Բովանդակություն

• Քայլեր
• Խորհուրդներ
• Arnգուշացում

Մարդու մաշկի գույնը որոշող գունանյութը կոչվում է մելանին, իսկ մաշկի տարածքում մելանինի գերարտադրությունը առաջացնում է պեպեններ, տարիքային բծեր և մաշկի ավելի մուգ բծեր: Ձեր դեմքի այս կապտուկները հայտնի են նաև որպես մութ բծեր: Դա կարող է առաջանալ արևի ազդեցությունից, հորմոնալ փոփոխություններից կամ որոշակի դեղամիջոցների կողմնակի ազդեցությունից: Սա լուրջ հիվանդություն չէ, բայց եթե ձեր դեմքին մուգ բծեր կան, ապա պետք է շատ լավ սկսեք լուսավորել ձեր մաշկը, մաքրել այն: Հիմքում ընկած պատճառի բուժումը, քիմիական դիմակների և այլ բուժումների օգտագործումը, ինչպես նաև մաշկի բնական լուսավորումը փորձելը միջոցներ են, որոնցով դուք կարող եք դրանով զբաղվել: Տեսեք Քայլ 1-ը ՝ ավելին իմանալու մասին, թե ինչն է կապտուկներ առաջացնում և ինչպես ազատվել դրանցից:

Քայլեր

4-րդ մասի 1-ը. Պատճառը հասկանալը

1. 

   
   
   Իմացեք տարբեր կապտուկների մասին: Քանի որ կապտուկները կարող են առաջանալ տարբեր գործոններով, դրա մասին տեղեկանալը պետք է լավ վերացնի դրանք վերացնելու գործը: Ահա սոլյարի երեք տեսակ.
   • Խլուրդ, Սրանք մուգ բծեր են, որոնք առաջանում են արևի ուլտրամանուշակագույն ճառագայթների ազդեցությունից: 60 տարեկանից բարձր մարդկանց մինչև 90 տոկոսը խլուրդ ունի, բայց շատ երիտասարդներ ունեն նաև արևի հետ կապտուկներ: Այս բծերը ցրված են հայտնվում ՝ առանց հատուկ ձևի:
   • Մելազմա, Կապտուկի այս տեսակն առաջանում է հորմոնալ խանգարման պատճառով: Կանայք կարող են տեսնել, որ այտերի վրա ավելի մուգ բծեր են հայտնվում, քանի որ հորմոնները փոխվում են, ինչպիսիք են հղիության կամ դաշտանադադարի ընթացքում: Դա կարող է լինել նաև ծննդաբերության հաբերի և հորմոնալ թերապիայի կողմնակի ազդեցությունները: Մելազման կարող է առաջանալ նաև վահանագեղձի դիսֆունկցիայի պատճառով:
   • Հետբորբոքային հիպերպիգմենտացիա (PIH), Այս կապտուկները փսորիազի, այրվածքների, պզուկների և մաշկի խավարացման արդյունքում վնասված մաշկի արդյունք են:

2. 

   
   
   Պարզեք, թե ինչն է ձեր կապտուկի պատճառը: Երբ իմանաք, թե ինչի հետ գործ ունեք, կկարողանաք ընտրել բուժման ուղղությունը և նախաձեռնել կենսակերպի փոփոխություններ, որպեսզի կապտուկը չվերադառնա: Տվեք ինքներդ ձեզ այս հարցերը ՝ պարզելու, թե ինչ կա ձեր կապտուկների տակ.
   • Հաճախակի՞ եք օգտագործում արհեստական ​​սոլյարի կամ արևի տակ արևի տակ: Եթե ​​դուք ենթարկվում եք ուժեղ արևի ճառագայթների և շատ կրեմ չեք կրում, ձեր մաշկի վրա կարող են մուգ բծեր ունենալ: Մաշկի բուժումը և արևի ճառագայթներից խուսափելը այս մթնեցումից ազատվելու լավագույն միջոցներն են:
   • Դուք այժմ հիվանդ եք և բուժման կարիք ունեք: Դուք հղի՞ եք, օգտագործում եք հակաբեղմնավորիչ մեթոդ կամ հորմոնալ թերապիա՞ եք ընդունում: Կարող եք մելազմա զգալ: Բուժումը կարող է դժվար լինել, բայց կան որոշակի մեթոդներ, որոնք կարող են փոփոխություն մտցնել:
   • Արդյո՞ք երկար ժամանակ եք ունեցել ծանր պզուկներ, պլաստիկ վիրահատություններ կամ մաշկի խնդիր: Դուք ունեք հետբորբոքային հիպերպիգմենտացիա ՝ կապտուկի մի տեսակ, որը լավ է արձագանքում տեղական բուժումներին և ժամանակի ընթացքում կարող է անհետանալ:

3. 

   
   
   Ախտորոշման համար դիմեք մաշկաբանին: Ձեր մաշկաբանը կունենա հատուկ խոշորացույց, որը կարող է օգտագործվել ձեր մաշկի մեջ զննելու համար ՝ տեսնելու, թե ինչ կա ձեր կապտուկների հետեւում: Ֆիզիկական քննություն անցկացնելուց բացի, ձեր բժիշկը ձեզ նույնպես կտա մի շարք կենսակերպեր, որոնք կօգնեն պարզել, թե ինչ է կատարվում: Մաշկաբանը խորհուրդ կտա լավագույն բուժումը ձեր առկա կապտուկների դեմ և կանխել նորից կրկնությունները:
   • Քանի որ մաշկի մութացումը սովորական հիվանդություն է, որը շատ մարդիկ ձգտում են բուժել, շուկայում կան բազմաթիվ ապրանքներ և բուժումներ, որոնք խոստանում են կապտուկներն արագ անհետանալ: Մաշկաբանին դիմելը կօգնի ձեզ ընտրել ճիշտ բուժում, որը խորհուրդ չի տրվում:
   • Կան սրտի բծերի մի շարք բուժումներ, որոնք պետք է նշանակվեն դեղատոմսով, ինչը ևս մեկ լավ հիմք է հետագա բուժման համար մաշկաբանին դիմելու համար:
   • Վերջապես, կարևոր է բացառել այնպիսի պատճառները, ինչպիսիք են պիգմենտացիան կամ մաշկի քաղցկեղը: Ամեն տարի մեկ ստուգում անցկացնելը մաշկի քաղցկեղը գտնելու կարևոր միջոց է նախքան դրա առաջընթացը:
   գովազդ

4-րդ մաս 2-ը. Ապացուցված բուժում օգտագործելը

1. 

   Սկսեք ձեռքով շերտազատումից: Եթե ​​միայն մեկ-երկու ամիս կապտուկներ ունեք, դրանք կարող են մնալ մաշկի որոշ վերին շերտերում: Դրանցից կարող եք ազատվել ՝ պարզապես դեմքը շերտազատելով: Պիլինգը կուտիկուլները հեռացնելու, մաշկի մակերեսին նոր մաշկ բերելու գործընթաց է:
   • Փնտրեք շերտազատող մաքրող միջոց, որը պարունակում է փոքր մասնիկներ, նրբորեն քսեք այն մաշկի վրա ՝ կուտիկուլները հեռացնելու համար: Կարող եք նաև պատրաստել ձեր սեփական սովորական մաքրողի մեջ թարմ նուշի փոշի կամ վարսակի ալյուր խառնելով: Կիրառեք կապտուկին շրջանաձեւ շարժումներով:
   • Կլարիզոնային լվացքի մեքենաների նման շերտազատող մեքենաները մի փոքր ավելի խորն են մաքրում, քան ձեր սովորական մացառները: Դրանք գործում են ՝ ձեր դեմքից նրբորեն հեռացնելով մեռած բջիջները: Դրանք կարող եք գտնել առցանց կամ դեղատներում:

2. 

   Փորձեք տեղական թթվային տեղական բուժում: Դուք կարող եք օգտագործել այս մեթոդը ըստ ձեր բժշկի նշանակման կամ գնալ դեղատուն ՝ առանց դեղատոմսի գնելու: Դրանք պարունակում են ալֆա հիդրոքսի թթուներ, բետա հիդրօքսիդ թթուներ կամ ռետինոիդներ: Օգտագործեք այս տարբեր թթուները `մաշկի մահացած բջիջները էպիդերմիսից հեռացնելու համար` թույլ տալով նոր բջիջների աճ `մաշկը երիտասարդացնելու համար: Այս բուժումն օգտագործվում է մաշկի բոլոր տեսակի մթնեցումները բուժելու համար:
   • Ակտիվ ալֆա-հիդրօքսի թթուն ներառում է գլիկոլաթթու, մանդելիկ թթու, կիտրոնաթթու, կաթնաթթու և այլն: Այս թթուները սովորաբար արդյունահանվում են մի շարք ապրանքատեսակներից և սննդի աղբյուրներից: Դրանք արդյունավետորեն մաշկացնում են մաշկը, բայց զգույշ մաշկ ունեցողների համար պետք է մեծ ուշադրություն դարձնել: Ալֆա-հիդրոքսի թթուները կարելի է գտնել կաթում, քսուքներում, խոնավեցնող միջոցներում և դիմակներում:
   • Բետա-հիդրոքսի թթուն հայտնի է նաև որպես սալիցիլաթթու: Դա դեղամիջոցների և մաշկի բուժման սովորական բաղադրիչ է, որոնք դեղատոմս չեն պահանջում: Սալիցիլաթթուն կարելի է գտնել քսուքների, լոսյոնների, մաքրող միջոցների կամ դիմակների մեջ:
   • Ռետինաթթուն հայտնի է նաև որպես տրետինոին կամ Retin-A: Ռետինաթթուն վիտամին A- ի տեսակ է: Սա պզուկների և մութ բծերի շատ արդյունավետ բուժում է: Այն հանդիպում է քսուքների և գելերի մեջ, իսկ ԱՄՆ-ում այս մեթոդը կարող է օգտագործվել միայն բժշկի նշանակմամբ:
   • Եթե ​​ապրանք եք փնտրում առանց դեղատոմսի, փորձեք գտնել այն բաղադրիչը, որը պարունակում է հիդրոկինոն, վարունգ, սոյա, կոջիկ թթու, կալցիում, ազելային թթու: կամ արբուտին:

3. 

   Հաշվի առեք քիմիական դիմակ օգտագործելը: Եթե ​​մակերեսային բուժումը բավարար չէ մութ կետերը լուսավորելու համար, կարող եք մտածել քիմիական դիմակ օգտագործելու մասին: Քիմիական դիմակները բառացիորեն հեռացնում են մաշկից կուտիկուլները: Դրանք պարունակում են վերը նշված թթուները: Դրանք դասակարգվում են ՝ ելնելով ուժի երեք մակարդակից ՝ թեթև, միջին և խորը:
   • Մեղմ քիմիական դիմակները հաճախ պարունակում են ալֆա-հիդրոքսի թթուներ: Գլիկոլաթթուն և կաթնաթթուն ընդհանուր բաղադրիչներն են: Դրանք համարվում են կապտուկները բուժելու ամենաարդյունավետ դիմակները:
   • Միջին քիմիական դիմակը պարունակում է TCA կամ tricloacetic թթու: Շատերն այս դիմակը խորհուրդ են տալիս արեւայրուքներից:Լավագույն արդյունքի հասնելու համար պարբերաբար օգտագործեք այս դիմակը յուրաքանչյուր երկու շաբաթը մեկ, մինչև որ բծերը վերանան: Այս դիմակը, ընդհանուր առմամբ, խորհուրդ չի տրվում ավելի մուգ մաշկ ունեցող մարդկանց, քանի որ դրանք կարող են հետագա մթագնում առաջացնել մաշկը բուժելուց հետո:
   • Քիմիական ինտենսիվ դիմակները պարունակում են ֆենոլ կամ կարբոլական թթու, քանի որ դրանք ակտիվ նյութ են: Դրանք սովորաբար օգտագործվում են խոր կնճիռների համար, բայց նաև արևի ուժեղ վնասը բուժելու համար: Ֆենոլի դիմակը շատ ուժեղ է և օգտագործվում է ընդհանուր անզգայացման համար: Մաշկի բուժումը կարող է տևել մի քանի ամիս:

4. 

   Փորձեք գերհաղորդիչ կաշի հղկման տեխնիկա: Գերհաղորդիչ կաշվի հղկումը պրոցեդուրա է, որի միջոցով շատ նուրբ բյուրեղներ են օգտագործվում ՝ «ավազը ցողել» մաշկի մութ բծերը: Նոր, երիտասարդ մաշկը բացահայտվում է մեռած մաշկը հեռացնելուց հետո: Այս մեթոդը սովորաբար օգտագործվում է ամիսը մեկ անգամ `մի քանի ամիս:
   • Գտեք փորձառու բժիշկ: Մաշկի քայքայումը կարող է առաջացնել գրգռում ՝ ավելի վատացնելով գունաթափումը: Եթե ​​բժիշկը ճիշտ տեխնիկա չի կատարում, հավանաբար, շատ հիասթափված կլինեք արդյունքներից:
   • Մի պարբերաբար գերհաղորդակցություն մի արեք, քանի որ ձեր մաշկին ժամանակ է պետք վերականգնման համար բուժման միջև:

5. 

   Ուսումնասիրեք լազերային թերապիա: Լազերային թերապիան, որը հայտնի է նաև որպես rmերմային զարկերակային լույսի (IPL) թերապիա, օգտագործում է լույսի արագ իմպուլսներ ՝ մելանինի պատճառած մութ բծերը հեռացնելու համար: Գունաթափված տարածքները կլանում են լույսը և ոչնչացվում կամ գոլորշիանում: Ձեր մարմինը բուժում է կապտուկները ՝ ստեղծելով կեղևներ և զարգացնելով նոր, երիտասարդ մաշկ, որը փոխարինում է հին մաշկին: Լազերային թերապիան շատ արդյունավետ է, բայց թանկ է և կարող է ցավոտ լինել:
   • Լազերային թերապիան հաճախ լավագույն տարբերակն է, երբ մուգ բծերը երկար ժամանակ մնում են ձեր մաշկի վրա: Կապտուկները, որոնք առաջացել են մեկ տարի կամ ավելի, մաշկի խորքում գոյություն ունեն, և մաշկի բուժումները չեն կարող դիպչել դրանց:
   • Եթե ​​ունեք բաց մաշկ, հնարավոր է անհրաժեշտ լինի 4 կամ 5 լազերային բուժում անցնել, նախքան բծերը լիովին կվերանան:
   գովազդ

4-րդ մաս 3-ը ՝ տնային բուժում փորձելը

1. 

   Քսել մաշկը ցիտրուսային մրգերով: Citիտրուսային սորտերը պարունակում են վիտամին C- ի առատություն, որը հայտնի է նաև որպես ասկորբինաթթու: Վիտամին C- ն օգնում է հեռացնել էպիդերմիսը ՝ առանց վնաս պատճառելու: Ահա այս պտուղը օգտագործելու մի քանի եղանակներ:
   • Մի փոքր ջուր քամեք և քսեք ձեր մաշկին: Դարեր շարունակ կանայք իրենց մաշկը լուսավորելու համար օգտագործել են կիտրոնի հյութ, բայց ցանկության դեպքում կարող եք օգտագործել նարինջ, գրեյպֆրուտ կամ կանաչ կիտրոն: Կտրեք այն կիսով չափ և ջուրը քամեք մի բաժակ ջրի կամ ամանի մեջ: Բամբակյա բարձիկով քսեք կապտուկին: Թողեք 20 րոպե նստի, ապա լվացեք: Կրկնեք օրական մեկ կամ երկու անգամ:
   • Պատրաստեք կիտրոնի և մեղրի դիմակ: Կես կիտրոնի հյութը միացրեք 2 թեյի գդալ մեղրի հետ: Լավ խառնել և քսել դեմքին: Թողնել 30 րոպե, իսկ հետո նորոգել մաքուր:
   • Պատրաստեք կաթի և կիտրոնի փոշու դիմակ: Միավորել 1 թեյի գդալ ջուր, փոշի կաթ և ձեր սիրած ցիտրուսային հյութը: Խառնել փափուկ մածուկի մեջ և մերսել այն ձեր մաշկի մեջ: Լվանալ.

2. 

   Փորձեք վիտամին E: Հզոր հակաօքսիդիչ ՝ Վիտամին E- ն օգնում է վերականգնել վնասված բջիջները և ամրացնել նորերը: Դուք կարող եք օգտագործել վիտամին E- ն միայն որպես տեղական բուժում կամ ավելացնել դրա օգուտները վիտամին E- ով հարուստ սնունդ օգտագործելու միջոցով:
   • Տեղական: Մաքուր Վիտամին E յուղը քսեք անմիջապես մութ բծերի մեջ: Դա արեք ամեն օր, և կապտուկները կվերանան:
   • Սննդի աղբյուրները. Ներառեք այս սննդամթերքները ձեր սննդակարգում ՝ ավելի շատ վիտամին E ստանալու համար ՝ ընկույզ (նուշ, գետնանուշ, սոճու ընկույզ), արեւածաղկի սերմեր, ցորենի սերմ յուղ և չոր ծիրան:

3. 

   Կտրտեք պապայան: Պապայան պարունակում է պապաին ֆերմենտ: Պապաինն օգնում է շերտազատել մաշկի մահացած բջիջները ՝ թույլ տալով մաշկի նոր բջիջների հայտնվել: Պապայան պարունակում է նաև վիտամին C և վիտամին E ՝ այն դարձնելով շատ լավ կապտուկոտ մրգեր: Պապաինն առավել շատ է, մինչ պապայան կանաչ է, բայց կարող եք նաև օգտագործել հասած պապայա: Կլպել և հեռացնել պապայայի սերմերը և փորձել հետևյալ բուժումներից մեկը.
   • Կտրտեք պապայան և ապտակեք այն կապտուկների վրա, որոնցից ուզում եք ազատվել: Պահեք 20-30 րոպե: Լավագույն արդյունքի համար կրկնել օրական երկու անգամ:
   • Պատրաստեք պապայա դիմակ: Պապայան կտրեք կտորների մեջ, ապա օգտագործեք բլենդեր կամ մշակող սարք `պապայան հարթ մածուկով մանրացնելու համար: Դիմակ դեմքին և պարանոցին: Թողնել մոտ 30 րոպե, ապա լվանալ:

4. 

   Օգտագործեք ալոե վերա: Ալոե բույսը շատ օգտակար հատկություններ ունի: Սա հիանալի խոնավեցնող միջոց է և արդյունավետորեն բուժում է արևից այրված տարածքները: Այն կարող է նաև օգնել կապտուկները մարել: Եթե ​​տանը ալոե ունեք, կտրեք մի փոքր կտոր, սեղմեք պլաստմասը ձեր ձեռքին և քսեք անմիջապես կապտուկին: Ալոե վերայի գել կարելի է գտնել խանութներում: Ալոե վերայի քաղվածքն ավելի արդյունավետ կլինի, այնպես որ համոզվեք, որ գնել եք 100% ալոեի քաղվածք:

5. 

   Փորձեք մանուշակագույն սոխ: Մանուշակագույն սոխը acidic է և բացում է մաշկի մուգ բծերը: Եթե ​​մատչելի լիմոնադ չունեք, մանուշակագույն սոխը արժե փորձել: Կլպեք մեկ մանուշակագույն սոխ, կտրեք այն կտորների և օգտագործեք հյութեղացուցիչ կամ բլենդեր ՝ դրանք մանրացնելու համար: Օգտագործեք բամբակյա բարձիկ ՝ սոխը կապտուկի վրա քսելու համար և թողեք նստի 15 րոպե առաջ ձեր դեմքը լվանալուց առաջ: գովազդ

4-րդ մաս 4-րդ. Կապտուկների կանխարգելում

1. 

   Սահմանափակեք ձեր արևի ազդեցությունը: Ուլտրամանուշակագույն ճառագայթումը մուգ բծերի ամենատարածված պատճառներից մեկն է: Անկախ նրանից, թե ինչ տեսակի կապտուկ ունեք, արեւի տակ չափազանց երկար մնալը կարող է իրավիճակն ավելի վատթարանալ: Որքան հնարավոր է խուսափել, այս վնասակար ճառագայթներից հեռու մնալը ամենալավ բանն է, որ կարող եք անել ինքներդ ձեզ պաշտպանելու համար: Ձեռնարկեք հետևյալ միջոցառումները ՝ ձեր մաշկը ուլտրամանուշակագույն ճառագայթների գերազդեցությունից ապահով պահելու համար.
   • Կիրառել արեւապաշտպան քսուք: Անգամ ձմռանը ձեր դեմքին քսեք SPF 15 կամ ավելի մեծ քանակությամբ արևապաշտպանիչ միջոց:
   • Արևի ուժեղ լույսի ներքո կրեք գլխարկ և արևային ակնոցներ: Դեմքի մնացած մասը ծածկեք ուժեղ արևապաշտպանիչ միջոցներով:
   • Մի օգտագործեք սոլյարի: Ուլտրամանուշակագույն ճառագայթների ուղղակի ազդեցությունը վնասակար է ձեր մաշկի համար (ինչպես նաև ներքին օրգանների համար):
   • Մի արևի լոգանք ընդունեք: Երբ արևի գույնը մարում է, այն կապտուկ է թողնում:

2. 

   Վերանայեք ձեր դեղերը: Եթե ​​հիվանդության պատճառով առաջացած քլոազմա ունեք, կարող եք ազատվել մութ կետերից ՝ անցնելով այլ բժշկության: Խոսեք ձեր բժշկի հետ ՝ ձեր մտահոգությունների մասին խոսելու և տեսնելու, թե կա՞ն այլ դեղամիջոցներ, որոնք կողմնակի բարդություններ չունեն:

3. 

   Գտեք մաշկի պրոֆեսիոնալ բուժումներ: Մաշկի մգացումը կարող է առաջանալ մաշկի բուժման վատ կատարման պատճառով: Պլաստիկ վիրաբուժությունը կամ խորը քիմիական դիմակները կարող են կապտուկներ թողնել: Մաշկի ցանկացած տեսակի բուժում կիրառելուց առաջ կատարեք ձեր տնային աշխատանքը ՝ համոզվելու համար, որ տեխնոլոգիան կամ բժիշկը ոլորտում մեծ փորձ ունեն և ունեն լավ պատմություն:

4. 

   Ձեռքդ մի՛ տուր դեմքիդ: Երբ ձեր դեմքին բշտիկ եք տեսնում, մի փորձեք այն քամել, քսել կամ շոշափել: Որքան շատ եք դիպչում բշտիկին, այնքան ավելի մեծանում է կապտուկներ զարգացնելու հավանականությունը: Հիշե՛ք, կապտուկները հայտնվում են բշտիկների վերացման ժամանակ: գովազդ

Խորհուրդներ

• Խնդրում ենք լինել համբերատար. Կապտուկները հաճախ կարող են շատ համառ լինել, իսկ մարելը կարող է ժամանակ պահանջել: Եղեք համառ և հետևողական ձեր ընտրած բուժումներին:
• Երբ ջրազրկվում եք, ձեր մաշկի բջիջների քանակը լճանում է: Խմեք շատ ջուր, որպեսզի կապտուկներն ավելի արդյունավետ լինեն:
• Ուսումնասիրելով, թե ինչ տեսակի մաշկ ունեք, օրինակ, եթե զգայուն մաշկ ունեք, հավանաբար ամենալավը կլինի տեսնել այն, ինչ դնում եք ձեր մաշկի վրա, քանի որ որոշ ապրանքներ նախատեսված են մաշկի տարբեր տեսակների համար: բծեր կամ գրգռում

Arnգուշացում

• Մի արևի տակ դուրս եկեք ձեր դեմքին ցիտրուսային հյութով, քանի որ դա կարող է այրել ձեր դեմքը:
• Կապտուկները հեռացնելու համար տնային բուժումներ օգտագործելիս միշտ հետեւեք հրահանգներին:
• Մաշկի սպիտակեցման ցանկացած միջոց օգտագործելիս անպայման արևապաշտպանիչ միջոցներ քսեք:
• Հղի կամ կրծքով կերակրող կանայք չպետք է սալիցիլաթթու ընդունեն:
• Հիդրոկինոն ՝ մաշկի լուսավորող միջոց, որը հայտնի է կապվում քաղցկեղի, գունանյութերի բջիջների վնասման, դերմատիտի և մաշկի այլ խնդիրների հետ:Մաշկի խնամքի մասնագետներից շատերը խորհուրդ չեն տալիս օգտագործել այն, քանի դեռ մնացած բոլոր տարբերակները չեն գործում:
• Եթե ​​ասպիրինից ալերգիա ունեք, մի օգտագործեք սալիցիլաթթու պարունակող ապրանքներ:
• Եթե ​​ունեք բժիշկ կամ գեղագետ, դիմեք կապտուկների բուժման: Խնդրում ենք ուշադիր հետևել նրանց հետբուժման հրահանգներին: