Բովանդակություն

• Քայլեր
• Խորհուրդներ

Ձանձրալի չէ՞ շարունակ շարունակ սխալվել իմ կրտսեր եղբոր հետ: Ոչինչ, կարող ես քեզ ավելի հասուն ու հասուն թվալ: Ուղղակի կենտրոնանալով ձեր հագուստի և կեցվածքի վրա ՝ դուք բոլորի հայացքում ավելի հին տեսք կունենաք:

Քայլեր

3-ի մեթոդը. Dressիշտ հագնվեք

1. 

   Դեն նետեք վատ լուրերը: Ձեր հանդերձանքը այն գործոններից մեկն է, որին մարդիկ նայում ու գնահատում են: Այն, ինչ մենք հագնում ենք մեր մարմնի վրա, կարող է ազդել այն բանի վրա, թե ինչպես են մարդիկ վերաբերվում մեզ: Եթե ​​փորձում եք միջոց գտնել `ձեր տարիքից ավելի հին տեսք ունենալ, դուրս եկեք պատանեկան սովորությունից: Սկսենք նորաձեւության այլ խանութներից հագուստ գնելուց:Բաց թողեք պատանիների կրպակը և գնացեք մեծահասակների հագուստի տաղավար: Պատանիների նորաձեւության տաղավարները հաճախ վաճառում են բարակ, կիսաթափանցիկ և էժան հագուստներ, որոնք ձեզ ավելի երիտասարդ են թվում: Էժան գործվածքներ ընտրելու փոխարեն փնտրեք հագուստ, որը գեղեցիկ կերպով հարմարեցված է լավ գործվածքին:
   • Աղջիկները պետք է խուսափեն «նապաստակ աղջկա» տենդենցից, ինչպիսիք են Mary Janes կոշիկները կամ Peter Pan մանյակը: Մի հագեք վերնաշապիկներ `շատ ժանյակներով ու խճճվածքով, ծալքավոր կիսաշրջազգեստով և այն ամենով, ինչը չափազանց« խելոք »է թվում:
   • Խուսափեք սպորտային նորաձեւությունից: Սպորտային շապիկները, բասկետբոլի շորտերը, գլխարկը և մարզական կոստյումները ծույլ ու խառնաշփոթ կդարձնեն: Դա նաև երիտասարդների սովորական ոճն է:

2. 

   
   
   Հագեք հարմար հագուստ: Փոխարինեք ազատ հագուստը կրողի համար նորաձեւ հանդերձանքներով: Դուք չեք ցանկանում, որ ձեզ «կուլ տան» հագուստը և կախված լինի ձեզ նման ՝ կախված հագուստի կախիչից: Դա գեղեցիկ ու անփույթ տեսք չի ունենա: Պետք չէ նաև հագնել ամուր հագուստ: Նեղ հագուստը կարող է ձեզ երիտասարդ ու անհաս դարձնել:
   • Ընկերները պետք է ընտրեն վերնաշապիկներ ՝ չափելով ուսի լայնությունը: Եթե ​​ուսերը վերևում են ձեր ուսերին, ապա վերնաշապիկը չափազանց լայն է:
   • Աղջիկների համար ընտրեք այնպիսի հագուստ, որը սիրաշահում է ձեր կազմվածքը (բայց ոչ բացահայտիչ): Եթե ​​փոքր կոնքեր ունեք, կարող եք կրել A կիսաշրջազգեստ ՝ ազդրերի «պատրանք» ստեղծելու համար: Ընտրեք U- պարանոց և V- պարանոց: Գնեք ձեր մարմնին համապատասխան բաճկոն և սվիտեր:

3. 

   
   
   Մի հագեք շապիկներ, որոնց վրա կան տառեր կամ նկարներ: Երիտասարդության նշաններից մեկը հագնում է վերնաշապիկ, որի վրա զվարճալի խորհրդանիշներ կամ արտահայտություններ են տպված, օրինակ `վերնաշապիկ, որի վրա կան ժապավեններ, ապրանքանիշեր և տարբերանշաններ: Եթե ​​ցանկանում եք ավելի մեծ թվալ ուրիշների աչքում, ապա պետք է բաց թողեք այս շապիկները:
   • Ընկերների համար փորձեք հագնել պարզ կամ գծավոր վերնաշապիկ: Ընտրեք վառ գույներ ՝ գունատ վարդ, դեղին և նարնջագույն: Պաշտոնական հագուստը չպետք է ձանձրալի լինի:
   • Henleys- ը և Polos- ը տղամարդկանց վերնաշապիկներ են, որոնք ավելի հարմար են շապիկներից:
   • Աղջիկները պետք է ընտրեն շապիկներ կամ դեկորատիվ պարագաներով անթեւ վերնաշապիկներ: Փորձեք կրել բաց պարզ վերնաշապիկ կամ տպագիր վերնաշապիկ: Այնուամենայնիվ, պետք է խուսափել ռեֆլեկտիվ հագուստ կրելուց:

4. 

   
   
   Հագեք լավ որակի ջինսեր: Jeինսերը սովորական հանդերձանք են յուրաքանչյուրի զգեստապահարանում `անկախ տարիքից: Գնեք ջինսեր, որոնք լավն են ՝ կտրվածքներով, որոնք հաճոյանում են ձեր մարմնին: Համոզվեք, որ տաբատի հետեւը ոչ շատ բարձր է, ոչ էլ շատ ցածր:
   • Ընկերները պետք է գնեն կանգնած ջինսեր: Աղջիկները պետք է հագնեն շորտեր, բնակարաններ կամ լեգինսներ: Եթե ​​նեղ ջինսեր եք հագնում, համոզվեք, որ դրանք շատ նեղ չեն:
   • Մարելու ջինսերը կամ պատռված ջինսերը փոխարեն ՝ ընտրեք ավելի մուգ տաբատ: Մի ընտրեք շողշողացող քարերով կամ այլ կարևորագույն ջինսեր:

5. 

   Ընտրեք ճիշտ կոշիկներ հագնելու համար: Ամբողջական պատշաճ հագուստը ճիշտ կոշիկներով: Մի հագեք սպորտային կոշիկներ կամ կտավների կոշիկներ: Մի հագեք շատ գունավոր կոշիկներ: Եթե ​​աղջիկ եք, մի հագեք բարձր աշտարակ կամ չափազանց թույն կրունկներ: Թե՛ ընկերները, թե՛ ընկերուհիները չպետք է ունենան flip flops, այլ ավելի շուտ ՝ ավանդական, պատշաճ կոշիկներ:
   • Ընկերները պետք է կոշիկներ հագնեն: Սև կոշիկները կարող են համապատասխանել ցանկացած հանդերձանքի: Հիանալի են նաև ժապավեններով շագանակագույն կաշվե կոշիկները: Լոֆերն ու կանոե կոշիկները նույնպես հարմար են, եթե չես ուզում կոշիկ հագնել: Փայլուն կաշվե կոշիկները բավականին պարկեշտ տեսք ունեն:
   • Աղջիկները պետք է կրեն կոշիկներ, որոնք համապատասխանում են այն գործունեությանը, որին նրանք մասնակցելու են: Եթե ​​դուք գնում եք պատահական իրադարձության, հագեք վազքի կոշիկներ, բնակարաններ կամ այլ համապատասխան կոշիկներ: Պաշտոնական իրավիճակներում հագեք հարթ կրունկներով կոշիկներ կամ բարձրակրունկ կոշիկներ: Համոզվեք, որ կրունկները շատ բարձր չեն: Եթե ​​չեք ցանկանում կրունկներ կրել, կարող եք կրել միջին բնակարաններ: Սանդալները շատ հարմար են ամռան համար:

6. 

   Լավ հագնվեք: Ավելի հին տեսք ունենալու մեկ այլ տարբերակ էլեգանտ հագնվում է: Խնդրում ենք հայտնվել կոկիկ ու կոկիկ: Սա կստիպի մարդկանց ձեզ տեսնել որպես մեծահասակ, այլ ոչ թե որպես երեխա:
   • Ընկերները պետք է հագնեն խակի շալվար կամ տաբատ ՝ խճճված պոլո վերնաշապիկով կամ կոճակով վերնաշապիկով: Կցված է կաշվե գոտի և ոտքերի տակ գտնվող գեղեցիկ զույգ կոշիկ: Պարտադիր չէ, որ փողկապը լինի, բայց դա ձեզ ավելի հասուն կդարձնի:
   • Աղջիկները պետք է հագնեն ծնկների երկար կիսաշրջազգեստներ, պարանոցը խորը կտրված չէ ՝ դեկոլտեն բացահայտելու համար: Կարող եք նաև հագնել ազատ կիսաշրջազգեստ ՝ գեղեցիկ գագաթով: Կցեք բրդե վերարկու կամ բլազեր: Հագեք մի զույգ պարկեշտ կոշիկ:

7. 

   Ազատվեք ուսապարկերից: Դուրս գալիս ուսապարկ մի հագեք: Այս պատկերը ձեզ շատ երիտասարդ կդարձնի: Ընկերները կարող են օգտագործել խաչաձեւ պայուսակ կամ կաշվե պայուսակ: Աղջիկները կարող են ունենալ պարզ դրամապանակ կամ կրել «թափառող» ոճով սրամիտ պայուսակ: գովազդ

3-ի մեթոդ 2. Մեծահասակների ցեղատեսակների պահպանում

1. 

   Պատշաճ սանրվածքների համար: Սանրվածքները կարող են շատ ավելի երիտասարդ տեսք ունենալ: Ոչ մի սանրվածք ձեզ ավելի մեծ տեսք չի տալու, բայց մի քանի բան կա, որից պետք է խուսափել ՝ չափազանց մանկամիտ տեսք ունենալու համար: Մի ներկեք ձեր մազերը «ըմբոստ» գույներով կամ ավելացրեք լրացուցիչ գանգուրներ ձեր մազերին: Հեռու մնացեք զովացուցիչ սանրվածքներից, ինչպիսիք են մոխակները (միջին ճանկերը, մաքուր սափրվելու կողմերը), կիսափրթված սանրվածքները և աֆրիկյան պարանների ոճերը: Մի փոքր ավելի ավանդական սանրվածք:
   • Գանգուր գանգուր մազերը տղայի դեմքը կդարձնեն «չհասունացած»: Փոխարինեք այն կոկիկ, կարճ սանրվածքով: Սանրվածքները, երկար մազերը կամ ցանկացած այլ բան ձեզ ավելի երիտասարդ կդարձնեն:
   • Ընկերուհիները կարող են քննարկել բոբ կտրած կարճ սանրվածքներ, գերկարճ սանրվածքներ կամ այլ էլեգանտ սանրվածքներ: Երկար, խնամված մազերը նույնպես բավականին հասուն տեսք ունեն: Խուսափեք չափազանց շատ պարագաների օգտագործումից, ինչպիսիք են ժապավենները, մազերի ժապավենները և մազերի կապերը:

2. 

   Մորուք աճեք: Տղաների համար մորուք աճեցնելը կարող է ձեզ «ծեր» տեսք ունենալ ու ավելի հասուն թվալ: Վերջերս կատարված ուսումնասիրության համաձայն ՝ մորուքը կարող է տղամարդկանց տասը տարով ավելի տեսք տալ: Եթե ​​որոշեք մորուք ունենալ, ապա պետք է համոզվեք, որ այն ձեզ համար ճիշտ է: Որոշ դեռահաս տղաներ մորուք չունեն:
   • Մի մոռացեք կտրել ձեր մորուքը: Shaggy մորուքը սարսափելի է թվում:
   • Եթե ​​ձեր մորուքը շատ բարակ է, սափրեք այն: Խճճված կարկատաններն էլ ավելի «անհաս» տեսք կունենան:

3. 

   Նուրբ դիմահարդարում: Աղջիկների համար դիմահարդարումը կարող է մի քանի տարի ավելացնել ձեր դեմքին: Աչքերի գծագրման համար օգտագործեք eyeliner: Օգտագործեք չեզոք գույներ ՝ բրոնզե կամ շագանակագույն: Մի օգտագործեք վառ գույներ կամ պաստելային գույներ: Կիրառեք մի հիմք, որպեսզի մաշկն ավելի հարթ տեսք ունենա:
   • Թաքցնել այտուցները թաքցնող միջոցով:
   • Խուսափեք շրթունքների փայլող փայլ կամ վարդագույն եղունգների լաքեր պարունակող երիտասարդական ապրանքներից

4. 

   Թաքցնել պզուկները: Պայծառ մաշկը հաստատ կհասցնի դեմքի հասուն տեսք: Օգտագործեք թաքցնող բշտիկները: Օգտագործեք մաշկի խնամքի ռեժիմ: Փորձեք առանց դեղատոմսի պզուկների միջոցներ, ինչպիսիք են քսուքներն ու դիմահարդարումը մաքրող անձեռոցիկները:
   • Լվացեք ձեր դեմքը օրական երկու անգամ: Կիրառել խոնավեցնող միջոց: Եթե ​​յուղոտ մաշկ ունեք, օգտագործեք յուղազերծող խոնավեցնող միջոց: Եթե ​​ձեր մաշկը չոր է, փնտրեք ապրանքներ, որոնք պատրաստված են չոր մաշկի համար:
   • Եթե ​​աղջիկ եք, դիմահարդարումից բացի կարող եք կտրել ձեր խոպոպները ՝ ձեր ճակատի բծերը ծածկելու համար:

5. 

   Անել վարժություն. Ֆիզիկական վարժությունները ոչ միայն ազատվում են մանկական ճարպերից, այլ նաև մեծացնում են մկանների զանգվածը, և դա, անշուշտ, դեռահասին ավելի մեծ տեսք կունենա, քան իր տարիքը: Ընկերները պետք է կենտրոնանան մարմնի վերին մասի վրա ՝ օգնելով լայնացնել ուսերը և ամրացնել ձեռքերը: Աղջիկները պետք է նպատակ ունենան կրճատել գոտկատեղը, զարգացնել կրծքավանդակի և հետույքի մկանները `կանացի կորերը ընդգծելու համար:
   • Ընդմիջումով բարձր ինտենսիվությամբ վարժությունները ճարպերը այրելու շատ արդյունավետ միջոց են, իսկ ծանրամարտի վարժություններն օգնում են մկանների կառուցմանը: Կարող եք մարզասրահ հաճախել կամ կենտրոնանալ մկանների կառուցման համար այնպիսի վարժությունների վրա, ինչպիսիք են հրումներն ու թեքերը:
   գովազդ

3-ի մեթոդ 3. Ավելի հասուն ձև ունենալ

1. 

   Ինքնավստահ Ոչինչ չի կարող ավելի մեծ հասունություն ցույց տալ, քան վստահությունը: Նույնիսկ եթե ձեր արտաքին տեսքը, անհատականությունը կամ հաղորդակցման հմտությունները այն չեն, ինչ ցանկանում եք, որ լինեն, դա ձեզ չի խանգարի կառուցել ձեր վստահությունը:
   • Վստահության և մեծամտության կամ ժիրի միջև սահմանը շատ փխրուն է: Վստահություն նշանակում է լավ զգալ ինքներդ ձեր հանդեպ, այլ ոչ թե ձեզ ավելի լավ զգալ, քան ձեր շրջապատում:Մի պարծենաք ձեր հաջողություններով կամ խոսեք այնպես, որ ձեզ ավելի բարձր դասեք, քան բոլոր մյուսները: Դա բնորոշ մանկական վարք է:

2. 

   Փոխեք մարմնի ձևը: Լափելը նույնպես դեռահաս աղջիկների «դասական» գործողություն է: Ձեր գլուխը բարձր պահեք, իսկ մեջքը ՝ ուղիղ: Իմացեք, թե ինչպես վստահ քայլեք և բարելավեք ձեր կեցվածքը: Սկսեք ինքներդ ձեզ ուղղաձիգ պահելուց `անկախ նրանից` քայլում եք փողոցով, նստած եք ձեր աշխատասեղանի մոտ, համակարգչի էկրանի դիմաց կամ հերթի մեջ: Ուղղեք ամեն անգամ, երբ հայտնվեք սխալ դիրքում: Շուտով դա կդառնա ձեր բնական ոճը:
   • Ձեր կեցվածքը փոխելը միշտ ուղեկցվում է վստահությամբ: Ձեր կզակը բարձր պահեք; Չնայելով գետնին: Խոսելիս կապվեք աչքերի հետ:

3. 

   Շփում ստեղծեք հաղորդակցության մեջ: Խոսեք դանդաղ ու հանգիստ ՝ բարձր ձայնի փոխարեն: Մի մոռացեք քաղաքավարի լինել «խնդրում եմ» կամ «շնորհակալություն» բառերի նման: Լսեք, թե ուրիշներն ինչ են ասում. Լսելը ավելի շատ հասունություն ցույց տալու համար քիչ բան կա:
   • Երբ մյուսներն ավարտեն իրենց պատմությունը, մի ցանկացեք պատմել ձեր սեփականը: Դա ձեզ կդարձնի եսասեր և անսիրտ: Նախ պետք է արձագանքեք նրանց պատմությանը, ապա օգտագործեք ձեր պատմությունը որպես դիմացինի պատմության հետ կապվելու միջոց:
   • Սովորեք խոսել սոցիալական լեզվով: Բարեւ բոլորին. Խոսեք եղանակի մասին: Հարցրեք նրանց ընտանիքի մասին: Եղեք քաղաքավարի և խոսեք մեղմ քաղաքավարի պատմություններ:

4. 

   Քիչ բողոքներ: Նրանք, ովքեր անընդհատ բողոքում են, թվում են անհաս ու եսասեր: Երբ մեծանաս, ընդունում ես այն ամենը, ինչ կգա ու կգնա, և ամեն ինչ, ինչ պատահում է, ունի իր պատճառը: Ձեր կյանքի մութ ոլորտների նկատմամբ հոռետեսական վերաբերմունք ունենալը չի ​​կարող օգնել ձեզ այն ավելի լավ դարձնել: Ընկերներիդ հետ խոսելը կարող է ուրախացնել և լավ խորհուրդներ առաջարկել, բայց անընդհատ բողոքները կարող են մանկամիտ թվալ:

5. 

   Բարելավել բառապաշարը: Այնուամենայնիվ, դա չի նշանակում, որ ամենօրյա զրույցի ընթացքում պետք է անհարկի բարձր բառեր օգտագործել. Սա ձեզ կստիպի կարծես թե փորձում եք ուշադրություն գրավել: Դուք պետք է կենտրոնանաք «մանկական» բառերը վերացնելու վրա, որոնք ցույց են տալիս, որ դուք փոքր երեխա եք: Խոսեք դանդաղ ու հանգիստ: Բարձրացրեք բառերի իմաստը ՝ ճիշտ բառեր ընտրելով:
   • Սովորեք նուրբ լեզու: Օրինակ ՝ ասեք. «Ի Whatնչ ստեղծագործ գաղափար»: «Ինչ նոր գաղափար» -ի փոխարեն: Ասացեք, որ ինչ-որ մեկը ձեզ հետ «անկեղծ» է ՝ փոխանակ ասելու, որ նա «ազնիվ է»: Լեզվի նրբությունը ձեզ ավելի հասուն և խելացի կդարձնի:
   • Փորձեք չօգտագործել ժարգոն: Խուսափեք «kinda» - ի նման բառերի հետադարձ բառից կամ «Oh my god» բառաչելուց կամ ավելացնել արտահայտություններ «այնքան շատ», «գիտես» և այլ անհեթեթ հիմնավորող բառեր: Փորձեք չօգտագործել «բարբարոսական» նման բառեր կամ զանգահարել «դու, ինձ»:

6. 

   Կանգնեք, որպեսզի դանդաղ, բայց ամուր պաշտպանվեք: Եթե ​​ինչ-որ մեկը անհարգալից վերաբերմունք է ցուցաբերում, մի հապաղեք դադարեցնել նրան: Ի վերջո, մեծանալու մի մասը պետք է հարգել: Եղեք անկեղծորեն փոխանցեք ձեր ցանկությունները: Խուսափեք ծաղրուծանակից կամ բարկությունից: Նույնիսկ կոպիտ մեկնաբանություններով կատակելիս ՝ այդ պահվածքը կվատթարանա ձեր իմիջը և չի օգնի ձեզ ստանալ ձեր ուզած արդյունքը:
   • Օրինակ, երբ ինչ-որ մեկը ընդհատում է ձեզ, ասում եք. «Սպասիր, խնդրում եմ, մի ընդհատիր ինձ»:
   • Մի ասա նման մի բան. «Օ I, չեմ հավատում, որ դու այդպես ես նետվել կոկորդս: Իշտ է, ոմանք չգիտեն, թե երբ պետք է լռեն »:
   • Իմացեք, թե երբ պետք է բաց թողնել: Յուրաքանչյուրը հակասություններ ունի ուրիշների հետ, բայց իմաստուն կլինի սովորել ինքնավստահ լինել: Ատելությունը, վիրավորանքն ու ատելությունը ձեզ մանկական կթվա:
   • Մարդիկ երբեմն ակամայից վիրավորում են ձեզ, բայց հաճախ նրանք դա չեն գիտակցում: Հարգեք նրանց զգացմունքները `անտեսելով նրանց սխալները, անհրաժեշտության դեպքում` կարողացեք հստակ շփվել նրանց հետ:
   գովազդ

Խորհուրդներ

• Մի թերագնահատեք ձեր հանդարտ պահվածքը, երբ ցանկանում եք հասուն թվալ: Հասունությունը ավելի շատ ցույց է տալիս ձեր բարքերի, քան հագուստի մեջ:
• Եթե ​​չեք կարող մորուք կրել, փորձեք դեմքի մի քանի հարվածներ հասցնել ՝ ավելի մեծ տեսք ունենալու համար:
• Երբեմն պետք է գործել ըստ ձեր տարիքի: Երիտասարդությունը երբեք չի վերադառնա: Այնպես որ, վայելեք այս ժամանակը և շատ հին մի գործեք: Կարող եք լինել հանգիստ ու էլեգանտ, բայց մի կորցրեք ձեր երիտասարդական անմեղությունը և շուտ շուտ չափահաս դառնաք:
• Իմանալու լավ միջոց իմանալը լավն է մեծահասակների նորաձեւության միտումներ փնտրել Pinterest- ում կամ այլ հուսալի սոցիալական լրատվամիջոցների ծրագրերում: Դրանից հետո փնտրեք նման իրեր, որոնք կարող եք գնել կամ ունենալ տանը: Պարզապես մի ընտրեք չափազանց բացահայտիչ կամ ծիծաղելի հագուստ:
• Շատ ժամանակ մի անցկացրեք սոցիալական լրատվամիջոցների կայքերում: Չնայած այն կարող եք օգտագործել շարունակական տեղեկատվությանը հետևելու համար, բայց մանկական տեսք կունենաք, եթե պարբերաբար օգտագործում եք սոցիալական մեդիան ՝ մոտակայքում գտնվող մարդկանց հետ շփվելու փոխարեն, ինչպես նաև չափից շատ կիսվելու փոխարեն: շատ սելֆիներ
• Սահմանափակել հայհոյանքը: Պատանիները հաճախ հայհոյում են, բայց հիշեք, որ երեցները հաճախ անպարկեշտ լեզու չեն օգտագործում: