ՝ չշողալով խոսել այդ մասին: այն
   • Մի ակնկալեք, որ ձեր ընկերը ինքնուրույն կզբաղվի դրանով: Երկար ժամանակ կարող է պահանջվել, որպեսզի ձեր ողջամտության ձայնը արթնացնի ձեր ընկերոջը և օգնի նրան դուրս գալ հոգեբանական անցքից: Երբ տեսնում եք խնդիր, խոսեք, անկախ նրանից, թե որքան անհարմար եք զգում:
   • Տեղեկացրեք ձեր ընկերոջը, որ նա միշտ կարող է հույս դնել, որ դուք դժվար պահին լաց կլինեք իր ժիլետի մեջ: Ավելի քիչ միայնակ զգալը կարող է օգնել ձեր ընկերոջը ավելի արագ լուծել իր խնդիրները:
   • Եթե ​​ընկերը ցանկանում է միայն խոսել խնդրի մասին, դա սկզբում լավ է, բայց դուք դեռ պետք է օգնեք նրան գտնել գործնական լուծումներ խնդիրներին:
   • Օրինակ, եթե ընկերը խոստովանում է, որ ունի ուտելու խանգարում և պարզապես չի կարողանում զսպել ուտելիս, ապա պետք է խոսեք խնդրի լուծման համար ավելի լուրջ միջոցներ ձեռնարկելու մասին, օրինակ ՝ բժշկի այցելելու մասին: Այնուամենայնիվ, հիշեք սահմանները: Թույլ մի տվեք, որ ստիպված լինեք լուծել ձեր ընկերոջ բոլոր խնդիրները:
4. 4 Եղեք այնտեղ դժվար պահերին: Եթե ​​ընկերը հիվանդանոցում է, այցելեք նրան: Եթե ​​նրա շունը փախել է, օգնեք գտնել այն: Եթե ​​նրան պետք է հանդիպել, սպասեք նշանակված վայրում: Գրառումներ կատարեք ձեր ընկերոջ համար դպրոցում, երբ նա բացակայում է: Ուղարկեք բացիկներ և փաթեթներ գեղեցիկ իրերով, երբ հեռու եք ապրում: Եթե ​​նրա ընտանիքում վիշտ է պատահել, և հարազատը մահացել է, հուղարկավորությանը աջակցեք ձեր ընկերոջը: Թույլ տվեք նրան իմանալ, որ ցանկացած պահի կարող է հույս դնել ձեր վրա:
   • Ընկերը չի կարող անընդհատ մոտ լինել դժվար իրավիճակում, չնայած ոմանք դեռ կարողանում են: Եղեք դժվարին պահերին օգնելու համար, բայց հիշեք `սա չի կարող լինել ձեր հարաբերությունների հիմքը:
   • Երբ շրջապատում եք, կարևոր է նաև հուզական աջակցություն ցուցաբերելը: Հոգ տանել ձեր ընկերոջ մասին, որպեսզի նա բացվի և լաց լինի:Թաշկինակ տվեք նրան և լսեք բաց սրտով: Կարիք չկա որևէ բան ասել, նույնիսկ եթե ամեն ինչ սխալ է թվում: Պարզապես հանգիստ և հուսադրող եղեք:
   • Երբ ընկերը ճգնաժամի մեջ է, մի ասեք նրան, որ ամեն ինչ լավ կլինի, եթե դա չլինի: Երբեմն դժվար է այդպես չասել, բայց կեղծ վստահությունը հաճախ ավելի վատ է, քան դառը ճշմարտությունը: Փոխարենը ասեք, որ այնտեղ կլինեք: Մնացեք ազնիվ և միևնույն ժամանակ լավատես և դրական:
   • Եթե ​​ընկերը սկսում է խոսել ինքնասպանության մասին, այդ մասին ասեք ձեր սիրելիներին: Այս կանոնը գերադասելի է ընկերոջ անձնական գաղտնիքները պահելու կանոնից, այնպես որ, եթե նա նույնիսկ խնդրում է ոչ ոքի չասել, ամեն դեպքում դա արեք: Առաջարկեք կապվել հոգեթերապևտի հետ կամ զանգահարել Արտակարգ իրավիճակների նախարարության շտապ հոգեբանական թեժ գիծ ՝ 8 (495) 989-50-50, 8 (499) 216-50-50 կամ 051 (Մոսկվայի բնակիչների համար), եթե ապրում եք Ռուսաստանում: . Եթե ​​դուք ապրում եք այլ երկրում, որոնեք ինտերնետում տեղական հոգեբանական շտապ օգնության թեժ գծի համարը: Նախքան որևէ մեկին ներգրավելը խոսեք ձեր ծնողների, կամ ընկերոջ ծնողների կամ ամուսնու հետ (եթե նրանք խնդրի պատճառը չեն):
5. 5 Մտածված խորհուրդ տվեք. Որպես լավ ընկեր, դուք պետք է կարողանաք գնահատել իրավիճակը ընկերոջ տեսանկյունից և առաջարկել ձեր կարծիքը ՝ առանց պնդելու, որ նա պետք է անի այն, ինչ դուք կասեք: Մի դատեք ձեր ընկերոջը, այլ պարզապես խորհուրդ տվեք, երբ նա դիմի:
   • Մի՛ տվեք անցանկալի խորհուրդներ: Թող ձեր ընկերը անհրաժեշտության դեպքում գոլորշի փչի, և պատրաստ եղեք խորհուրդներ տալ, երբ ակնհայտ է, որ ընկերն ունի դրա կարիքը: Խորհուրդ տալուց առաջ միշտ թույլտվություն խնդրեք:
   • Որոշ դեպքերում անհրաժեշտ է կոշտ գործել լավի համար, որպեսզի ընկերոջը փորձանքից զերծ պահի: Շարունակեք ձեր հայեցողությամբ: Կարիք չկա դասախոսել կամ ճնշել ընկերոջը: Ասացեք մեզ, թե ինչպես եք տեսնում իրավիճակը, փաստերի առումով և պատկերացրեք, թե ինչպես կվարվեիք նման իրավիճակում:
6. 6 Տվեք ձեր ընկերոջը ազատ տարածք, երբ նա դրա կարիքն ունի: Աջակցություն նշանակում է նաև գիտակցել, որ ձեր ընկերը չի ցանկանում անընդհատ ձեր կողքին լինել: Իմացեք, թե ինչպես հեռանալ ՝ ազատ տեղ տալով նրան: Եղեք հասկացող, երբ ձեր ընկերը երբեմն ցանկանում է մենակ լինել կամ դուրս գալ այլ մարդկանց հետ: Անհրաժեշտ չէ նյարդայնացնել կամ ուշադրության կարիք ունենալ: Դառնալով նյարդայնացնող և ստուգելով ձեր ընկերոջը ամեն երկու րոպեն մեկ, երբ նա մոտ չէ, դուք ձեզ սեփականատեր կզգաք, ինչը լիովին անընդունելի է:
   • Մի նախանձիր, եթե նա շատ ընկերներ ունի: Յուրաքանչյուր հարաբերություն տարբեր է և առանձնահատուկ, և այլ ընկերներ ունենալը չի ​​նշանակում, որ նա չի գնահատում ձեզ:
   • Ձեզ և ձեր ընկերոջը այլ ընկերների հետ շփվելու համար ժամանակ տրամադրելը երկուսիդ էլ հնարավորություն կտա ընդմիջման, ինչը թույլ կտա ձեզ նորից հանդիպել թարմ մտքերի և էլ ավելի գնահատել միմյանց:

Մաս 4 -ից 4 -ը. Երկարացրեք ձեր բարեկամությունը գալիք տարիների համար

1. 1 Սովորեք ներել: Եթե ​​ցանկանում եք, որ ձեր ընկերությունը երկար տևի, դուք պետք է ուժ գտնեք ներելու և առաջ շարժվելու համար: Բարկությունը պահելով, թույլ տալով, որ դառնությունն ու դժգոհությունը աճեն, դուք չեք կարողանա առաջ շարժվել:Խոստովանեք, որ ոչ ոք կատարյալ չէ, և եթե ընկերն անկեղծորեն ներում է խնդրում, սարսափելի ոչինչ չարեց, ներեցեք և առաջ գնացեք:
   • Եթե ​​ընկերը իսկապես աններելի բան է արել, որ դուք այլևս միասին չեք գնում, ապա ավելի լավ է գնալ ձեր սեփական ճանապարհով, քան փորձել փրկել դատապարտված բարեկամությունը: Բայց դա տեղի է ունենում շատ հազվադեպ:
   • Եթե ​​դուք զայրանում եք ընկերոջ վրա, բայց չեք ասում ինչու, երբեք չեք կարող ներել նրան առանց սրտանց խոսելու:
2. 2 Ընդունեք ձեր ընկերոջը այնպիսին, ինչպիսին նա է: Որպեսզի բարեկամությունը ծաղկի, չպետք է փորձեք փոխել ձեր ընկերոջը կամ սովորեցնեք ձեզ, թե ինչպես տեսնել աշխարհը ձեր աչքերով: Եթե ​​դուք պահպանողական եք, և ձեր ընկերը լիբերալ է, ընդունեք դա անընդհատ վիճելու փոխարեն: Գնահատեք այն թարմությունը, որը ընկերը կարող է բերել ձեր աշխարհայացքին, այլ ոչ թե նպատակ դնել, որ նա ստանձնի ձեր ամբողջ փորձը:
   • Որքան շատ եք ընկերներ, այնքան քիչ եք իդեալականացնում միմյանց և ավելի շատ ընկալում նրանց այնպիսին, ինչպիսին կաք: Այստեղ է ընկած իսկական բարեկամությունը ՝ հոգ տանել միմյանց մասին, չնայած գիտեք, որ երկուսն էլ թերի են:
3. 3 Կատարեք նույնիսկ ավելին, քան ձեր ընկերն է խնդրում: Ընկերուհին կսպասի, մինչ դուք կատարում եք ձեր տնային աշխատանքը: Հիանալի ընկերը կօգնի հանձնարարությանը ամբողջ երեկո: Հիշեք, եթե դուք լավ ընկեր եք, մարդիկ կցանկանան լավ ընկեր լինել ձեզ համար: Feգացեք այն պահերը, երբ դուք պետք է ամեն ինչ անեք ձեր ընկերոջ համար և իմացեք, որ դա է ձեր բարեկամության զարգացումը, և ընկերը կփորձի ձեր փոխարեն:
   • Եթե ​​ձեր ընկերը իսկապես ձեր օգնության կարիքն ունի, բայց անընդհատ ասում է ձեզ, որ մի անհանգստացեք, սովորեք կարդալ տողերի միջև և զգացեք, թե երբ ընկերն իսկապես կարիք ունի ձեր աջակցության:
4. 4 Մնացեք կապի մեջ, ինչ էլ որ պատահի: Տարիների ընթացքում մարդիկ հաճախ են իրարից հեռանում: Հավանաբար, դուք և ձեր ընկերը կշարժվեք տարբեր ուղղություններով և միմյանց կտեսնեք միայն հազվագյուտ դեպքերում: Երբեմն տարիները կարող են անցնել առանց շատ շփումների: Եթե ​​երբեք չեք դադարում մտածել ձեր ընկերոջ մասին, խոսեք նրա հետ: Ձեր ընկերը ուրախ կլինի լսել ձեզանից: Նախկինում դուք բարեկամության հիմքեր ունեիք, այնպես որ կարող եք գտնել մի բան, որը ձեզ կապում է մինչ օրս:
   • Թույլ մի տվեք, որ ձեր գտնվելու վայրը որոշի ձեր միջև կապի ամրությունը: Եթե ​​ընկերությունն իսկապես կարևոր է, այն կզարգանա, նույնիսկ եթե ձեր միջև օվկիանոս լինի:
   • Ձեր նպատակը դարձրեք ամսական հեռախոսազանգ կամ Skype զանգ, նույնիսկ եթե դուք գտնվում եք խիստ տարբեր ժամային գոտիներում: Հերթական շփման միջոցով ձեր հարաբերությունները ծաղկելու են:
5. 5 Թող բարեկամությունը զարգանա ձեզ հետ: Եթե ​​ցանկանում եք լավ ընկեր լինել, պետք է հասկանաք, որ ընկերությունները նույնը չեն լինի դպրոցում, համալսարանում կամ մեծահասակների աշխարհում: Իհարկե, տասնչորս տարեկան հասակում կարող էիր ամբողջ ժամանակն անցկացնել քո լավագույն ընկերոջ հետ, բայց ժամանակի ընթացքում գնացիր տարբեր համալսարաններ, սկսեցիր լուրջ հարաբերություններ և, բնականաբար, սկսեց ավելի քիչ շփվել: Բայց դա չի նշանակում, որ ձեր ընկերությունն այնքան էլ ամուր չէ: Պարզապես կյանքը զարգանում է, իսկ ընկերությունը փոխվում է ժամանակի ընթացքում:
   • Մի փորձեք պահպանել բարեկամությունը նույնը, ինչ տասը տարի առաջ: Պահպանեք այն առաձգական, ոչ թե կարծրացած:
   • Եթե ​​ձեր ընկերը ամուսնացած է և ունի երկու երեխա, կամ նույնիսկ պարզապես լուրջ հարաբերություններ, և դուք ներկայումս որևէ մեկի հետ չեք հանդիպում, հարգեք այն փաստը, որ չնայած այն հանգամանքին, որ ընկերը իսկապես անհանգստանում է ձեզ համար, նա չի կարողանա կապի մեջ եղեք: Օրական 24 ժամ, ինչպես նախկինում էր:
   • Գնահատեք տարիների ընթացքում տեղի ունեցած բարեկամության փոփոխությունները և սովորեք աճել ձեր հարաբերությունների հետ:
   • Հիշեք, որ ձեր ընկերը պետք է ձեզ լավ վերաբերվի:

Խորհուրդներ

• Մի փորձեք ընդօրինակել ընկերոջը - հակադրությունները գրավում են: Դա կարող է նաև նյարդայնացնել ձեր ընկերոջը, և նա կդադարի ձեզ վստահել: Ընդունեք ձեր տարբերությունները և հպարտացեք դրանցով:
• Ասացեք ձեր ընկերոջը, թե որքան եք գնահատում նրա հետ անցկացրած ժամանակը և որքան հիանալի էր, որ նա ձեզ հետ էր, երբ դրա կարիքը ունեիք: Սա կբարելավի նրա տրամադրությունը և կամրապնդի ձեր ընկերությունը:
• Ազնիվ շփումը բարեկամության հիմնական հիմքն է: Եթե ​​դուք չեք կարող բաց շփվել միմյանց հետ, ապա ձեր ընկերությունը դատապարտված է:
• Լավ ընկեր լինելու համար շատ ժամանակ և գումար չի պահանջվում: Ամենալավ նվերը սիրով է պատրաստվում ձեր սեփական ձեռքերով: Հեռախոսազանգը կարող է նշանակել նույնքան, որքան անձամբ հանդիպումը:
• Վայելեք միմյանց ընկերակցությունը: Ընկերությունը միայն զգացմունքների և խորհուրդների արտահոսք չէ սիրային գործերում: Haveվարճացեք միասին և ժամանակ առ ժամանակ ինքնաբուխ գործողություններ կատարեք: Եղեք դրական ուժ ձեր ընկերոջ կյանքում:
• Ընկեր, ով հասանելի է միայն դպրոցում կամ աշխատավայրում, դեռ ձեր ընկերն է: Ուրախացեք նույնիսկ այս հատուկ բարեկամության համար, որը կապված է այն վայրի հետ, որը դուք կիսում եք միասին:
• Եթե ​​ընկերը խոստում տվեց և չպահեց այն, փոխարենը նույնը մի արեք, հակառակ դեպքում դա լավ չի ավարտվի:
• Չափից դուրս սպասելիքներ չունենաք և ավելորդ կանոններ մի սահմանեք: Թող ձեր ընկերական հարաբերությունները զարգանան և փոխվեն բնականաբար:
• Հպարտությամբ հեգնեք ձեր ընկերոջը: Որքան լավ եք ճանաչում ձեր ընկերոջը, այնքան ավելի հեշտ է գտնել ինչ -որ հատուկ բան և հեգնել, որպեսզի նրանց ուրախացնեք, այլ ոչ թե զայրացնեք:
• Եղեք այնտեղ ծանր ժամանակների համար:

Գուշացումներ

• Ոչ ոք չի սիրում վիրավորանքներ, նրբորեն ծաղրեք ձեր ընկերոջը: Եթե ​​նա խնդրում է ձեզ դադարեցնել, արեք դա:
• Եթե ​​ընկերը վատ է վերաբերվում քեզ, իսկ դու նրան լավ ես վերաբերվում, ընկերներ լինելը իմաստ չունի: Մի մտերմացեք այն մարդկանց հետ, ովքեր չեն ցանկանում լավ վերաբերվել ձեզ:
• Մի ակնկալեք ակնթարթային կամ ցմահ բարեկամություն: Հասկացեք, որ յուրահատուկ բան դառնալու համար ընկերությունը պետք է աստիճանաբար զարգանա:
• Անջատեք բջջային հեռախոսը միասին ժամանակ անցկացնելիս, ճաշելիս կամ պարզապես զբոսնելիս: Երբ խոսակցությունն անընդհատ ընդհատվում է հեռախոսազանգերի միջոցով, այն շատ վանող է: Ձեր ընկերը կարող է մտածել, որ դուք չեք գնահատում ձեր համատեղ ժամանակը:
• Մի վստահեք նրան, ում չեք կարող վստահել, քանի որ մի օր նա կարող է օգտագործել այս տեղեկատվությունը ձեր դեմ:
• Եթե ​​ընկերը նոր ընկերներ է ձեռք բերում, մի նախանձիր: Ոչ ոք չի սիրում խանդոտ ընկերներին: Հավատացեք ձեր բարեկամությանը:
• Մի քննարկեք ձեր ընկերոջ համար տհաճ թեմաներ: Ոչ ոք չի ցանկանում լինել մեկի հետ, ում համար անհարմար է: Օրինակ, եթե ընկերներից մեկի ընտանիքում վերջերս մահացել է, մի խոսեք մահվան հետ կապված թեմաներից: (Նշում. Okիշտ չէ հարցնել, թե ինչ է զգում ընկերը սիրելիի մահվան կապակցությամբ: Միգուցե նա օգնության կարիք ունի: Լավ չէ պարզապես անտեսել նման իրադարձությունը ընկերոջ կյանքում):