Ավելացրեք մանրաթել ձեր շան սննդակարգին

Հեղինակ: Robert Simon
Ստեղծման Ամսաթիվը: 23 Հունիս 2021
Թարմացման Ամսաթիվը: 1 Հուլիս 2024
Anonim
Top 10 Foods High In Protein That You Should Eat
Տեսանյութ: Top 10 Foods High In Protein That You Should Eat

Բովանդակություն

Շան սննդակարգին մանրաթել ավելացնելու հիմնական պատճառներն են լավ որակի և աղիների կանոնավոր շարժումների խթանումը: Այն օգտագործվում է նաև փորկապությունից և լուծից ազատվելու համար ՝ կախված մանրաթելի տեսակից: Որոշ դիետաներ պարունակում են ավելի շատ մանրաթելեր ՝ կալորիաները փոխարինելու, հագեցածության զգացողությունը մեծացնելու և ընտանի կենդանուն նիհարելու համար: Դուք կարող եք մանրաթել ավելացնել շան դիետային տարբեր ձևերով ՝ սկսած առանց դեղատոմսի պարունակությամբ մանրաթելային հավելումների, մինչև շների սննդակարգում մարդու առողջ սնունդ ներառելը:

Քայլել

2-րդ մասի 1-ը. Ձեր շան սննդակարգում լրացուցիչ մանրաթելի անհրաժեշտության գնահատում

  1. Ստուգեք ձեր շանը կերակրող սնունդը: Շատ սնունդ արդեն պարունակում է բավարար քանակությամբ մանրաթել: Հում մանրաթելերի առավելագույն կոնցենտրացիան պետք է նշված լինի ձեր շան կերերի փաթեթավորման վրա: Կենդանիների համար նախատեսված սննդամթերքի մեծ մասը պարունակում է մոտ 5% կոպիտ մանրաթել, որը հաճախ բավարար է միջին առողջ շան համար:
  2. Դիտեք ձեր շանը: Եթե ​​ձեր շանը փորկապություն կամ փորլուծություն ունի, դա կարող է լինել պարզ մի բան, ինչպիսին է ստամոքսի գրիպը, մակաբույծները, ստամոքս-աղիքային համակարգի այլ բողոքները կամ ընդլայնված շագանակագեղձի լարվածությունը կամ աթոռի արտահոսքը արգելափակող զանգվածը: Դիտեք ձեր շանը `տեսնելու, արդյոք ախտանիշները տևում են երկու օրից ավելի:
  3. Ձեր շանը տարեք անասնաբույժի մոտ: Փորկապության ախտանիշները կարող են համընկնել միզուղիների խցանման հետ, ինչը շատ լուրջ է: Եթե ​​տեսնում եք, որ ձեր ընտանի կենդանուն պարբերաբար սեղմում է, խորհուրդ է տրվում անասնաբույժի ստուգում: Խնդրեք ձեր անասնաբույժին էլ կատարել հետանցքային հետազոտություն: Եթե ​​պարզվում է, որ հիմնական խնդիրը դիետան է և մարսողությունը, ձեր անասնաբույժը կարող է խորհուրդ տալ մանրաթել ավելացնել: ՓՈՐՁԱԳԻՏԱԿԱՆ ՀԻՄՆ

    Ներառեք պահածոյացված դդումի պալպը ձեր շան սննդակարգում: Փոքր շանը մեկ կերակուրի համար միայն մեկ ճաշի գդալ է պետք: 23 ֆունտ կամ ավելի քաշ ունեցող մի մեծ շուն մեկ ճաշի համար կարող է օգտագործել 250 մլ:

    • Այնուամենայնիվ, զգուշացեք գնումներից, քանի որ դդմի պահածոյացված պալպը նույնը չէ, ինչ դդմի կարկանդակի խառնուրդը, որը պարունակում է հավելումներ և շաքարներ, որոնք առողջ չեն շների համար:
  4. Գոլորշի կանաչ լոբի: Թարմ կանաչ լոբին շների համար մանրաթելերի լրացուցիչ աղբյուր է: Պատրաստեք մի բուռ ՝ թույլ շոգեխաշելով դրանք միկրոալիքային վառարանում և ապա թողնելով, որ ամբողջովին սառչեն: Վերջապես, կտրեք կամ խառնեք դրանք, ապա ավելացրեք ձեր շան կերակուրին:
    • Հում կանաչ լոբին պակաս դյուրամարս է, ուստի ձեր շունը չի կարող օգտվել սննդային արժեքի բոլոր հնարավոր առավելություններից: Բայց նրանք լավ խորտիկ են պատրաստում խաղի և մարզման ընթացքում:
  5. Sweetառայել քաղցր կարտոֆիլ: Մեկ միջին չափի քաղցր կարտոֆիլը պարունակում է ավելի քան երեք գրամ մանրաթել: Որպեսզի մեկը ձեր շանը կերակրեք, նախ պետք է այն մաքրել կեղևից, ապա կտրել այն փոքր կտորների: Տեղադրել կտորները մակերեսային տարայի մեջ ՝ փոքր քանակությամբ ջրով, ծածկել պլաստիկ ծածկոցով և գոլորշիացնել միկրոալիքային վառարանում, մինչև պատառաքաղով հեշտությամբ ծակեն: Պատառաքաղով տրորեք դրանք, ապա 1-3 ճաշի գդալ ավելացրեք ձեր շան հիմնական կերակուրին:
  6. Խորհրդակցեք ձեր անասնաբույժի հետ: Տեղյակ եղեք, որ այս և այլ բանջարեղենները կարող են նաև ավելացնել այլ օգտակար նյութեր, ներառյալ կալիումը: Դա չի կարող օգուտ բերել ձեր ընտանի կենդանուն, եթե նա ունի այլ կամ լրացուցիչ խնդիրներ, ինչպիսիք են երիկամների հիվանդությունը: Ձեր անասնաբույժը կարող է օգնել որոշել լավագույն բանջարեղենը `ելնելով ձեր ընտանի կենդանու ցանկացած այլ պայմաններից:
  7. Ձեր շան կերակուրին ավելացրեք մի գդալ ամբողջական հացահատիկի փաթիլներ, եփած վարսակի ալյուր կամ գարի: Հացահատիկային ձավարեղենը շների կերակուրը մանրաթելով ապահովելու ևս մեկ լավ և էժան միջոց է: Այս ապրանքներից մի քանիսը կարող են հարստացվել վիտամիններով կամ այլ հավելումներով, այնպես որ համոզվեք, որ ուսումնասիրեք բոլոր սննդային տեղեկությունները նախքան խանութում գնված վերամշակված սնունդ ավելացնելը:
  8. Ավելացրեք առանց դեղատոմսի մանրաթելային հավելում: Մի քանի օր կարող եք օգտագործել Metamucil- ը կամ առանց դեղատոմսի այլ մանրաթելային հավելումներ, որպեսզի ձեր շունը վերականգնվի փորկապության ժամանակաշրջանից: Շաղ տալ այն ձեր շան կերակուրի վրա, քանի որ աղիքների նորմալ շարժումները վերսկսելու ամենաարագ ձևը: Փոքր շների համար օգտագործեք մոտ կես թեյի գդալ կամ շատ մեծ շների համար մեկ ճաշի համար մինչև երկու ճաշի գդալ: Մանրաթելը խառնելու համար մի փոքր քանակությամբ ջուր ավելացրեք:
    • Օգտագործեք այն խնայողաբար և ոչ ավելի, քան երկու օր ՝ համոզվելու համար, որ լուծի հակառակ խնդիր չեք առաջացնում:
  9. Փորձեք նոր կամ այլ դիետա: Ավելի մեծ քանակությամբ մանրաթել ունեցող առևտրային շների սննդի անցում (կամ անասնաբույժ շների սննդի, ինչպիսին են Hill's w / d, Royal Canin GI Fiber Response կամ Purina's DCO) կարող է լինել ավելի մանրաթել ավելացնելու ավելի հեշտ միջոց ՝ առանց գնման լրացուցիչ քայլերի կամ պատրաստում Կարող է անհրաժեշտ լինել ձեր անասնաբույժից հատուկ սնունդ ձեռք բերել կամ պատվիրել:
  10. Մի չափազանցեք: «Օպտիկամանրաթել» -ը տերմին է, որը նկարագրում է շատ տարբեր պոլիսախարիդներ, և ոչ բոլոր մանրաթելերն են ստեղծվում նույն կերպ: Մանրաթելերի տարբեր ձևերը տարբեր ազդեցություն կունենան աղիներում ջրի կլանման, մարսման և խմորման վրա: Սա կարող է հանգեցնել անցանկալի ազդեցությունների, այդ թվում ՝ գազերի, փքվածության կամ լուծի: Եթե ​​դա նկատում եք ձեր շան մոտ, փորձեք փոխել մանրաթելը կամ նվազեցնել ձեր ավելացրած քանակությունը:
    • Քաշի կորստի նպատակով սննդակարգին մեծ քանակությամբ մանրաթել ավելացնելը կարող է նաև վտանգավոր ազդեցություն ունենալ հիմնական սննդանյութերը, կալորիաները նոսրացնելով և որոշակի հանքանյութերի կլանումը նվազեցնելով:

Խորհուրդներ

  • Ստուգեք ձեր շան ճկունությունը ՝ տեսնելու համար, թե որքան մանրաթել ունի (կամ չունի) մեկ բաժին ստանալու համար: Շատ բրինձ, կարտոֆիլ և եգիպտացորեն պարունակող սնունդ ունի շատ ավելի քիչ մանրաթել, քան սննդամթերքը, որը պարունակում է ամբողջական ձավարեղեն, ներառյալ գարի, վարսակի ալյուր և ցորեն: Որքան ցածր է բաղադրիչը շների սննդի բաղադրիչների ցուցակում, այնքան քիչ է այն նպաստում սննդի սննդային արժեքին:

Arnգուշացումներ

  • Երբեք մի սկսեք տնային բուժումներից, առանց նախնական ստուգելու ձեր անասնաբույժի հետ: Եթե ​​ձեր շունն աղիքային խնդիրներ ունի, բժշկական պատրաստված մասնագետը կարող է ճանաչել առողջության հետ կապված խնդիրները և օգնել ստեղծել գործողությունների ծրագիր `շան մոտ փորկապությունը կանխելու համար: