Բովանդակություն

• Քայլեր

Մուգ բծերը կարող են առաջանալ հիպերպիգմենտացիայից, մազի ֆոլիկուլները մաշկի մակերեսը ծակող, մազերի խցանված ֆոլիկուլները և ներաճած մազերը: Եթե ​​սափրվելուց հետո ձեր մաշկի տակ տեսնում եք մուգ մազերի ֆոլիկուլներ, ապա լավագույն տարբերակն է մազերը հանել կամ քաղել: Հիպերպիգմենտացիայի մուգ բծերը (հիպերպիգմենտացիա և մաշկի խավարում) սովորաբար անցնում են ինքնուրույն մի քանի ամիս անց, բայց կան բաներ, որոնք կարող եք անել կարճաժամկետ հեռանկարում ձեր մաշկը լուսավորելու համար: Դուք պետք է դիմեք մաշկաբանին, եթե մուգ բծերը չվերանան տնային միջոցներ ընդունելուց հետո:

Քայլեր

3-ի մեթոդ 1. Օգտագործեք տնային բուժում

1. 

   Փորձեք էպիլյացիա անել կամ պոկել: Սափրվելուց հետո հայտնվող մութ բծերը կարող են առաջանալ մաշկի մակերեսը ծակող նոր սափրված մազի ֆոլիկուլի պատճառով: Եթե ​​դրա հիմքում ընկած մազի ֆոլիկուլն է, մուգ բծերը հեռացնելու համար պետք է հեռացնել կամ պոկել տարածքը:

2. 

   
   
   Արևապաշտպանիչ քսեք ամեն օր: Դրսում գնալուց առաջ անպայման կիրառեք լայն սպեկտրի արևապաշտպանիչ միջոց, հատկապես եթե մուգ բծերով տարածքը արևի լույսի տակ է: Ընտրեք 30 կամ ավելի բարձր SPF պաշտպանական գործոն ունեցող արևապաշտպանիչ միջոց: Արևի անպաշտպան ճառագայթումը բերում է մութ բծերի զարգացման:

3. 

   
   
   Մուգ բծերը մարելու համար օգտագործեք վիտամին C շիճուկ: Վիտամին C շիճուկը, որը վաճառվում է վաճառասեղանի միջոցով, կարող է լուսավորել մութ բծերը ՝ առանց ազդելու շրջապատող մաշկի վրա: Լվացեք ձեր մաշկը և մի փոքր շիճուկ քսեք ձեր մաշկին, նախքան արևապաշտպանիչ միջոցներ կիրառելը:

4. 

   Մուգ բծերը լուսավորելու համար օգտագործեք քաղցրահամ արմատային քաղվածք: Գնեք լիկյորիտի արմատային քաղվածքից պատրաստված լոսյոն: Մաշկի վրա կրեմ քսելը (օրական 1 գ) մեկ ամսվա ընթացքում կարող է լուսավորել մութ բծերը:
   • Լավագույնն այն է, որ խորհրդակցեք ձեր բժշկի հետ նախքան քաղցրահամ արմատների քաղվածք կամ այլ խոտաբույսեր վերցնելը, հատկապես եթե ինչ-որ բան այն չէ, օրինակ ՝ շաքարախտը: Դուք պետք է խուսափեք քաղցրահամ արմատ օգտագործելուց, եթե հղի եք կամ պլանավորում եք հղիանալ:
   • Ենթադրվում է, որ քաղցրահամ արմատն ունի հակաբորբոքային հատկություններ, ուստի այն կարող է մեղմել մաշկի խնդիրները:
   գովազդ

3-ի մեթոդ 2. Սափրվել `մութ բծերը կանխելու համար

1. 

   
   
   Թաց մաշկը սափրվելուց առաջ: Մի սափրեք չոր մաշկը: Waterուրն օգնում է մաշկը և մազերը մեղմացնել `սափրվելը հեշտացնելով: Լվացեք ձեր մաշկը կամ գոնե թրջեք այն նախքան ածելի օգտագործելը:

2. 

   Կիրառեք սափրվելու գել: Սափրվելու ժամանակ օգտագործեք գել կամ կրեմ: Անհրաժեշտության դեպքում ընտրեք զգայուն մաշկի համար պատրաստված ապրանքներ:
   • Մազերը կանգնած են շիտակ, իսկ մաշկը խոնավ է, և սափրվելն ավելի հեշտ է: Սափրիչը քիչ հավանական է գրգռում է մաշկը կամ առաջացնում մազերի աճ:

3. 

   Օգտագործեք սուր ածելի: Խուսափեք բութ շեղբեր օգտագործելուց: Նետեք միանգամյա օգտագործման ածելիներ կամ փոխեք սայրը 5-7 անգամ օգտագործելուց հետո:
   • Դուք պետք է անցնեք էլեկտրական սափրիչի և հնարավորինս մի մասը թողեք հիմքում:

4. 

   Նրբորեն սափրվեք մազերի աճի ուղղությամբ: Անկախ նրանից, թե որտեղ եք սափրվում, միշտ սափրվեք մազերի աճի ուղղությամբ: Մազերը հակառակ ուղղությամբ սափրելը կարող է հանգեցնել այն բանին, որ մազերը գետնի տակ աճեն և ածելիի այրվածքներ առաջացնեն:
   • Սափրվելը մազերի աճի ուղղությամբ նշանակում է սափրվել ծայրից մինչև մազի հիմքը, այլ ոչ թե ծայրից ծայր:
   • Յուրաքանչյուր սափրվելուց հետո լվացեք դանակը տաք ջրով ՝ կանխելու համար ավելորդ մազերը շեղբերների միջև:
5. Լվանալ մաշկը սառը ջրով: Տաք ջուրը կարող է գրգռել մաշկը, այնպես որ սափրվելուց հետո մազերը և կրեմը ողողեք սառը ջրով:
   • Սափրիչը պահեք լոգարանից դուրս, որպեսզի այն ամբողջովին չորանա:
6. Խոնավեցրեք մաշկը սափրվելուց հետո: Երբ ձեր մազերը սափրվելն ավարտեք, մաշկը նրբորեն չորացրեք: Դրանից հետո քսեք լոսյոն: գովազդ

3-ի մեթոդ 3. Խորհրդակցեք մաշկաբանի հետ

1. 

   Ստացեք ձեր ընտանեկան բժշկի ուղեգիր մաշկաբանին: Եթե ​​մութ կետերը պահպանվում են ամիսներ շարունակ, իսկ տնային բուժումն անարդյունավետ է, դիմեք բժշկական միջամտության: Callանգահարեք ձեր ընտանեկան բժշկին, որպեսզի նրանք դիմեն մաշկաբանին: Դուք կարող եք գտնել նաև մաշկաբան ՝ օգտագործելով որոնման գործիքը ԱՄՆ Willow Academy- ի կայքում ՝ https://find-a-derm.aad.org/
   • Callանգահարեք ձեր ապահովագրական ընկերությանը ՝ համոզվելու համար, որ մաշկի խնամքը նույնպես ծածկված է: Հարցրեք նրանց, արդյոք նրանք պետք է նախնական հաստատում ստանան հատուկ բժշկական օգնության համար, կամ արդյոք նրանք կարող են դիմել ցանցային առողջապահական մատակարարին:
2. Խոսեք ձեր մաշկաբանի հետ մաշկի խնամքի ռեժիմի մասին: Տեղեկացրեք ձեր մաշկաբանին ձեր սափրվելու ռեժիմը, մաշկի խնամքը և ձեր օգտագործած ապրանքները: Սա կարող է օգնել նրանց գտնել լավագույն բուժումը ձեզ համար:
   • Դուք նաև պետք է պատրաստ լինեք քննարկելու ձեր սննդակարգը, արևի ազդեցությունը, արևապաշտպանիչ միջոցները և մաշկի սպիտակեցման ցանկացած միջոց:
   • Եթե ​​ձեր աշխատանքը մաքուր սափրվելու կարիք ունի, բայց սափրվելուց հետո ձեր մազերը հեշտությամբ աճում են, ապա պետք է ընկերությանը հարցնեք ՝ կարո՞ղ եք մաշկաբանից սերտիֆիկատ ստանալ ՝ սափրվելուց ազատելու համար: ամենօրյա փետուր, թե ոչ:

3. 

   Վերացնել այլ բժշկական պատճառները: Նույնիսկ եթե համոզված եք, որ մուգ բծերը սափրվելու պատճառով են, միևնույն է, պետք է աշխատեք ձեր բժշկի և մաշկաբանի հետ `բացառելու այլ պատճառներ: Հիպերպիգմենտացիան կարող է ունենալ մի շարք հնարավոր խնդիրներ:
   • Մուգ բծերի ընդհանուր պատճառները ներառում են ներաճած մազերը, մեղմ և քրոնիկ մանրէային վարակները, հորմոնալ անհավասարակշռությունը և սննդակարգը: Ձեր մաշկաբանը կբացատրի ձեռնարկելու քայլերը ՝ լինի դա սափրվելու ռեժիմը փոխելը, թե սննդակարգը փոխելը:
   • Համոզվեք, որ քննարկեք ձեր ներկա բժշկական վիճակը, քանի որ ձեր բժիշկը հույսը դնելու է դրա վրա ՝ լավագույն բուժումը գտնելու համար:

4. 

   Հարցրեք ձեր մաշկաբանին բուժման տարբերակների մասին: Ձեր բժիշկը կարող է նշանակել մաշկի լուսավորող քսուքներ, առաջարկել լազերային բուժում կամ լուսային թերապիա: Ձեր բժիշկը կարող է նաև առաջարկել քիմիական կեղևներ, բայց հիշեք, որ դա պետք է արեք, երբ 2-3 օր կարողանաք տանը մնալ, քանի որ ընթացակարգից հետո ձեր մաշկը կքալանա մի քանի օր:
   • Դուք կարող եք գնել հիդրոկինոն 2% կրեմ, բայց նախ խոսեք ձեր մաշկաբանի հետ:
   • Այս դեղերը և ընթացակարգերը, ընդհանուր առմամբ, համարվում են գեղագիտական ​​ոլորտում, ուստի դրանք չեն ծածկվում, և ծախսերը շատ բարձր են:
   գովազդ