Կանխել ջրծաղիկը

Բովանդակություն

Քայլել
2-րդ մասի 1-ը. Ջրծաղիկի կանխարգելում
2-րդ մասի 2-րդ մասը. Հավի ջրծաղկի տարածումը կանխելը
Խորհուրդներ
Arnգուշացումներ

Enրծաղիկը խիստ վարակիչ հիվանդություն է, որն առաջանում է varicella zoster վիրուսով: Ախտանշաններն են `տապը և քոր առաջացնող փուչիկի նման ցանը: Հազվագյուտ դեպքերում կարող են ավելի լուրջ բարդություններ առաջանալ, ներառյալ մաշկի բակտերիալ վարակը, թոքաբորբը և ուղեղի հյուսվածքի ուռուցքը: Առողջ մնացեք և սահմանափակեք վիրուսի ազդեցությունը ՝ ջրծաղիկը կանխելու համար, չնայած պատվաստումները խորհուրդ են տրվում շատ երկրներում, հատկապես ԱՄՆ-ում, Ավստրալիայում և Կանադայում:

Քայլել

2-րդ մասի 1-ը. Ջրծաղիկի կանխարգելում

Պատվաստվեք ջրծաղիկի դեմ: Բժշկական գիտության ճնշող մեծամասնությունը համոզված է, որ ջրծաղիկի պատվաստանյութը ջրծաղիկը կանխելու լավագույն միջոցն է: Պատվաստումը ձեր իմունային համակարգ է ներմուծում թուլացած վիրուսային մասնիկներ, ուստի այն ուժեղ արձագանք է ցույց տալիս, երբ դրանք ավելի ուժեղ, վիրուսային մասնիկների հետ են շփվում: Ըստ Հիվանդությունների վերահսկման և կանխարգելման կենտրոնի, 1995 թ.-ին varicella պատվաստանյութի ներդրումից առաջ տարեկան շուրջ չորս միլիոն ամերիկացիներ վարակվում էին ջրծաղիկով, ներկայումս տարեկան շուրջ 400,000: Varicella պատվաստանյութը սովորաբար տրվում է 12-15 ամսական փոքր երեխաներին, այնուհետև կրկին, երբ նրանք 4-6 տարեկան են: Նախկինում չպատվաստված դեռահասները և մեծահասակները պատվաստանյութ կստանան երկու ներարկումների արդյունքում, յուրաքանչյուր պատվաստման միջև 1-2 ամիս ընդմիջումով:
- Եթե վստահ չեք, որ արդյո՞ք անձեռնմխելի եք ջրծաղիկից, ձեր բժիշկը կարող է կատարել արյան պարզ թեստ ՝ ստուգելու համար, արդյոք դուք անձեռնմխելի եք varicella- ից:
- Varicella պատվաստանյութը կարելի է համատեղել կարմրուկի, խոզուկի և կարմրուկի պատվաստանյութերի հետ, որոնք հայտնի են նաև որպես MMR պատվաստանյութեր:
- Հաշվարկվում է, որ մեկ պատվաստումը 70-90% կանխարգելիչ է ջրծաղիկի դեմ, մինչդեռ կրկնակի դոզան պաշտպանում է մոտ 98%: Եթե պատվաստվելուց հետո ջրծաղիկ եք հիվանդանում, դա, ամենայն հավանականությամբ, կլինի մեղմ ձև:
- Եթե ջրծաղիկ եք ունեցել, varicella պատվաստանյութը անհրաժեշտ չէ, քանի որ արդեն իսկ կառուցել եք դրան բնական իմունիտետ (դիմադրություն):
- Varicella պատվաստանյութը հաստատված չէ հղի կանանց, թուլացած անձեռնմխելիություն ունեցող անձանց համար (քանի որ պատվաստանյութը կարող է իրականում հանգեցնել ջրծաղիկի) և այն մարդկանց, ովքեր ալերգիկ են ժելատինից կամ հակաբիոտիկ նեոմիցինից:
Ձեր իմունային համակարգը ամուր պահեք: Ինչպես ցանկացած վիրուսային, բակտերիալ կամ սնկային ինֆեկցիա, իրական կանխարգելումը կախված է ձեր իմունային համակարգի գործունեությունից: Ձեր իմունային համակարգը բաղկացած է հատուկ սպիտակ արյան բջիջներից, որոնք որոնում և ոչնչացնում են պոտենցիալ հարուցիչները, բայց երբ համակարգը թույլ է կամ բավարար սնուցում չի ստանում, պաթոգեն միկրոօրգանիզմները կարող են աճել և տարածվել գրեթե անվերահսկելի: Ուստի զարմանալի չէ, որ վարակների մեծամասնության համար ամենաբարձր ռիսկային խմբերը (ներառյալ հավի ջրծաղիկը) նորածիններն ու թույլ իմունային համակարգ ունեցող մարդիկ են: Որպես այդպիսին, իմաստ ունի կենտրոնանալ ձեր իմունային համակարգը խթանելու ձևերի վրա ՝ ջրծաղիկը բնականաբար կանխելու համար:
- Ավելի շատ քուն (կամ ավելի լավ քնել), ավելի շատ թարմ մրգեր և բանջարեղեն ուտել, զտված շաքարներից խուսափելը, ավելի քիչ ալկոհոլ օգտագործելը, ծխելը թողնելը, լավ հիգիենան և թեթեւ ֆիզիկական վարժությունները ՝ բոլորը իմունային համակարգը ուժեղ պահելու ապացուցված միջոցներ են:
- Ձեր իմունային համակարգը ուժեղացնող սննդային հավելումներն են. Վիտամին C, վիտամին D, ցինկ, էխինացեա և ձիթապտղի տերևի քաղվածք:
- Մարդիկ կարող են թուլացած իմունային համակարգ զարգացնել հիվանդության (քաղցկեղ, շաքարախտ, ՄԻԱՎ վարակ), բժշկական բուժման (վիրաբուժություն, քիմիաթերապիա, ճառագայթում, ստերոիդների օգտագործում, չափազանց շատ դեղորայք), քրոնիկ սթրեսի և վատ սննդի պատճառով:
Խուսափեք ջրծաղիկով հիվանդ այլ երեխաներից և մեծահասակներից: Chickրծաղիկը շատ վարակիչ է, քանի որ տարածվում է ոչ միայն բշտիկներին դիպչելով, այլև օդի միջոցով (հազով և փռշտոցով) և կարող է գոյատևել տարբեր առարկաների լորձի մեջ կարճ ժամանակահատվածներով: Այնպես որ, փորձեք խուսափել հնարավորինս շատ մարդկանցից, ովքեր վարակված են. Սա լավ ռազմավարություն է ջրծաղիկի կանխարգելման համար: Խաբեությամբ, ջրծաղիկը վարակիչ է դառնում ցանի հայտնվելուց երկու օր առաջ, ուստի միշտ չէ, որ պարզ է, թե ով է վարակված: Մեղմ տենդը հաճախ վարակի առաջին նշանն է, ուստի այն կարող է ավելի լավ ցուցիչ լինել այն բանի, որ ձեր երեխան ինչ-որ բան է ձեռք բերել:
- Ձեր երեխային իրենց սենյակում պահելը (բայց, իհարկե, նրանց բավարար քանակով սնունդ և խմիչք ապահովելը) և այդպիսով դպրոցից տանը պահելը (առնվազն մեկ շաբաթ) վարակի տարածումը ձեզ և այլ երեխաների համար կանխելու գործնական միջոց է: Անհրաժեշտության դեպքում, թող հիվանդը դեմքի դիմակ հագնի և եղունգները կարճ պահի ՝ վիրուսի տարածումը կանխելու համար:
- Ընդհանրապես, հավի ջրծաղկի ազդեցությունից հետո տևում է 10-21 օր, որպեսզի վարակը զարգանա:
- Enրծաղիկը կարող է տարածվել նաև ցանով տառապող մարդկանց ցանի հետ շփվելիս (չնայած) ոչ օդը ՝ հազի կամ փռշտոցի պատճառով), քանի որ դրա պատճառը նաև varicella zoster վիրուսն է:

2-րդ մասի 2-րդ մասը. Հավի ջրծաղկի տարածումը կանխելը

Ախտահանեք ձեր տունն ու ձեռքերը: Քանի որ հավի ջրծաղիկն այնքան վարակիչ է և կարող է կարճ ժամանակ գոյատևել մարմնից դուրս, ձեր տունը պատշաճ կերպով մաքրեք որպես կանխարգելում, երբ ձեր երեխան կամ ընտանիքի մեկ այլ անդամ վարակվում է: Լավ կանխարգելիչ մոտեցում է տախտակների, սեղանների, աթոռների ճյուղերի, խաղալիքների և այլ մակերեսների պարբերաբար ախտահանումը, որոնք կարող են շփվել վարակված անձի հետ: Հնարավորության դեպքում հաշվի առեք սանհանգույցը միայն վարակված անձի համար ամրագրելը: Բացի այդ, դուք պետք է օրվա մեջ մի քանի անգամ ախտահանեք ձեռքերը ՝ լվանալով դրանք սովորական օճառով, բայց մի չափազանցեք այն ձեռքի մաքրող միջոցներով կամ հակաբակտերիալ օճառներով, քանի որ դրանք կարող են նպաստել «դիմացկուն մանրէների» աճին:
- Բնական կենցաղային ախտահանիչները ներառում են քացախ, կիտրոնի հյութ, աղաջուր, նոսրացված սպիտակեցում և ջրածնի պերօքսիդ:
- Պետք է նաև համոզվեք, որ վարակված անձի հագուստները, սավանները և սրբիչները պարբերաբար և մանրակրկիտ լվացվեն. Լվացքի մեջ ավելացնել խմորի սոդա `ավելի ուժեղ մաքրող ուժով:
- Ամեն ինչ արեք, որ հավի ջրծաղիկով մեկին հպելուց հետո չչաղեք ձեր աչքերը կամ ձեր մատները դնեք ձեր բերանը:
Թող հիվանդությունն ընթանա իր հունով: Քանի որ հավի ջրծաղիկը լուրջ հիվանդություն չէ դեպքերի ճնշող մեծամասնությունում, դրա ընթացքը թույլ տալը լավագույն միջոցն է `varicella zoster վիրուսից բնականաբար պաշտպանվելու համար` կանխելով հետագա վարակները: Հավի ջրծաղկի տիպիկ վարակը տևում է 5-10 օրվա ընթացքում և զարգանում է ճանաչելի ցանի, մեղմ ջերմության, ախորժակի կորստի, մեղմ գլխացավի և ընդհանուր հոգնածության կամ տհաճության միջոցով:
- Հավի ջրծաղիկ ցան հայտնվելուց հետո այն անցնում է երեք փուլով. Բարձրացված վարդագույն կամ կարմիր բշտիկներ (պապուներ), որոնք ճեղքվում են մի քանի օր անց, հեղուկով լցված փուչիկներ (փուչիկներ), որոնք արագորեն առաջանում են պապուլներից մինչ կոտրելը և արտահոսքը, և քերծվածքներ որոնք ծածկում են կոտրված բշտիկները և մի քանի օրվա ընթացքում ամբողջովին ապաքինվում են:
- Քոր առաջացնող ցանը նախ հայտնվում է դեմքի, կրծքավանդակի և հետևի մասում ՝ մարմնի այլ տարածքներին տարածվելուց առաջ:
- Հավի ջրծաղիկի վարակի ժամանակ կարող է ձեւավորվել 300-500 բշտիկ:
Խոսեք ձեր բժշկի հետ հակավիրուսային միջոցների մասին: Բացի կանխարգելիչ պատվաստումներից, հակավիրուսային դեղամիջոցները խորհուրդ են տրվում ջրծաղիկից բարդություններ առաջացնող բարձր ռիսկի ունեցող մարդկանց, կամ երբեմն նշանակվում են վարակի տևողությունը կրճատելու և դրա տարածումը դադարեցնելու համար: Ինչպես անունն է հուշում, հակավիրուսային միջոցները կարող են սպանել վիրուսները կամ կանխել դրանց վերարտադրությունը ձեր մարմնում: Հավի ջրծաղկի բուժման համար սովորաբար նշանակված հակավիրուսային միջոցներն են `ացիկլովիր (Zovirax), վալացիկլովիր (Valtrex), famciclovir (Famvir) և գլոբուլինային ներերակային թերապիա (IVIG): Այս դեղերը օգտագործվում են ջրծաղիկի ախտանիշներին հակազդելու համար `ի տարբերություն դրանց կանխարգելման, ուստի դրանք սովորաբար տրվում են ճանաչելի ցանի հայտնվելուց հետո 24 ժամվա ընթացքում:
- Վալացիկլովիրը և ֆամցիկլովիրը պետք է տրվեն միայն մեծահասակների, ոչ թե երեխաների:
- Բնական հակավիրուսային միջոցները, որոնք կարող եք որպես հավելումներ ընդունել, այն են, որոնք պարունակում են վիտամին C, ձիթապտղի տերևի քաղվածք, սխտոր և սուսամբարի յուղ: Հարցրեք բնաբույժին, վիրաբուժական բժշկին կամ սննդաբանին, թե ինչպես կարող եք ինքներդ ձեզ պաշտպանել բնական հակավիրուսային միջոցներով ջրծաղիկից:

Խորհուրդներ

Մարդկանց varicella պատվաստանյութի մեկ պատվաստում ստացած մարդկանց 15-20% -ը, այնուամենայնիվ, վարակվելու դեպքում հավի ջրծաղիկ կստանա: Այնուամենայնիվ, դա սովորաբար շատ ավելի մեղմ վարակ է և հազվադեպ `լուրջ:
Չնայած varicella պատվաստանյութը հարմար չէ հղի կանանց համար, varicella immunoglobulin- ի այլընտրանքային ներարկում կարելի է կատարել ոչ իմունային հղի կանանց հավի ջրծաղիկից պաշտպանելու համար:
Հիշեք, եթե չնայած պատվաստումներին հավի ջրծաղիկ եք ստացել, կարող եք վարակել ուրիշներին:

Arnգուշացումներ

Խոսեք ձեր բժշկի հետ, եթե դուք կամ ձեր երեխան հավանաբար ջրծաղիկ են ենթարկվել և չեն պատվաստվել. Սա հատկապես կարևոր է, երբ խոսքը վերաբերում է փոքր երեխաներին, հղիներին կամ յուրաքանչյուրին, ում իմունային համակարգը կարող է թուլանալ:
Անմիջապես դիմեք բժշկի, եթե դուք կամ ձեր երեխան ունենան հետևյալ ախտանիշները. Մաշկի ցան, որը ուղեկցվում է գլխապտույտով, արագ սրտի բաբախյունով, շնչառություն, մկանների կոորդինացիայի կորուստ, վատթարացող հազ, փսխում, պարանոցի կոշտացում և (կամ) բարձր ջերմություն (39 ° C կամ ավելի բարձր):