Բովանդակություն

• Քայլեր
• Խորհուրդներ
• Arnգուշացում

Սոցիոպաթները հաճախ շատ հմայիչ ու նրբագեղ են թվում, բայց հենց որ ճանաչում եք նրանց, բացահայտվում է նրանց իրական անհատականությունը: Եթե ​​գիտեք մեկին, ով մանիպուլյատիվ է և չի կարեկցում ուրիշներին, ապա պետք է իմանաք, թե ինչպես վարվել նրանց հետ, որպեսզի ձեր հույզերը չթուլանան: Հակասոցիալական անհատական ​​խանգարում ունեցող մեկի հետ վիճելը չի ​​օգնի: Ավելի լավ է նրանց ցույց տալ, որ դուք այնքան խելացի եք, որ նրանցից չձգվեք:

Քայլեր

3-րդ մասի 1-ը. Հասարակական անձի հակասոցիալական խանգարում ունեցող անձի ընկալում

1. 

   Recանաչել հակասոցիալական անհատականության խանգարում ունեցող մարդու նշանները: Սա հոգեկան խանգարում է, որը խանգարում է մարդուն հասնել ուրիշների հանդեպ կարեկցանքի: Չնայած նրանք շատ ընկերասեր ու դուրեկան են թվում, նրանք հաճախ օգտագործում են իրենց հմայքը, որպեսզի ուրիշներն անեն իրենց ուզածը: Անհատականության այս խանգարմամբ անձը սովորաբար ունենում է հետևյալ բնութագրական գծերը.
   • Ծայրաստիճան խարիզմատիկ; Թվում է, թե բոլորը սիրում են նրանց:
   • Մի ապաշխարեք. նրանք իրենց մեղավոր չեն զգում սխալ թույլ տալու համար:
   • Կարեկցանք չկա. նրանց չի հետաքրքրում, երբ ինչ-որ մեկը վիրավորվում է:
   • Հակված է ստել; նրանք հաճախ ստում են այնպես, ինչպես փոքր բան է:
   • Չգիտեմ ինչպես սիրել; նրանց ամենամոտ մարդիկ հաճախ հայտնաբերում են, որ ինչ-որ բան պակասում է:
   • Տեսեք ինքներդ ձեզ որպես կենտրոն; նրանք զգում են, որ ուրախ են ուշադրության կենտրոնում լինելու համար:
   • Ուժի պատրանք; նրանք իրենց ավելի լավ են համարում, քան մյուսները:

2. 

   
   
   Հասկացեք այս հիվանդությամբ տառապող մարդկանց դրդապատճառները: Հիվանդները կարիք չունեն աշխարհը ավելի լավ տեղ դարձնելու, ուրիշներին օգնելու կամ նրանց ամենամոտ հարաբերությունների մեջ վստահվելու: «Thingիշտ վարվելը» նրանց շարժառիթը չէ. փոխարենը նրանք ցանկանում են, որ իշխանությունը գերակշռի ուրիշներին և այն օգտագործի իրենց ուզածը ստանալու համար ՝ ավելի շատ ուժ, փող, սեքս ...
   • Նույնիսկ եթե հակասոցիալական մարդը ինչ-որ լավ բան է անում, նրանք հաճախ թաքնված պատճառ ունեն իրենց թիկունքում:
   • Այս մարդիկ հաճախ խաբում են իրենց զուգընկերներին, քանի որ իրենց մեղավոր չեն զգում դա անելու համար:

3. 

   
   
   Անասոցիալական անհատականության խանգարումներով մարդիկ հաճախ ուրիշներին շահարկելու մասնագետներ են: Նրանք շատ վտանգավոր են, քանի որ ունակություն ունեն ուրիշներին ստիպել անել այն, ինչ ուզում են: Նրանք հաճախ օգտագործում են տարբեր ռազմավարություններ, որպեսզի ուրիշները աշխատեն իրենց համար: Դրանք հաճախ մարդկանց բաժանում են ՝ իրենց ուզածը ստանալու համար կամ ստիպում որևէ մեկին ստել իրենց անունից ՝ ծածկելու ճշմարտությունը:
   • Այս մարդիկ հաճախ ունենում են սիրային եռանկյունի կամ ուրիշի ընտանեկան երջանկության հեղինակներն են:
   • Աշխատավայրում նրանք կարող են կեղտոտել իրենց գործընկերներին, որպեսզի իրենց էլ ավելի լավանան իրենց ղեկավարի առաջ:
   • Ընկերների հետ նրանք խնդիրներ կառաջացնեն և կբաժանեն ընկերների խումբը, և նրանք լիովին վերահսկելու են իրավիճակը:

4. 

   
   
   Մի սպասեք, որ հակասոցիալական մարդը հոգ կտանի ձեր զգացմունքների մասին: Նրանց չի հետաքրքրում `ինչ-որ մեկին օգուտ են բերում կամ վիրավորում են, քանի որ նրանք շատ բան չեն զգում ձեր բարությունը օգտագործելուց: Նրանց ամենաառանձնահատուկ հատկությունն է. Նրանք չեն հասկանում, որ այլ մարդիկ իրենց գործողություններով զգում են կամ կարող են վիրավորվել:
   • Անասոցիալական անհատականության խանգարում ունեցող անձը չի կարող փոխվել ՝ դառնալով սրտացավ: Ոչ մի անկեղծ խոսակցություն կամ որևէ հնարավորություն չի կարող նրանց ավելի լավ մարդ դարձնել:
   • Եթե ​​կարողանաք բավականաչափ հեռու մնալ այդ մարդուց, որպեսզի գիտակցեք, որ դա ձեր խնդիրը չէ, ապա համարձակություն կունենաք կանգնել անհատականության խանգարում ունեցող անձի դեմ:

5. 

   Որպեսզի կարողանաք ինչ-որ մեկի հետ գործ ունենալ դրանով, մտածեք նրանց նման: Երբ գիտակցեք, որ ձեր ծանոթ մի մարդ ունի այս հիվանդությունը, կտեսնեք նրա դրդապատճառներն ու թույլ կողմերը: Եթե ​​նրանց վերաբերվեք ինչպես սովորական մտածելակերպ ունեցող մեկի, դուք պարզապես ընկնում եք շփոթության մեջ կամ քաշվելու եք դեպի ողբերգություն:
   • Հիվանդի հետ շփվելիս զգոն եղեք և խուսափեք խոսելու այդ մարդուն փոխելու փորձերից:
   • Հիշեք, որ նրանց շարժիչ ուժը սերը չէ, այլ ուժը: Ուստի պետք է ցույց տաք, որ թույլ չեք տա, որ նրանք ձեզ վերահսկեն:
   գովազդ

3-րդ մաս 2-րդ. Արդյունավետ հաղորդակցություն

1. 

   Մտածեք ընդհանրապես խուսափել մարդուց: Հակասոցիալական խանգարումներ ունեցող մարդկանց համար շատ դժվար է շփվել, ուստի ամենալավը կլինի, եթե հեռու մնաք այդ մարդուց: Այդ մարդու հետ հարաբերությունները երբեք չեն բարելավվի: Եթե ​​դուք հանդիպում եք մեկի հետ, ով կարծես թե ունի Սոցիոպաթ, կամ եթե դա ձեր ընկերն է, ապա պետք է խստորեն դադարեցնեք հարաբերությունները:
   • Սա կարող է շատ օգտակար լինել, եթե դուք զգայուն եք կամ զգայուն: Սոցիոպատը շատ կառչած է այդպիսի անհատականություն ունեցող մարդկանցից, այնպես որ փախիր, հենց որ ժամանակ ունենաս:
   • Որոշ դեպքերում կարող է չկարողանաք դադարեցնել հարաբերությունները: Միգուցե հիվանդ մարդը ձեր ղեկավարն է, կամ ավելի վատ ՝ ձեր ծնողները կամ երեխաները կամ եղբայրները: Եթե ​​այդպես է, դուք պետք է սովորեք արդյունավետ շփվել նրանց հետ միասին:

2. 

   Միշտ եղիր պաշտպանողական: Թույլ մի տվեք, որ ինքներդ ձեզ խոցելի դառնաք այնպիսի անհատականության խանգարում ունեցող մեկի շուրջ: Երբ ցույց ես տալիս քո իրական զգացմունքները, հեշտ է դառնալ դրանց թիրախը, քանի որ նրանք կտեսնեն, որ դու հեշտությամբ շահարկվում ես: Այս անհատականության խանգարում ունեցող մեկի հետ գործ ունենալիս միշտ ցուցաբերեք ինքնատիրապետում:
   • Միշտ ուրախ դեմք արեք, երբ անձը ներկա է: Նույնիսկ եթե ձեզ իսկապես երջանիկ չեք զգում, երբեք չպետք է ձեր իրական զգացմունքները ցույց տաք դիմացինին:
   • Կարևոր է նաև ցույց տալ, որ հեշտությամբ չեք ընկնում կամ վիրավորվում: Եթե ​​այդ օրը ձեզ իսկապես դժբախտ եք զգում, խուսափեք մարդուց:

3. 

   Carefulգուշացեք այն ամենից, ինչ մարդն ասում է: Հիշեք, որ նրանք չափազանց լավ են կարողանում ստիպել ուրիշներին արտահայտել իրենց հույզերը: Եթե ​​դուք կարողանաք կանխատեսել դա, դուք կխուսափեք մարդու մանիպուլյացիայից: Մնացեք հանգիստ և բնական, անկախ նրանից, թե ինչ է ասում մարդը:
   • Օրինակ, եթե աշխատավայրում հրաշալի առավոտ էիք ունենում, հանկարծ գործընկերուհին մոտեցավ և ասաց, որ ձեր ղեկավարը կատաղում է ձեր հաշվետվությունից: Մի հավատա դրան, քանի դեռ քո ղեկավարը չի ասել:
   • Միգուցե խմբի ընկերներից մեկը ունի այս հիվանդությունը և հաճախ է պատմում ձեզ մի երեկույթի մասին, որին ձեզ չեն հրավիրել: Մի արձագանքեք, քանի դեռ չեք լսել այս պատմությունը մեկ այլ անձից:

4. 

   Եկեք հանգիստ խոսենք: Փոխանակ մարդուն թույլ տալ խոսելու, բարձրաձայն խոսեք և խոսակցությունը ուղղեք ձեր ուզած ուղղությամբ: Այսպիսով, երկուսդ էլ կարող եք ապահով լինել, մինչդեռ դիմացինին ձեզ սադրելու հնարավորություն չեք տալիս: Համաձայնեք և գովաբանեք մարդուն, երբ դա հնարավոր է:
   • Խոսեք ցանկացածի մասին, որն ունի անվտանգություն և ընդհանուր թեմա ՝ քաղաքականություն, եղանակ, նորություններ, սպորտ ...
   • Հաճախ փոխեք թեման (հատկապես եթե մարդը ինչ-որ բան է ասում ձեզ վիրավորողից) և թույլ մի տվեք, որ լռությունը շատ երկար ձգվի:

5. 

   Երբեք մի կիսվեք անձնական տեղեկատվությամբ: Մի խոսեք ընտանիքի, ընկերների, աշխատանքի, ֆինանսների, երազանքների, նպատակների մասին ... Այդ մարդիկ ցանկանում են օգտվել ձեզանից, ձեր սիրելիներից, ձեր ֆինանսներից և այլ հարաբերություններից: Որպեսզի թույլ չտաք, որ նրանք ստանան իրենց ուզածը, դուք պետք է ցույց տաք, որ չունեք իրենց անհրաժեշտը:
   • Եթե ​​մարդը ցանկանում է ձեր գումարը, թույլ մի տվեք, որ նա իմանա, որ դուք փող ունեք: Նրանք կարող են որոնել ձեր հաշվի քաղվածքները առանց ձեր թույլտվության: Այսպիսով, ապահով պահեք ձեր հաշվի տվյալները: Տպավորություն ստեղծեք, որ մեծ գումար չունեք, ինչպես նաև ձեր ընկերներն ու ընտանիքը, այնպես որ նրանց թիրախը չեք դառնա:
   • Եթե ​​նրանք իշխանություն են ուզում, ցույց տվեք, որ մեծ հարաբերություններ չունեք:
   • Եթե ​​նրանք ցանկանում են օգտվել ձեզանից, ցույց տվեք ինքներդ ձեզ այլևս ոչինչ չկա:

6. 

   
   
   Խուսափեք խոսել այն բաների մասին, որոնք ձեզ ուրախացնում կամ տխրում են: Եթե ​​մարդը գիտի, թե ինչ ես սիրում կամ ինչ ես ատում, նա այդ տեղեկատվությունը կօգտագործի որպես զենք քո դեմ:
   • Խուսափեք նրանցից բողոքելուց, քանի որ ձեր թույլ կողմերի հետ կապված ամեն ինչ, բաներ, որոնք ձեզ վիրավորում են, նեղացնում, շփոթեցնում կամ վիրավորում կարող են օգտագործվել ձեզ ահաբեկելու համար:
   • Թույլ մի տվեք նրանց իմանալ, երբ տխուր եք: Նրանք կարող են կրկնել գործողությունը ՝ ձեզ նորից վիրավորելու համար:
   գովազդ

3-րդ մաս 3-րդ. Պաշտպանեք ինքներդ ձեզ

1. 

   
   
   Անվտանգության ամբողջական ծրագիր: Եթե ​​հակահասարակական անձը նախապես գիտի ձեր ծրագրերը, նա այդ տեղեկատվությունը կօգտագործի ձեզ նվաստացնելու, նվաստացնելու, կանխելու կամ վիրավորելու համար: Եթե ​​ինչ-որ բան եք պատրաստվում անել, նախապես մի ասեք դիմացինին: Տեղեկացրեք նրանց մինչև կավարտեք:
   • Օրինակ, եթե դուք մտադիր եք փոխել աշխատանքը, պարզապես քննություն հանձնեք, հարցազրույց անցկացրեք, վերցրեք նոր աշխատանք կամ թողեք ձեր հին աշխատանքը, նախքան այս հոգեկան հիվանդություն ունեցող անձի հետ տեղեկատվություն փոխանցելը: Երբ ամեն ինչ ներսում է, այդ մարդը ոչ մի կերպ չի կարող ստիպել քեզ ձախողվել:
   • Եթե ​​դուք ապրում եք նույն տանը կամ աշխատում եք նույն տարածքում, ինչ անձի այս խանգարում ունեցող անձը, օգտագործեք այն պահերը, երբ անձը գնում է գնումների, փոխում կամ ավարտում է իր աշխատանքը:

2. 

   
   
   Showույց տվեք այն մարդուն, ում գիտեք նրա շարժառիթները: Եթե ​​ուզում եք, որ մարդը ընդմիշտ անհետանա ձեր կյանքից, նա պետք է գիտակցի, որ ձեզ հեշտությամբ չեն մանիպուլացնում: Անձը կհանձնվի և կանցնի ավելի մանիպուլյատիվ թեմայի:
   • Մի արձագանքեք, եթե անձը վիրավորում է ձեզ:
   • Հանգիստ առաջարկեք բացատրել, երբ անձը բացահայտորեն ստում է:
   • Showույց տվեք, որ ձեզ հեշտությամբ չեն մանիպուլացնում:

3. 

   Սոցիոպաթին ոչ մի բան պարտական ​​չէ: Նրանք հաճախ շահարկում են ուրիշներին ՝ ստեղծելով իրավիճակներ, որոնք նրանց դնում են իշխանության դիրքերում: Մի արեք մի բան, որը հնարավորություն կտա մարդուն օգտագործել այն հետագայում ձեզ շահարկելու համար: Օրինակ:
   • Նրանցից փող մի վերցրու:
   • Մի ընդունեք ցանկացած տեսակի նվերներ: Եթե ​​մարդը ցանկանում է հաճոյախոսություն անել ձեր ղեկավարի հետ, քաղաքավարի մերժեք:
   • Հրաժարում օգնություն ընդունելուց:
   • Մի արեք մի բան, որը ձեզ ստիպում է խղճալ նրանց:

4. 

   Գրանցեք նրանց վիրավորական պահվածքի մասին: Եթե ​​կարծում եք, որ անձը փորձում է վնասել ձեր հեղինակությունը, դրա մասին ապացույցներ հավաքեք: Այս մարդիկ հաճախ բավականին հայտնի են, ուստի ոչ ոք հավանաբար չի հավատա ձեր խոսքերին, քանի դեռ չունեք ապացույցներ, որոնք հակառակն են ապացուցում: Խնդրում ենք պահպանել էլ. Փոստը և ապացույցների այլ ձևեր, որպեսզի անհրաժեշտության դեպքում կարողանաք կիսվել շահագրգիռ կողմերի հետ:
   • Ապացույցներ հավաքելիս գործեք զգուշորեն: Ուրիշի խոսքերն առանց նրանց ասելու ձայնագրելը որոշ տեղանքներում կարող է անօրինական լինել: Եթե ​​վիրավորված եք, և անհրաժեշտ է ապացույցներ հավաքել, կարող եք խոսել ձեր փաստաբանի հետ `գտնելու գործողությունների լավագույն ընթացքը:

5. 

   Մասնագիտական ​​օգնություն խնդրեք: Եթե ​​դուք էմոցիոնալ կախվածության մեջ եք այդ մարդուց, և անձը բացասաբար է անդրադառնում ձեր կյանքի վրա, կարող եք խոսել երրորդ անձի հետ, որը ձեզ հետ կապ չունի: Գտեք հոգեթերապևտ ՝ խնդիրները հաղթահարելու և դիմացինի հետ գործ ունենալու լավագույն միջոցը գտնելու համար: գովազդ

Խորհուրդներ

• Սովորեք «ոչ» ասել: Ոչինչ չկա, ինչը Սոցիոպաթին կդարձնի մատչելի նպատակ ավելի շատ, քան դուք կտեսնեք նրանց «սուղ» (փող կամ օգնություն):
• Նրանք պետք է իմանան, թե որտեղ է սահմանը: Մի հետաքրքրվեք նրանց խոսքերով, քանի որ նրանք շատ լավ են շահարկում ուրիշներին, և ստիպեք ուրիշներին կարծել, որ ամեն ինչ, որ դնում են, ամենալավն է: Միշտ զգույշ եղեք և միշտ զգուշացեք դրանցից:
• Երբեք մի ասեք նրանց, որ նրանք սխալ էին: Այդ մարդիկ միշտ ենթադրում են, որ իրենք ճիշտ են և միշտ գտնում են հաղթելու ուղիներ: Եթե ​​ասում եք, որ նրանք սխալվել են կամ փորձել են հերքել դրանք, մեծ հավանականություն կա, որ ծեծկռտուք կամ ծեծկռտուք կառաջանա:
• Օգնություն փնտրելը կարևոր է: Հատկապես, եթե անձը ձեզ մեկուսացրել է հարաբերություններից, և դուք չեք կարող կապվել ընկերների, գործընկերների կամ ընտանիքի հետ: Մասնագետներն ասում են, որ երբ կարծում ես, որ մարդը քեզ հոգեբանական խնդիր է ցույց տալիս, և դու լիովին «նորմալ» ես, դա քեզ ավելի շատ վստահություն կտա:
• Միշտ եղեք կայուն, մի ցույց տվեք ձեր հույզերը, մի բարձրացրեք ձեր ձայնը և մի արտասվեք: Միշտ ինքներդ ձեզ ասեք սա, եթե մարդը փորձում է ձեզ ստիպել փոխել ձեր կարծիքը: Մի հանձնվեք: Ասացեք այնպիսի բաներ, ինչպիսիք են. «Ոչ, դա ինձ համար չստացվեց, շնորհակալություն: Ինձ դա դուր չի գալիս: Ես կքննարկեմ, շնորհակալություն »: Շարունակեք պատասխանել անորոշ պատասխաններին կամ ասել այլ ոգեշնչող հայտարարություններ: Թույլ մի տվեք, որ ձեզ բռնեն:
• Սոցիոպատը նույնպես մարդ է: Դրանք այնքան վտանգավոր չեն, որքան նրանց մասին լրատվամիջոցներն ասում են: Փաստորեն, գործադիր տնօրենների 4% -ը հայտնել է, որ ունեն հակասոցիալական անհատական ​​խանգարում: Նրանք պարզապես չունեն որոշակի որակներ, ուստի մյուսները հաճախ դրանք անվանում են «վտանգավոր»: Գթասրտության, վստահության և հմայքի պակասի պատճառով նրանք բոլորը դառնում են տաղանդավոր գործադիր տնօրեններ, ինչպես նաև այլ հզոր ընկերություններ:
• Իմացեք, թե ինչ են նրանք ասում: Այս հիվանդությամբ տառապող մարդիկ հաճախ ստում են ամեն ինչի մասին, նույնիսկ եթե դա ոչ մի օգուտ չունի:
• Լավագույն պաշտպանությունը «փղերից խուսափելն է ՝ առանց որևէ վատ կողմի»: Գտեք մեկ այլ աշխատանք և հեռու մնացեք մարդուց: Մի կիսվեք անձնական տեղեկատվությամբ և մասնավոր գործերով: Beգուշացեք, երբ ձեր տրամադրությունը վատ է, իսկ պաշտպանողականությունը թուլանում է:
• Եթե ​​դա ընտանիքի անդամ է, մի ասեք ընտանիքին այդ մարդու մասին ճշմարտությունը: Նրանք քեզ չեն հավատա, ու արդյունքում դու կդառնաս վատ մարդու: Փոխարենը, ասեք ընկերոջը կամ այն ​​անձի, ով որևէ կապ չունի մյուս փսիխոզով տառապող անձի հետ:

Arnգուշացում

• Խուսափելը լավագույն պատասխանն է: Եթե ​​չեք կարող լիովին խուսափել դրանցից, ամուր հարաբերություններ հաստատեք այն մարդկանց հետ, ովքեր կարող են ձեզ պաշտպանել և պարբերաբար դաստիարակեք դրանք հոգեբանություն ունեցողի առջև: Ասենք, որ դուք միշտ ասում եք այդ մարդկանց: Սոցիոպաթ ունեցող մարդիկ իրենց հարմարավետ չեն զգում ոստիկանության կամ հոգեբույժի շրջանում: