Հեղինակ:
John Stephens
Ստեղծման Ամսաթիվը:
2 Հունվար 2021
Թարմացման Ամսաթիվը:
1 Հուլիս 2024
Բովանդակություն
Ընտանեկան բռնությունը կամ երբեմն «բռնություն» կոչվողը ֆիզիկական, սեռական կամ հոգեբանական բռնության մի ձև է, որն օգտագործվում է մի կողմի կողմից ՝ հարաբերություններում մյուս անձի նկատմամբ իշխանություն և վերահսկողություն ցույց տալու համար: հարաբերություններ Ընտանեկան բռնությունը կարող է տեղի ունենալ ինչպես համասեռամոլ, այնպես էլ հետերոսեքսուալ հարաբերություններում:Ընտանեկան բռնության զոհերը սովորաբար կանայք են, բայց տղամարդիկ կարող են նաև բռնություն ապրել: Timeամանակի ընթացքում հարաբերությունների բռնությունը հաճախ վատթարանում է: Վիետնամում կանանց 58% -ը ընտանեկան բռնության զոհ է դարձել: Եթե մտահոգված եք այն բանի համար, որ ձեր ընկերը կամ հարազատը ընտանեկան բռնության զոհ է դարձել, այս հոդվածի միջոցով կարող եք նկատել նախազգուշական նշանները:
Եթե շտապ օգնության կարիք ունեք, կարող եք զանգահարել (04) 3775 9339, ընտանեկան բռնության թեժ գծին կամ զանգահարել 113 հեռախոսահամարի նման շտապ օգնության ծառայություններ:
Քայլեր
3-ի մեթոդ 1. Recանաչել ֆիզիկական բռնության նշանները
Հասկացեք, որ ընտանեկան բռնությունը ցիկլ է անցնում և սրվում: Վիրավորական հարաբերությունները միշտ չէ, որ սկսվում են ֆիզիկական բռնությունից: Հարաբերությունները սկզբում կարող են լինել բավականին «կատարյալ», նույնիսկ «անհավատալիորեն լավ»: Ընտանեկան բռնության բոլոր ձևերը ժամանակի ընթացքում սրվում են: Լավ նախնական փուլերը հաճախ ստիպում են, որ չարաշահում վերապրածները ավելի երկար մնան հարաբերություններում, քանի որ նրանք հավատում են, որ նրանք կարող են ստիպել դիմացինին վարվել ինչպես նախկինում:- Հարաբերություններում ֆիզիկական բռնությունը հաճախ լինում է ցիկլային: Լինում են դեպքեր, երբ բռնարարը բարի կլինի և նույնիսկ հաճելի կլինի դիմացինի հանդեպ, բայց այդ ժամանակ սթրեսը կարող է սրվել, և բռնություն է տեղի ունենում: Այնուհետև բռնարարը սկսեց խառնաշփոթ ներողություն խնդրել `խոստանալով փոխել կամ սահմանափակել բռնության դաժանությունը: Հաջորդը կլինի հանգստության ժամանակաշրջան, բայց բռնությունը կարող է կրկին պատահել:
- Ֆիզիկական բռնությունը հազվադեպ է լինում մեկուսացված: Victimsգացմունքների, սեռական բռնության, բռնության և բռնության այլ ձևեր օգտագործվում են զոհերին վերահսկելու համար: Բռնարարները կարող են նույնիսկ տուժածներին համոզել, որ բռնությունը ձեռք է բերվել ինքնուրույն:
Փնտրեք կապտուկների և վնասվածքի նշաններ: Ֆիզիկական բռնությունից ստացված վնասվածքները հաճախ նույնն են, ինչ զոհին խեղդամահ անել, ոտքով հարվածել կամ ընկնել: Ընդհանուր վնասվածքները ներառում են կապտուկներ, մուգ աչքեր և պարանոցի հետքեր:- Ընտանեկան բռնության զոհերը հաճախ կապտուկները ծածկում են հագուստով կամ կոսմետիկ միջոցներով: Եթե մտահոգված եք ձեր սիրելիի համար, տեղյակ եղեք, թե ինչպես է նա շարժվում անսովոր: Այս մարդիկ հաճախ դժվարանում են տեղաշարժվել ցավոտ կապտուկների և վնասվածքների պատճառով:
- Տուժածները հաճախ ստում են վնասվածքի պատճառի մասին, օրինակ `« անշնորհք »լինելը: Վնասվածքի պատճառը կարող է ավելի լուրջ լինել, քան իրենց ասածները:
Recանաչել ֆիզիկական բռնության այլ ձևեր: Ֆիզիկական բռնություն չի նշանակում պարզապես խեղդամահ անել, հարվածել կամ հարվածել: Ֆիզիկական բռնության այլ իրողություններ են.- Հրաժարում կամ սահմանափակել մուտքը սնունդ կամ քնելու տարածք
- Իրեր կամ անձնական իրեր ոչնչացնելը
- Սահմանափակել կամ թույլ չտալ զոհին դիմել բժշկական օգնություն
- Տուժածին տնից կամ մեքենայից դուրս բերեք
- Տուժածին հանգիստ թողեք կամ անծանոթ կամ վտանգավոր վայրում
- Վերահսկել հակաբեղմնավորիչների օգտագործումը և այլ դեղամիջոցներ
- Միակողմանի որոշում կայացնել հղիության կամ աբորտի մասին
3-ի մեթոդ 2. :անաչել հուզական բռնության նշանները
Ուշադրություն դարձրեք, թե ինչպես է խոսում բռնարարը: Ընտանեկան բռնությունը չի դադարում ֆիզիկական բռնության վրա: Emգացմունքային բռնությունը հաճախ ակնհայտ չէ, բայց այն դեռ բացասական ազդեցություն է ունենում: Ահա հուզական բռնության մի քանի օրինակներ, որոնք պետք է փնտրել.
- Վիրավորանքներ կամ դիտավորյալ ծաղրեր: Դա կարող է տեղի ունենալ հասարակության առջև, քանի որ չարաշահողները հաճախ չեն կարծում, որ ինչ-որ սխալ բան են անում: Բանավոր վիրավորանքի տարածված ձև է դիմացինին ասել «հիմար», «խենթ» կամ «տգեղ»: Բռնարարը կարող է անընդհատ չարաշահել զոհին կամ հասարակական վայրում խոսել անձնական կամ ամոթալի իրերի մասին, որպեսզի տուժողն իրեն անհարմար զգա:
- Ճչում. Սա նախազգուշական նշան է, հատկապես, եթե գործողությունը վերահսկողությունից դուրս է կամ բռնի:
- Շարունակական քննադատություն: Չարաշահողները միշտ «նայում» են մանր բաների: Այս անձը կարող է քննադատել զոհի տեսքը, քաշը, հագուստը, ծախսելու սովորությունները, նախասիրությունները և այլն:
- Այրահեղ տիրապետում: Բռնարարները հաճախ նախանձում են և ծայրահեղ վերահսկում են իրենց: Սկզբում նրանց խոսքերը կարող են լինել բավականին «ռոմանտիկ», ինչպիսիք են ՝ «Ես / ես չեմ կարող ապրել առանց ______» կամ «______ ամեն ինչ ինձ համար է»: Այս մարդիկ սահմանափակումների զգացում չունեն և իրենց համարում են միակը զոհի կյանքում:
- Անտեսեք կամ թերագնահատեք ձեր զուգընկերոջը: Բռնարարը գերակշռում է հարաբերությունների յուրաքանչյուր կողմում: Նրանք չեն լսում զուգընկերոջ խորհուրդները, կարծիքները կամ կարիքները, փոխարենը թերագնահատում են դրանք կամ չեն բարկանում, եթե դիմացինը ցանկանում է կարծիք հայտնել:
Վախեցնելու նշաններ փնտրեք: Բռնարարը հաճախ սպառնում է զոհին ՝ վերահսկողություն հաստատելու դիմացինի վրա: Այս սպառնալիքները հաճախ անհնարին են դարձնում զոհի հրաժարվելը, քանի որ նա պատասխանատվություն է կրում բռնարարի գործողությունների համար: Բռնարարը կարող է.
- Տուժողի գույքի բռնագրավում, ոչնչացում կամ ոչնչացման սպառնալիք
- Սպառնացեք վնասել ընտանի կենդանիներին
- Ինքներդ ձեզ վնասելու կամ սպանելու սպառնալիքներ
- Սպառնալիքներ տուժողին վնասելու կամ սպանելու համար
- Ձեր երեխաներին վնասելու կամ սպանելու սպառնալիքներ
Ուշադրություն դարձրեք զոհի սոցիալական կյանքին: Բռնության ենթարկված անձանց հաճախ արգելվում է ունենալ ընկերներ կամ հանդիպել գործընկերների հետ: Եթե նրանք շփվում են այլ մարդկանց հետ, բռնարարը հաճախ խնդրում է անընդհատ «հեռախոսազանգեր» կամ սահմանափակել շփումը:- Բռնարարը սովորաբար հրաժարվում է թույլ տալ, որ իր զուգընկերը գնա դպրոց կամ աշխատի: Հաճախակի չարդարացված բացակայությունները կարող են ընտանեկան բռնության նշան լինել:
- Բռնության զոհերի համար հաճախ դժվար է լքել իրենց տները: Նրանք չեն կարող կամ թույլ չեն տալիս օգտվել տրանսպորտից:
- Victոհերը հաճախ պարանոիդ են լինում ՝ անհանգստանալով, որ ինչ-որ բանով կվշտացնեն մյուս կողմին: Նրանք կարող են լինել նաև չափազանց ընկերասեր կամ նույնիսկ սիրախաղ, հատկապես իշխանության մեջ գտնվողները:
Դիտեք նախազգուշական այլ նշանների համար: Ընտանեկան բռնության զոհերը փող կամ տեխնոլոգիա չունեն: Ստորև բերված են բռնության նշաններ.- Imsոհերը միշտ պետք է դիմացինին հաղորդեն ցանկացած ծախսերի, նույնիսկ նպաստների մասին:
- Տուժողները հաճախ ունենում են ծայրահեղ ֆինանսական անհանգստություններ, հատկապես այն, ինչ նկատի ունի բռնարարը:
- Տուժողը չի կարող ունենալ դեբետային կամ վարկային քարտ:
- Տուժողը սեփական հեռախոս չի ունեցել: Կամ ՝ բռնարարը խնդրանք զոհերն իրենց հեռախոսներն օգտագործում են տեքստային հաղորդագրություններին պատասխանելու կամ իրենց հեռախոսազանգերն ընդունելու համար:
- Imsոհերը հաճախ շատ զգույշ են լինում էլփոստով հաղորդագրություններ և սոցիալական լրատվամիջոցների հաշիվներ օգտագործելիս: Չարաշահողները կարող են հետևել այս հաշիվներին: Տուժածներին թույլատրվում է օգտագործել միայն «համատեղ» հաշիվ մյուս կողմի հետ:
Ուշադրություն դարձրեք, թե ինչպես է զոհը խոսում: Ընտանեկան բռնության զոհերը հաճախ իրենց պատասխանատվության են ենթարկում բռնարարի պահվածքի համար: Նրանք հաճախ արդարացնում են դիմացինին: Այս անձը պնդում էր, որ միայն նրանք են «հասկացել» կամ «փոխել» բռնարարին:- Նշելիս զոհը ասում էր «Բայց նա ինձ չի հարվածել» կամ «Ես արժանի եմ իմ ստացածին» նման մի բան:
- Տուժածները կարող են ընկճվածություն կամ անհանգստություն ապրել: Նրանք իրենց նույնպես տարօրինակ են պահում, ինչպես զուսպ դառնալ, երբ նրանց բնույթը շատ բաց է
- Victոհերը հաճախ իրենց մեղադրում են աշխատանքի կամ դպրոցում առկա խնդիրների համար: Բռնարարը բազմիցս պնդում էր, որ բռնությունը զոհի մեղքն է:
3-ի մեթոդ 3. Առաջարկեք օգնել
Փոխանակում ապահով վայրում: Եթե մտահոգված եք ձեր սիրելիի վիճակով, գտեք ապահով տեղ նրա հետ խոսելու համար: Ձեր մտահոգությունը չպետք է բարձրաձայնել բռնարարի առջև: Սա կարող է զոհին ավելի խոցելի դարձնել վտանգի առաջ:
- Անկեղծ եղեք ձեր մտահոգությունների մասին: Հիշեք, որ սա կարող է քննարկման բավականին վախեցնող թեմա լինել, այնպես որ համբերատար եղեք, եթե զոհը չի ցանկանում խոսել այդ մասին, կամ հրաժարվել բուն ճշմարտությունից:
Օգնությունը չի դատում: Կարող եք մտածել. «Ինչո՞ւ չեք հրաժարվում այս վիրավորական հարաբերություններից»: Այնուամենայնիվ, շատերի համար սա պարզ խնդիր չէ: Տուժողը կարող է նույնիսկ զբաղվել իր երեխաներով, անկեղծորեն սիրահարված դիմացինին և հույս ունենալ, որ բռնարարը կարող է փոխվել: Դուք չպետք է քննադատեք զոհի որոշումը կամ խոսեք այնպես, կարծես ունեք «ամբողջ պատասխանը»:
- Վստահեք զոհին: Մի թերագնահատեք և մի թեթեւ վերաբերվեք նրանց, եթե նրանք պատմում են ձեր կողմից բռնության մասին: Նման ասացվածքներ. «Օ bad, դա այդքան վատ չի հնչում» կամ «Կարծես թե ինչ-որ բան ____ պատրաստվում է գործել»:
- Հիշեցրեք զոհին, որ բռնությունը նրանց մեղքը չէ:
- Հարգեք սիրելիի զգացմունքները: Ընտանեկան բռնության բացասական կողմերից մեկը տուժողի ինքնագնահատականի վրա ազդեցություն ունենալն է: Բռնարարը բազմիցս մեղադրում է զոհին, որ նա ի վիճակի չէ կամ խելացի է ինքնուրույն ինչ-որ բան անել, և տուժողը կարող է հավատալ, որ դա ճիշտ բան է: Նրանք կարծում են, որ «խենթություն է» դիմացինի գործողությունները դիտել որպես «խենթ» բռնություն: Նրանք կարող են ընկճվածություն, շփոթություն, վախ կամ ճնշող լինել: Պետք է հարգել զոհի զգացմունքները և հաստատել, որ դրանք նորմալ են:
Տուժողի հետ քննարկեք անվտանգության ծրագրերը: Ընտանեկան և սեռական բռնության կանխարգելման ազգային կենտրոնը տրամադրում է PDF ձևեր, որոնք կօգնեն ընտանեկան բռնության զոհերին կազմել անվտանգության ծրագիր: Կարող եք օգնել նրանց մշակել այս ծրագիրը:
- Բռնարարը կարող է տանը վերահսկել ինտերնետի օգտագործումը և գործընկերոջ համակարգիչը: Դուք կարող եք խնդրել զոհին օգտագործել ձեր համակարգիչը ՝ դիմումի ձևը տպելու կամ դրանք հանրային գրադարան տանելու համար:
- Տպեք ծրագրի պատճենը ձեր գրառումների համար: Եթե ձեր սիրելին դրա կարիքն ունի, կարող եք օգնել:
- Ստեղծել Գաղտնաբառ. Բռնարարների մեծ մասը հաճախ հետևում է զոհի հեռախոսին կամ այլ սարքին: Խնդրում ենք համաձայնվել մի ծածկագրի վրա, որը ցույց կտա, որ զոհը վտանգի տակ է:
Միշտ եղիր զոհի հետ: Եթե նրանք որոշեն թողնել վիրավորական հարաբերություններ, կան մի շարք աղբյուրներ, որոնք կարող եք առաջարկել ձեզ օգնելու համար: Ընտանեկան բռնության զոհերը հաճախ փող կամ ապահով ապաստան չունեն, ինչը նշանակում է, որ նրանք մնում են բռնարարի մոտ ՝ աջակցության բացակայության պատճառով:
- Գտեք ձեր ընտանեկան բռնության տեղական կենտրոնի անունն ու հեռախոսահամարը:
- Առաջարկեք գումար կամ հեռախոս տրամադրել ՝ օգտագործելով տուժողին կանխավճարային բաժանորդագրություն: Կարեւոր փաստաթղթեր, ինչպիսիք են անձնագրերը և ծննդյան վկայականները, տանը պահեք ձեզ հետ:
Խուսափեք սիրելիների վրա ճնշում գործադրելուց: Դուք կարող եք զայրանալ, երբ դիտում եք, թե ինչպես է ձեր սիրած մեկը ընկնում բռնության մեջ: Հիշեք, որ նրանք իրենք պետք է որոշեն հեռանալ իրենց ներկայիս հարաբերություններից: Մի ծանրաբեռնեք տուժածին և գործեք դատողությամբ, եթե նրանք որոշում չեն կայացնում: գովազդ
Arnգուշացում
- Բռնությունը երբեք «կարգին» չէ: Violenceանգահարեք արտակարգ իրավիճակների ծառայություն, եթե բռնություն եք ունենում կամ ականատես եք լինում, որ ձեր սիրելիին բռնության են ենթարկում: Մի հապաղեք, քանի դեռ շատ ուշ չէ:
