Հեղինակ:
Laura McKinney
Ստեղծման Ամսաթիվը:
3 Ապրիլ 2021
Թարմացման Ամսաթիվը:
1 Հուլիս 2024
![Ինչպես ինքնազսպել ատամները առանց ցավի - Խորհուրդներ Ինչպես ինքնազսպել ատամները առանց ցավի - Խորհուրդներ](https://a.vvvvvv.in.ua/knowledge-base/cch-t-nh-rng-m-khng-au-11.webp)
Բովանդակություն
Եթե ձեր ատամներից մեկը կարծես թե արդյունահանման կարիք ունի, դուք հավանաբար ցանկանում եք այն հանել այնպես, որ չվնասի: Դուք կարող եք նվազեցնել ցավի հավանականությունը ՝ ատամը հնարավորինս թուլացնելով ՝ արդյունահանումից առաջ, որին հաջորդում է տեղական անեստեզիան և ցավազրկումը ատամը արդյունահանելուց հետո: Եթե չեք կարողանում ինքներդ ձեզ դուրս հանել, հարկավոր է դիմել ատամնաբույժի օգնությանը:
Քայլեր
3-րդ մաս 1-ին. Թուլացրեք ատամը և քաշեք այն
Կերեք փխրուն սնունդ: Կարող եք նաև ուտել փխրուն սնունդ, որը կթուլացնի ատամը և դուրս կգա առանց ցավի: Wամեք խնձոր, գազար, նեխուր կամ այլ կերակուրներ, որոնք փխրուն են ՝ ձեր ատամները թուլացնելու համար:- Գուցե հարկ լինի սկսել ինչ-որ բանից, որը շատ փխրուն չէ ՝ համոզվելու համար, որ դա ձեզ չի վնասում: Փորձեք ծամել դեղձ կամ մի կտոր պանիր, նախքան մի փոքր ավելի փխրուն ինչ-որ բանի անցնելը:
- Beգուշացեք ատամը կուլ տալուց: Եթե զգում եք, որ ատամը թուլացել է, և թվում է, թե ինչ-որ բան ծամում եք, կերակուրը թքեք սրբիչի մեջ ՝ տեսնելու համար, թե արդյոք ատամն այնտեղ է:
- Եթե դուք պատահաբար ատամ եք կուլ տվել, պետք է զանգահարեք ձեր բժշկին կամ ատամնաբույժին: Երեխայի կաթնատամը կուլ տալու դեպքում կարող է անհանգստանալու ոչինչ լինել, բայց դեռ պետք է ձեր ատամնաբույժից մտքի խաղաղություն խնդրեք:
Խոզանակեք ձեր ատամները և ատամները մաքրեք թելերով: Խոզանակը և թել թելը կարող են նաև օգնել թուլացնել ատամը ՝ ավելի հեշտ դարձնելը դուրս հանելուց: Միայն թե շատ բռնի մանիպուլյացիա չէ. Եթե ոչ, ապա կարող է ցավ ունենալ: Անպայման խոզանակեք և թել թեքեք ինչպես միշտ (օրական երկու անգամ) ՝ ձեր ատամները թուլացնելու, ինչպես նաև մյուս ատամները առողջ պահելու համար:- Ատամները թել կապելու համար հարկավոր է օգտագործել թելի մի կտոր մոտ 45 սմ երկարությամբ մի ձեռքի միջին մատի շուրջ փաթաթված, իսկ մնացած մասը `մյուս ձեռքի միջին մատի շուրջը փաթաթված: Թելը պահեք մատի և ցուցամատի միջև:
- Հաջորդը, թելը մտցրեք ատամների արանքում ՝ տատանվող ատամի և հաջորդ ատամի միջև հետ ու առաջ շարժումով: Դա անելիս փորձեք թելը թելել չամրացված ատամի հիմքի շուրջ:
- Յուրաքանչյուր ատամի յուրաքանչյուր եզրը քսելու համար կարող եք նաև օգտագործել վեր և վար շարժումը:
- Ավելի լավ բռնելու համար կարող եք օգտագործել ատամի թել, որը կարելի է գտնել սուպերմարկետներում:
Տեղադրեք ատամը: Որքան ազատ է ատամը, այնքան պակաս ցավոտ կլինի այն դուրս հանելիս: Դուք կարող եք օգտագործել ձեր լեզուն և մատները `նուրբ շարժումներով ատամը ցնցելու համար: Պարզապես հիշեք, որ դա անելիս չպետք է շատ ձգեք կամ սեղմեք ՝ ցավից խուսափելու համար:- Asամանակ առ ժամանակ թափահարեք ատամը ամբողջ օրվա ընթացքում, որպեսզի այն թուլանա և ավելի հեշտ լինի քաշել:
3-րդ մաս 2-րդ. Անզգայացում և ատամի հեռացում
Մի քար ծծիր: Սառույցը կարող է թմրել լնդերը ատամի շուրջ և օգնել ազատել արդյունահանման ընթացքում ցավերը: Ատամը քաշելուց հետո կարող եք նաև սառույցի խորանարդ ծծել `ցավը թուլացնելու համար:- Մի քանի քար ծծեք հենց նախքան պլանավորեք ատամը հանել: Սա թմրելու է ատամը հանելու անհրաժեշտ տարածքը և կօգնի կանխել արդյունահանման ընթացքում ցավը:
- Ատամը քաշելուց հետո ցավը թեթեւացնելու համար փորձեք ամբողջ օրը սառույց ծծել:
- Դա արեք օրական 3-4 անգամ ՝ ամեն անգամ մոտ 10 րոպե:
- Համոզվեք, որ միայն որոշ ժամանակ սառույց եք ծծում, ապա հանգստանում, ոչ անընդհատ: Եթե ոչ, սառույցը կարող է վնասել լնդերը:
Տարածքը թմրելու համար օգտագործեք ատամի ցավի գել: Դուք կարող եք նաև թմրացնել վարդակից բենզոկաին պարունակող գելով: Սա կարող է օգտակար լինել, եթե դուք դեռ ցավ եք ունենում, մինչ ատամը տեղափոխվում է: Նախքան ատամը հանելը, մի փոքր գել քսեք լնդերին ՝ արդյունահանման կարիք ունեցող տարածքը թմրելու համար:- Մի մոռացեք կարդալ և հետևել արտադրողի հրահանգներին:
- Լնդերի ցավերի որոշ գելեր ներառում են Orajel, Hyland's և Earth's Best:
Ատամը պահելու համար օգտագործեք ստերիլ շղարշ: Եթե կարծում եք, որ ատամը բավականին ազատ է ՝ առանց ցավի դուրս բերելու, օգտագործեք ստերիլ շղարշ պահոց ՝ ատամը պահելու և այն դուրս բերելու համար: Երբ ատամը թուլանալու է, դուք կարող եք հեշտությամբ ոլորել և քաշել այն առանց ցավի:- Եթե ատամը հանելիս ցավ եք զգում կամ կարծես թե ատամը չի շարժվում մի փոքր ազդեցության տակ, շարունակեք մի փոքր ավելի թափահարել ատամը, հակառակ դեպքում արդյունահանումը կարող է բավականին ցավոտ լինել:
- Պառկեք առջևից հետևից, կողքից այն կողմ, ապա ոլորեք ՝ ատամը հանելու համար: Այս գործողությունը հեռացնում է ատամի շուրջ գոյություն ունեցող հյուսվածքը, որը ատամը պահում է լնդերին:
Լվանալուց առաջ սպասեք 24 ժամ: Ատամն արդյունահանելուց հետո վարդակում արյան գունդ կստեղծվի: Կարևոր է, որ դուք պահպանեք արյան հյուսվածքները, որպեսզի վերքը լավանա: Մի ողողեք ձեր բերանը, խմեք ծղոտի միջոցով կամ կատարեք որևէ այլ շարժում, ինչպիսիք են բերանը ուժգին ծծելը կամ ողողելը:- Մի խոզանակեք կամ թել թեքեք վարդակից կամ հարակից տարածքում: Դուք դեռ պետք է խոզանակեք այլ ատամները, բայց մի դիպչեք այն վարդակին, որը դուք հենց նոր քաշեցիք:
- Ատամները մաքրելուց հետո կարող եք նրբորեն լվանալ ձեր բերանը, բայց հիշեք, որ չպետք է չափազանց շատ ուժ գործադրեք:
- Խուսափեք շատ տաք կամ սառը ջերմաստիճանից: Ատամի արդյունահանումից հետո առաջին 2 օրվա ընթացքում ուտեք թույն, փափուկ սնունդ:
3. Մաս 3-ից. Թեթևացնել ցավը ատամի արդյունահանումից հետո
Սեղմեք լնդերի վրա, մինչեւ արյունահոսությունը դադարի: Օգտագործեք ստերիլ շղարշ `ատամի արդյունահանումից հետո լնդերին սեղմելու համար` ցավը թեթեւացնելու և արյունահոսությունը դադարեցնելու համար: Եթե ատամն արդյունահանելուց հետո լնդերը ցավում են կամ արյունահոսում են, գլանեք ստերիլ շղարշի տակդիրը և սեղմեք վարդակից (լնդի տարածքը, որտեղ ատամը արդյունահանվել է):- Սեղմեք լնդերի վրա, մինչեւ արյունահոսությունը դադարի: Արյունահոսությունը կդադարի մի քանի րոպե:
Տեղադրեք թեյի տոպրակը վարդակից: Ատամի արդյունահանումից հետո լնդերը հանգստացնելու համար կարող եք նաև օգտագործել թեյի թաց տոպրակներ: Թեյի տոպրակը մի քանի րոպե թաթախեք տաք ջրի մեջ, ապա հանեք և քամեք ջուրը: Մի քանի րոպե սպասեք թեյի տոպրակի հովացմանը և դրեք այն արդյունահանված ատամնափայտի վրա ՝ ցավը թեթեւացնելու համար:- Painավը թեթեւացնելու համար կարող եք օգտագործել կանաչ թեյ, սեւ թեյ, անանուխ թեյ կամ երիցուկի թեյ:
Վերցրեք առանց դեղատոմսի ցավազրկող: Եթե ցավը դեռ անհանգստացնում է ձեզ, կարող եք վերցնել ցավազրկող ՝ ացետամինոֆենի կամ իբուպրոֆենի նման: Համոզվեք, որ ուշադիր կարդացեք պիտակի վրա նշված ցուցումները:
Եթե ատամը չի կտրվի, գնացեք ատամնաբույժի: Եթե տատանվող ատամը ցավում է կամ կարծես թե տանը չի արդյունահանվում, զանգահարեք ձեր ատամնաբույժին ՝ այցելելու կլինիկա: Ատամնաբույժը կարող է անզգայացուցիչի միջոցով դուրս հանել ատամը, որպեսզի ընդհանրապես ցավ չզգաք:- Որոշ դեպքերում ատամների վրա կարող են լինել կիստաներ կամ հատիկներ, ըստ էության ՝ արմատային վարակ: Միայն ատամնաբույժը կարող է մաքրել խոռոչը և բուժել վարակը, այնպես որ խորհրդակցեք ձեր բժշկի հետ, եթե կարծում եք, որ դա այդ դեպքն է:
Arnգուշացում
- Մի փորձեք ատամը հանել: Եթե ատամը չթուլանա, և դուք պարզապես փորձեք այն հանել, դա հաստատ կվնասի: