Jugանգլաժ երեք գնդիկներով

Բովանդակություն

Քայլել
3-ի մեթոդ 1. Հարմարավետ եղեք
Խորհուրդներ
Arnգուշացումներ
Անհրաժեշտությունները

Jugոնգլինգը զվարճանքի հնագույն ձև է: Արվեստի մասին առաջին հիշատակը հազարավոր տարիներ առաջ եգիպտական հիերոգլիֆներից է: Շատերը կարծում են, որ Juggling- ը հեշտ է, բայց եթե դու երբեք դա չես արել, ապա տիրելը բավականին դժվար է: Դեռևս, դուք պետք է կարողանաք այն լավ սովորել որոշ ցուցիչների և գործնականում կիրառվող դոզայի միջոցով: Կարդացեք մեր քայլ առ քայլ ծրագիրը և ժամանակի ընթացքում դուք կկազմակերպեք երեք գնդակի (և կսովորեք զվարճալի հնարքներ):

Քայլել

3-ի մեթոդ 1. Հարմարավետ եղեք

Գնեք լավ գնդակներ: Jugոնգլինգի համար իդեալական գնդակները գնդիկներն են, որոնք ոչ շատ թեթեւ են, ոչ էլ շատ մեծ: Եթե նախկինում երբեք չեք յոռգոռացել, ամենալավն այն է, որ օգտագործեք ավազով լցված փոքրիկ գնդիկներ: Համոզվեք, որ գնել ձեր ափի մեջ լավ տեղավորվող գնդակներ:
- Խողովակներով գնդակները նույնպես օգտակար են պարապելուն սովորելու համար: Քանի որ դրանք ցատկելիս կամ ցատկելուց հետո դրանք գցելիս կարող եք կենտրոնանալ պրակտիկայի վրա և պետք չէ անընդհատ հետապնդել գնդակը:
- Դուք նաև կարող եք պատրաստել ձեր սեփական պրակտիկ գնդակները թենիսի գնդակներից կամ փուչիկներից:
Լավ տեղ գտեք մարզվելու համար: Եթե դուք պարզապես սկսում եք պարապել, դուք հաճախ գնդակներ կթողնեք: Այնպես որ, մի կանգնեք ապակե արձանների կամ այլ փխրուն առարկաների մոտ և համոզվեք, որ տեղ ունեք տեղաշարժվելու համար: Պարապելու լավ տեղ, օրինակ, պարտեզում է:
- Հանգիստ կանգնեք ձեր ոտքերը մոտ 12 դյույմ հեռավորության վրա: Օգտակար է սկզբում սեղանի մոտ կանգնելը: Այս եղանակով ձեզ հարկավոր չէ թեքվել ՝ ձեր ընկած գնդակները վերցնելու համար:
Այժմ անցեք երեք գնդակի: Ձախ ձեռքում պահեք երկու գնդակ, իսկ ձախում `երրորդ գնդակը: Եթե ձախլիկ եք, ապա ձեզ հակառակն է վերաբերում: Անցեք այս քայլին միայն այն դեպքում, եթե յուրացրել եք երկու գնդակի ջոնգլինգը:
- Հիշո՞ւմ եք, թե ինչպես եք նետել երկրորդ գնդակը, երբ առաջինը օդ էր թռչում: Միակ տարբերությունը երկու և երեք գնդակ ունեցող պատանիների միջև այն է, որ դուք այժմ երրորդ գնդակն եք նետում, մինչդեռ երկրորդը օդ է թռչում: Այսպիսով, դա իրականում գալիս է նույն բանի հետ: Պատրա՞ստ եք Գնա՛
Նետեք եռանկյունի: Այս հնարքի մեջ մեկ գնդակ է դառնում հաստատուն հորիզոնական նետված մի ձեռքից մյուսը: Մնում է երկրորդ գնդակը հաստատուն ձեր աջ ձեռքում և երրորդ գնդակը հաստատուն ձեր ձախում: Երբ բոլոր երեք գնդակները օդում են, թվում է, թե նրանք եռանկյուն են կազմում:
- Աջ ձեռքում պահեք երկու գնդակ: Ձախ ձեռքով գնդակ նետեք օդ և հենց դա արեք, երկրորդ գնդակը նետեք աջից ձախ: Մի անգամ բռնում ես այդ գնդակը, երկրորդ գնդակը նետեք ձեր աջ ձեռքին, իսկ գնդակը վերև ձեր ձախ ձեռքին և բռնեք հորիզոնական գնդակը, երբ ձեր աջ ձեռքն ազատ է:

Խորհուրդներ

Եթե կարծում եք, որ գնդակ բռնելու համար պետք է առաջ գնաք, փորձեք պարապել պատի առաջ: Դրա պատճառով դուք չեք կարող առաջ գնալ և գնդակը որսալու համար ինքնաբերաբար սովորում եք այլ կերպ նետել:
Համոզվեք, որ ձեր գնդակները բոլորը նույն բարձրության վրա են:
Jugոնգլինգի իրական գաղտնիքն այն է, թե երբ պետք է կանգ առնել. Եթե կարծում ես, որ որսալը բարդանում է, վերջացրու հնարքն ու ժպտա հանդիսատեսին:
Հաշվելը կօգնի ձեզ շարժվել.
- Racticeբաղվեք նետել աղեղը ՝ քայլերը ռիթմիկորեն հաշվելով: Նետեք գնդակը ձախից աջ: Կանգ առ Գնդակը նետեք մեկին, ապա գնդակը երկուով և նորից կանգ առեք: Մեկ, երկու, բռնել, բռնել, կանգնել: Մեկ, երկու, կանգ առեք: Մեկ, երկու, կանգ առեք:
- Կրկնեք այս վարժությունը կրկին, բայց հիմա սկսեք ձեր ձախից ձեր աջի փոխարեն: Շարունակեք պարապել, քանի դեռ չեք խլել դրանից: Եթե դա շատ հեշտ է դառնում, ավելացրեք երրորդ գնդակը: Դրանից հետո «կանգ առնել» բառը փոխարինել «երեք» թվով: Մեկ, երկու, երեք, Մեկ, երկու, երեք:
Եղեք համբերատար և շատ գործնականում: Եթե դուք արդեն համարում եք, որ դա դժվար է, դիտեք մի տեսանյութ, որտեղ Enrico Rastelli- ն միանգամից 10 գնդակ է մոնտաժում: (Նա մարզվում էր օրական 12 ժամից ոչ պակաս):

Arnգուշացումներ

Միաժամանակ մի նետեք երկու գնդակ, բայց համոզվեք, որ նետումը փոխարինվում է:
Համոզվեք, որ նետում եք աղեղով, և որ գնդակը օդով անցնում է ձեր մարմնի դիմաց (և ոչ թե ձեր գլխավերևից կամ մետր հեռավորության վրա):
Juggling- ը սկզբում կարող է թվալ դժվար: Այնուամենայնիվ, պահեք; Մարդկանց մեծ մասը գնդակները միայն 30 վայրկյան պահում են օդում: