Բովանդակություն

• Քայլեր
• Խորհուրդներ

Երեխաներին պատժելը կարող է լինել բավականին բարդ խնդիր, հատկապես համառ երեխաների կամ ավելի մեծ երեխաների համար: Պատիժը ոչ միայն օգնում է փոքր երեխաներին սովորեցնել հնարավոր և անընդունելի վարքի մասին, այլ պատժի հատուկ տեսակը նաև նրանց կսովորեցնի, թե ինչպես արձագանքել անբարենպաստ իրավիճակներին ՝ մեծահասակների շրջանում: Եթե ​​գործ ունեք բացասական վարքի հետ ռացիոնալ քննարկման և խնդիրների լուծման միջոցով, ձեր երեխաները դրանից դասեր կքաղեն, քանի որ նրանք ավելի շատ բան կսովորեն ձեր գործելակերպից, քան ձեր ասածներից: Փորձագետների մեծամասնությունը համաձայն է, որ երեխաներին պատժելու ամենակարևոր մասը `ապահով և սիրված զգալն է, և նրանք նաև ասում են, որ դրական ամրապնդումն ավելի արդյունավետ է, քան պատիժը:

Քայլեր

3-րդ մաս 1-ը. Ներկայացնել հետևանքները վատ վարքի համար

1. 

   
   
   Հստակ եղեք սպասելիքների և հետևանքների մասին: Համոզվեք, որ ձեր երեխաները հասկանում են ձեր սպասելիքները և ինչ կլինի նրանց հետ, եթե նրանք խախտեն կանոնները: Դուք կարող եք ձեր երեխային տեղյակ պահել իր գործողությունների հետևանքների մասին `բացատրելով ընտրության և արդյունքի միջև կապը: Օրինակ, դուք կարող եք կապել ձեր երեխայի վարքը հետևանքների հետ ՝ ասելով այնպիսի բառեր, ինչպիսիք են.
   • «Սխալ վերաբերմունքի պատճառով ստիպված կլինեք շուտ լքել այգին»:
   • «Ես կորցրել եմ իմ հերթը, քանի որ գողացել եմ ձեր խաղալիքը»:
   • «Ես այսօր շուտ պետք է գնամ տուն ՝ քեզ կծելու համար»:
   • «Ես կորցրել եմ խաղալիքների հետ խաղալու իմ իրավունքը, քանի որ հրաժարվել էի դրանք վերցնել»:
   • «Ես կորցրել եմ բոլորի վստահությունը, քանի որ անազնիվ էի»:

2. 

   
   
   Թույլ տվեք ձեր երեխային դասեր քաղել սխալներից: Գործողություն ձեռնարկելը հետևանքներ ունի, և դպրոցների, եկեղեցիների և հասարակության նման վայրերը բոլորն ունեն յուրահատուկ պահանջներ ձեր երեխայի նկատմամբ: Երեխաները երբեմն պետք է դասեր քաղեն իրենց տհաճ փորձից `հասկանալու համար, որ իրենց վարքի կանոնները միայն տանը չեն բնորոշ: Դա կարող է դժվար լինել, բայց երբեմն ձեր երեխան պետք է ձախողվի, որպեսզի իմանա դրա հետևանքները:
   • Օրինակ ՝ փոխարենը ուշ մնալու փոխարեն ձեր երեխային տնային առաջադրանքները օգնելու համար նախքան նշանակված ամսաթիվը տալը, տվեք նրան վատ գնահատական, եթե նա չի կատարում տնային աշխատանքը: Այս դասը հատկապես կարևոր է տարեց երեխաների համար, քանի որ նրանք կսկսեն հույս ունենալ անկախության և վստահություն ձեռք բերել ձեր հանդեպ:
   • Փոքր երեխաների համար այս դասը կարելի է կառուցել պակաս լուրջ ձևից: Օրինակ, եթե ձեր երեխան միտումնավոր վնասում է խաղալիքը, մի փոխարինեք խաղալիքը: Այս մեթոդը նրանց կօգնի իմանալ պատասխանատվության զգացողության մասին և հասկանալ, թե ինչ է զգում ինչ-որ բան կորցնելը:
   • Բոլոր տարիքի երեխաները պետք է սովորեն հարգել ուրիշներին, ուստի չպետք է միջամտեք, եթե ձեր երեխան չի հրավիրվում երեկույթի կամ միջոցառման, քանի որ նրանք իրեն վատ են պահել: այլ երեխաներ:

3. 

   
   
   Անհրաժեշտության դեպքում երեխաներին պատժելու համար օգտագործեք ժամանակի դադարեցման պատիժ (մեկուսացում կամ պատին դեմ կանգնել): Սա սթրեսային իրավիճակից հետո երեխաներին և ծնողներին ժամանակ տալու հիանալի միջոց է: Ընտրեք մի տարածք, որը հանգիստ է և զերծ է շեղումներից, բայց պետք չէ ձեր հայացքից հեռու լինել: Խնդրեք ձեր երեխային այս ժամանակը անցկացնել կարանտինի խնդրի լուծման մասին մտածելով:
   • Այս մեթոդը չպետք է օգտագործվի երեխաներին արատավորելու կամ պատժելու համար:
   • Փոքր երեխաների, հատկապես 3 տարեկանից ցածր երեխաների համար կարող եք օգտագործել թայմաութ գորգը, որպեսզի հայացքը չհանեք նրանցից: Սա դյուրակիր գորգ է, և այն կարող եք բերել օգտագործման նույնիսկ այն ժամանակ, երբ այն գտնվում է մոտակայքում:
   • Յուրաքանչյուր կարանտին տուգանք չպետք է գերազանցի 1 րոպեն երեխայի հինգ տարեկան յուրաքանչյուրի համար:

4. 

   Ազատվեք արտոնությունից կամ զրկվեք խաղալիքներից: Դուք պետք է դա անեք սխալը թույլ տալուց անմիջապես հետո, որպեսզի երեխան կարողանա հասկանալ և կապել վատ վարքը պատժի հետ: Օգտվելով առիթից ՝ ձեր երեխային սովորեցրեք բնական և ողջամիտ հետեւանքների մասին ՝ խաղալիքի կամ արտոնությունների բռնագրավման որոշակի գործողություն կապելով վատ վարքի հետ:
   • Խաղալիքների նման ֆիզիկական առարկաները բավականին հարմար կլինեն փոքր երեխաների համար, մինչդեռ ավելի մեծ երեխաներն ավելի լավ կպատասխանեն իրենց արդեն ունեցած արտոնության կամ ազատության կորստին:
   • Պատժի գործընթացը չպետք է հանձնվի և ավարտվի նախատեսվածից շուտ: հակառակ դեպքում, ձեր երեխան ավելի ուշ կիմանա, որ ինքը կարող է վերահսկել իրավիճակը:
   • Կարող եք հեռացնել ձեր երեխայի արտոնությունները, ներառյալ հեռուստացույց դիտելու, համակարգչային կամ վիդեո խաղեր խաղալու, ընկերների հետ խաղալը կամ այգի գնալը, երեկույթը կամ ընտանեկան այլ տրանսպորտ օգտագործելը: ավելի մեծ երեխաների հետ:

5. 

   Հեռու մնացեք ֆիզիկական պատժից: Շատ երկրներում և մարզերում մարմնական պատիժն անօրինական է, այն բացասաբար կանդրադառնա ծնող-երեխա հարաբերությունների վրա և կարող է վնասել բնականոն զարգացմանը: մանկական հասարակություն: Գրեթե բոլոր փորձագետները համաձայն են, որ չնայած մարմնական պատիժը կազդի երեխայի անմիջական վարքի վրա, այն չի օգնում երեխաներին հասկանալ ճիշտն ու սխալը: Փոխանակ երեխաներին վերահսկել իրենց հույզերը, ֆիզիկական պատիժը նրանց սովորեցնում է, որ ֆիզիկական բռնությունը կատարյալ ընդունելի պատասխան է զայրույթին և անբարենպաստ իրավիճակներին:
   • Ֆիզիկական պատիժը կարող է հանգեցնել ագրեսիվ վարքի:
   • Չկան որևէ ապացույցներ, որոնք ապացուցում են, որ սա արդյունավետ մեթոդ է `կանխելու ապագա երեխաների անբարեխիղճ վարքը:
   • Այս պատժի բացասական հետևանքները կհասցնեն երեխան մեծահասակներին `թմրամիջոցների չարաշահման և հոգեկան առողջության խնդիրների տեսքով:

6. 

   Մի գցեք ցանկացած գայթակղիչ երեխաներին: Փոքր երեխաներն ու նորածինները շատ հետաքրքրասեր են, և դժվար կլինի հասկանալ, որ նրանց թույլ չեն տալիս դիպչել որոշակի առարկաների: Այլընտրանքային մոտեցում, որը կարող եք որդեգրել `բոլոր այս առարկաները ձեր երեխայի տեսադաշտից հեռացնելն է, որպեսզի դրանք չհրապուրվեն:
   • Օրինակ, եթե չեք ուզում, որ ձեր երեխան խաղա ձեր հեռախոսի կամ այլ էլեկտրոնիկայի հետ, պահեք նրանց մի տեղում, որը նա չի տեսնի կամ չի հասնի:
   գովազդ

3-րդ մաս 2-րդ. Օգնեք ձեր երեխային ճանաչել սխալ վարքագիծը

1. 

   Պահպանեք լռություն. Լավ է ինքներդ ձեզ տարանջատել իրավիճակից և ձեզ ժամանակ տալ հանգստանալու համար: Պատժի հետաձգումը ձեզ ժամանակ կտա ճիշտ պատիժ սահմանելու համար, և ձեր երեխան թող մտածի իր ձեռնարկած գործողությունների մասին: Հասկացրեք, որ ձեզ ժամանակ է պետք հանգստանալու համար, և որ հարցը կքննարկեք, երբ պատրաստ լինեք:
   • Փորձեք չհեգնել, վախեցնել կամ քննադատել ձեր երեխային: Դա ձեր երեխային միայն կբարկացնի և կարող է տևական ազդեցություն ունենալ նրա ինքնագնահատականի վրա:
   • Դիտեք կռվի կամ ծոմ պահելու նախազգուշական նշանների համար, ինչպիսիք են սրտի բաբախյունի արագացումը, քրտնած և դողացող ափերը: Դա տեղի է ունենում, երբ դուք ծայրաստիճան բարկացած, հիասթափված կամ վիրավորված եք զգում:
   • Կիրառեք թուլացման տարբեր մեթոդներ և որոշեք, թե որն է ձեզ համար լավագույնը: Խորը շունչ քաշելը, զբոսնելը, խորհելը և լոգանք ընդունելը լավ բուժումներ են, որոնք կօգնեն հանգստացնել ձեզ: Շատերը նույնիսկ գտնում են, որ հանգստանալու հիանալի ձևեր են նաև այնպիսի գործողությունները, ինչպիսիք են մաքրությունը, ֆիզիկական վարժությունները կամ կարդալը:

2. 

   «Ոչ» ասեք երեխային: Գործեք հենց որ նկատեք, որ ձեր երեխան իրեն անտեղի է պահում, և նրա ուշադրությունը կենտրոնացրեք իրենց վարքագծի վրա: Դուք պետք է ձեր երեխային բացատրեք, թե ինչու է դա անընդունելի պահվածք և օգնեք նրան հասկանալ, թե ինչու են իրենց մեղադրում: Այս մոտեցումը ձեր երեխային կստիպի հասկանալ, որ իր վարքը հետևանքներ կունենա:
   • Լուրջ եղեք, բայց մի գոռացեք: Եթե ​​նախատում եք արտահայտել ձեր զգացմունքները, ձեր երեխան կսովորի նույն բանը:
   • Հանգիստ մնացեք և արագ գործեք, բայց ոչ զայրույթի վրա:
   • Հստակ խոսեք և կապվեք աչքերի հետ:
   • Երեխայի կամ փոքրիկի համար խոսելիս նստեք երեխայի մակարդակին:
   • Բացատրեք, արդյոք ձեր երեխան բավականաչափ մեծ է հասկանալու համար: Իրերը պահեք ձեր հույզերի շուրջ և կենտրոնացեք այն բանի վրա, թե ինչպես են նրանց վարքագիծը ազդում և վնասում ուրիշներին: Պատանիների և դեռահասների համար ավելի լայն քննարկեք նրանց գործողությունների կամ որոշումների հետևանքները:

3. 

   Մեկուսացրեք երեխային տեղի ունեցող իրավիճակից: Եթե ​​ձեր երեխան իրեն անպատեհ է պահում, բարկացած է, հիասթափված կամ խանգարող, տարանջատեք նրան իրավիճակից: Երեխաներին տեղափոխեք անվտանգ տեղ ՝ քննարկելու նրանց զգացմունքներն ու վարքը և ասեք, թե ինչպես հետագայում կատարելագործվել: Հիշեք, որ փոքր երեխաները հաճախ չգիտեն ինչպես ճիշտ արտահայտվել, և պատիժը նրանց սովորեցնելու լավագույն միջոցը չէ:
   • Խրախուսեք նրանց և համոզեք, որ աջակցում եք նրանց:
   • Ասեք, որ սիրում եք երեխաներ:
   • Հանգստացրեք ձեր երեխաներին ՝ ասելով, որ հասկանում եք նրանց:
   • Փոքր երեխաներն այս պահին լավագույնս կարձագանքեն գրկախառնություններին և ֆիզիկական մտերմությանը, քանի որ հենց դա է նրանց զգում ապահով և սիրված:
   • Ավելի մեծ երեխաները, ընդհանուր առմամբ, չեն ցանկանա պահվել այս իրավիճակում, բայց համոզվեք, որ դուք այնտեղ եք նրանց աջակցելու համար և սովորեցրեք, թե ինչպես հանգստացնել կամ հանգստացնել նրանց: Սա ներառում է խորը շնչառություն, հաշվել, շեղել, երաժշտություն լսել և արտացոլման տեխնիկա:

4. 

   Ինքներդ ձեզ դրեք իշխանության մեջ գտնվող մեկի տեղը: Փոքր երեխաները հաճախ անհնազանդ են և չեն ցանկանում լսել, եթե կարծում են, որ կարող են ազատվել պատժից: Դուք պետք է հիշեցում ստեղծեք, որ որոշումներ կայացնողը դուք եք: Կրկնեք այս նախադասությունը, երբ ձեր երեխան վատ պահի: Մնացեք ձեր որոշումներին, հակառակ դեպքում ձեր երեխաները կմտածեն, որ իրենք են վերահսկում իրենց: Հիշեք, որ դուք ծնող եք, ոչ թե նրանց ընկերը, և ձեր գործը ոչ թե նրանց հաճեցնելն է, այլ ձեր երեխաներին անվտանգ ու առողջ պահելը և նրանց սովորեցնելը: վարվելակարգի և պատասխանատվության զգացման մասին:
   • Կառավարումը հաստատելու համար կարող եք օգտագործել արտահայտություններ ՝ «Մայրիկ / հայրիկ երեխայի ծնող է / հայր» կամ «It'sնողն / հայրն է, որ այստեղ հեղինակություն ունի»:
   • Մի խոնարհ եղեք, որքան էլ ձեր երեխան բարկանա: Մի հուսահատվեք, նույնիսկ եթե նրանք փորձում են ձեզ շահարկել (օրինակ ՝ ձեր շունչը պահելով):
   • Ավելի մեծ երեխան ձեզ վիճարկելու է այս իրավիճակում: Դուք պետք է խրախուսեք երեխաներին մասնակցել քննարկումների այն որոշումների վերաբերյալ, որոնք կարող են ազդել նրանց կյանքի վրա և հասկանալ, թե ինչ ազդեցություն են ունենում տարբեր ընտրությունները նրանց վրա: Հիշեք, որ վերջնական որոշումը ձերն է, բայց պատրաստ եղեք բացատրել, թե ինչու եք կայացրել այն, որպեսզի ձեր երեխան տեղեկանա որոշումների կայացման պատասխանատու գործընթացի մասին:
   գովազդ

3-րդ մաս. Լավ վարքի դրական ամրապնդում

1. 

   Օրինակ բերեք լավ վարքի համար: Ձեր երեխան պետք է դիտարկի, որպեսզի իմանա, թե ինչ է լավ վարքը: Անկախ նրանից, թե ձեր երեխաներն ինչ տարիքում են, նրանք կճանաչեն, թե ինչպես եք արձագանքում և վարվում ձեզ տարբեր իրավիճակներում: Համոզվեք, որ դուք օրինակ եք այն վարքի համար, որը ցանկանում եք կատարել ձեր երեխան:
   • Օրինակ, եթե ցանկանում եք, որ ձեր երեխան իրեն լավ պահի, համոզվեք, որ դուք կդառնաք ձեր երեխայի օրինակելի օրինակին: Սա կարող է լինել նույնքան պարզ, որքան «խնդրում եմ» և «շնորհակալություն» ասելը կամ սուպերմարկետում հերթով սպասել:

2. 

   Գովեք ձեր երեխային: Երեխաները երբեմն կործանարար են դառնում, քանի որ գիտեն, որ ուշադրություն են գրավելու, այնպես որ դուք պետք է ճանաչեք, ընդունեք և շնորհակալություն հայտնեք նրանց լավ վարքի համար, այլ ոչ թե պարզապես արձագանքեք վարքին: վատ գործողություն: Սա կխթանի ինքնագնահատականը, կխրախուսի ավելի լավ վարք և կկանխի վատ վարքը: Կենտրոնացեք ձեր սեփական հույզերի և ձեր վարքի դրական ազդեցության վրա, և ձեր երեխան կիմանա, որ լավ վարվելակերպը պարգև է:
   • Ասեք ձեր երեխաներին, որ դուք հպարտ եք նրանց կայացրած ճիշտ որոշմամբ:
   • Եղեք հատուկ, երբ գովում եք ձեր երեխային և շեշտը դնում այն ​​վարքի վրա, որը ցանկանում եք ճանաչել:
   • Կախված երեխայի տարիքից ՝ դուք կարող եք կամ շնորհակալություն հայտնել նրան ՝ լսելու, կիսվելու կամ պարտականություններն ու առաջադրանքները կատարելու համար:
   • Համեմատեք անցյալի գործողությունները ներկայի հետ և կենտրոնացեք ձեր երեխայի առաջընթացի վրա: Սահմանեք իրատեսական նպատակներ, որպեսզի ապագայում ձեր երեխան անընդհատ բարելավվի:

3. 

   Պարգևատրեք լավ վարքին: Ձեր երեխային մի փոքր պարգև տվեք ՝ շնորհակալություն հայտնելու համար, որ նա լսում է, լավ է խաղում, ավարտում է աշխատանքը և այլ լավ վարք է դրսեւորում: Երեխաների համար բարենպաստությունները կարող են օգտագործվել նաև որպես պարգևներ, բայց պետք է խուսափել սնունդ որպես պարգևներ օգտագործելուց, քանի որ դա կարող է հանգեցնել ուտելու վատ սովորությունների: Մի կաշառեք ձեր երեխաներին պատշաճ կերպով իրենց պահելու համար ՝ նախապես պարգևատրելով նրանց:
   • Շատ ընտանիքներ օգտագործում են կպչուն գծապատկերներ ՝ փոքր երեխաների դրական փոփոխությունները դիտելու համար:Ասեք նրանց, թե ինչ պետք է սպասեն ձեր երեխայից, որպեսզի նա կարողանա կպչուն պիտակներ ձեռք բերել, իսկ օրվա վերջում կարող եք ընտանեկան ժողով անցկացնել ՝ քննարկելու նրանց օրվա պահվածքը և քայլեր ձեռնարկելու: որ ձեր երեխան այնպես է արել, որ իրենք արժանի լինեն կպչուն պիտակի (կամ ոչ):
   • Կարող եք նաև օգտագործել գնահատման համակարգը, և լավ վարքը կօգնի ձեր երեխային ստանալ բոնուսային միավորներ, որոնք կարող են փոխանակվել զվարճալի գործողությունների կամ նվերների համար: Այս գնահատման համակարգը ավելի մեծ երեխաներին արտոնություններ կտա, օրինակ `տնային մեքենա օգտագործելը կամ ընկերների հետ շփումը:

4. 

   Թույլ տվեք ձեր երեխային որոշումներ կայացնել: Երեխաները հաճախ իրենց անտեղի են պահում, քանի որ զգում են, որ վերահսկողություն չունեն: Տվեք ձեր երեխաներին փոքր որոշումներ կայացնելու զորություն, և նրանք իրենց կզգան ավելի վերահսկվող և պակաս կործանարար:
   • Փոքր երեխաների համար թույլ տվեք նրանց ընտրել ընթերցանության և գունազարդման միջև նախքան ընթրիքը կամ քնելը:
   • Թող ձեր երեխան ընտրի իր հագուստը:
   • Ձեր երեխային տվեք այնպիսի խաղալիքների ընտրություն, որոնք նրանք կարող են օգտագործել լոգանքի ժամանակ:
   • Հարցրեք ձեր երեխաներին, թե ինչպիսի բուտերբրոդ են ուզում լանչի համար:
   • Երբ ձեր երեխան մեծանում է, որոշումը կարող է մի փոքր ավելի կարևոր լինել: Թույլ տվեք ձեր երեխային ընտրել, թե ինչ դաս է ուզում անցնել, եթե դպրոցը թույլ է տալիս դա, կամ թող որոշեն, թե որ մարզաձեւում կամ դպրոցից հետո ինչ գործունեություն են ուզում անցնել:
   գովազդ

Խորհուրդներ

• Հետեւողականությունը բանալին է ձեր երեխային կրթելու գործում ձեր հաջողության համար: Դուք պետք է համոզվեք, որ խնամողը (աշխատողը, դայակը) հասկանում է երեխային պատժելու ճիշտ ձևը:
• Եղեք հաստատուն. Թույլ մի տվեք, որ ձեր երեխան պատժից դուրս գա միայն այն բանի համար, որ նրանք զայրույթ են ցուցաբերում:
• Միշտ համբերատար եղեք և հիշեք, որ փոքր երեխաները գուցե չկարողանան պատմել ձեզ, թե ինչ է տեղի ունեցել, և որ նրանց գործողությունները կարող են հիմնվել հիասթափության մեջ: