Բովանդակություն

• Քայլեր
• Խորհուրդներ

Squածկի զուգարանակոնքի օգտագործումը կարող է նոր փորձ լինել արեւմտամետների ճնշող մեծամասնության համար: Toiletուգարանի համար բարենպաստ այս տարածքներից դուրս բնակվող մարդկանց մեծ մասը անտեղյակ է տարօրինակ ձևի, ոճի և օգտագործման մասին:Նախքան նստեք նստած զուգարան, դուք կարող եք ճշգրիտ սովորել, թե ինչպես օգտագործել այն, ինչպես նաև խուսափել հարակից խնդիրներից կամ խնդիրներից:

Քայլեր

2-րդ մասի 1-ը. Getիշտ դիրքում հայտնվեք

1. 

   Որոշեք, թե ինչ անել ձեր տաբատի հետ: Նախքան կկարողանաք նստել, նստել և օգտագործել նստվածք, նախ պետք է կարգավորել ձեր հագուստը: Արեւմտյան զուգարաններ օգտագործելու նման ՝ զուգարան գնալուց առաջ դուք պետք է հանեք ձեր հագուստը: Այնուամենայնիվ, սկսնակը կարող է դժվար լինել օգտագործման և դեռ տաբատ կրող սկսնակի համար:
   • Եթե ​​դուք սկսեցիք կռանալ, ավելի լավ է հեռացնել թե՛ շալվարը, թե՛ ներքնազգեստը:
   • Եթե ​​ձեզ հարմարավետ կզնգաք, կարող եք փորձել պահել ձեր տաբատը և պարզապես դրանք հանել ձեր կոճերին:

2. 

   
   
   Կանգնեք զուգարանի նստատեղին: Երբ շալվարը վարվեք այնպես, ինչպես ձեզ ամենահարմարն եք զգում, դուք պետք է հասնեք զուգարանի նստատեղի ճիշտ դիրքին: Կանգնեք զուգարանի նստատեղի վրա և ոտքերը դրեք կողքի: Այս կերպ, զուգարանակոնքի նստատեղի վրա ինքնակազմակերպումը թույլ կտա ձեզ ճշգրիտ դիրքավորել, երբ սկսում եք կռանալ:
   • Նայելով ճիշտ ուղղությամբ, եթե առկա է, նայեք զուգարանի կափարիչի դիմաց:
   • Հնարավորության դեպքում փորձեք ինքներդ ձեզ ավելի մոտ դիրքավորել ծածկույթին:
   • Խուսափեք զուգարանակոնքի անցքի վրա անմիջապես կծկվելուց, եթե այն օգտագործվում է, երբ ջուրը հետ է շաղ տալիս:

3. 

   
   
   Squat ներքև Yourselfուգարանի նստատեղին ճիշտ դիրքավորվելուց հետո կարող եք նստել ներքև: Bնկեք ձեր ծնկները և նրբորեն իջեք ներքև ՝ կռվան դիրք ստեղծելու համար: Ձեր ծնկները պետք է ուղղված լինեն ուղիղ դեպի վեր, իսկ հետույքները տեղադրված են անմիջապես զուգարանի նստատեղի վրա:
   • Կցեք ներքև, դիր ձեր հետույքը կոճի մակարդակին և զուգարանի նստատեղին մոտ:
   • Եթե ​​squatting- ը դժվարացնում է ձեզ, փորձեք գրկել ձեր ծնկները, որպեսզի աջակցեք այս շարժմանը:
   գովազդ

2-րդ մասի 2-րդ մասը. Օգտագործելով կռունկ

1. 

   
   
   Գնալ զուգարան: Երբ կռանում եք, սա ժամանակ է հանգստանալու և ամեն ինչ բնական ճանապարհով թողնելու ժամանակ է: Այս պրակտիկան, չնայած շատ չի տարբերվում արևմտյան զուգարան օգտագործելուց, բայց աղիք շարժում կատարելիս նստելը ցույց է տվել, որ այն առավել օգտակար է մարմնի համար: Դուք պարզապես պետք է հանգստանաք և կատարեք այն, ինչ ցանկանում եք:

2. 

   Հավաքարար Աղիքների շարժումն ավարտելուց հետո դուք պետք է մաքուր լինեք: Շատ վայրերում օգտագործվում են կռվան զուգարաններ ՝ առանց թղթի օգտագործման, փոխարենը ՝ դուք պետք է օգտագործեք ձեր ձեռքերը, լակի կամ ջրային ավազան: Նայեք զուգարանի շուրջը ՝ պարզելու, թե որ տարբերակն է մատչելի օգտագործել:
   • Tanksրի բաքերի մեծ մասում կա փոքր շերեփ: Ձեռքերը օգտագործելիս օգտագործեք թափթփուկ գդալ `սրբելու համար մաքրվող տարածքը:
   • Օգտագործեք հեղուկացիր գուլպաներ նույն նպատակով, ինչ ջրի ավազանը կամ գդալը: Spուր ցանել և ձեռքերով սրբել տարածքը:
   • Կարող եք զուգարանի թուղթ բերել: Այնուամենայնիվ, շատ զուգարաններ չեն կարող մարսել թուղթը, ինչի պատճառով զուգարանը խցանվում է:

3. 

   Օգտագործված զուգարանի թուղթը պատշաճ կերպով դեն նետեք: Եթե ​​զուգարանն օգտագործելուց հետո այն օգտագործում եք զուգարանի թուղթ, ապա անհրաժեշտ է պատշաճ կերպով դեն նետել զուգարանի թուղթը: Supplyրամատակարարման և ջրահեռացման ոչ բոլոր համակարգերն են կարող արտահոսել զուգարանի թուղթը, և դա կարող է լրջորեն վնասել համակարգը: Toiletուգարանակոնքն օգտագործելուց հետո միշտ զուգարանի թուղթը նետեք ճիշտ տեղում:
   • Եթե ​​աղբը տեղադրվում է զուգարանի կռվան մոտ, ապա այն, ամենայն հավանականությամբ, օգտագործվում է օգտագործված զուգարանի թուղթ պահելու համար:

4. 

   Կում ջուրը քամեք: Որոշ տեղերում լծակներ կլինեն ջուրը լվանալու համար, ինչպես արևմտյան ոճի զուգարանները: Այնուամենայնիվ, շատ զուգարաններ կարող են չունենալ այս մեխանիզմը, և այն օգտագործելուց հետո դուք պետք է ողողեք և մաքրեք այն: Հաջորդ օգտագործողի համար զուգարանը միշտ մաքուր պահեք:
   • Օգտագործեք պահեստային ջրային դույլեր ՝ համոզվելու համար, որ ամբողջ թափոնները թափվում են զուգարան:
   • Դուք կարող եք օգտագործել ոտնաթաթը ոտնաթաթի զուգարանը լվանալու համար:
   • Theուգարանի կողքերը ծածկող հետքերը մաքրելու համար հարկավոր է օգտագործել վրձին:
   գովազդ

Խորհուրդներ

• Travelingամփորդելիս ձեզ հետ պետք է զուգարանի թուղթ բերեք: Համատեղ զուգարանի թուղթը հասանելի չէ բոլոր զուգարաններին, և որոշ տեղերում դրա օգտագործման համար ստիպված կլինեք վճարել: Թաց սրբիչ կրելը (ինչպես մանկական սրբիչը) կարող է շատ օգտակար լինել, քանի որ անհրաժեշտ է օգտագործել միայն մեկ սավան: Անկախ նրանից, թե դուք օգտագործում եք զուգարանի թուղթ կամ թաց սրբիչներ, համոզվեք, որ դրանք ծալեք այնպես, որ բոլոր թափոնները փաթեթավորվեն նախքան դրանք աղբարկղը դնելը:
• Գտեք աղբը նախքան զուգարանի թուղթը լիցքաթափելը: Սանտեխնիկայի ոչ բոլոր գծերը կարող են ջրահեռացնել զուգարանի թուղթը, փոխարենը դրանք ժամանակ առ ժամանակ նետեք աղբի մեջ:
• Գրկեք ձեր ծնկները, որպեսզի լրացուցիչ աջակցություն ստանաք squatting- ին:
• Փորձեք նստել զուգարանի կափարիչի մոտ, որպեսզի համոզվեք, որ նստել եք ճիշտ դիրքում:
• Օգտագործելուց առաջ փորձեք մի փոքր ջուր լցնել զուգարանի մակերեսին `մաքրումը հեշտացնելու համար:
• Եթե ​​դեռ ուզում եք շալվար հագնել, ավելի լավ է զուգարանից օգտվելը ձեր գրպանից հանել բանալիները, բջջային հեռախոսը, դրամապանակը և այլն, որպեսզի ամեն ինչ զուգարան չընկնի: ,