Բովանդակություն

• Քայլեր
• Խորհուրդներ
• Arnգուշացում

ԱՄՆ հիվանդությունների վերահսկման և կանխարգելման կենտրոնի տվյալներով ՝ ամեն տարի ԱՄՆ – ում սրտի կաթված է ունենում մոտ 735,000 մարդ, նրանցից 525,000 – ը ՝ առաջին սրտի կաթված: Սրտանոթային հիվանդությունները տղամարդկանց և կանանց մահվան հիմնական պատճառն են: Սրտի կաթվածի վաղ նշանների և ախտանիշների ճանաչումը կարևոր քայլ է մահվան ռիսկը նվազեցնելու և ֆիզիկական գործունեության կորստից խուսափելու համար: Հանկարծակի մահվան մոտ 47% -ը պայմանավորված է հիվանդանոցից դուրս սրտի կաթվածից, ինչը ենթադրում է, որ շատ մարդիկ դեռ անտեսում են մարմնի առաջին նախազգուշական նշանները: Սրտի կաթվածի ախտանիշները ճանաչելու ունակությունը վերազինելը և անմիջապես մոտակա բժշկական կենտրոն զանգահարելը կարող է օգնել նվազեցնել սրտի կաթվածի կրկնությունը և կյանքեր փրկել:

Քայլեր

4-ի մեթոդ 1. Որոշեք սրտի կաթվածի հիմքում ընկած ախտանիշները

1. 

   
   
   Watchգուշացեք կրծքավանդակի անհանգստությունից կամ ցավից: ԱՄՆ հիվանդությունների վերահսկման և կանխարգելման կենտրոնի ուսումնասիրության համաձայն, դեպքերի 92% -ը գիտակցում է, որ կրծքավանդակի ցավը սրտի կաթվածի ախտանիշ է, բայց միայն 27% -ը տեղյակ է բոլոր ախտանիշների մասին և գիտի երբ: պետք է շտապ օգնություն կանչի: Չնայած կրծքավանդակի ցավը սովորական, ընդհանուր ախտանիշ է, բայց մարդը ի սկզբանե կարող է մտածել, որ ինքը ունի էպիգաստրային ծանր ցավ կամ այրոց:
   • Սրտի կաթվածից առաջացած ցավը ցավում է, որ ինչ-որ մեկը սեղմում է ձեր կրծքավանդակը կամ կարծես ձեր կրծքավանդակի վրա փղի նման քաշ կա: Հակաթթուները չեն օգնում թեթեւացնել սրտի կաթվածից առաջացած կրծքավանդակի ցավը:
   • Այնուամենայնիվ, ըստ Ամերիկյան բժշկական ասոցիացիայի Journal ամսագրի ուսումնասիրության, հետազոտողները պարզել են, որ տղամարդկանց 31% -ը և կանանց 42% -ը չեն ունեցել կրծքավանդակի ցավի նշաններ, որոնք հաճախ կապված են սրտի կաթվածի հետ: Շաքարախտով հիվանդները նույնպես ավելի մեծ ռիսկի տակ են ընկնում պակաս հիմնական ախտանիշներ առաջացնելու հետ:

2. 

   
   
   Դիտեք վերին մարմնի ցավերի նշանների առկայությունը: Սրտի կաթվածից ցավը կարող է տարածվել կրծքավանդակից դեպի վերին ուսեր, ձեռքեր, մեջք, պարանոց, ատամներ կամ ծնոտ: Փաստորեն, կարող է ցավ չլինել կրծքավանդակի տարածքում: Քրոնիկ ատամնացավը կամ մեջքի վերին հատվածում ցավը կարող են լինել սրտի կաթվածի վաղ նշաններ:

3. 

   
   
   Տեղյակ եղեք, որ ախտանշանները սկզբում կարող են մեղմ լինել: Սրտի կաթվածների մեծ մասը սկսվում է վերը նկարագրված մեղմ ախտանիշներով: Այնուամենայնիվ, դուք նույնպես սուբյեկտիվ չեք:Եթե ​​5 րոպեի ընթացքում ախտանիշները չեն վերանում, անհրաժեշտ է անհապաղ շտապօգնություն կանչել ՝ բուժվելու համար:

4. 

   Գնահատեք, արդյոք ցավը կապված է անգինայի հետ, եթե անգինայի պատմություն ունեք: Ձեր անգինան արագորեն հեռացե՞լ է բուժման հետ: Կորոնարային զարկերակի հիվանդությամբ տառապող որոշ հիվանդներ կարող են կրծքավանդակի շրջանում անգինա ունենալ: Դա տեղի է ունենում այն ​​ժամանակ, երբ սրտի մկանները չեն կարողանում բավարար քանակությամբ թթվածին կլանել `մկանների գործունեությունն ապահովելու համար: Անգինայով տառապող մարդիկ կարող են դեղեր ընդունել ՝ սրտի զարկերակները լայնացնելու և ցավը թեթեւացնելու համար: Եթե ​​անգինան նույնիսկ հանգստի կամ բուժման ժամանակ արագ չի անցնում, դա կարող է լինել առաջիկա սրտի կաթվածի նշան:

5. 

   Beգուշացեք որովայնի ցավից, սրտխառնոցից կամ փսխումից: Սրտի կաթվածից ցավը կարելի է զգալ որովայնի խոռոչում: Ստամոքսը կզգա այրոց, բայց հակաթթուներով չի լավանա: Կարող եք նաև սրտխառնոց, փսխում և կրծքավանդակի ցավ չունենալ կամ ստամոքսային գրիպի այլ նշաններ (վիրուսային գաստրիտ):

6. 

   Անմիջապես զանգահարեք 911, եթե կասկածում եք, որ սրտի կաթված ունեք: Սա հրատապ առաջին քայլն է, որը դուք պետք է ձեռնարկեք: Մի հետաձգեք բժշկական օգնություն ստանալը: Ախտանիշի առաջացման առաջին ժամվա ընթացքում բժշկական օգնություն ստանալը կարող է մեծացնել վերականգնման հնարավորությունը և նվազագույնի հասցնել սրտի մկանների վնասը:
   • Մի ընդունեք ինքնուրույն ասպիրին: Շտապ օգնության բժիշկը որոշում է, թե արդյոք դուք պետք է ասպիրին ընդունեք:
   գովազդ

4-ի մեթոդ 2. 2անաչել սրտի կաթվածի անտիպ ախտանիշները:

1. 

   Recանաչել կանանց մոտ անտիպ ախտանիշները: Կանայք ավելի շուտ սրտի կաթվածի այլ տիպիկ այլ նշաններ են ունենում, քան տղամարդիկ: Դրանցից մի քանիսը ներառում են.
   • Հանկարծ զգալով թույլ:
   • Անձի ցավը:
   • Հոգնածություն, երբեմն գրիպի նման:
   • Քնի խանգարումներ:

2. 

   Գուշացեք անսովոր շնչառությունից: Շնչառության պակասը սրտի կաթվածի նշան է, որը կարող է նախորդել կրծքավանդակի ցավին: Կարող եք զգալ, որ ձեր թոքերում պակասում է O2- ը կամ կարծես թե պարզապես ավարտել եք մրցարշավը:

3. 

   Beգուշացեք մեղմ գլխացավից, անհանգստությունից և քրտինքից: Սրտի կաթվածի ախտանիշները կարող են ներառել անհասկանալի անհանգստություն: Կարող եք նաև զգալ մեղմ գլխացավեր կամ սառը քրտինք առանց կրծքավանդակի ցավի կամ այլ ախտանիշների:

4. 

   Watchգուշացեք սրտի չափազանց արագ բաբախելու նշանների մասին: Եթե ​​զգում եք, որ ձեր սիրտը արագորեն բաբախում է, ձեր սիրտը բաբախում է կրծքավանդակում, կարծես նյարդայնանում եք, կամ սրտի բաբախումծ փոխվում է, դա կարող է լինել սրտի կաթվածի տիպիկ նշան: գովազդ

4-ի մեթոդ 3. Գնահատեք սրտի կաթվածի ռիսկի գործոնները

1. 

   Հասկացեք, որ սրտանոթային հիվանդությունների ռիսկի տարբեր գործոններ կան: Որոշ գործոններ կարող են փոխվել `կյանքի փոփոխություններ կատարելով, իսկ մյուսները` ոչ: Երբ իմանաք ընտրանքների մասին, որոնք կարող են մեծացնել կամ նվազեցնել սրտի հիվանդության և սրտի կաթվածի ռիսկը, կարող եք ավելի իմաստուն ընտրություններ կատարել:

2. 

   Հասկացեք սրտանոթային հիվանդությունների ռիսկի գործոնները, որոնք դուք չեք կարող փոխել: Կան գործոններ, որոնք հնարավոր չէ փոխել, և դրանք պետք է հաշվի առնել սրտի կաթվածի ռիսկը գնահատելիս: Ռիսկի գործոնները, որոնք հնարավոր չէ փոխել, ներառում են.
   • Տարիք. 45-ից բարձր տղամարդիկ և 55-ից բարձր կանայք ունեն սրտի կաթվածի ավելի մեծ ռիսկ:
   • Ընտանիքի պատմություն. Եթե ​​մոտ ազգականն ունի մեկը, ով սրտի կաթված է տարել, ձեր ռիսկն ավելի մեծ է:
   • Աուտոիմուն հիվանդության պատմություն. Եթե ունեք աուտոիմուն հիվանդության պատմություն, ինչպիսին է ռևմատոիդ արթրիտը կամ գայլախտը, սրտի կաթված ունենալու ավելի մեծ ռիսկ կա:
   • Pre-eclampsia. Սա առողջության խնդիր է հղիության ընթացքում:

3. 

   Հասկանալ սրտանոթային հիվանդությունների փոփոխվող ռիսկի գործոններից: Դուք կարող եք փոխել ձեր ապրելակերպը ՝ կիրառելով դրական սովորություններ ՝ խուսափելով բացասական սովորություններից ՝ նվազեցնելով հետևյալ ռիսկի գործոնները.
   • Smխելը. Ծխելը անկախ ռիսկի գործոն է սրտանոթային հիվանդությունից հանկարծակի մահվան համար `սրտանոթային հիվանդություն ունեցող մարդկանց մոտ: Cigaretխախոտ ծխելը նույնպես մեծացնում է սրտանոթային հիվանդության ռիսկը:
   • Բարձր արյան ճնշում
   • Ֆիզիկական գործունեության կորուստ
   • Շաքարախտ
   • Ճարպ
   • Բարձր խոլեստերին
   • Սթրեսը և դեղեր ընդունելը արգելված են

4. 

   Նվազեցնել սրտի կաթվածի հավանականությունը: Դրական ապրեք ամեն օր: Lunchաշից և ընթրիքից հետո պետք է արագ քայլել 15 րոպե: Կերեք առողջ դիետա ՝ քիչ աղ, ցածր տրանս ճարպեր և ածխաջրեր, առողջ հագեցած ճարպեր և հարուստ սպիտակուցներ:
   • Թողնել ծխելը.
   • Հետևեք բժշկի առաջարկություններին բուժման և դեղորայքի վերաբերյալ, եթե սրտի կաթված ունենալու մեծ ռիսկի տակ եք կամ սրտի կաթվածից նոր եք վերականգնվել:
   գովազդ

4-ի մեթոդ 4. Հասկանալ սրտի կաթվածի բուժումը

1. 

   Պատրաստվեք արտակարգ իրավիճակների ընթացակարգերին: Սրտամկանի ինֆարկտը կարող է կյանքին սպառնացող լինել, բայց կարող է դրականորեն արձագանքել, եթե այն շուտ ու անմիջապես բուժվի: Սրտի կաթված ստանալու վտանգի տակ գտնվող հիվանդները անհապաղ օգնություն են ստանում, երբ գտնվում են շտապ օգնության սենյակում:

2. 

   Պատրաստվեք էլեկտրասրտագրության թեստի: Էլեկտրասրտագրությունը սրտի էլեկտրական ակտիվությունը չափող թեստ է: Թեստերը օգնում են ձեր բժշկին իմանալ, թե որքան մկան է վնասված կամ եթե պատրաստվում եք սրտի կաթվածի: Վնասված մկանները սովորական էլեկտրական մկանների նման էլեկտրաէներգիա չեն փոխանցի: Սրտի էլեկտրական ակտիվությունը կփոխանցվի կրծքավանդակի վրա տեղադրված և թղթի վրա տպված էլեկտրոդների միջոցով ՝ գնահատման:

3. 

   Պատրաստվեք արյան ստուգմանը: Երբ սրտի մկանները վնասվում են սրտի կաթվածից, որոշակի քիմիական նյութեր դուրս են գալիս արյան մեջ: Տրոպոնինի քիմիական նյութերը արյան մեջ կմնան մինչև 2 շաբաթ ՝ օգնելով ձեր բժշկին ողջամիտ գնահատական ​​տալ ՝ արդյո՞ք վերջերս եք չբացահայտված սրտի կաթված ստացել:

4. 

   Պատրաստվեք կաթետերիզացմանը: Ձեր բժիշկը կարող է կատարել սրտի կաթետերացում `ձեր սրտանոթային վիճակի մասին ավելի շատ տեղեկություններ որոշելու համար: Այս գործընթացի ընթացքում կաթետերը տեղադրվում է արյան անոթի և սրտի մեջ: Խողովակը սովորաբար տեղադրվում է աճուկի տարածքում գտնվող զարկերակի միջով: Այս գործընթացը համեմատաբար զերծ է ռիսկերից: Կաթետերացման ընթացքում ձեր բժիշկը կարող է.
   • Ռենտգեն ՝ հակապատկեր ներկով: Ռենտգենյան ճառագայթները օգնում են ձեր բժշկին պարզել, արդյոք զարկերակները նեղ են կամ արգելափակված:
   • Ստուգեք արյան ճնշումը սրտի խցիկներում:
   • Վերցրեք արյան նմուշ ՝ ձեր սրտի խցիկում թթվածնի քանակը չափելու համար:
   • Կատարել բիոպսիա:
   • Ստուգեք սրտի արդյունավետ մղման ունակությունը:

5. 

   Պատրաստվեք սթրեսի թեստին ձեր սրտի կաթվածի անցնելուց հետո: Սրտի կաթվածը վերանալուց մի քանի շաբաթ անց ձեզ հարկավոր է սթրես-թեստ անցկացնել `գնահատելու համար, թե ինչպես են ձեր սրտի արյան անոթները արձագանքում ֆիզիկական ակտիվությանը: Ձեզ կառաջարկեն վազքուղով և միացված կլինեք էլեկտրասրտագրիչին ՝ ձեր սրտի էլեկտրական ակտիվությունը չափելու համար: Այս թեստը օգնում է ձեր բժշկին որոշել ձեր վիճակի երկարաժամկետ բուժումը: գովազդ

Խորհուրդներ

• Ընկերներին և ընտանիքին տեղեկություններ տվեք սրտի կաթվածի ավելի քիչ տարածված ախտանիշների մասին `չբացահայտված կամ չբուժված սրտի կաթվածից խուսափելու համար:

Arnգուշացում

• Եթե ​​այս ախտանիշները կամ այլ տարօրինակ ախտանիշներ եք զգում, չպետք է հապաղեք զանգահարել 911 և անմիջապես բուժվել: Վաղ բուժումը օգնում է ավելի լավ արդյունքներ տալ:
• Մի շարժվեք ինքներդ ձեզ, եթե կարծում եք, որ ինֆարկտ եք ստանում ՝ ձեր սրտի հետագա վնասներից խուսափելու համար: Փոխարենը, թող մեկ ուրիշն անմիջապես շտապ օգնություն կանչի: