Բովանդակություն

• Քայլեր
• Խորհուրդներ
• Arnգուշացում

Արգանդի վզիկը լայնանում է, երբ կինը պատրաստվում է ծննդաբերության և ծննդաբերության: Արգանդի վզիկը լայնանում է ՝ երեխայի գլուխը արգանդից հեշտոց անցնելու և վերջապես ձեր ձեռքերում ճանապարհ բացելու համար: Արգանդի վզիկը պետք է ընդլայնվի 1-ից 10 սմ-ով, երբ կարող ես ծննդաբերել: Շատ դեպքերում ձեր բժիշկը, բուժքույրը կամ մանկաբարձուհին կստուգեն արգանդի վզիկի լայնացումը, բայց կարող է նաև ցանկանաք ինքներդ ստուգել արգանդի վզիկի լայնացումը: Հպելով ձեր արգանդի վզիկին և փնտրելով այլ նշաններ, ինչպիսիք են աշխատանքային տրամադրությունները և հնչյունները, կտեսնեք, թե որքան է ձգված ձեր արգանդի վզիկը:

Քայլեր

3-րդ մասի 1-ին. Պատրաստվեք արգանդի վզիկի ձեռքով հետազոտությանը

1. 

   Խոսեք բժշկական մասնագետի հետ: Ապահով հղիություն ունենալը կարևոր է առողջ երեխա ունենալու համար: Բժշկի, բուժքրոջ կամ մանկաբարձուհու կողմից պատշաճ ծննդօգնություն ցուցաբերելու դեպքում ձեր հղիությունը լավ կընթանա, և ավելի անվտանգ կլինի նաև ստուգել արգանդի վզիկի լայնացումը:
   • Նկատի ունեցեք, որ իններորդ ամսվանից ձեր բժիշկը կսկսի նշաններ որոնել, որ ծննդաբերությունը մոտենում է: Նրանք կզգան իրենց որովայնը և կուսումնասիրեն ներսը ՝ ստուգելու արգանդի վզիկը:Ձեր բժիշկը պարզելու է ՝ արդյոք երեխան «ցած է ընկել», այսինքն ՝ արգանդի վզիկը սկսել է ընդլայնել և դառնալ ավելի մեղմ:
   • Հարցրեք նրանց ցանկացած հարց, ներառյալ `արդյո՞ք երեխան ընկել է: Դուք պետք է նաև հարցնեք, թե արդյո՞ք անվտանգ է ինքնուրույն ստուգել արգանդի վզիկի լայնացումը: Եթե ​​հղիությունը անվտանգ է, կարող եք շարունակել:

2. 

   
   
   Ձեռքերի լվացում. Կեղտոտ ձեռքերը կտարածեն մանրէներ և մանրեներ ՝ վարակ առաջացնելով: Արգանդի վզիկի հետազոտությունը պահանջում է ձեռքի կամ մատի հեշտոցի մեջ մտնել: Ձեռքերի լվացումը հատկապես կարևոր է ձեր և ձեր երեխայի առողջության համար արգանդի վզիկի լայնացման թեստից առաջ:
   • Ձեռքերը լվանալու համար օգտագործեք ցանկացած օճառ և տաք ջուր: Ձեռքերը թրջեք հոսող ջրի տակ և օճառ օգտագործեք ՝ փրփրացող ձեռքերը քսելով: Առնվազն 20 վայրկյան ակտիվորեն շփեք ձեռքերը ՝ համոզվելով, որ ձեր ձեռքերի բոլոր մակերեսները քսեք: Լվանալ օճառից և ձեռքերդ ամբողջությամբ չորացնել:
   • Առնվազն 60% ալկոհոլ պարունակող ձեռքի մաքրող միջոց օգտագործեք, եթե օճառ չունեք: Լցնել ձեռքի ափի մեջ `երկու ձեռքի համար: Ինչպես օճառի դեպքում, այնպես էլ ձեռքերը շփեք, որպեսզի ցանկացած մակերես թրջվի, այդ թվում `եղունգները: Շարունակեք քսել, մինչեւ ձեռքերը չորանան:

3. 

   
   
   Խնդրել օգնություն. Եթե ​​մի փոքր նյարդայնացած եք կամ վախենում եք ինքներդ ձեզ զննելուց, օգնություն խնդրեք ձեր ամուսնուց կամ սիրելիից: Թույլ տվեք նրանց առավելագույն օգնությունը ՝ այնքան ժամանակ, որքանով ձեզ հարմարավետ կզգաք: Նրանք կարող են օգնել ՝ հայելին բռնելով, ձեռքերը բռնելով կամ հանգստացնելով ձեզ:

4. 

   Պատրաստվեք հարմարավետ դիրքում գտնվելու համար: Նախքան ձեր արգանդի վզիկը զննելը, դուք պետք է պատրաստեք մարմնի հարմարավետ դիրք: Փորձեք նստել զուգարանի ամանի վրա կամ պառկել մահճակալի վրա ՝ ձեր ոտքերը լայն բաց, այնքան ժամանակ, որքան ձեզ ամենահարմարն եք զգում:
   • Հանեք ներքևից ձեր հագուստը նախքան սկսելը, այնպես որ պատրաստ լինելուց ստիպված չեք լինի հանել այն:
   • Նստեք կամ կուչ եկեք զուգարանի նստատեղին ՝ մի ոտքը հատակին, մյուսը ՝ զուգարանի նստատեղին: Կարող եք նաև նստել հատակին կամ պառկել մահճակալի վրա, եթե ձեզ ավելի հարմարավետ եք զգում:
   • Հիշեք, որ ամաչելու բան չկա, քանի որ այն, ինչ դուք անում եք, նորմալ է և բնական:
   գովազդ

3-րդ մաս 2-րդ. Արգանդի վզիկի հետազոտություն տանը

1. 

   
   
   Տեղադրեք ձեր մատը հեշտոցում: Թեստից առաջ դուք ի սկզբանե պետք է զգաք, թե որքան հեռու եք պետք ընդլայնել: Փոխանակ ձեր ամբողջ ձեռքը հեշտոցի մեջ մտցնելու, ինչը անհանգստություն է առաջացնում, պարզապես օգտագործեք ցուցիչը և միջին մատները ՝ սկսելու ուսումնասիրել արգանդի վզիկը:
   • Նախքան մատները հեշտոցի մեջ մտցնելը, համոզվեք, որ մանրակրկիտ լվացեք ձեռքերը օճառով և ջրով:
   • Մատների ծայրերով որոշեք հեշտոցի մուտքը: Ձեռքի հետեւը կդառնա ողնաշարի կողմը, իսկ ափերը ՝ վեր: Ձեր մատը թեքեք դեպի սրբան `արգանդի վզիկն ամենահեշտը զգալու համար: Եթե ​​ցավ կամ անհանգստություն եք զգում, հանեք ձեր մատը:

2. 

   Ձեր մատը մղեք արգանդի վզիկի մեջ: Երբ զգում եք հղի կնոջ արգանդի վզիկը, թվում է, որ շրթունքները լի են կնճիռներով: Մատները հեշտոցի մեջ մտցնելուց հետո շարունակեք հրել ձեռքերը մինչև զգաք ձեր արգանդի վզիկը, որը կարծես կնճռոտված շրթունքներ լինի:
   • Պետք է իմանաք, որ որոշ կանանց մոտ կա բարձր արգանդի վզիկ, իսկ մյուսների մոտ ՝ ցածր արգանդի վզիկ: Հնարավոր է, որ ստիպված լինեք մատը խորը մղել հեշտոցի մեջ կամ բավականին արագ հասնել դրան: Հիմնականում արգանդի վզիկը հեշտոցի «վերջն» է ՝ անկախ նրանից, թե որտեղ է այն գտնվում մարմնում:
   • Նրբորեն հպեք ՝ գտնելու արգանդի վզիկը: Մատը սեղմելը կամ պոկելը կարող է արյունահոսություն առաջացնել:
   • Մատը կարող է հեշտությամբ սահել դեպի արգանդի վզիկի միջին կետը, եթե այն լայնացած է: Արգանդի վզիկի կենտրոնում դուք կարող եք զգալ ամնիոտիկ հեղուկը, որը շրջապատում է երեխայի գլուխը: Դուք կզգաք, որ կարող եք դիպչել ջրով լցված ռետինե գնդիկներին:

3. 

   Շարունակեք օգտագործել ձեր մատները ՝ արգանդի վզիկի լայնացումը զգալու համար: Երբ ձգվածությունը 10 սմ է, դա սովորաբար այն ժամանակ, երբ երեխան պատրաստ է լույս աշխարհ գալ: Եթե ​​մի մատը հեշտությամբ տեղադրվում է արգանդի վզիկի մեջ, ապա օգտագործեք մեկ այլ մատ ՝ ընդլայնումը որոշելու համար:
   • Հիշեք. Եթե կարող եք մեկ մատը սահել դեպի արգանդի վզիկի միջին կետը, ապա երկարացումը կազմում է մոտ 1 սմ: Նմանապես, եթե դուք կարող եք հինգ մատը մտցնել արգանդի վզիկի մեջ, ապա երկարացումը 5 սմ է: Երբ ծննդաբերությունը տեղի է ունենում, արգանդի վզիկը լարվածությունից վերափոխվում է առաձգականի: Երբ աղիքը ձգվում է 5 սմ-ով, դուք կզգաք, որ կարող եք զգալ սննդամթերքի վրա եղած ռետինե օղակը:
   • Շարունակեք ձեր մատները նրբորեն մտցնել հեշտոցի մեջ, մինչև օգտագործեք ձեր ամբողջ ձեռքը կամ երբ որևէ անհարմարություն զգաք: Ձեռքդ հանեք ՝ տեսնելու, թե քանի մատ եք օգտագործել: Սա ձեզ գաղափար կտա, թե որքանով է ձգված արգանդի վզիկը:

4. 

   Գնացեք հիվանդանոց: Եթե ​​ձեր արգանդի վզիկը ավելի քան 3 սմ-ով ընդլայնված է, ապա սովորաբար ծննդաբերություն եք ունենում: Դուք պետք է գնաք ձեր ընտրած հիվանդանոց կամ պատրաստ լինեք տանը, եթե նախատեսում եք ծննդաբերել տանը:
   • Սպազմի մոնիտորինգը նաև օգնում է ձեզ իմանալ `հիվանդանոց գնալ, թե ոչ: Կծկումներն ավելի ինտենսիվ և հաճախակի կլինեն: Կծկումները սովորաբար լինում են միանգամից 5 րոպե, տևում են մոտ 45-60 վայրկյան:
   գովազդ

3-րդ մաս 3: Գտեք լայնացած արգանդի վզիկի ավելի շատ նշաններ

1. 

   Լսեք ձեր արգանդի վզիկի լայնացման ձայները: Բազմաթիվ նշաններ կան, որ արգանդի վզիկը լայնանում է ՝ առանց մատները հեշտոցի մեջ մտցնելու անհրաժեշտության: Սա հատկապես օգտակար է, եթե ծայրաստիճան ցավ կամ անհանգստություն եք զգում: Կանանց մեծ մասը որոշակի հնչյուններ կհնչեցնի, երբ ծննդաբերում է: Այս հնչյունները լսելը կօգնի ձեզ գուշակել, թե որքանով է լայնացած ձեր արգանդի վզիկը: Հետևյալ հնչյունները սովորաբար ուղեկցվում են արգանդի վզիկի աշխատանքի և ընդլայնման ժամանակաշրջաններով.
   • 0-4 սմ երկարություն, դուք մեծ աղմուկ չեք բարձրացնում և կծկումների ժամանակ կարող եք համեմատաբար հեշտ խոսել:
   • Ձգվելով 4-5 սմ, դուք դժվար թե դժվարանում եք խոսել: Աղմուկը կարող է շատ մեղմ լինել:
   • 5-7 սմ-ի սահմաններում դուք ավելի բարձր ու անհավասար աղմուկ եք բարձրացնում: Դուք կծկումների ընթացքում գրեթե կամ գրեթե չեք կարողանում խոսել:
   • 7-10 սմ-ի սահմաններում դուք շատ բարձր ձայն եք արձակում և կծկվելու ընթացքում չեք կարող խոսել:
   • Եթե ​​դուք բավականին հանգիստ անձնավորություն եք, կարող եք նաև ստուգել, ​​թե արդյոք կա լայնացում: Հարցրեք որևէ մեկին ձեզ հարցեր տալու կծկման սկզբում: Որքան դժվար է պատասխանը ապացուցել, այնքան արգանդի վզիկը ավելի լայնացած է:

2. 

   Ուշադրություն դարձրեք ձեր հույզերին: Երեխա ունենալը կնոջ համար հուզական փորձ է: Ձեր ապրած հույզերը դիտելը կարող է կանխատեսել արգանդի վզիկի լայնացում: Laborննդաբերության ընթացքում կարող են հայտնվել հետևյալ հույզերը.
   • Ուրախ ու երջանիկ 1-4 սմ ձգվածությամբ
   • Smպտացեք և ծիծաղեք կծկումների միջև 4-6 սմ ձգման ժամանակ
   • Նյարդայնացած ուրիշների կատակներից և կարճ զրուցելով մոտ 7 սմ ձգվող հատվածի վրա մինչ առաքումը:

3. 

   Հոտը ՝ երկարացումը գնահատելու համար: Շատերի մոտ հոտ է գալիս, երբ կանանց մոտ 6-8 սմ արգանդի վզիկի լայնացում կա: Հոտը բավականին ծանր է և ակնհայտ չէ: Եթե ​​դա լավ եք զգում ծննդաբերող կնոջ սենյակում, ապա հնարավոր է, որ արգանդի վզիկը լայնացել է 6-8 սմ-ով:

4. 

   Գտեք արյուն և լորձ: Որոշ կանայք հղիության 39-րդ շաբաթում լորձ են արտազատում, որը վարդագույն կամ շագանակագույն գույն ունի արյան հետ: Արյունոտ լորձը կարող է շարունակել ազատվել վաղ ծննդաբերության ընթացքում: Այնուամենայնիվ, երբ երկարացումը հասնում է 6-8 սմ-ի, կարող է շատ արյուն և լորձ հայտնվել: Այս նյութերի տեսքը ցույց է տալիս, որ արգանդի վզիկի լայնացումը կարող է հասնել 6-8 սմ:

5. 

   Հաշվի առեք մանուշակագույն գիծը: Այս մանուշակագույն գիծը տեղակայված է gluteus- ում, դրա միջոցով կարող եք որոշել արգանդի վզիկի լայնացումը, երբ այս տողը հասնում է gluteus- ի գագաթին, արգանդի վզիկը առավելագույնի է հասցվում: Գուցե ստիպված լինեք մեկ ուրիշին խնդրել նայել մանուշակագույն գծին:
   • Laborննդաբերության սկզբնական փուլում մանուշակագույն գիծը տեղակայված է սրբանի մոտ: Laborննդաբերությունը շարունակվում է, այն սողում է հետույքի արանքում: Երբ արգանդի վզիկը առավելագույնի է հասցվում, այս գիծը ձգվում է մինչեւ գլուտեուսի վերին մասը:

6. 

   Հաշվի առեք, թե ինչ է զգում ձեր մարմինը: Շատ կանայք նկատում են լայնացման ֆիզիկական նշաններ ՝ առանց վագինը ստուգելու: Նրանք սովորաբար զգում են, որ մրսում են, երբ ձգումը մոտ է 10 սմ-ին և (կամ) աշխատանքի ընթացքում է: Այս նշանների և ախտանիշների զգացումը կարող է օգնել որոշել արգանդի վզիկի լայնացումը: Շատ դեպքերում այս մարկերների համադրությունը դիտելը ձեզ կասի արգանդի վզիկի լայնացումը:
   • Այնպիսի զգացողություն, ինչպիսին ուզում եք փսխել, կարմրել դեմքը և շոշափելիս տաք է, նշանակում է, որ ձգվածությունը հասել է 5 սմ-ի: Մարմինը կարող է նաև անվերահսկելի դողալ: Եթե ​​պարզապես փսխում եք, դա, ամենայն հավանականությամբ, հուզական է, հորմոնալ կամ հոգնած:
   • Եթե ​​ձեր դեմքը կարմիր է կարմրել, առանց որևէ այլ նշանի, երկարացումը 6-7 սմ է:
   • Իմացեք, որ երբ ձեր մարմինը անվերահսկելիորեն ցնցվում է առանց որևէ այլ նշանի, դա հնարավոր է հոգնածության կամ ջերմության պատճառով է:
   • Եթե ​​ձեր մատները թեքում եք կամ մատների վրա եք կանգնած, ձգեք ձեր արգանդի վզիկը մոտ 6-8 սմ:
   • Հետույքի և վերին ազդրերի սագի բշտիկները արգանդի վզիկի լայնացման մոտավորապես 9-10 սմ հստակ նշանն են:
   • Աղիքի ակամա շարժումները նույնպես վկայում են այն մասին, որ արգանդի վզիկն ամբողջությամբ ընդլայնված է: Դուք կարող եք զգալ երեխայի գլուխը պերինայում:

7. 

   Feգացեք ձեր մեջքի ճնշումը: Երբ պտուղը իջնում ​​է ծննդյան ջրանցքը, ձեր մեջքի երկայնքով տարբեր կետերում ճնշում կզգաք: Որքան լայնացած է լայնացած արգանդի վզիկը, այնքան ավելի խորը ճնշումն է ընկնում հետևի մասում: Սովորաբար ճնշումը հասնում է կոնքի եզրից դեպի կոկիկլան: գովազդ

Խորհուրդներ

• Նրբորեն ու դանդաղ: Ոչ մի հանկարծակի շարժում:
• Լվացեք ձեռքերը արգանդի վզիկը ուսումնասիրելուց հետո:

Arnգուշացում

• Դադարեք ուսումնասիրել ձեր արգանդի վզիկը, եթե ցավեր եք զգում, անհանգստություն եք զգում կամ ջղաձգություն եք ունենում ձեռքերը հեշտոցի մեջ դնելու փորձից: Այս դեպքում արգանդի վզիկի հետազոտությունը պետք է թողնել մասնագետի: