Ինչպես մի քիչ զգալ

Հեղինակ: Louise Ward
Ստեղծման Ամսաթիվը: 12 Փետրվար 2021
Թարմացման Ամսաթիվը: 1 Հուլիս 2024
Anonim
ЛЮБОВЬ С ДОСТАВКОЙ НА ДОМ (2020). Романтическая комедия. Хит
Տեսանյութ: ЛЮБОВЬ С ДОСТАВКОЙ НА ДОМ (2020). Романтическая комедия. Хит

Բովանդակություն

Գոլորշիով բաժակը այլընտրանքային բժշկական տեխնիկա է, որը ենթադրում է տաք գավաթների տեղադրում մաշկի վրա `տեղական գերբնակվածություն առաջացնելու համար:Եփուկի արդյունավետությունը լավ ուսումնասիրված և գիտականորեն ապացուցված չէ, բայց մարդիկ հաճախ օգտագործում են այս տեխնիկան քրոնիկական ցավը բուժելու համար: Մարզիկները հաճախ օգտագործվում են սպորտային վնասվածքներն ու մկանների ցավը բուժելու համար: Պետք չէ ինքնամոռաց լինել, բայց կարող եք սովորել փոքր-ինչ շնչել ուրիշների համար:

Քայլեր

4-րդ մասի 1-ին. Հիգիենա և խտացում

  1. Ստացեք հիվանդի համաձայնությունը նախքան շնչելը: Դուք պետք է տեղեկացնեք հաճախորդին, որ գազի սենսացիան ցավ և կապտուկներ կառաջացնի, նախքան նրանք համաձայնվեն բուժմանը: Տաք բաժակները հիվանդի մաշկի հետ շփվելիս ցավ կպատճառեն, որն այնուհետև կթողնի կլոր, ցավոտ, շոշափելի կապտուկներ, որոնք տևում են շաբաթներ:

    Նշում: Ոմանք կարծում են, որ միայն ասեղնաբույժին պետք է թույլ տաք կատարել ինհալացիա, բայց ոմանք կարծում են, որ տանը պետք է կարողանաք շնչառություն զգալ: Համոզվեք, որ ձեր հաճախորդը ձեզ լավ է զգում, հատկապես եթե դուք լավ պատրաստված չեք:


  2. Բացահայտեք ձեր մարմնի այն տարածքները, որոնք պետք է բուժվեն: Կենտրոնացեք այն վայրերի վրա, որտեղ հիվանդը ցավ է զգում: Մեջքը, ձեռքերը և ոտքերը լավ տարածքներ են շնչառության համար: Գազեր մի զգացեք ձեր դեմքին կամ սեռական օրգաններին, ոտքերին կամ ձեռքերին: Դուք նույնպես պետք է խուսափեք խոցերից կամ խորը երակների թրոմբոզից: Գոլորշու մասին տեղեկացվածությունն այս դիրքերում շատ վտանգավոր է:
    • Խուսափեք ծեծելուց, եթե հիվանդը արյան մակարդման խանգարում ունի կամ հակագոուլանտներ է ընդունում, քանի որ գազը կարող է արյան գունդ առաջացնել: Եթե ​​վստահ չեք, խնդրեք նրանց նախ խորհրդակցել իրենց բժշկի հետ:

  3. Տեղը մի փոքր լվացեք օճառով և ջրով: Բուժման ենթակա տարածքը մաքրելու համար օգտագործեք օճառով լվացքի անձեռոցիկ: Լվանալ օճառը ջրով, ապա մաքրել սրբիչով տարածքը:
    • Հաշվի առեք սափրվելը այնտեղ, որտեղ պետք է մի փոքր լինի: Այս ընթացակարգով առաջացած ներծծումը կարող է մազերը քաշել մաշկի վրա և ցավ պատճառել:
  4. Մաշկի վրա քսեք մարմնի յուղը: Bodyզմել մարմնի յուղը բուժվող տարածքի վրա և հարթեցնել այն: Բուժման ընթացքում մարմնի յուղը կդյուրացնի բաժակը տեղափոխելը:

  5. Լվանալ բաժակը տաք ջրով և օճառով: Օգտագործելուց առաջ համոզվելու համար, որ բաժակը մաքուր է, լվացեք այն տաք ջրով և օճառով: Բաժակը սովորաբար պատրաստված է ապակուց, որի հզորությունը մոտ 60-120 մլ է: Դրանք կարելի է լվանալ աման լվացող մեքենայի մեջ, այնպես որ կարող եք դրանք դնել աման լվացող մեքենայի մեջ, եթե ունեք:
    • Կարող եք նաև օգտագործել սիլիցիումի բաժակ կամ պլաստմասե բաժակ:
    • Բարակ բերանով բաժակն ավելի լավ է, քան լայն բերանի բաժակը:
    • Օգտագործելուց առաջ համոզվեք, որ բաժակը չոր է:
    գովազդ

4-րդ մասի 2-րդ մասը. Mingերմացնող գավաթ

  1. Ներծծում են բամբակյա գնդակը ալկոհոլը քսելու մեջ: Օգտագործելով երկար բժշկական պինցետ, վերցրեք ստերիլ բամբակյա գնդիկ: Ներծծում են բամբակյա գնդակը ալկոհոլային խմիչքի մեջ, թույլ տալով, որ ալկոհոլը ներծծվի բամբակյա գնդակի մեջ:
    • Բամբակի փոխարեն կարող եք օգտագործել այլ դյուրավառ նյութեր: Որոշ հայտնի տարբերակներ են թուղթը և չոր խոտաբույսերը:
    • Օգտագործեք անձեռոցիկ `բամբակի վրա ավելցուկային ալկոհոլը մաքրելու համար` կաթելուց խուսափելու համար:
  2. Օգտագործեք պինցետ ՝ բամբակը պահելու և կրակը վառելու համար: Բամբակյա գնդակը պահելու համար օգտագործեք երկար պինցետ, և վառեք այն կրակայրիչով կամ մոմով: Համոզվեք, որ ալկոհոլային կերակրատեսակը հեռու պահեք այս տարածքից, որպեսզի խուսափեք ափսեի մեջ ալկոհոլը բռնկելուց:
    • Նախքան բամբակյա գնդիկը բռնկելը, անպայման փակեք ալկոհոլային շշի կոպը: Ալկոհոլային շիշը չփակելը կարող է հրդեհ առաջացնել:
    • Բոցավառման վտանգը նվազեցնելու համար աշխատավայրից հեռու պահեք այլ դյուրավառ նյութեր:
    • Եթե ​​հրդեհը դուրս է եկել վերահսկողությունից, թթվածնի մատակարարումը դադարեցնելու համար կրակի վրա օգտագործեք մի շիշ այրվող նյութ:
  3. Ներդրեք վառվող բամբակյա գնդակը բաժակի մեջ: Հեռացրեք բամբակյա գնդակը տաքացնելուց մոտ 3 վայրկյան հետո, կամ երբ ապակին շոշափելուց տաք է զգում: Բոցը կայրի բաժակի ամբողջ թթվածինը և կստիպի ներծծող ուժ հիվանդի մաշկի վրա: Ապակին դեռ պետք է լինի այնքան թույն, որ կարողանաք մերկ ձեռքերով բռնել:
    • Մի տաքացրեք գավաթը ՝ ձեր կամ հիվանդի այրումը խուսափելու համար:
    • Եթե ​​Ձեզ անհրաժեշտ է մեկից ավելի բաժակ օգտագործել, ամբողջ բուժման ընթացքում օգտագործեք պինցետ ՝ բամբակը պահելու համար: Մի դրեք բամբակյա գնդակը, քանի դեռ բոլոր բաժակները չեն սեղմվել հիվանդի մաշկի վրա: Եթե ​​օգտագործում եք միայն մեկ բաժակ, կարող եք բամբակյա գնդակը գցել բաժակի մեջ և թողնել, որ այրվի: Մանրակրկիտ ողողեք գավաթը, նախքան այն մաշկին սեղմելուց առաջ:
    • Կրակի հետ աշխատելը կարող է վտանգավոր լինել: Կողքին մի բաժակ ջուր դրեք, որ անհրաժեշտության դեպքում կրակը հանգցնի, և համոզվեք, որ փայտե սեղանի փոխարեն աշխատեք չհրկիզվող մակերեսի վրա:
    գովազդ

4-րդ մասի 3-ը. Սեղմեք բաժակը մաշկի դեմ

  1. Սեղմեք տաքացրած բաժակի գագաթը մաշկի դեմ: Այրվող բամբակյա գնդակը հանելուն պես անմիջապես շրջեք այն գլխիվայր և դրեք այն բուժվող տարածքի վրա: Մի վայրկյան անց արձակեք ձեր ձեռքը, և գավաթը կպչի ձեր մաշկի վրա: Երբ բաժակը սառչում է, բաժակի ներսում տարածությունը վակուում է առաջացնում: Այս վակուումը ստեղծում է բավական ուժեղ ներծծող ուժ ՝ բաժակը մաշկին ամրացնելու համար:
    • Եթե ​​հիվանդի մեջքին փոքր-ինչ զգում եք, խնդրեք նրանց պառկել ստամոքսի վրա: Եթե ​​Ձեզ անհրաժեշտ է փոքր-ինչ զգալ ձեր ոտքերի կամ ձեռքերի վրա, թող նստեն հարմարավետ դիրքում:
    • Բաժակի վերևի մաշկը կծծվի գավաթի մեջ:
  2. Աշխատեք բաժակների հետ մեկ առ մեկ, մինչ բոլոր բաժակները տեղադրվեն: Յուրաքանչյուր բաժակ տաքացրեք և շրջեք այն և սեղմեք այն մաշկի դեմ: Բաժակները պետք է հավասարաչափ տարածվեն բուժման տարածքում, մի քանի սանտիմետր հեռավորության վրա:
    • Հոդերով հոդերի համար ձեզ հարկավոր է 60 մլ փոքր բաժակ:
    • Մեծ տարածքի համար օգտագործեք 125 մլ մեծ բաժակ:
  3. Կրակմարիչ. Բոլոր գավաթները տաքացնելուց և տեղադրելուց հետո դուք կմարեք կրակը ՝ բամբակյա գնդիկ գցելով հրակայուն տարայի մեջ: Կափարիչը փակեք, որպեսզի բոցն անջատվի: Եթե ​​բոցը բավականին փոքր է, կարող եք այն պայթեցնել կամ սուզվել ջրի մեջ:
  4. Թող գավաթը 10-20 րոպե նստի: Թողեք գավաթը ձեր մաշկի վրա 10-20 րոպե, մինչև բաժակի տակի մաշկը սկսի կարմիր դառնալ մանուշակագույն: Դրանից հետո դուք կհանեք գավաթը ՝ պարզապես բարձրացնելով այն: Եթե ​​ներծծումը հիվանդին չափազանց շատ ցավ է պատճառում, ապա պետք է ավելի շուտ հեռացնել բաժակը: գովազդ

4-րդ մաս 4-ը. Մի փոքր զգալուց վերականգնվելը

  1. Եթե ​​մեկ շաբաթ անց կապտուկը պահպանվում է, դիմեք բժշկի: Giac- ը փոքր-ինչ միշտ թողնում է կլոր կապտուկներ: Սովորաբար, սենսացիայի զգացողության պատճառով առաջացած կապտուկը շատ ցավոտ չէ: Այն պետք է անհետանա ինքնուրույն ՝ երեք-չորս օրվա ընթացքում, առանց բուժման, բայց կարող է տևել մինչև մեկ շաբաթ: Եթե ​​մեկ շաբաթ անց կապտուկը չի մարում կամ վատանում է, դիմեք ձեր բժշկին:
  2. Պաշտպանեք բշտիկների տարածքը: Չնայած հազվադեպ, մի փոքր բշտիկ զգալը կարող է առաջացնել մեղմ բշտիկ: Բշտիկը պաշտպանելիս պաշտպանելու համար օգտագործեք ժապավեն ՝ բշտիկը պաշտպանելու համար: Կպչեք ժապավենի մեջ `բլիթը ձևավորելու համար և այն կպցրեք բշտիկի վրայով: Դա կանխելու է հագուստի վերականգնումը բշտիկին դիպչելուն:
  3. Հիվանդին տվեք համարժեք հեղուկներ և խուսափեք ծանր ակտիվությունից: Շնչառություն ստանալուց հետո վերականգնման գործընթացում համոզվեք, որ բավականաչափ ջուր ունեք: Թող հիվանդը շատ հեղուկ խմի: Ոմանք խորհուրդ են տալիս մի փոքր սպասել ծանրաբեռնված մարզվելուց առաջ, բայց մարզիկները հաճույքով մի փոքր զգում են հենց խաղի օրվա առաջ:
    • Դա կախված է հիվանդից, թե ինչ ընթացակարգ է հարմար նրանց համար:
  4. Համոզվեք, որ գոլորշու ազդեցությունից հետո 24 ժամ հիվանդը չի ենթարկվում ջերմության: Գոլորշիով լոգարանները, տաք լոգարանները և արևի լոգանքը կարող են ավելի վատթարացնել գոլորշու կապտուկները, ուստի կարևոր է այդ մասին հիշեցնել ձեր հաճախորդին: Atերմությունը կարող է դանդաղեցնել կապտուկի ապաքինումը:
  5. Enseգացեք ոչ ավելի, քան շաբաթը մեկ անգամ: Սեղմումը կարող է կատարվել պարբերաբար, բայց չափազանց շատը օգտակար չէ առողջության համար: Սկզբնապես պետք է շաբաթը մեկ անգամ միայն շունչ քաշեք, և մի քանի անգամ ավելացնեք այն, եթե ձեզ հարմարավետ եք զգում: Հիշեք, որ յուրաքանչյուր խցիկի առավելագույն ժամանակը մոտ 10 րոպե է:
    • Եթե ​​հիվանդը մարզիկ է, մի շտապեք շնչել մրցարշավից կամ մրցումից առաջ: Նրանց զգայարանի ցիկլը փոքր-ինչ փոխելը կարող է նրանց կորցնել ձևը և վիրավորվել: Փոխարենը, կայուն շնչառություն պահեք, որպեսզի ձեր մարմինը չցնցվի խոշոր իրադարձությունից:
    գովազդ

Խորհուրդներ

  • Եթե ​​սենսացիան մի քիչ ձեզ համար է, ներդրումներ կատարեք վակուումային ասպիրատորային հավաքածուի մեջ: Այս հավաքածուն ներառում է հատուկ բաժակներ և օդափոխիչներ `առանց կրակի օգտագործման վակուում ստեղծելու համար:

Arnգուշացում

  • Սենսացիայի փոքր-ինչ «թաց» զգացումը, գոլորշու զգացողության տատանում, պահանջում է արյան արդյունահանում և պետք է կատարվի միայն մասնագետի կողմից: Երբեք դա մի արեք ինքներդ տանը: Այս ընթացակարգը վտանգավոր է, և դրա արդյունավետությունը հաստատող գիտական ​​ապացույցներ չկան:
  • Կրակի հետ աշխատելը կարող է վտանգավոր լինել: Պատրաստեք կրակը մարելու համար, ինչպես ջուրը, ավազը կամ կրակմարիչը:
  • Օգտագործելուց հետո փակեք սպիրտի շիշը ՝ կրակից խուսափելու համար:
  • Մի զգացեք գոլորշիներ փայտե մակերեսների վրա, քանի որ փայտը կարող է հրդեհվել:
  • Գիտակցությունը գիտականորեն ապացուցված չէ, որ արդյունավետ է: Որոշ մարդիկ դա համարում են արդյունավետ, բայց երաշխիքներ չկան:

Ինչ է պետք

  • Օճառ
  • Տաք ջուր
  • Հյուսվածք
  • Մարմնի յուղ
  • 1-6 բաժակ ապակե գոլորշու բաժակ 60 մլ հզորություն:
  • 1-6 բաժակ ապակե գոլորշու բաժակ 125 մլ հզորություն
  • Դիմահարդարման հեռացման բամբակյա գնդիկներ
  • Ալկոհոլը քսում է
  • Երկար բժշկական պինցետ
  • Հրակայուն բանկա ՝ կափարիչով