Բովանդակություն

• Քայլել
• 3-ի մեթոդ 1. Հոգ տանել ձեր մաշկի մասին
• 3-ի մեթոդը 2. Քսուքներ, դեղամիջոցներ և այլ բուժումներ
• 3-ի մեթոդը `տնային բուժում
• Բուսական միջոցներ
• Սառը միջոցներ
• Լոգարանի միջոցներ
• Խոհանոցային միջոցներ
• Խորհուրդներ
• Arnգուշացումներ

Բշտիկներ, բծեր, բծեր ... ինչպես եք դրանք անվանում, դրանք մաշկի տհաճ խնդիր են, որի հետ կապված մարդկանց մեծամասնությունը պետք է որևէ կյանքի որոշակի պահի զբաղվի: Բարեբախտաբար, կան շատ ու շատ տարբերակներ այդ անհեթեթ բծերը վերահսկողության տակ առնելու համար: Դուք կարող եք սովորել մանրակրկիտ հոգ տանել ձեր դեմքի մասին, ապաստան գտնել դեղամիջոցների և քսուքների մեջ կամ ընտրել նորարարական տնային միջոցներ: Հավանաբար, ձեզ հարկավոր է մի փոքր փորձեր կատարել ՝ պարզելու համար, թե որն է ձեզ համար լավագույնը, բայց մի վախեցեք ՝ այս հոդվածը բոլորի համար լուծում ունի:

Քայլել

3-ի մեթոդ 1. Հոգ տանել ձեր մաշկի մասին

1. Լվացեք ձեր դեմքը օրական երկու անգամ: Եթե ​​ցանկանում եք կանխել բծերը, շատ կարևոր է մաքուր պահել ձեր դեմքը: Դեմքը լվանալը վերացնում է կեղտը, բծերը և ավելորդ յուղերը, որոնք կուտակվել են մաշկի մակերեսին: Իդեալում, դուք պետք է լվանաք ձեր դեմքը օրական երեք անգամ; Առավոտյան, կեսօրին և երեկոյան: Դրա համար օգտագործեք տաք ջուր և դեմքի մեղմ մաքրող միջոց: Օգտագործեք մաքուր, չոր սրբիչ, որպեսզի ձեր դեմքը չորանա:
   • Մի շփեք ձեր դեմքը կոպիտ լվացքի անձեռոցիկով, սպունգով կամ լոֆայով: Դա միայն կգրգռի մաշկը և կհանգեցնի բշտիկների հետագա բորբոքմանը: Լվացքի անձեռոցիկները կարող են պարունակել նաև մանրէներ: Հետեւաբար, մի օգտագործեք դրանք ձեր դեմքը լվանալու համար:
   • Չնայած կարող եք գայթակղվել ՝ դեմքը լվանալու օրը երկու անգամից ավելի, եթե բծեր ունեք, բայց հիշեք, որ դա անպայման օգտակար չէ: Եթե ​​ձեր դեմքը շատ հաճախ եք լվանում, մաշկը կարող է չորանալ և գրգռվել:
2. Օգտագործեք ոչ կոմեդոգեն խոնավեցնող միջոց: Լվանալուց հետո կարևոր է կիրառել լավ խոնավեցնող միջոց `կանխելու համար մաշկի չորացումը և գրգռումը: Այնուամենայնիվ, եթե բծեր ունեք, կարևոր է գտնել ձեր մաշկի տեսակի համար հարմար խոնավեցնող միջոց: Avyանր, յուղոտ քսուքները կարող են խցանել ծակոտիները և հանգեցնել ավելի շատ բծերի բռնկումների: Փնտրեք խոնավեցնող միջոց «ոչ կոմեդոգենիկ». Սա նշանակում է, որ չի խցանի ծակոտիները:
   • Ոչ միայն համոզվեք, որ կրեմը ոչ կոմեդոգեն է, այլ նաև համոզվեք, որ այն հարմար է ձեր մաշկի տեսակի համար: Օրինակ, եթե դուք բավականին յուղոտ մաշկ ունեք, ընտրեք ավելի թեթեւ գելի հիմքով խոնավեցնող միջոց: եթե ունեք չոր, թեփոտ մաշկ, նախընտրեք ավելի ծանր կրեմ:
   • Համոզվեք, որ ձեռքերը լվացեք անմիջապես կրեմը քսելուց առաջ: Հակառակ դեպքում, կրեմ քսելիս ձեր ձեռքի մանրէներն ու մանրեները կարող են տեղափոխվել դեմքին:
3. Փորձեք չդիպչել դեմքին կամ ճզմել բշտիկները: Ձեռքերն ավելի շատ ենթարկվում են կեղտի և բակտերիաների ազդեցությանը, քան մարմնի ցանկացած այլ մաս. Այդ պատճառով շատ կարևոր է չդիպչել դեմքին: Բացի բակտերիաներ տարածելուց և վարակի վտանգ առաջացնելուց, ձեր դեմքին դիպչելը կարող է հանգեցնել բշտիկների գրգռման կամ բորբոքման ՝ դրանք ավելի տգեղ դարձնելով, և վերականգնումը ավելի շատ ժամանակ կպահանջի:
   • Բծերը ճզմելը, որքան էլ որ այն հագեցնի, դա ամենավատ բաներից մեկն է, որը կարող եք անել մաշկի համար: Բշտիկները ճզմելը երկարացնում է վերականգնման շրջանը և կարող է հանգեցնել նույնիսկ վարակների և սպիերի: Պզուկների սպիները չափազանց դժվար է ազատվել; այնպես որ փորձեք ամեն գնով խուսափել դրանցից:
   • Չափազանց հեշտ է դիպչել դեմքին `առանց դա գիտակցելու: Ձեռքերդ մի դրեք ձեր դեմքի տակ, երբ նստում եք ձեր սեղանին, և աշխատեք չքնել ձեռքի վրա անկողնում:
4. Շաբաթը մեկ օգտագործեք դեմքի դիմակ կամ սկրաբ: Դեմքը կարող է հսկայական օգուտ ստանալ դեմքի դիմակներից և շերտազատող միջոցներից: Այնուամենայնիվ, մի օգտագործեք դրանք շատ հաճախ: Մացառները հեռացնում են մաշկի մահացած բջիջները և մանրակրկիտ մաքրում մաշկը: Այնուամենայնիվ, դրանք կարող են նաև չորացնել և գրգռել մաշկը, եթե դրանք շատ հաճախ եք օգտագործում, հատկապես եթե հակված եք բծերի:
   • Դեմքի դիմակները գերազանց են թերությունները վերացնելու և մաշկը հանգստացնելու համար: Այն կարող է նաև ձեր դեմքի կանոնավոր խնամքը վերածել սպա-արժանի փորձի: Այնուամենայնիվ, մի կիրառեք դրանք շաբաթը մեկ անգամից ավելին: Դրանք հաճախ պարունակում են կոշտ բաղադրիչներ, որոնք պիտանի չեն ամենօրյա օգտագործման համար:
5. Խուսափեք մաշկը արտադրանքով ծանրաբեռնելուց: Չափից շատ քսուքներ, լոսյոններ և գելեր կարող են խցանել ծակոտիները: Դա կարող է նաև ավելի շատ պզուկներ առաջացնել: Համոզվեք, որ օգտագործում եք դեմքի այս միջոցները խնայողաբար և ոչ ավելի հաճախ, քան նշված է փաթեթում: Նույնը վերաբերում է դիմահարդարմանը, որը պետք է կիրառել հնարավորինս թույլ: Դիմահարդարումը միշտ մաքրեք դեմքի մաքրող միջոցներով օրվա վերջում:
   • Բարձր հոտավետ և քիմիական մազերի միջոցները կարող են խցանել նաև ծակոտիները, եթե մազերը շփվում են դեմքի հետ: Այնպես որ, փորձեք հնարավորինս խուսափել դրանցից: Օգտագործեք մեղմ շամպուն և բալասան, որը չի գրգռի մաշկը ցնցուղ ընդունելիս:
   • Դուք նաև պետք է սահմանափակեք ձեր յուղերի և բակտերիաների ազդեցությունը `բարձիկի վանդակը փոխելով առնվազն շաբաթը մեկ անգամ: Պարբերաբար մաքրեք նաև դիմահարդարման վրձինները:
6. Ձեր մաշկը պաշտպանեք արևից: Չնայած նախկինում ասում էին, որ արևը կարող է չորացնել բծերը, բայց այսօր մաշկի մասնագետները համաձայն չեն: Փաստորեն, արևի ուլտրամանուշակագույն ճառագայթները կարող են բծերը ավելի կարմրել, քան նախկինում, և ավելի բորբոքվել արևի ազդեցության տակ:
   • Ուստի կարևոր է ձեր մաշկը պաշտպանել արևից: Դուք կարող եք դա անել գլխարկով և առնվազն 30 գործոն ունեցող արևապաշտպանիչ միջոցներով:
   • Տեղյակ եղեք, որ որոշ արևապաշտպանիչ յուղեր ունեն և կարող են խցանվել ծակոտիները: Այնպես որ, փնտրեք ապրանքներ, որոնք «ոչ կոմեդոգեն» են:
7. Լավ կերեք Չնայած ապացուցված է, որ շոկոլադը և այլ անառողջ սնունդ չեն կարող առաջացնել կոտրվածքներ, առողջ սննդակարգը կարող է դրական ազդեցություն ունենալ մաշկի վրա: Այնպես որ, որքան հնարավոր է, ձեռնպահ մնացեք յուղոտ սնունդից: Բշտիկներն առաջանում են, երբ ավելորդ յուղերը խցանում են ծակոտիները: Այնպես որ, փորձեք սահմանափակել ձեզ հասած յուղի քանակը: Բացի այդ, եթե ձեր մարմինը առողջ է ներսից, այն դրսից տեսանելի կլինի ՝ մաշկն արտացոլում է առողջությունը:
   • Խուսափեք չիպսերից, շոկոլադից, պիցցայից և կարտոֆիլից: Այս մթերքները հարուստ են ճարպերով, շաքարով և օսլայով. Դրանք ոչ ձեր մաշկն են անում, ոչ էլ ձեր ընդհանուր առողջությունը: Պետք չէ լիովին ձեռնպահ մնալ դրանցից, բայց աշխատեք դրանք նվազագույնի հասցնել:
   • Կերեք շատ թարմ մրգեր և բանջարեղեն: Մրգերն ու բանջարեղենը շատ ջուր են պարունակում, ինչը խոնավացնում է մաշկը: Դրանք նաև հարուստ են վիտամիններով և հանքանյութերով, որոնցով մարմինը կարող է զինվել բշտիկների դեմ: Մասնավորապես, փորձեք ուտել մրգեր և բանջարեղեն, որոնք հարուստ են վիտամին A- ով (օրինակ ՝ բրոկկոլի, սպանախ և գազար): Սա օգնում է մարմնին ազատվել պզուկներ առաջացնող սպիտակուցներից: Փորձեք նաև ուտել մեծ քանակությամբ E և C վիտամիններով հարուստ մրգեր և բանջարեղեն (նարինջ, լոլիկ, քաղցր կարտոֆիլ, ավոկադո): Սրանք ունեն հակաօքսիդիչ հատկություններ, որոնք օգնում են մաշկը հանգստացնել:
8. Խմեք շատ ջուր: Խմելու ջուրը շատ օգուտներ ունի ՝ ինչպես մաշկի, այնպես էլ ընդհանուր առողջության համար: Այն պահպանում է մարմինը խոնավ և պահում մաշկը ամուր և առաձգական: Waterուրը նաև օգնում է ձեր մարմնին ազատվել վնասակար տոքսիններից: Սա կանխում է այդ նյութերի կուտակումը և մաշկի հետ խնդիրներ առաջացնելը: Բացի այդ, ջուրը նպաստում է մաշկի նյութափոխանակությանը ՝ թույլ տալով բջիջներին վերականգնել իրենց: Փորձեք օրական առնվազն հինգից ութ բաժակ ջուր խմել ՝ իսկապես օգուտներ քաղելու համար:
   • Այնուամենայնիվ, կարող եք նաև շատ ջուր խմել: Այսպիսով, անհրաժեշտ չէ ամբողջ օրը խմել: Չափից շատ ջուրը նոսրացնում է արյունը և կարող է վտանգել ձեր առողջությունը. Ծայրահեղ դեպքերում դա կարող է հանգեցնել նույնիսկ նոպաների: Մնացեք օրեկան ութ բաժակ, լավ է:
   • Y Փորձեք նաև շատ ալկոհոլ չխմել: Ալկոհոլը խառնաշփոթ է հորմոնի մակարդակի հետ, և տեստոստերոնի և էստրոգենի անհավասարակշռությունը պզուկների առաջացման հիմնական պատճառներից մեկն է: Բացի այդ, ալկոհոլը վնասում է լյարդը: Լյարդը առողջ մաշկի համար ամենակարևոր օրգանն է, քանի որ այն կարգավորում է հորմոններն ու արյան շաքարերը և զտում է տոքսինները:

3-ի մեթոդը 2. Քսուքներ, դեղամիջոցներ և այլ բուժումներ

1. Օգտագործեք առանց դեղատոմսի կրեմ: Եթե ​​դուք ունեք կայուն կոտրվածքներ, ձեզ հարկավոր է ավելին անել, քան պարզապես մաքրել ձեր դեմքը և առողջ դիետա ուտել: Բարեբախտաբար, կան մի շարք առանց դեղատոմսի քսուքներ, որոնք կարող են օգնել: Այս քսուքները սովորաբար կիրառվում են անմիջապես բծերի վրա և սովորաբար զգալի բարելավում կցուցադրեն վեց-ութ շաբաթվա ընթացքում: Այս քսուքների ամենատարածված ակտիվ բաղադրիչներն են.
   • Բենզոիլ պերօքսիդ: Բենզոիլ պերօքսիդը ոչնչացնում է մաշկի մակերեսին մանրէները, դանդաղեցնում է ծակոտիներում յուղերի արտադրությունն ու կուտակումը: Այն նաև գործում է որպես մի տեսակ քիմիական կեղև, որը երիտասարդացնում է մաշկը: Բենզոիլ պերօքսիդը կարող է չորացնել, գրգռել ազդեցություն մաշկի վրա, այնպես որ սկսեք հնարավոր նվազագույն կոնցենտրացիայից:
   • Սալիցիլաթթու: Սալիցիլաթթուն մեկ այլ բաղադրիչ է, որը ոչնչացնում է մանրէները, որոնք առաջացնում են պատռվածքներ: Այն նաև օգնում է բողբոջի մեջ սեւ կետերը ճեղքել, որոնք կարող են վերաճել բշտիկների, եթե դրանք բորբոքվեն: Բացի այդ, սալիցիլաթթուն օգնում է մաշկին արտազատել հին, մեռած մաշկի բջիջները. դա կանխում է ծակոտիների խցանումը և թույլ տալիս մաշկի նոր բջիջներ առաջացնել:
   • Sծումբ, Sծումբը պարունակում է հակաբակտերիալ հատկություններ, որոնք օգնում են կոտրել սեւ կետերը: Սա խանգարում է նրանց վարակվելուն ու բշտիկ դառնալուն:
   • Retin-A. Retin-A- ն պարունակում է վիտամին A- ի ռետինաթթվի թթվային ձև: Սա գործում է ինչպես քիմիական կեղև, օգնում է շերտազատել մաշկը և խցանել ծակոտիները:
   • Ազելային թթու: Azelaic Acid- ը սահմանափակում է բծերի տեսքը ՝ կանխելով յուղերի կուտակումները և սահմանափակելով բորբոքումն ու մանրէների աճը: Ազելային թթուն հատկապես արդյունավետ է մաշկի ավելի մուգ երանգներ ունեցող մարդկանց մոտ:
2. Մաշկաբանին խնդրեք ձեզ ավելի ուժեղ կրեմ նշանակել: Որոշ մարդկանց համար առանց դեղատոմսի քսուքները բավարար չեն համառ բծերի դեմ պայքարելու համար: Այս դեպքում կարող եք խնդրել ձեր բժշկին ձեզ ավելի ուժեղ բուժում նշանակել:
   • Բժշկական նշանակման քսուքների մեծ մասը պարունակում է ակտիվ բաղադրիչներ, որոնք ստացվել են վիտամին A- ից: Օրինակներից են ՝ tretinoin, adapalene և tazarotene: Այս քսուքներն աշխատում են խթանելով բջիջների շրջանառությունը և կանխելով մազերի ֆոլիկուլների խցանումը:
   • Դեղատոմսով առկա են նաև մի շարք հակաբակտերիալ քսուքներ: Սրանք գործում են մաշկի մակերեսի մանրէների միջոցով:
3. Հաշվի առեք հակաբիոտիկների կուրս ընդունելը: Միջինից ծանր պզուկների դեպքում ձեր բժիշկը կարող է խորհուրդ տալ համատեղել տեղական քսուքները հակաբիոտիկների ընթացքի հետ: Այս հակաբիոտիկները օգնում են սահմանափակել բորբոքումները և պարունակում են մանրէների աճ: Նման հակաբիոտիկների բուժումը սովորաբար տևում է չորսից վեց ամիս, սակայն մոտ վեց շաբաթվա ընթացքում դուք կսկսեք բարելավվել:
   • Unfortunatelyավոք, այսօր շատ մարդիկ պարզապես դիմադրություն են կազմում հակաբիոտիկների նկատմամբ: Հետևաբար, այս բուժումը միշտ չէ, որ արդյունավետ կլինի:
   • Որոշ հակաբիոտիկներ (օրինակ ՝ տետրացիկլինները) խոչընդոտում են բանավոր հակաբեղմնավորիչների արդյունավետությանը: Հետևաբար, կանայք այս դասընթացի ընթացքում պետք է աջակցեն իրենց հակաբեղմնավորմանը մեկ այլ մեթոդով:
4. Սուր պզուկների դեպքում հաշվի առեք իզոտրետինոինով բուժումը: Եթե ​​մնացած ամենը ձախողվի, և ծանր պզուկները պահպանվեն, ձեր մաշկաբանը կարող է խորհուրդ տալ բուժել իզոտրետինոինով: Իզոտրետինոինը սերտորեն կապված է վիտամին A- ի հետ և գործում է սահմանափակում է sebum արտադրությունը և նեղացնում է ճարպային գեղձերը: Իզոտրետինոինի կուրսը սովորաբար տևում է մոտ 20 շաբաթ: Այս քսան շաբաթվա ընթացքում հիվանդը մանրակրկիտ վերահսկվում է, քանի որ դեղամիջոցն ունի շատ հավանական կողմնակի բարդություններ:
   • Իզոտրետինոինի օգտագործումը կարող է ավելի բարդացնել պզուկները, նախքան դրանք կթուլանան: Սովորաբար դա տևում է ընդամենը մի քանի շաբաթ, բայց կարող է տևել նաև ամբողջ բուժման համար:
   • Իզոտրետինոինի հետ կապված մի քանի կողմնակի բարդություններ. Չոր մաշկ և աչքեր, չոր շրթունքներ, արևի լույսի նկատմամբ զգայունություն և (շատ ավելի հազվադեպ) գլխացավեր, մազաթափություն, տրամադրության փոփոխություններ և ընկճվածություն:
   • Այս բուժումը կապված է նաև ծննդյան լուրջ արատների հետ: Արդյունքում, այն կարող է նշանակվել հղի կանանց, կամ հղիանալ փորձող կանանց: Նախքան կինը կկարողանա հետևել այս բուժմանը, նա պետք է հղիության թեստ անցնի:
5. Եթե ​​կին եք, հիշեք, որ սկսեք օգտագործել բանավոր հակաբեղմնավորիչներ: Քանի որ շատ բծեր առաջանում են հորմոնների անհավասարակշռությունից, բանավոր հակաբեղմնավորիչները կարող են օգնել: Դա պայմանավորված է նրանով, որ այս հակաբեղմնավորիչները կարող են կարգավորել հորմոնի արտադրությունը և կանխել կանանց բծեր, հատկապես բծեր, որոնք առաջացել են menstrual ցիկլով: Նորգեստիմատի և էթինիլային էստրադիոլի համադրություն պարունակող բանավոր հակաբեղմնավորիչները հիմնականում առավել արդյունավետ են:
   • Բանավոր հակաբեղմնավորիչները հազվադեպ կարող են լուրջ կողմնակի բարդություններ առաջացնել, ինչպիսիք են արյան մակարդումը, արյան բարձր ճնշումը և սրտի հիվանդության ռիսկի բարձրացումը: Այսպիսով, նախքան այն սկսելը, մանրակրկիտ քննարկեք ձեր բժշկի հետ այս մեթոդը:
6. Իմացեք տարբեր մասնագիտական ​​բուժման մասին: Կան բազմաթիվ բուժումներ, որոնք կան առողջարաններում և կոսմետոլոգներում, որոնք կարող են կտրուկ բարելավել մաշկի տեսքը, հատկապես, եթե դրանք զուգորդվում են վերը նշված մեթոդների հետ: Դրանք կարող են բավականին թանկ լինել, բայց կարող են արդյունքներ բերել, որոնք շատ ավելի երկար են տևում, քան մյուսները: Դրանք նաև օգնում են կանխարգելել և սահմանափակել սպիերը: Նման բուժումները ներառում են.
   • Լազերային թերապիա: Լազերային թերապիան խորը ներթափանցում է մաշկի մեջ և վնասում է ճարպագեղձերը: Ավելորդ sebum- ը բերում է բծերի:
   • Լույսի թերապիա: Լույսի թերապիան ուղղված է մաշկի մակերեսի մանրէներին, նվազեցնում բորբոքումները և բարելավում մաշկի հյուսվածքը:
   • Քիմիական պիլինգներ, Քիմիական կեղևը թիրախավորված կերպով այրում է մաշկի մակերեսը: Մաշկի վերին շերտերը հեռացվում են ոչ մի ժամանակ, և հայտնվում է մաշկի նոր, թարմ շերտ: Այս բուժումը հատկապես լավ է, եթե ձեր դեմքին բծեր կամ սպիներ կան `բծերի պատճառով:
   • Միկրոդերմաբրազիա: Պտտվող մետաղալարով խոզանակը օգտագործվում է մաշկի վերին շերտերը շերտազատելու համար `բացահայտելով հարթ, նոր մաշկ: Սա կարող է մի փոքր անհարմար լինել և կարող է հանգեցնել այն բանի, որ մաշկը կարմրանա և մի քանի օր տևի, մինչև այն ամբողջովին բուժվի:

3-ի մեթոդը `տնային բուժում

Բուսական միջոցներ

1. Օգտագործեք թեյի ծառի յուղ: Թեյի ծառի յուղը բծերի դեմ պայքարի լավագույն բնական միջոցներից մեկն է: Յուղը արդյունահանվում է ավստրալիական melaleuca alterni յուղից և ունի հզոր հակաբակտերիալ, հակավիրուսային և հակասնկային հատկություններ: Սրանք շատ արդյունավետ են բծեր առաջացնող մանրէների դեմ պայքարում: Կիրառեք կաթիլ կամ երկու կաթիլ բամբակյա շվաբրին և այն ուղղակիորեն բշտիկի վրա քսեք: Դա արեք օրական երկու անգամ, և բշտիկը կվերանա ոչ մի ժամանակ:
   • Թեյի ծառի յուղը եթերայուղ է, ուստի չափազանց խիտ է: Չհամալրված յուղը չօգտագործված տարածքում չափազանց շատ օգտագործելը կամ կիրառելը կարող է հանգեցնել մաշկի չորացման և գրգռման: Այնպես որ, օգտագործեք այն խնայողաբար և միայն անհրաժեշտության դեպքում:
   • Մի ուսումնասիրության արդյունքում պարզվեց, որ թեյի ծառի յուղ օգտագործելը նույնքան արդյունավետ է բծերի դեմ պայքարում, որքան շատ քիմիական բենզոիլ պերօքսիդը: Թեյի ծառի յուղը մի փոքր ավելի երկար տևեց արդյունք ստանալու համար, բայց նաև ունեցավ ավելի քիչ բացասական կողմնակի բարդություններ:
2. Օգտագործեք մեղր: Մեղրը աներևակայելի բնական բուժիչ միջոց է, որի հակաբակտերիալ, ախտահանիչ և խոնավեցնող հատկությունները այն հիանալի ընտրություն են արատների դեմ պայքարի համար, հատկապես եթե զգայուն մաշկ ունեք: Manuka մեղրը լավագույն ընտրությունն է համառ բծերը հանգստացնելու համար, բայց սովորական մեղրն էլ լավ է աշխատում:
   • Դուք կարող եք մեղրը քսել բծերի վրա կամ այն ​​օգտագործել որպես դեմքի դիմակ: Վերջին դեպքում կարող եք մեղրը քսել դեմքին: Համոզվեք, որ մաշկը մաքուր է և մի փոքր խոնավ: Մեղրը չի նյարդայնացնում, այնպես որ կարող եք թողնել այն այնքան ժամանակ, որքան ցանկանում եք:
   • Մեղրը, ինչպես շատ այլ տնային միջոցներ, օգնում է ազատվել նախկինում առկա բծերից (իր հակաբակտերիալ հատկությունների շնորհիվ), բայց ոչ մի բանի չի ձեռնարկում ապագա բծերի ի հայտ գալու համար: Հատկապես պզուկները, որոնք առաջացել են հորմոնի խանգարված հավասարակշռության պատճառով, դեռ կհայտնվեն:
3. Փորձեք նարդոսի եթերայուղ: Նարդոսի յուղը, որը առավել հայտնի է իր հանգստացնող և հանգստացնող ազդեցությամբ, կարող է օգտագործվել նաև բծերը բուժելու համար: Նարդոսի յուղը հաճախ քսում են այրվածքներին ՝ իր բուժիչ հատկությունների պատճառով. Դրանք կարող են նաև օգնել բծերով: Բացի այդ, նարդոսի յուղը պարունակում է հզոր հակաբակտերիալ նյութեր, որոնք մաքրում են ծակոտիները, այդպիսով սահմանափակելով բծերի տեսքը:
   • Բամբակյա շվաբրով ցնցեք մի քանի կաթիլ չմշակված յուղ բշտիկի վրա: Ուշադիր եղեք, որ շրջապատող մաշկի վրա ոչինչ չդրեք: Նարդոսի չզտված յուղը կարող է գրգռել մաշկը:
4. Օգտագործեք ալոե վերա: Վերցրեք հալվեի մի մեծ կտոր և շփեք այն բշտիկների վրա: Մերսել մաշկը այնտեղ, որտեղ առկա են ալոե վերան և բծերը: Թող այն նստի կես ժամ առաջ `տաք ջրով լվանալուց առաջ:

Սառը միջոցներ

1. Փորձեք սառույցի խորանարդը: Բշտիկները հայտարարում են իրենց ներկայության մասին ՝ կարմրելով ու բորբոքվելով: Թող բշտիկը սառչի խորանարդով: Սառույցը կնվազեցնի բորբոքումն ու կարմրությունը ՝ պզուկները շատ ավելի լավ տեսք տալով: Սառցաբեկորը փաթաթեք թղթե սրբիչի կամ մաքուր կտորի մեջ և պահեք այն բշտիկի դեմ մեկ-երկու րոպե:
   • Կարող եք նաև սառույցի խորանարդները պատրաստել ուժեղ կանաչ թեյից և պահպանել դրանք բշտիկների դեմ: Հակաբորբոքային և հակաբակտերիալ հատկություններ ունենալուց բացի, հետազոտությունը ցույց է տվել, որ կանաչ թեյը պարունակում է որոշակի հակաօքսիդիչ, որը կարող է զսպել sebum- ի արտադրությունը:

Լոգարանի միջոցներ

1. Օգտագործեք ատամի մածուկ: Խնդրահարույց բծերի վրա ատամի մածուկ քսելն արվել է տարիներ շարունակ, և չնայած դա թերությունների դեմ պայքարի ամենաարդյունավետ միջոցը չէ, այն գործում է: Ատամի մածուկը պարունակում է այնպիսի բաղադրիչներ, ինչպիսիք են խմորի սոդան և ջրածնի պերօքսիդը, որոնք չորացնում են բծերը `դրանք ավելի շուտ վերացնելով:
   • Հնարավորության դեպքում ընտրեք սպիտակ, առանց ֆտորիդային ատամի մածուկ: Կիրառեք սա ուղղակիորեն բծերի վրա, ոչ թե հարակից տարածքի: Ատամի մածուկի մյուս բաղադրիչները կարող են գրգռել և նույնիսկ այրել մաշկը:
2. Օգտագործեք փոշիացված ասպիրին: Ասպիրինի գիտական ​​անունը ասեթիլսալիցիլաթթու է: Ասպիրինը սերտ կապ ունի սալիցիլաթթվի ՝ պզուկների հայտնի և սիրված բուժման հետ: Ասպիրինը հակաբորբոքային է, որը կարող եք օգտագործել բծերի չափն ու կարմրությունը նվազեցնելու համար: Մանրացրեք ասպիրինը և ավելացրեք մեկ կամ երկու կաթիլ ջուր `մածուկ պատրաստելու համար: Դրանից հետո կիրառեք այն ձեր բշտիկների վրա:
   • Դեմքի դիմակ կարող եք պատրաստել նաև մանրացնելով հինգ կամ վեց հաբեր և ավելացնելով այնքան ջուր, որ մածուկ պատրաստեք: Դուք կարող եք կիրառել սա ձեր ամբողջ դեմքին և թույլ տալ, որ այն նստի մոտ տասը տասնհինգ րոպե: Դրանից հետո լվացեք այն:

Խոհանոցային միջոցներ

1. Օգտագործեք լոլիկ: Լոլիկը օգտակար միջոց է բծերի դեմ; չէ՞ որ մարդկանց մեծ մասը խոհանոցում լոլիկ կամ ինչ-որ բան ունի: Լոլիկը հագեցած է A և C վիտամիններով, ուստի հիանալի է բշտիկների դեմ պայքարի համար: Լոլիկի հյութը նաև բնական կծկող է. Սա նշանակում է, որ բշտիկի մակերեսը կծկվում և կծկվում է:
   • Կտրեք թարմ լոլիկը և հյութը քսեք բշտիկին: Դա արեք օրական երկու անգամ և շուտով բարելավում կտեսնեք:
2. Օգտագործեք թարմ կիտրոնի հյութ: Թարմ կիտրոնի հյութ օգտագործելը ամենատարածված տնային միջոցներից մեկն է: Կիտրոնը պարունակում է վիտամին C բարձր կոնցենտրացիաներ, որոնք ցիտրուսաթթվի հետ մեկտեղ օգնում են մաշկը շերտազատելուն և բծերը չորացնելուն: Կիտրոնի հյութը պարունակում է նաև սպիտակեցնող նյութեր, որոնք կարող են մեծապես նվազեցնել բշտիկի կարմրությունը: Քնելուց առաջ մի փոքր թարմ կիտրոնի հյութ քսեք բծերին և թողեք նստի ամբողջ գիշեր:
   • Օրվա ընթացքում մի օգտագործեք կիտրոնի հյութը մաշկի վրա, քանի դեռ չեք նախատեսում մնալ տանը: Դա պայմանավորված է նրանով, որ հյութը մաշկը դարձնում է լուսազգայուն ՝ արևի վնասների մեծ ռիսկի տակ դնելով ձեզ:
   • Ինչպես տնային այլ միջոցներով, կիտրոնի հյութը պետք է քսել միայն բշտիկի վրա, այլ ոչ թե շրջապատող մաշկի: Դա պայմանավորված է նրանով, որ կիտրոնաթթուն կարող է այրել մաշկը:

Խորհուրդներ

• Համբերությունը առաքինություն է: Կարող է տևել մի քանի շաբաթ (նույնիսկ ամիսներ), մինչ դուք նկատում եք բարելավում: Եթե ​​մի քանի ամիս անց դեռ բարելավում չեք տեսնում, գուցե ցանկանաք քննարկել այլ տարբերակներ:
• Proactiv- ը իսկապես աշխատում է: Դա կարող է թանկ լինել, բայց արժե այն: Այն նաև օգնում է հեռացնել մութ բծերը, ավելի հեշտացնում է պեպենները: Սա կդարձնի մաշկի փայլ:
• Օգտագործեք գոլորշի: Սա սահմանափակում է քորը և կարմրությունը:

Arnգուշացումներ

• Դադարեցրեք մաշկը նյարդայնացնող ցանկացած դեղամիջոց: Դրանից հետո վայելեք ձեր բշտիկներից ազատ մաշկը:
• Տնային բժշկության մեծ մասը հիմնված չէ գիտական ​​ապացույցների վրա և չի գործի բոլորի համար: Երբ խոսքը բնական միջոցների մասին է, պարզապես փորձեք մի փոքր փորձել ՝ պարզելու, թե որն է ձեզ համար լավագույնը: