Բովանդակություն

• Քայլեր
• Խորհուրդներ
• Arnգուշացում

Նախկինում ցնցուղի մեթոդը բավականին տարածված էր, բայց վերջին տարիներին այն այլևս չի օգտագործվում: Ուսումնասիրությունները ցույց են տվել, որ հղիանալը կարող է վարակների և առողջության հետ կապված խնդիրներ առաջացնել, ուստի դա լավագույն հիգիենան չէ: Այնուամենայնիվ, եթե ձեր բժիշկը խորհուրդ է տալիս ցնցուղ անել, հետևեք ստորև նշված քայլերին ՝ դա պատշաճ և անվտանգ կատարելու համար:

Քայլեր

2-րդ մասի 1-ը. Իմացեք, թե երբ կարելի է ցանել

1. 

   Իմացեք, որ ձեր մարմինը ի վիճակի է ինքնուրույն մաքրել հեշտոցի սեկրեցները, արյունը և սերմը: Շատ կանայք ցնցուղ են լվանում ՝ որոշակի ժամանակահատվածից հետո մաքրելու, սեքսից հետո հեշտոցային արտանետումները կամ սերմը լվանալու համար: Այնուամենայնիվ, մարդու մարմինը ինքնամաքրվելու հրաշալի ունակություն ունի: Վագինը կարող է ինքնուրույն մաքրել առանց ցնցուղի, ինչը նշանակում է, որ առողջ և բարենպաստ հեշտոցային միջավայր ստեղծելու համար անհրաժեշտ չէ օճառ կամ արհեստական ​​լուծույթներ օգտագործել:

2. 

   
   
   Բշտիկ ՝ ձեր բժշկի ցուցումով: Վերջին տարիների զգալի ուսումնասիրությունները ցույց են տվել, որ ցնցուղը կարող է ավելի շատ վնաս պատճառել, քան օգուտ բերել: Հեշտոցը կարող է ինքնուրույն մաքրել թթուների և բնական լորձի բարձր կոնցենտրացիայով, բայց այս միջավայրը կորչում է ցնցուղի միջոցով: Douնցուղի արդյունքում խմորիչի և այլ վարակների աճող ռիսկը: Խոսեք ձեր բժշկի հետ, նախքան որոշում կայացնեք լվանալը և հետևել նրանց խորհուրդներին:

3. 

   
   
   Մի լվացեք քորը և այրումը բուժելու համար: Որոշ կանայք զգում են ցնցուղի անհրաժեշտությունը ՝ հեշտոցի հարևանությամբ կամ ներսում գտնվող տարածքում քորը և այրումը թեթեւացնելու համար: Այնուամենայնիվ, դրանք վարակի նշաններ են, և ցնցուղը միայն օգնում է խեղդել անհարմարությունը: Փոխանակ փորձելու զբաղվել ձեր ախտանիշներով, դիմեք ձեր բժշկին և նկարագրեք դրանք ձեր բժշկին:

4. 

   
   
   Մի լվացեք հոտազերծելու համար: Շատ հեշտությամբ հեշտոցային հոտը նորմալ է, բայց երբ տհաճ հոտ է գալիս (ձեր շրջանից դուրս), դա կարող է լինել վարակի ախտանիշ: Փոխանակ փորձելու հոտազերծել, խորհրդակցելու համար դիմեք ձեր բժշկին: Նրանք կարող են համաձայն լինել կամ չհամաձայնել ցնցուղի մեթոդի հետ, բայց ամեն դեպքում ամենալավն այն է, որ նախ դիմեք ձեր բժշկին ՝ գործերը վատ չանցնելուց խուսափելու համար:

5. 

   Մի ցնցեք սեռավարակների կանխարգելման կամ հղիությունը կանխելու հույսով: Douching- ը չի կարող փոխարինել պահպանակներին կամ հակաբեղմնավորիչ այլ մեթոդներին: Լոգանքի հիմնական նպատակը հեշտոցի ներսը «լվանալն» է: Այդ պատճառով մի ցնցեք սեռական ճանապարհով փոխանցվող հիվանդությունները կանխելու կամ հղիությունը սեքսից հետո կանխելու ցանկությամբ, քանի որ դա անարդյունավետ է:

6. 

   Լվացեք հեշտոցի արտաքին մասը `ցնցուղի փոխարեն: Եթե ​​մտահոգված եք հեշտոցը մաքուր և բուրավետ պահելու հարցով, ապա ցնցուղի փոխարեն անհրաժեշտ է ողողել հեշտոցի արտաքին մասը: Օգտագործեք մեղմ օճառ և տաք ջուր ցնցուղի կամ լոգարանում լվանալու քրտինքը կամ կեղտը, որոնք կարող են կուտակվել ձեր հեշտոցի արտաքին մասում, և ձեր մարմինը ինքնուրույն մաքրվում է: գովազդ

2-րդ մաս 2-րդ. Պատշաճ կերպով ցնցում անել

1. 

   Ընտրեք ցնցուղի արտադրանք: Անցեք դեղատան մեջ առկա ապրանքներով և ընտրեք մեկը, որը, կարծես, ամենալավն է գործում: Խուսափեք բույրերով կամ ներկանյութերով լուծումներից, քանի որ դրանք, ամենայն հավանականությամբ, կարող են բորբոքում առաջացնել: Wantանկության դեպքում դուք կարող եք պատրաստել ձեր սեփական լվացման լուծույթը քացախով և միայն խանութից գնել ցնցուղ ՝ առաջադրանքը կատարելու համար:

2. 

   Պատրաստեք ցնցուղի լուծույթ: Եթե ​​դեղատնից գնել եք ցնցուղի փաթեթ, կարդացեք լուծումը պատրաստելու փաթեթի վրա տրված հրահանգները: Սովորաբար լուծումը պատրաստելու համար ձեզ հարկավոր է 1 լիտր ջուր: Եթե ​​դուք պատրաստում եք ձեր սեփական տնական լուծույթը, 1 մաս քացախ խառնեք 3 մասի ջրի հետ, որպեսզի ստանաք առնվազն 2 բաժակ լուծույթ:

3. 

   Լցնել լուծումը ցնցուղի շշի մեջ: Հետևեք արտադրանքի պիտակի ցուցումներին կամ պարզապես լուծումը լցրեք շշի մեջ: Եթե ​​լուծույթի քանակն ավելին է, քան ենթադրվում է շիշը, ապա այն կրկին լցրեք, ապա ավելացրեք մնացածը:

4. 

   Քայլեք լողանում: Լվացման գործողությունը սարսափելի խառնաշփոթ չէ, բայց կարող է պատահել նաև որոշ դեպքերում: Որպեսզի լուծումը չտարածվի, դուք պետք է գնաք լոգարան լվանալու համար: Կարող եք նաև ցնցուղ ընդունելուց հետո ցնցուղ ընդունել:

5. 

   Հեշտոցային ցնցում: Տեղադրեք տափաշկի ծայրը ձեր հեշտոցի մեջ և ճզմեք շիշը ՝ լուծույթը մղելու համար: Շարունակեք ողողել հեշտոցի ներսը, մինչև լուծույթը սպառվի:

6. 

   Լվանալ հեշտոցի դրսից: Օգտագործեք մեղմ օճառ և տաք ջուր ձեր հեշտոցի արտաքին մասը լվանալու համար, ինչպես սովորաբար լվանում եք ցնցուղի տակ: Ձեր նպատակն է այժմ լվանալ լվացքի լուծույթը, որը մնացել է ձեր հեշտոցի դրսից: Դուշինգի լուծույթները համեմատաբար անվնաս են մարմնի բոլոր մասերի համար, ուստի դրանք պետք է լվանալ, երբ լուծույթը հայտնվի մաշկի այլ տարածքներում, բայց շատ մի անհանգստացեք:

7. 

   Ավարտեք մաքրումը: Լոգանքից հետո արեք այն, ինչ կարծում եք անհրաժեշտ է: Լվանալ ցնցուղի շիշը և դնել այն հետագա օգտագործման համար և լուծույթի ընթացքում մաքրել ցանկացած խառնաշփոթ: գովազդ

Խորհուրդներ

• Ձեզ հարկավոր չէ լուծույթը «պահել» հեշտոցի ներսում: Եթե ​​մեկ լիտր լուծույթ եք օգտագործել, կարող եք վստահ լինել, որ լուծույթը բավարար է հեշտոցը ողողելու համար:
• Եթե ​​օգտագործում եք պլաստիկ գուլպանով լոգարան, մի դրեք այն շատ խորը ձեր հեշտոցի մեջ ՝ ցավերից խուսափելու համար: Դուք չպետք է այլ բան զգաք, բացի տաք հոսող ջրից:
• Օգտագործեք լուծումը միայն մեկ անգամ, երբ առաջին անգամ խառնեք, և մնացածը դեն նետեք:

Arnգուշացում

• Նշեք ձեր բժշկի հետ, եթե ցնցումից հետո ցավ, այրվածք, քոր կամ արյունահոսություն եք ունենում:
• Եթե ​​լուծույթի սկզբում այրվածք եք զգում, անմիջապես դադարեցրեք և լվացեք մաքուր ջրով:
• Եթե ​​վարակ ունեք, անհրաժեշտ է անմիջապես դիմել բժշկի: Մի փորձեք բուժել այն պարզապես ցնցուղով: