Ինչպե՞ս պահպանել հարաբերությունները (լուսանկարներով) - Խորհուրդներ

Տեսանյութ: Օրալ և անալ հարաբերություններ, վտանգները

Բովանդակություն

Քայլեր
Arnգուշացում

Եթե ձեզ անհանգիստ եք զգում, քանի որ ձեր հարաբերությունները եզրին են, ապա գուցե ժամանակն է վերանայել և փորձել փրկել այն: Երբ ցանկանում եք բուժել հարաբերությունները, պետք է միասին նստեք ՝ խնդիրներ կամ խնդիրներ գտնելու և այդ խնդիրների լուծումները գտնելու համար: Դուք նույնպես պետք է փորձեք նորից սիրել միմյանց և արթնացնել այն զգացողությունը, ինչպիսին եղել եք նախկինում: Տե՛ս «Ե՞րբ պետք է փորձես բուժել» բաժինը: ավելի շատ բան իմանալը, երբ խնայելով հարաբերությունները, քայլեր են ճիշտ ուղղությամբ:

Քայլեր

4-րդ մասի 1-ը. Գտեք խնդիրը

Մտածեք, երբ ամեն ինչ սկսվեց սխալ ընթանալ: Եթե վտանգը հասավ, գուցե կռահեցիք, թե երբ ամեն ինչ սկսեց սխալ ընթանալ, թեկուզ մի փոքր: Մտածեք այն մասին, թե երբ այն սկսեց սովորել, թե ինչպես դա քննարկել ձեր ամուսնու կամ զուգընկերոջ հետ:
- Կարող է հեշտ լինել պարզել հիմնական պատճառը, ինչպես որ այն մարդը, ում սիրում եք, դավաճան չէ, և դա փոխել է ձեր երկուսի դինամիկան հարաբերությունների մեջ:
- Ավելի հաճախ, քան ոչ, դուք չեք կարող գտնել հիմնական պատճառը, բայց դրա փոխարեն կան մի շարք պատճառներ, թե ինչու ամեն ինչ ճիշտ չի ընթանում: Շատ փոքր բաներ կարող են սկսել կուտակվել և խնդիրներ դառնալ: Օրինակ ՝ նա չափազանց շատ ժամանակ է անցկացնում իր ընկերների հետ, կամ երկուսդ էլ երբեք չեք փորձում միասին ժամանակ անցկացնել: Կամ գուցե երկուսդ էլ ճնշվում եք աշխատանքով:
- Միգուցե երկուսն էլ հակասության մեջ են հայտնվում միմյանց հետ: Եթե երկար ժամանակ միասին եք եղել, որոշ ժամանակ անց գուցե տարբեր մարդիկ եք դարձել:
- Եթե չգիտեք որտեղից սկսել, փորձեք պատասխանել բազմակի ընտրության հարցերին: Դա կարող է օգնել ձեզ գնահատել, թե որքան լավ է ընթանում ձեր հարաբերությունները:
Որոշեք, թե արդյոք պետք է փորձեք: Երբեմն լինում են հարաբերություններ, որոնք մենք պարզապես չենք կարող փրկել, հատկապես, երբ դիմացինը չի ցանկանում դա ներդնել դրա մեջ: Եթե միայն մի կողմը ցանկանար այն փրկել, արդյունքը ոչ մի տեղ չէր գնա: Բացի այդ, եթե ձեր հարաբերությունները ինչ-որ կերպ բռնի են, ֆիզիկապես կամ հոգեպես, չպետք է համբերեք:
Ընտրեք լավ ժամանակ ձեր ջախջախման հետ խոսելու համար: Դուք պետք է ընտրեք ավելի քիչ խանգարված ժամանակ: Բացի այդ, այն պետք է լինի մասնավոր վայր, որպեսզի ուրիշները չլսեն: Նաև խոսեք, երբ շատ հուզված չեք: Փորձեք հանգիստ, ռացիոնալ զրույց ունենալ և ձեր հույզերը մի կողմ դնել:
Խոսեք դիմացինի հետ: Եթե ձեր ամուսնությունը կամ հարաբերությունները հասել են մի կետի, որտեղ այն պետք է փրկել, ապա դիմացինը, հավանաբար, արդեն գիտի, որ ձեր երկուսի մեջ խնդիր կա: Այնուամենայնիվ, եթե դուք երբեք չեք նշել այդ մասին, ապա հիմա խոսելու սկսելու ժամանակն է: Լավագույնն այն է, որ դա անեք հանգիստ և զուսպ իրական քննարկման, այլ ոչ թե բարձրաձայն բանավոր կռվի համար:
- Կարևոր է, որ դուք ոչ միայն խոսեք, այլև լսեք ձեր ամուսնուն կամ զուգընկերոջը և զգաք, թե ինչ է տեղի ունենում ձեր երկուսի հարաբերությունների մեջ: Կարող եք ցույց տալ, որ լսում եք ՝ ամփոփելով դիմացինի ասածները ՝ ցույց տալու համար, որ հասկանում եք, թե ինչ է ասում: Կարող եք նաև կրկին խնդրել ՝ ցույց տալու համար, որ լսել եք և ցանկանում եք ավելին իմանալ:
- Խնդիր բարձրաձայնելիս կենտրոնացեք այն հայտարարությունների վրա, որտեղ առարկան դուք եք, այլ ոչ թե դիմացինը: Օրինակ, դուք կարող եք ասել ՝ «Ես ուզում եմ խոսել մեր հարաբերությունների մասին» ՝ փոխանակ մեղադրելու, «Դուք խառնաշփոթ եք իրերը մեր երկուսի մեջ»:
Միասին աշխատեք յուրաքանչյուր խնդիր լուծելու համար: Theրույցի ընթացքում երկուսը պետք է կետ առ կետ քննարկեն: Բացահայտեք, թե երկուսդ էլ ձեր կարծիքով խնդիրն է և քննարկեք, թե ինչպես են սկսվել խնդիրները: Բաց զրույցի ստեղծումը կարող է դժվար լինել, բայց երկուսդ էլ կարևոր է գիտակցել, թե որտեղից են սկսվել հարաբերությունները: Այլընտրանքորեն, դուք կարող եք օգնություն որոնել կրթական կայքերի միջոցով `պարզելու ձեր հարաբերությունների առողջ և անառողջ բաները:
- Օրինակ ՝ առողջ հարաբերությունն այն է, երբ երկուսն էլ կարող են իրենք լինել, անկախ լինել և հարգել միմյանց անհատականությունն ու սահմանները: Երկուսն էլ հետաքրքրված են մյուսի արածներով և խրախուսում են միմյանց:
- Ի տարբերություն դրա, անառողջ հարաբերությունն այն է, երբ երկուսդ էլ դժգոհ եք ձեր զուգընկերոջից կամ զուգընկերոջից և ճնշում եք զգում ՝ փոխելու մյուսին: Կարող եք նաև ձեզ վերահսկվող կամ վերահսկվող զգալ, կամ գուցե հենց դուք եք վերահսկում դիմացինին:
Ուշադրություն դարձրեք վարքի տեսակին: Միմյանց մեղադրելու փոխարեն, հաշվի առեք, թե երկուսդ ինչպիսի վարքագիծ ունեք, որը հանգեցրեց խնդրին: Օրինակ ՝ դուք անընդհատ մոռանում եք օրը ուշ տուն զանգահարել, և ձեր կինը կամ գործընկերը նեղանում են, երբ նկատում եք, որ ժամանակին չեք եկել: Ուստի դիմացինին պատժելու համար, հաջորդ անգամ, երբ դուք տուն չեք զանգի, դա դառնում է արատավոր շրջան: Դա բարձրաձայնելիս կենտրոնացեք խնդրի լուծման վրա, ինչպես. Կամ օրվա ավարտին կարող եք ինձ տեքստով հիշեցնել »: Հայտարարություն

4-րդ մասի 2-րդ մասը. Իմացեք, թե ինչպես լուծել խնդիրը

Մտածեք խորհրդատու փնտրելու մասին: Եթե փորձում եք փրկել ձեր հարաբերությունները, լավ գաղափար է նաև դիմել մասնագետների օգնությանը: Խորհրդատուն կարող է օգնել ձեզ ապամոնտաժել ձեր առջև ծառացած խնդիրները, հատկապես եթե զգում եք, որ այլևս չեք կարող սենյակ կիսել դիմացինի հետ:
Միմյանց հետ անկեղծ եղեք: Անկեղծ լինելը նույնպես ընկալունակության միջոց է, և այդպիսով դիմացինին ցույց ես տալիս, որ վստահում ես նրան: Դուք պետք է փորձեք արտահայտել ձեր մտքերն ու զգացմունքները: Երբ պատրաստ լինեք բացվելուն, դիմացինին խրախուսում եք միանալ և խնդրում, որ նրանք լինեն ձեզ նման անկեղծ: Այնուամենայնիվ, կարևոր է, որ շարունակեք ասել այնպիսի բաներ, որոնք վերաբերում են ձեզ, որպեսզի արտահայտեք ձեր զգացմունքները ՝ այլ ոչ թե մեղադրելով դիմացինին:
- Օրինակ ՝ դիմացինի հետ զրուցելիս չպետք է ասեք. «Ես երբեք ձեզ առաջնություն չեմ տվել»: Փոխարենը ասեք. «Լինում են պահեր, երբ ես զգում եմ, որ անտեսվել եմ քեզ հետ իմ հարաբերությունների մեջ»: Այս կերպ դուք արտահայտում եք ձեր զգացմունքները ՝ ձեր քիթը դիմացինին ուղղելու փոխարեն:
Համագործակցեք: Փոխանակ յուրաքանչյուրը մի կողմ կանգնելու վիճելու, երկուսն էլ պետք է միասին աշխատեն: Երկուսն էլ պետք է միասին աշխատեն խնդիրները լուծելու համար, միմյանց վերաբերվեն ոչ թե որպես հակառակորդի, այլ որպես խաղընկերոջ: Այնուամենայնիվ, համագործակցություն փնտրելիս պետք է նաև փորձեք լուծում գտնել: Դա նշանակում է, որ երկու կողմերը նախ պետք է համաձայնության գան հարցը որոշելու հարցում:
- Խնդիրը գիտակցելուց հետո պետք է քննարկեք նաև այն թաքնված ներսը, որի մասին երկուսդ էլ մտածում եք: Գուցե բոլորը գիտեն, թե ինչ է «հաղթանակը», բայց եթե երկուսն էլ նպատակ ունեն հաղթել, ապա, ի վերջո, ոչ ոք չի շահի: Փոխարենը նշեք, թե ինչու եք ուզում օգտագործել լուծումը:
- Դուք նաև պետք է համաձայնություն գտնեք հարցի և լուծման վերաբերյալ: Օրինակ, եթե դուք երկուսդ էլ համաձայն չեք, թե ով պետք է տնային գործեր անի, գոնե երկուսդ պետք է համաձայնեք, որ տան գործն ավելի մեծ ուշադրության կարիք ունի: Դա մեկնակետն է:
Քննարկեք լուծումները: Այս քայլը, թերեւս, փոխընդունելի լուծումներ գտնելու ամենադժվար մասն է: Սա նշանակում է, որ դուք երկուսով միմյանց հետ համաձայն եք, թե որն է ձեր ամուսնության հիմնական խնդիրը և նախանշում է հարաբերությունները բարելավելու երկուսդ միասին աշխատելու ձևերը: Հիմնականում ձեզանից երկուսը պետք է փոխզիջման գնան: Միմյանց մեղադրելն օգուտ չի տալու, քանի որ երկուսն էլ նպաստում են իրավիճակին:
- Փոխզիջում նշանակում է բաց լինել այն բանի նկատմամբ, ինչ դուք երկուսն էլ կարիք ունեք և ցանկանում եք հարաբերությունների մեջ: Այս քայլը կարևոր է, քանի որ այդ դեպքում դուք կարող եք և որոշել, թե յուրաքանչյուր կողմ ինչ է պետք վերապահել, և այն, ինչ կարող եք փոխզիջման գնալ: Փոխզիջումը նշանակում է զիջումներ, երբ դա հնարավոր է:
- Հատուկ լուծումներն արդյունավետ կլինեն: Օրինակ, միգուցե դուք հայտնաբերել եք միասին միասին բավարար ժամանակ չանցկացնելու հիմնական խնդիրներից մեկը: Սրա լուծումը կլինի այն, որ երկուսն էլ պայմանավորվեն ժամադրության մասին շաբաթը մեկ անգամ, գումարած ՝ փորձեն շաբաթը առնվազն երեք անգամ միասին ճաշել:
- Գուցե խնդիրը մասամբ ֆինանսական է: Միասին նստեք և պայմանավորվեք բյուջեի մասին, որտեղ դուք փոխզիջման եք գնում այն բաների շուրջ, որոնք երկուսդ էլ գնահատում եք: Օրինակ, եթե դուք խնայող եք և ցանկանում եք խնայել յուրաքանչյուր կոպեկը, մինչ ձեր գործընկերը նախընտրում է վայելել ճոխ արձակուրդները, ապա երկուսդ պետք է հաշտվեք ՝ ամեն տարի արձակուրդներ կազմակերպելով: բյուջեի առումով ավելի պարզ արձակուրդ:
- Տնային գործերը բաժանեք: Մի փոքր բան կարող է նաև մեծ գործ ունենալ, եթե մեկը զգում է, որ կատարում է տան բոլոր գործերը: Անկեղծորեն խոսեք տնային գործերը արդարորեն բաժանելու և պլանավորելու մասին, թե ով ինչ և երբ անել:
Սովորեք ներել: Եթե ուզում եք առաջ շարժվել, ստիպված կլինեք միմյանց ներել ձեր հասցրած վնասի համար: Սա չի նշանակում, որ պետք է ամբողջովին մոռանալ տեղի ունեցածը կամ նույնիսկ ասել, որ դա նշանակություն չունի: Դա նշանակում է, որ դուք պետք է տեղյակ լինեք ձեր կրած վնասվածքի մասին: Իմացեք, որ դիմացինը սխալ է թույլ տվել, և դուք երկուսդ էլ կարող եք դրանից դասեր քաղել: Ի վերջո, դուք պետք է ընդունեք, որ դա տեղի է ունեցել, և պետք է շարունակեք առաջ շարժվել:
- Սխալների մեծ մասը բխում է կարիքներից, որոնք մարդիկ ցանկանում են բավարարել: Դրան տեղյակ լինելը կարող է օգնել ձեզ դասեր քաղել կատարվածից:
Հաշվեք, թե ինչ կլինի ապագայում: Խնդիրներն ու լուծումները հայտնաբերելուց հետո երկուսն էլ պետք է պաշտոնապես պարտավորվեն կատարել դրանք: Լուծումները պետք է լինեն հատուկ, և երկուսն էլ ընդունելի են:
- Եթե ձեր լուծումները մի որոշ ժամանակ չեն աշխատում, կարող եք նորից քննարկել այն և փորձել այլ բան:
Մի մոռացեք սահմանները: Երբ դուք կունենաք առաջ շարժվելու ծրագիր, մի մոռացեք սահմաններ դնել: Այո, դուք ներում եք միմյանց կատարվածի համար, բայց պետք է նաև սահմանափակումներ դնեք, որպեսզի այդ սխալները չկրկնվեն:
- Օրինակ, եթե ակումբ գնալուց հետո ձեզանից մեկը խաբում է, ապա այդ մարդու համար սահմանափակում դնելը իմաստ ունի, որ չպետք է վերադառնա այդ տեղը: Դուք կարող եք դա պնդել ՝ ասելով. «Դա մի դեպք էր, որն ինձ անհարմար էր պատճառում, երբ դու գնացել ես այդ ակումբ: Եթե դուք պնդում եք գնալ այնտեղ, դա ինձ համար արգելք կլինի »:
գովազդ

4-րդ մաս 3-ը. Կրկին սովորեք, թե ինչպես սիրել միմյանց

Մտածեք այն բաների մասին, որոնք ձեզ միավորել են: Երբ հարաբերությունները սրվում են, դուք կարող եք մոռանալ, թե ինչու եք ձեր երկուսը միասին վաղ օրերին: Մի պահ խորհեք այն բանի մասին, թե ինչն է ձեզ դուր եկել սկզբում:
- Միգուցե նա միշտ քեզ երջանկացնում է, կամ նա միշտ զանգահարում է ՝ տեսնելու, թե արդյոք դու ապահով տուն ես հասել: Մտածեք յուրաքանչյուր փոքրիկ բանի մասին, ինչը ձեզ ստիպեց երբևէ սիրել դիմացինին: Անցյալը վերհիշելու միջոցներից մեկը `նայեք հին լուսանկարներ, որոնք երկուսով միասին եք նկարել:
Համոզվեք, որ երկուսդ էլ պատրաստ եք փոխվել: Եթե ձեր հիմնական նպատակը ձեզ պաշտպանել տառապանքներից և զայրույթից, դուք բաց չեք լինելու փոփոխությունների: Երբ թվում է, որ ցանկանում եք վերահսկել ձեր ամուսնուն ՝ այդ պաշտպանությունը կատարելու համար, դա ձեր հարաբերությունները բացասական և սահմանափակ գույնի մեջ է դնում: Ընդհակառակը, եթե երկուսդ էլ պատրաստ եք միասին սովորել և առաջընթաց գրանցել, ժամանակի ընթացքում ձեր հարաբերությունները աստիճանաբար կբարելավվեն: Եթե երկուսից միայն մեկը պատրաստ լիներ փոխել այս նպատակը, հավանաբար չէր ստացվի:
Կենտրոնացեք լավ բաների վրա: Մտածեք այն մասին, թե ինչ եք սիրում ձեր զուգընկերոջ մասին: Ամեն օր ժամանակ հատկացրեք և հինգ կետ գրեք այն մարդու մասին, ում սիրում եք կամ երախտապարտ եք: Փորձեք ձեր մտքերը բառերի և գործողությունների վերածել ՝ երախտագիտություն հայտնելով այդ անձին:
Հասկացեք միմյանց սիրո լեզուն: Յուրաքանչյուր մարդ յուրովի է զգում սերը: Գարի Չեփմանը փլուզել է մարդկանց հինգ սերը զգալու եղանակները կամ հինգ սիրային լեզուներ: Եթե դուք երբեք ժամանակ չեք գտել միմյանց սիրո լեզուն սովորելու համար, ապա դա անելու ժամանակն է: Կարող եք առցանց որոնել ՝ պարզելու, թե որն է ձեր սիրո լեզուն:
- Սիրո առաջին լեզուն հաստատումներն են, այսինքն `դուք ձեզ սիրված եք զգում, երբ լսում եք ձեր գնահատանքի խոսքերը:
- Սիրո երկրորդ լեզուն ենթադրում է ծառայություն, ինչը նշանակում է, որ դուք սեր եք զգում, երբ ինչ-որ մեկը ժամանակ է տրամադրում ձեզ օգնելու տնային գործերում:
- Սիրո երրորդ լեզուն նվերներն են: Դա նշանակում է, որ ձեզ սիրված եք զգում, երբ նվերներ եք ստանում, որոնք գորովանք են ցույց տալիս ձեզ մոտ մարդկանցից:
- Սիրո չորրորդ լեզուն ժամանակը է: Այս սիրային լեզվով դուք կարող եք սիրված զգալ, եթե նա ժամանակ է ծախսում ձեզ հետ:
- Սիրո վերջնական լեզուն հպումն է: Այլ կերպ ասած, դուք կարող եք սեր զգալ, եթե անձը ձեզ սիրալիրություն ցուցաբերի ՝ համբուրելով ձեզ, գրկելով գրկում կամ գրկելով ձեզ:
Օգտագործեք սիրային լեզուներ: Երբ միմյանց հետ շփվում եք, փորձեք օգտագործել դիմացինի սիրո լեզուն ՝ ցույց տալու համար, որ ձեզ հետաքրքրում է: Եթե ձեր զուգընկերը որպես սեր ունի սիրո լեզուն, փորձեք փոքր գործեր անել տան շուրջը կամ վերցրեք նրա մեքենան լվանալու համար ՝ մտահոգվելու համար:Եթե ձեր զուգընկերոջ սիրային լեզուն ժամանակն է, ապա գտնեք նրա հետ կանոնավոր ժամանակ անցկացնելու ուղիներ:
Takeամանակ հատկացրեք միմյանց հետ կապվելու համար: Likeիշտ այնպես, ինչպես առաջին անգամ հավաքվելիս, երկուսդ էլ պետք է միասին ժամանակ անցկացնեք ձեր սեփական աշխարհում: Կարող եք մտածել, որ ամեն ինչ գիտեք ձեր զուգընկերոջ մասին, բայց մարդիկ դեռ կարող են ձեզ զարմացնել նույնիսկ երկար տարիներ անց: Ամեն օր պետք է ժամանակ տրամադրել խոսելու և հարցեր տալու նրա (կամ) կյանքի, մտքերի և զգացմունքների մասին:
- Ձեր ամուսնու կամ զուգընկերոջ մասին նոր բաներ պարզելու ձևերից մեկն այն է, որ փորձեք միասին դաս անցկացնել, ինչպիսին է ճաշ պատրաստելը կամ պարելը: Երկուսը միասին նոր փորձառություններ կունենան և կվերածնեն անցյալի սիրո բոցը:
Միասին զվարճանալը Չնայած ձեր նախընտրությունները կարող են փոխվել, դուք դեռ պետք է ժամանակ անցկացնեք այն գործերի վրա, որոնք նախկինում ցանկանում էիք միասին անել: Եթե երբևէ ձեզ դուր է եկել միասին վիետնամական կերակուր պատրաստելը, փորձեք վերադառնալ այդ հոբբիին: Եթե նախկինում հեռավար վազք եք վարել, բայց հիմա զգում եք, որ ձեր մարմինն այլևս նույնը չէ, դիմեք մարտահրավերին: Նախկինում ոգեշնչող բաներին վերադառնալու վճռականությամբ դուք նորից կբոցավառեք հին օրերի կիրքը: Այնուամենայնիվ, պարտադիր չէ, որ ձեր երկուսին դուր է եկել երբևէ: Կարող եք նաև փորձել գտնել նոր հետաքրքրություններ:
Մարմնի շփում: Մի մոռացեք միմյանց հետ կապվել հպման, ոչ միայն սեքսի միջոցով: Երբ միասին եք, ձեռքերը պահեք, շոյեք կամ գրկեք միմյանց: Հպեք նրա ձեռքին, երբ լսում եք նրա խոսակցությունը: Կտրեք նրա ծնկները, մինչ դուք նստած եք կողք կողքի: Հպումը մտերմություն պահպանելու կարևոր գործոն է, բայց տարիների ընթացքում այն կարող է աստիճանաբար մարել առօրյա աշխարհիկ բաներից:
Պահպանեք հաղորդակցությունը: Երբ սկսեք աշխատել այս եղանակով, հավանաբար կարծում եք, որ ձեր խնդիրները կարող են շտկվել ՝ պարզապես մեկ անգամ նստած ու խոսելով: Այնուամենայնիվ, հարաբերությունների պահպանումը նշանակում է անընդհատ շփվել միմյանց հետ և խոսել այն մասին, թե ինչ է կատարվում և ինչպես եք զգում:
- Հաղորդակցությունը հատկապես կարևոր է, երբ դուք բարկացած եք և ցանկանում եք զրուցել դիմացինի հետ: Բարկանալու փոխարեն մի պահ տրամադրեք և շնչեք: Հանգստանալուց հետո ասեք, թե ինչու եք վրդովվել և ինչ անել հիմա:
գովազդ

4-րդ մաս 4-րդ. Ե՞րբ պետք է փորձես բուժել:

Փորձեք պահպանել այն մինչ դուք դեռ սիրահարված եք: Երկուսդ էլ ժամանակին միասին լինելու առիթ ունեին, և սիրո սերմն էր, որ այդքան երկար ձեզ երկուսով միասին էր պահում: Եթե դուք դեռ սեր եք զգում, արժե նաև, որ երկուսդ էլ քրտնաջան աշխատեք շփվելու և միմյանց հետ յոլա գնալու համար: Շատ սիրային հարաբերություններ նույնպես երբեմն սխալ են գնում: Հարաբերությունների վերականգնումը մեծ աշխատանք է պահանջում, բայց արժե ջանք թափել, եթե գիտեք, որ ներսում ձեր ջախջախման համար դեռ տեղ կա:
Մտածեք բուժելու մասին, եթե ձեր «կեսը» ցանկանում է, որ լինի: Գուցե դուք գծի եզրին եք, որ ուզում եք հրաժարվել հարաբերություններից, բայց ձեր կինը կամ գործընկերը փորձում են իրեն պահել: Եթե երկուսդ երկար ժամանակ միասին եք, ապա գուցե արժեր ջանք գործադրել այն բուժելու համար: Դուք կարող եք տեսնել ձեր նախկին սերը ձեր հանդեպ և վստահ կլինեք, որ չնայած հիմա ծանր ժամանակ եք ապրում, ամեն ինչ ավելի լավ կլինի: Հաշվի առեք ձեր ընտրանքները ՝ տեսնելու համար, արդյոք արժե փորձել նախկինի համար:
Թույլ տվեք ինքներդ ձեզ դադարեցնել փորձերը, եթե ճիշտ ժամանակն է: Անկախ նրանից, թե ինչ լավ բաներ են եղել, կամ որքանով է մի կողմ ջանացել շարունակել հարաբերությունները, երբեմն պարզ է, որ ամեն ինչ ավարտվել է: Եթե դուք քրտնաջան աշխատել եք հարաբերությունները փրկելու համար, բայց այլևս սեր չեք զգում կամ այլևս վճռական չեք սիրո բոցերը բորբոքելու հարցում, գուցե կարիք չլինի ստիպել ձեզ շարունակել փորձել: Մի ձգվեք ամիս առ տարի և ինքներդ ձեզ մեղադրեք դրանով զբաղվելու անկարողության համար: Նորմալ է ընտրել երջանկություն ՝ առանց զոհաբերելու: Երբ հարաբերություններում ինչ-որ մեկը տհաճ է եղել, ավարտը երկուսի համար էլ լավ է:
Մի փորձեք փրկել թունավոր կամ վիրավորական հարաբերություններ: Վնասակար և վիրավորական հարաբերությունները շտկելու ոչ մի հնարավորություն չկա: Անկախ նրանից, թե որքան ջանք կգործադրեք հաղորդակցման մեթոդների մեջ կամ սիրավեպեր հարուցելու ջանքեր, երկարաժամկետ հեռանկարում գործերն ավելի լավը չեք դարձնի: Կարող եք զգալ, որ այս հարաբերությունների նկատմամբ նույնպես որոշակի հետաքրքրություն ունեք, բայց ազատության մեջ ձեզ շատ ավելին կա: գովազդ