Հեղինակ:
Judy Howell
Ստեղծման Ամսաթիվը:
2 Հուլիս 2021
Թարմացման Ամսաթիվը:
1 Հուլիս 2024
Բովանդակություն
- Քայլել
- 3-ի մեթոդ 1. Գնահատեք նրա գործողությունները
- 3-ի մեթոդ 2. Վերլուծեք ձեր նախկին խոսքի ասելիքը
- 3-ի մեթոդ 3. Haveրուցեք միմյանց հետ
Հարաբերությունները կարող են շատ բարդ լինել և ավարտվելիս էլ ավելի շփոթեցնել: Միգուցե ձեր ընկերուհու հետ հարաբերություններն ավարտվել են, և դուք մտածում եք սիրավեպը վերակենդանացնելու մասին և մտածում եք ՝ արդյոք դա ցանկանո՞ւմ է նաև ձեր նախկինը: Գնահատելով ձեր նախկին խոսքերն ու գործողությունները և ներգրավվելով նրանց հետ զրույցի մեջ ՝ դուք կարող եք իմանալ, արդյոք ձեր նախկինը դեռ հոգ է տանում ձեր մասին և գուցե նույնիսկ ցանկանում է վերադառնալ ձեզ:
Քայլել
3-ի մեթոդ 1. Գնահատեք նրա գործողությունները
- Ուշադրություն դարձրեք ընկերական ու հետեւողական շփմանը: Բաժանումից հետո ընկերական շփումը նշանակում է, որ ձեր հարաբերությունները դեռ դրական են: Սա նշանակում է, որ կա հնարավորություն, որ նա դեռ ջերմ զգացմունքներ ունի ձեր հանդեպ և ցանկանում է մնալ ձեր կյանքի մի մասը: Որոշ նշաններ, որոնք ցույց են տալիս, որ նա դեռ հետաքրքրված է, հետևյալն են.
- Հաճախ ասեք «բարև» և «բարև», նույնիսկ եթե այդ օրը մեկ անգամ տեսաք նրան: Նման փոքրիկ ողջույնները կարող են նշանակել, որ նա դեռ ուզում է խոսել ձեզ հետ, բայց չափազանց նյարդայնացած է և անվստահ է հետագա քայլեր ձեռնարկելու համար:
- Հաճախ կապվում են մեզ հետ հեռախոսով կամ տեքստային հաղորդագրությամբ:
- Պարբերաբար մեկնաբանեք կամ հավանեք ձեր սոցիալական լրատվամիջոցների հաղորդագրությունները:
- Ձեզ ուղարկեք իր նկարները, որտեղ նա հստակ զվարճանում է, գրավիչ տեսք ունի կամ անում է այնպիսի բաներ, որոնք դուք նույնպես հաճույք կստանաք:
- Դիտեք անհամապատասխան կամ անհարգալից շփման համար: Դրական շփման համեմատ ՝ դուք պետք է ուշադիր լինեք նախկիններին, ովքեր ձեզ հետապնդում են, մանիպուլյացիա են անում կամ վախեցնում են ձեզ: Եթե ձեր նախկին անդամը հրաժարվում է «ոչ» ընդունել, նրա զգացմունքները ոչ թե սիրող են, այլ ավելի շուտ տարված ու վերահսկող: Ուշադիր եղեք և հեռու մնացեք նախկիններից, ովքեր չեն հարգում ձեր անձնական տարածքը:
- Եթե ունեք նախկին, որը միայն մի քանի ամիսը մեկ է կապվում ձեզ հետ կամ միայն հարաբերությունն ավարտելուց հետո, նա, հավանաբար, թքած ունի ձեր վրա և պարզապես ուշադրություն է փնտրում:
- Դիտեք նրա մարմնի լեզուն: Նախկինը, ով ցանկանում է ձեզ վերադարձնել, հաճախ կփորձի ձեզ մոտ լինել, երբ տեսնի ձեզ: Նա կարող է ձեզ գրկել, այտին համբույր տալ կամ այլ տեսակի ֆիզիկական ջերմություն ՝ ցույց տալու համար, որ հոգ է տանում նրա մասին: Եթե նա դեռ շատ հուզված է բաժանվելուց, նա կարող է վերևից նայել, որպեսզի խուսափի աչքի շփումից կամ նույնիսկ լաց լինի:
- Նրա զգացմունքները կարող են ինքն իրեն բացահայտել, թե ինչպես է քեզ պահում նախկինը: Նա կարող է մի փոքր ավելի բարձր ժպտալ, նա կարող է մի քիչ շատ ժպտալ, կամ նրա ձայնը կարող է մի փոքր բարձր լինել: Սրանք ազդանշաններ են, որոնք հայտնի են նաև որպես միկրո արտահայտություններ, որ դիմացինը դեռ զգում է ձեր հանդեպ զգացմունքներ, որոնք հնարավոր չէ ամբողջովին ճնշել կամ թաքցնել:
- Հաշվի առեք, թե որքան հաճախ եք «պատահում» պատահել, որ բախվեք միմյանց: Եթե ձեր նախկին անդամը փորձում է հանդիպումներ նշանակել կամ ակնհայտորեն հաճախ է այցելում ձեր այցելած վայրերը, նա հավանաբար փորձում է ժամանակ անցկացնել ձեզ հետ: Գուցե ձեր նախկինը փորձում է գրավել ձեր ուշադրությունը, կամ նա պարզապես վայելում է ձեր ներկայությունը և կարոտում է ձեզ: Պատահական հանդիպումները կարող են նշանակել, որ դիմացինը առիթ է փնտրում հարցնելու ձեզ ձեր զգացմունքների մասին:
- Հատուկ ուշադրություն դարձրեք ՝ տեսնելու, արդյոք նա հանկարծ հայտնվում է այն վայրերում, որտեղ դուք գիտեք, որ երբեք չի գնացել կամ դուր չի եկել մինչ ձեր հարաբերությունները:
- Ուշադրություն դարձրեք նաև ձեր ստացած ցանկացած նվերների: Ձեր նախկինը դեռ կարող է անել հնարավորը ՝ ձեզ համար զվարճալի բաներ անելու համար, օրինակ ՝ ձեզ ծննդյան օրվա նվերներ, ամանորյա բացիկներ կամ նվերներ հատուկ առիթներով: Սա նշան է, որ նա դեռ գնահատում է ձեզ և ցանկանում է ձեզ երջանկացնել: Որոշ մարդկանց համար այս նվերները սեր և սեր ցուցաբերելու միջոց են: Ձեր նախկինը գուցե փորձում է պատմել ձեզ, թե ինչպես է նա այդպես վերաբերվում ձեր հանդեպ:
- Հետևեք նրան սոցիալական կայքերում: Եթե նա թարմացումներ է տեղադրում իր կյանքը շարունակելու մասին, դա կարող է ներառել փորձել այլևս չմտածել ձեր մասին կամ համոզել դրանում: Եթե նա ավելի անմիջականորեն է տեղադրում իրերը, ինչպես օրինակ ՝ «կարոտել իմ նախկինին», դա հավանաբար նշանակում է, որ նա իսկապես կարոտում է քեզ: Գուցե նա հույս ուներ, որ դուք կկարդաք հաղորդագրությունը, որպեսզի կարողանաք պարզել նրա իրական զգացմունքները:
- Համոզվեք, որ նա ջնջել է ձեր երկուսի բոլոր լուսանկարները: Ընդհանուր հիշողություններից ազատվելը հաճախ կարևոր ցուցանիշ է այն բանի, որ դիմացինն իսկապես ցանկանում է վերջ տալ դրան:
- Հարցրեք ձեր ընդհանուր ընկերներին: Չնայած դուք չպետք է ներգրավեք ձեր ընկերներին, դուք կարող եք անպայման հարցնել, թե ինչպես է ձեր նախկին գործը, հատկապես եթե որոշ ժամանակ չեք լսել նրանից: Նրանք կարող են ձեզ ասել, եթե ձեր նախկինը հոգ է տանում: Այնուամենայնիվ, եթե ձեր ընկերները չեն ցանկանում խոսել այդ մասին, մի ճնշեք նրանց:
- Ասա մի բան. «Օրերս գրադարանում էի և հիշեցի այն ժամանակը, երբ ես և Դավիթը բազմիցս գնացինք այնտեղ: Ինչպե՞ս է նա այժմ ապրում »:
- Եթե շատ մտերիմ եք, կարող եք շատ անմիջական լինել: Հետո հարցրու. «Կարծում ես ՝ Դեյվիդը դեռ զգացմունքներ ունի՞ իմ հանդեպ»:
- Դիտեք այն նշանների մասին, որ դիմացինը սիրախաղ է անում: Ձեր նախկինը կարող է թաքնված ակնարկել, որ նա դեռ հոգ է տանում ձեր մասին, կամ ձեզ շատ ուղղակի ասի: Փնտրեք նշաններ, որոնք ցույց են տալիս, որ ձեր նախկին սիրտը սիրախաղ է անում, ինչպիսիք են `հուզելը, հաճոյախոսելը, աչքը թարթելը կամ ձեզ շատ-շատ կախելու փորձը: Եթե նա ցույց է տալիս այս տեսակի գործողությունները, պարբերաբար կապվում է ձեզ հետ և հաճելի է ձեզ համար, կարող է պատահել, որ ձեր նախկին անձը դեռ ջերմ զգացմունքներ ունի ձեր հանդեպ:
- Եթե ձեր նախկին աղջիկը հատկապես սիրախաղ չէ, դա կարող է լինել նույնիսկ ավելի ակնհայտ նշան, որ նա դեռ հոգ է տանում ձեր մասին:
3-ի մեթոդ 2. Վերլուծեք ձեր նախկին խոսքի ասելիքը
- Ուշադրություն դարձրեք, թե որքան հաճախ է մյուսը ասում «Կարոտում եմ քեզ» Երբեմն ձեր նախկին անդամը կարող է այնպիսի բաներ ասել, որոնք ուղղակիորեն ցույց են տալիս, որ նա դեռ հոգ է տանում ձեր մասին: Եթե ձեր նախկին կինը ասում է, որ կարոտում է ձեզ կամ կարոտում է ձեզ հետ լինելը, դա հստակ նշան է, որ նրանք դեռ ջերմ զգացմունքներ ունեն ձեր հանդեպ:
- Ուշադրություն դարձրեք, արդյոք նա խոսում է անցյալի մասին: Նախկինները, ովքեր դեռ հետաքրքրված են ձեզանով կամ ովքեր դեռ զգում են ձեր հանդեպ, նույնպես հակված կլինեն վերհիշել: Այդ կերպ, դիմացինը փորձում է հիշեցնել ձեզ հետ միասին անցկացրած լավ ժամանակների մասին `հուսալով, որ դուք կցանկանաք կրկին կապվել:
- Ստուգեք, թե որքան հաճախ է նա խոսել իր հետ միասին կատարած ճանապարհորդությունների, կատակների մասին, որոնք միայն դուք եք հասկանում, կամ պարզապես միասին անցկացրած զվարճանքի մասին:
- Ուշադրություն դարձրեք, արդյոք ձեր նախկինը խոսում է այն մասին, թե ում հետ է հանդիպում հենց հիմա: Նախկինը, ով դեռ հոգ է տանում ձեր մասին, կարող է փորձել ձեզ նախանձեցնել, որպեսզի տեսնեք ՝ արդյոք դուք նույն զգացողությունն ունեք: Եթե ձեր նախկին անդամը պարբերաբար խոսում է իր ժամադրության մասին կամ մանրամասներ է բացահայտում նոր սիրեկանի մասին, դա կարող է լինել նշան, որ նա դեռ ջերմ զգացմունքներ ունի ձեր հանդեպ:
- Հատուկ ուշադրություն դարձրեք այն ժամանակներին, երբ ձեր նախկին անձը բոլորովին անհեթեթություն է սկսում այն մասին, թե ում հետ է հանդիպում: Օրինակ, եթե դուք խոսում եք ձեր տնային կամ ընտանիքի մասին, և ինչ-որ մեկը պարզապես սկսում է խոսել նոր սիրո մասին, նա գուցե փորձում է ձեզ խանդել:
- Նաև հաշվի առեք, թե ինչպես էին նրանք վերաբերվում նախկիններին նախկինում:Եթե նրանք անընդհատ սիրախաղ անեին և հասնեին իրենց նախկիններին, ապա նրանք կարող էին պարզապես տիրապետող լինել և ընդհանրապես մտադրություն չունեն վերադառնալ ձեզ:
- Նկատի ունեցեք, թե որքան հաճախ դիմացինը ձեզ հարցնում է ձեր սիրային կյանքի մասին: Նախկինը, ով դեռ զգացմունքներ ունի ձեր հանդեպ, կարող է նաև հետևել, թե ում հետ եք հանդիպում: Եթե նա պարբերաբար ձեզ հարցնում է ՝ «Ուրեմն ո՞ւմ եք տեսնում», կամ «Դուք այդ ֆիլմը դիտե՞լ եք ավելի հաճախ մեկի հետ, ում հետ ավելի հաճախ եք հանդիպում»: Գուցե դիմացինը դեռ հետաքրքրված է ձեզանով:
- Համոզվեք, որ նրանք ծաղրում են այն մարդուն, ում հետ հանդիպում եք: Նրանք գուցե փորձում են աղտոտել ձեր պատկերն այդ մարդու վերաբերյալ, որպեսզի դիմացինին պակաս գրավիչ համարեք:
- Եթե ձեր նախկին աղջիկը նայում է մեկին, ով սիրախաղ է անում ձեզ հետ կամ արհամարհանքով պահանջում է ձեր ուշադրությունը, սա տիրապետման նշան է: Նա չի ուզում, որ դուք շարունակեք ձեր կյանքը առանց նրա:
- Դիտեք հաճոյախոսությունների համար: Եթե ձեր նախկին անդամները հաճոյախոսություններ են անում ձեզ, հատկապես ձեր արտաքին տեսքի կամ այն իրերի մասին, որոնք նրանք հաճոյախոսել են ձեր հարաբերությունների ընթացքում, հնարավոր է, որ նրանք կրկին փորձում են ձեզ հանգստացնել: Նա / նա կարող է նաև փորձել ձեզ հատուկ զգալ կամ ձեզ հիշեցնել ընդհանուր անցյալը:
- Ուշադրություն դարձրեք, եթե դիմացինը հաճախ է ներողություն խնդրում: Նախկինը, ով դեռ հոգ է տանում ձեր մասին, գուցե երկար ժամանակ է մտածել ձեր նախկին հարաբերությունների մասին ու սկսել զղջալ դրա համար: Ձեզ տեղավորելու համար ձեր նախկին անդամը կարող է շատ ավելի հաճախ ներողություն խնդրել, քան սովորական էր, երբ դուք դեռ հարաբերությունների մեջ էիք: Ձեր նախկինը կարող է ափսոսալ իր արածի համար և կարող է հուսալ, որ ներողություն կխնդրի ձեզ երկուսին:
3-ի մեթոդ 3. Haveրուցեք միմյանց հետ
- Եղեք հանգիստ, պարզ և հանգիստ: Հարցրեք դիմացինին. «Youամանակ ունե՞ք խոսելու: Կա՞ որևէ տեղ, որտեղ մենք կարող ենք առանձնազրույց ունենալ »: Սա կարող է լինել մի վախկոտ քայլ, որը շատերը նախընտրում են չկատարել, բայց դա լավագույն միջոցն է պարզելու, թե ինչ է զգում ինչ-որ մեկը, հենց դա լսելով հենց անձից: Կարող եք այցելել դիմացինին և ուղղակիորեն հարցնել տեղում, բայց հավանաբար լավագույնն է պայմանավորվել ժամի և վայրի վերաբերյալ: Եթե նյարդայնացած եք, օգտագործեք հաղորդակցության այնպիսի ձև, որը չափազանց խառնաշփոթ չէ, օրինակ ՝ հեռախոսազանգ, զրույց կամ տեքստային հաղորդագրություն ՝ ձեր զգացմունքները կիսելու համար:
- Ընտրեք մի տեղ, որտեղ երկուսդ էլ կարող եք հարմարավետ լինել: Ընտրեք հանգիստ, հասարակական վայր, ինչպիսին է սրճարանը կամ այգին: Ձեր նախկին անձը կարող է նյարդայնանալ իր զգացմունքները ձեզ հետ կիսելուց, և անհանգստանալ, որ դուք ձեզ նման չեք զգում: Հնարավորինս հեշտացրեք դիմացինի համար `ընտրելով միմյանց հետ խոսելու հանգիստ և չեզոք վայր:
- Ինքներդ ձեզ և ձեր նախկինին տվեք բավարար ժամանակ երկար խոսակցության համար: Մի սկսեք խոսակցություն այն ժամանակ, երբ անհրաժեշտ է կատարել ինչ-որ կարևոր հանձնարարություն կամ շուտով ներկա լինել հանդիպման:
- Համոզվեք, որ ամենալավ տեսքը ունեք: Եթե ցանկանում եք վերադարձնել ձեր նախկին անդամին, համոզվեք, որ այս զրույցի ընթացքում ձեզ ամենալավն են թվում: Հագեք ձեր սիրած հանդերձանքը և գեղեցիկ հարդարեք ձեր մազերը: Դուք կարող եք օգտագործել այս ժամանակը ձեր նախկինի համար գրավիչ լինելու, ինչպես նաև ձեզ լավ, ինքնավստահ և արժանի զգալու համար:
- Ասեք ձեր նախկին ընկերոջը, թե ինչ եք զգում: Որքան ավելի ազնիվ լինեք ձեր զգացմունքների վերաբերյալ, այնքան մեծ կլինի հավանականությունը, որ դիմացինն ազնիվ լինի իր նկատմամբ: Պատմեք ձեր նախկինին ձեր զգացմունքների մասին: Եղեք հանգիստ ու պարզ: Օրինակ, ասեք մի բան. «Ես դեռ ռոմանտիկ զգացողություններ ունեմ քո հանդեպ» կամ «Ես դեռ հոգ եմ տանում քո մասին ոչ թե որպես սովորական ընկեր»:
- Ասացեք ինձ, եթե զղջում եք բաժանվելու մասին և ցանկանում եք վերադառնալ միասին: Բերեք հատուկ պատճառներ, ինչպիսիք են ՝ «Կարոտում եմ քեզ, քանի որ մենք միասին շատ զվարճացել ենք», կամ «Ես իսկապես վայելեցի մեր համատեղ ժամանակը: Դուք ինձ միշտ այդքան հանգիստ եք արել »:
- Լսեք, թե ինչ է մտածում մյուսը: Գուցե գործ ունեք շատ ցնցված հույզերի հետ, որոնք ցանկանում եք ցույց տալ, բայց հիշեք, որ գուցե դիմացինն էլ ցանկանա, որ կարողանա դա անել: Թույլ տվեք դիմացինին պատմել ձեզ իր զգացմունքների մասին: Սա թույլ է տալիս վերջնականապես պարզել ՝ դիմացինը դեռևս հոգ է տանում ձեր մասին, թե՞ ուզում է վերադառնալ ձեզ:
- Եթե դիմացինն ակնհայտորեն նշում է, որ ցանկանում է դուրս գալ իրավիճակից, ապա այդ մարդը թող գնա: Մի փորձեք ուղղորդել կամ ստիպել դիմացինին խոսել այն բաների մասին, որոնք նա չի ցանկանում քննարկել:
- Փորձեք խաղաղության մեջ լինել արդյունքի հետ: Եթե ձեր նախկին անդամը դեռ հոգ է տանում ձեր մասին, և դուք որոշեք միասին առաջ շարժվել, կառուցեք այնպիսի հարաբերություններ, որոնք ավելի ուժեղ և դիմացկուն են, քան նախկինում: Ուղղեք առկա խնդիրները `դրանց վերարտադրումը կանխելու համար: Այնուամենայնիվ, եթե որոշել եք, որ դիմացինն այլևս զգացմունքներ չունի ձեր հանդեպ, դա նույնպես նորմալ է: Շարունակեք ձեր կյանքը առանց մյուսի ՝ սովորելով մնալ միայնակ, ժամանակ անցկացնել ընկերների հետ և նվիրվել ձեր ուսմանը կամ աշխատանքին: Միշտ կարող եք սկսել հանդիպել նորից, երբ պատրաստ լինեք: