Բովանդակություն

• Քայլեր

Բիսեքսուալ ամուսնու հետ ապրելը հեշտ չէ, հատկապես, երբ դու հարաբերությունների մեջ ես և ամուսնության մեջ շատ բան ես սպասում: Չնայած պարզելով, որ ձեր ամուսինը երկսեռ է, կարող է ազդել ձեր ամուսնության ֆոնի վրա, դա չի նշանակում, որ հարաբերությունները շուտով կավարտվեն: Ընդհակառակը, շատ զույգեր գտնում են, որ երկսեռականությունը ճանապարհ է բացում գոհունակության, վստահության և անկեղծության հարաբերությունների համար:

Քայլեր

4-ի մեթոդ 1. Աջակցություն

1. 

   Ընդունեք, թե ով է ձեր ամուսինը: Նա դեռ ունի այն հատկությունները, որոնք ստիպում են քեզ սիրահարվել, և բիսեքսուալությունը մեկ այլ որակ է, որը դու հենց նոր ես հայտնաբերել: Այս անհատականությունը նաև հաստատում է, թե ով է նա: Որպես գործընկեր ՝ նա ձեր սիրո և աջակցության կարիքն ունի, և հարաբերությունները լավ կլինեն, եթե կարողանաք ընդունել նրա նոր անհատականությունը:

2. 

   
   
   Հերմաֆրոդիտային հատկությունների հետազոտություն: Բիսեքսուալների գծերին իմանալը օգնում է ձեզ ավելի լավ ճանաչել ձեր ամուսնուն: Երկսեռությունը չունի հաստատուն օրինաչափություն, քանի որ յուրաքանչյուր անհատ ունի բոլորովին տարբեր հույզեր և զգացմունքներ: Երկսեռ մարդիկ սեռականորեն հրապուրվում են երկու սեռերի մոտ: Այս բնույթի մարդիկ նույնպես հակված են նախ շատ անհատների սիրելուն ՝ հաճախ քիչ ուշադրություն դարձնելով սեռային առանձնահատկություններին: Կան շատ խոսակցություններ բիսեքսուալության վրա, որոնք ազդում են հարաբերությունների վրա, եթե չես հասկանում, որ դրանք իրականում պարզապես առասպելներ են:Եթե ​​հասկանում եք ձեր ամուսնու զգացմունքները, ձեր հարաբերություններն ավելի ամուր կլինեն.
   • Լուրեր. Մարդը կարող է լինել գեյ կամ հետերոսեքսուալ, ոչ թե միաժամանակ երկուսն էլ:
     • Մարդիկ բարդ անհատներ են և ունեն շատ տարբեր սեռական կողմնորոշումներ ՝ ներառյալ հետերոսեքսուալ (հակառակ սեռին գրավող), համասեռամոլ (նույն սեռին գրավող) և երկսեռ (նույն սեռի կողմից գրավված): երկու կամ ավելի սեռեր), անսեռ (ոչ մի սեռի ոչ ոքի չի գրավում), ամենագետ (անկախ սեռից գրավիչ) կամ կեղծ բիսեքսուալ (տարվում է տրանսգենդեր մարդկանց կողմից) ,
   • Լուրեր. Բիսեքսուալը չի ​​կարող հավատարիմ լինել:
     • Կարելի է ընտրել մոնոգամ ապրել: Անհատի սեռական կողմնորոշումը չի որոշում անհատի հավատարիմ մոնոգամ հարաբերությունների մեջ գտնվելու ունակությունը կամ ցանկությունը: Երկու կողմն էլ իրենք են որոշում, թե ինչ է նշանակում լինել մոնոգամ:
   • Առասպել. Երկսեռ մարդիկ ավելի շատ սեռավարակներով հիվանդություններ ունեն:
     • Սեռական ճանապարհով փոխանցվող վարակի դեպքերը կապված չեն անձի սեռական կողմնորոշման հետ: Փոխարենը, այս հարաբերակցությունը կապված է անհատի պաշտպանության հետ սեռական ճանապարհով փոխանցվող հիվանդություններից:

3. 

   
   
   Հարաբերությունները վերսկսվում են: Գիտակցեք, որ ձեր հարաբերությունները նոր փուլ են մտել: Եթե ​​ցանկանում եք, որ ամուսնությունը հաջող լինի և շարունակվի, ապա պետք է պատրաստ լինեք փոփոխությունների: Նա դեռ ամուսինն է, որի հետ երկար ժամանակ ապրել եք, բայց այժմ դուք ավելին եք իմանում նրա ցանկությունների և զգացմունքների մասին: Հասկացեք, որ դուք պետք է սկսեք ամեն ինչ նորից, որոշ նոր սահմանափակումներով և սպասումներով, թե ինչ է նշանակում ամուսնությունը երկուսիդ համար:

4. 

   
   
   Խոսեք ձեր ամուսնու հետ նրա ցանկությունների մասին: Ձեր ամուսինը կարող է երկար ժամանակ պայքարել բիսեքսուալության հետ: Եթե ​​նա հիմա չասի ձեզ, միգուցե փորձում է թաքցնել իր իրական զգացմունքները: Ամուսինը գիտի, որ երկուսն էլ վստահում և հարգում են միմյանց: Նա քաջ էր, որ անկեղծ լիներ քեզ հետ: Այժմ դուք կարող եք դա անել մեկ քայլ առաջ ՝ խոսելով ձեր ամուսնու հետ այն մասին, թե ինչ է ուզում: Ինչպիսի՞ ամուսնություն է նա ուզում: Ուզո՞ւմ է նա այլ ամուսին: Թե՞ դեռ ցանկանում եք ունենալ միայն մեկ կին: գովազդ

4-ի մեթոդ 2. ամուսնու հետ շփում

1. 

   Տեղյակ եղեք, որ գենդերային խնդիրների մասին խոսելը հեշտ չէ: Երկուսդ էլ կարող եք ամաչել ՝ նշելով այս զգայուն բովանդակությունը: Ամուսնու համար սա կարող է առաջին անգամ խոստովանել իր երկսեռությունը: Ամուսինները երկար ու անհանգստացած են զգում խորը գաղտնիքներ հայտնաբերելու, ձեր հույզերը թաքցնելու կամ այլ մարդկանց կարծիքի մասին: Ձեր կողմից, դուք կարող եք անհանգստություն զգալ ինքներդ ձեր նկատմամբ, ներառյալ դատարկության զգացողությունները, հարաբերությունների վերաբերյալ մտահոգությունը կամ ընտանիքի անդամների վերաբերմունքը:
   • Aրույց սկսելու համար երկուսդ էլ պետք է համբերատար լինեք և միմյանց ճանաչեք: Դուք պետք է իմանաք, որ սիրում եք ձեր մյուս զուգընկերոջը և ցանկանում եք, որ ձեր զուգընկերը երջանիկ լինի:

2. 

   Բաց եղեք դիմացինի համար: Որպեսզի ձեր հարաբերություններն ավելի լավ լինեն, դուք պետք է ազնվորեն շփվեք դիմացինի հետ: Յուրաքանչյուր օր կամ շաբաթ նշանակեք մի ժամանակ, երբ երկուսդ էլ կկարողանաք խոսել առանց շեղելու: Բաց և օժանդակ կերպով լուծեք ձեր մտահոգությունները:
   • Կարող եք հարցնել ձեր ամուսնուն, արդյոք նա կապ ունի այլ մարդկանց հետ, և եթե այո, ապա ե՞րբ: Ձեր երկսեռ ամուսինը չի նշանակում, որ ինքը լռելյայն խաբում է: Բայց եթե նա պատրաստվում է հարաբերություն ունենալ ուրիշի հետ, ապա երկուսն էլ պետք է ազնիվ լինեն այդ հարցում: Սուտը և խաբեությունը ավելի լավ ամուսնություն չեն դարձնում:

3. 

   Նշեք ձեր տեղը մոնոգամ հարաբերությունների մեջ: Երբ մարդը երկսեռ է, կինը հաճախ անհանգստացած է ամուսնու հավատարմությունից: Եթե ​​ձեր ամուսինը ցանկանում է ամուսնանալ բազմաթիվ զուգընկերների հետ, և դուք համաձայն եք, ապա աջակցեք նրան դա կյանքի կոչելու հարցում:
   • Բիսեքսուալ շատ զույգեր երկարատև մոնոգամ հարաբերությունների մեջ են: Որոշեք, թե ինչ եք ուզում հարաբերություններից:

4. 

   Սահմանեք սահմաններ: Պարզ եղեք, թե ինչ եք ուզում այս հարաբերություններում: Կարող եք գտնել որոշ կանոններ մեկ այլ ամուսնու կամ սեռական գործունեության վերաբերյալ, որով երկուսդ էլ պատրաստ եք զբաղվել: Համաձա՞յն եք, որ ձեր ամուսինը միաժամանակ սեռական հարաբերություն ունենա մեկ այլ անձի կամ շատ մարդկանց հետ: Որքանո՞վ եք ցանկանում ներգրավվել:

5. 

   Որոշեք, թե երկուսդ էլ ցանկանում եք կիսվել ընտանիքի և ընկերների հետ: Երբ դուք և ձեր ամուսինը սկսում եք գլուխ հանել կյանքից այս նոր շրջանում, դուք կարող եք ընտրել որոշ տեղեկություններ կիսել ընտանիքի և ընկերների հետ: Եթե ​​երեխաներ ունեք, մտածեք, թե ինչպես եք դիմում նրանց բիսեքսուալիզմի թեմայով:
   • Հիշեք, որ երբ ձեր երեխաների հետ «բացահայտում եք», դուք պետք է անկեղծ խոսակցություն ունենաք այդ հարցի վերաբերյալ, որպեսզի նրանք կարողանան հարցեր տալ և հասկանալ ձեր զգացմունքները: Համբերատար եղեք և նրանց ժամանակ տվեք ընդունելու ճշմարտությունը:
   գովազդ

4-ի մեթոդ 3. Շարունակեք առօրյա կյանքով

1. 

   Գիտակցեք, որ պետք չէ փոխել ձեր սեռական գործունեության հետ կապված ամեն ինչ: Կյանքն ընթանում է աշխատանքային սթրեսով, համառ գլխացավերով, սննդի գնումներ կատարելով և այլն: Ամենօրյա կյանքը շարունակվում է այնպես, ինչպես դա տեղի ունեցավ մինչ ամուսինը կբացահայտեր ձեզ, որ ինքը երկսեռ է:

2. 

   Համոզվեք, որ ձեր կյանքի մյուս ասպեկտները դեռ զվարճալի և հաճելի են: Ամուսնական կյանք, երբ զուտ ֆիզիկական մտերմություն կա: Դուք կարող եք միասին գտնել հոբբի և զբաղմունք: Միասին ճանապարհորդություն: Դաստիարակել լիարժեք կյանք տարբեր ձևերով:

3. 

   Իմացեք ձեր սեռական ցանկությունների մասին: Ձեր զուգընկերոջ սեռական գործունեության և ցանկությունների մասին բաց զրույց ունենալը ձեր ցանկություններն արտահայտելու հնարավորություն է: Դուք ձեր ամուսնու համար դեռ գրավիչ եք, և նա ցանկանում է, որ դուք ազատորեն պարզեք, թե ինչն է ձեզ հուզում:
   • Շատերը սեռական գիտակցություն են ունենում, երբ գիտակցում են, որ իրենց ամուսինները երկսեռ են: Հարաբերությունները դառնում են ամուր և ստիպում են նրանց ավելի բավարարված զգալ:
   գովազդ

4-ի մեթոդը 4. Օգնություն փնտրելը

1. 

   Գնացեք ԼԳԲՏ կենտրոն ՝ աջակցության համար: ԼԳԲՏ կենտրոնը (լեսբուհի, համասեռամոլ, բիսեքսուալ, տրանսգենդեր) այն վայրն է, որտեղ դուք կարող եք տեղեկություններ ստանալ առողջության և խորհրդատվության վերաբերյալ, ինչպես նաև ԼԳԲՏ-ընկերական բիզնեսի և համայնքների ցուցակ:
   • Գտեք ձեր տեղական ԼԳԲՏ կենտրոնը ՝ այցելելով CenterLink կայք ՝ ԼԳԲՏ կենտրոն համայնք:

2. 

   Հանդիպեք հոգեկան առողջության մասնագետի հետ: Հարաբերությունների խնդիրների և սեռական գործունեության մասնագետը կարող է օգնել ձեզ հասկանալ ձեր հարաբերությունները և ձեր ամուսնու զգացմունքները: Դուք կարող եք անհանգստություն զգալ կամ որոշ հույզեր ծագել են հարաբերությունների մեջ, և դա կարող է օգնել ձեզ ավելի խորը տեսնել այն մասին, թե ինչ եք զգում:
   • Եթե ​​կարծում եք, որ ձեր հարաբերությունները սխալ են ընթանում, պետք է խորհուրդներ փնտրեք զույգերի համար: Ներկայումս կան շատ բժիշկներ, ովքեր մասնագիտանում են ԼԳԲՏ համայնքի ոլորտում:

3. 

   Խոսեք վստահելի հարազատի կամ ընկերոջ հետ: Գուցե զգաք, որ ամուսնության մեջ ձեր սեռական կյանքը մասնավոր խնդիր է, բայց դա կարող է օգնել ձեզ փոխել ձեր տեսակետը այդ հարցի վերաբերյալ: Ընտրեք մեկին, ով ոչ դատող է և պատրաստ է հարգել ձեզ և վստահելի լինել: գովազդ