Բովանդակություն

• Քայլել
• 4-րդ մասի 1-ը. Հղիությունը պաշտպանելու համար պրոգեստերոնի օգտագործումը
• 4-րդ մաս 2-րդ. Դաշտանային ցիկլում խնդիրների բուժում
• 4-րդ մաս 3-ը. Հորմոնալ փոփոխություններին անդրադառնալը
• 4-րդ մաս 4-ը. Կյանքի փոփոխություններ կատարելը և հավելումներ ընդունելը
• Խորհուրդներ
• Arnգուշացումներ

Պրոգեստերոնը ձեր սննդակարգում խոլեստերինից ստացված բնական ստերոիդ հորմոն է: Պրոգեստերոնի նորմալ մակարդակն օգնում է պահպանել առողջ հորմոնի հավասարակշռությունը: Պրոգեստերոնը էական դեր ունի մարմնում այլ կարևոր նյութերի ՝ կորտիզոլի և տղամարդու հորմոնների արտադրության մեջ, ինչպիսիք են տեստոստերոնը: Պրոգեստերոնի չափազանց ցածր մակարդակը կարող է նպաստել դաշտանային ցիկլի խնդիրների, հղիության և դաշտանադադարի հետ կապված ընդհանուր ախտանիշների: Պրոգեստերոնի ցածր մակարդակը կարող է արդյունավետորեն բուժվել դեղատոմսերով դեղերի և կենսակերպի փոփոխության միջոցով:

Քայլել

4-րդ մասի 1-ը. Հղիությունը պաշտպանելու համար պրոգեստերոնի օգտագործումը

1. Խոսեք ձեր գինեկոլոգի հետ `ձեր պրոգեստերոնի մակարդակը բարձրացնելու վերաբերյալ: Կանայք, ովքեր կրկնել են կամ անհասկանալի վիժումներ, հաճախ լավ են արձագանքում պրոգեստերոնով բուժմանը և հաջորդ հղիությունը կարող են հաճախ լրիվ ավարտվել:
   • Կանխել վաղ աբորտը: Պրոգեստերոնի դեֆիցիտը յուրաքանչյուր վիժման պատճառ չէ, բայց գիտական ​​հետազոտությունները ցույց են տալիս, որ հղիության վաղ փուլերում անհրաժեշտ է համարժեք պրոեկտերոն:
   • Պրոգեստերոնի մակարդակը, բնականաբար, բարձրանում է դաշտանային ցիկլի ընթացքում `օվուլյացիայից հետո: Սա թույլ է տալիս արգանդի պատը խտացնել ՝ հղիությունն ապահովելու համար: Սա կոչվում է լուտեալ փուլ:
   • Երբ ազատված ձուն պարարտանում է, էնդոմետրիումը պաշտպանում է ձուն, որպեսզի այն կարողանա զարգանալ: Առաջին մի քանի շաբաթ անց պլասենցան անցնում է իր վրա ՝ առաջացնելով անհրաժեշտ լրացուցիչ հորմոններ և սնուցիչներ:
   • Որոշ կանայք, բնականաբար, քիչ են պրոգեստերոնով: Կա հետազոտություն, որը ցույց է տալիս, որ հղիության առաջին շաբաթների ընթացքում պրոգեստերոնի ցածր մակարդակը կարող է արգանդի լորձաթաղանթի չափազանց բարակ լինելը հղիությունը շարունակելու համար `առաջացնելով վիժում: Այնուամենայնիվ, դրա վկայությունը սահմանափակ է:
   • Անբավարար պրոգեստերոնը նկարագրվել է որպես լյութիալ փուլի արատ:
2. Օգտագործեք պրոգեստերոն պլանշետներ հեշտոցում տեղադրելու համար: Օգտագործելով պրոգեստերոն պլանշետներ, որոնք հեշտոցով են տեղադրված, կարող եք կանխել վաղ վիժումը ՝ կախված վիժման պատճառներից:
   • Գիտական ​​գրականությունը սատարում է հեշտոցային պրոգեստերոնի օգտագործումը պլանշետների կամ մոմերի միջոցով արգանդի լորձաթաղանթն ավելի լավ պահպանելու համար, որպեսզի հղիությունը կարողանա ավարտվել:
   • Թեև կան պրոգեստերոնը լրացնելու այլ եղանակներ, ինչպիսիք են ներարկումները, բանավոր հաբերը և քսուքները, հեշտոցային դեղահատը կարծես նախընտրելի մեթոդ է լուտեալ փուլի խնդիրներ ունեցող և կրկնվող կամ անհասկանալի վիժումներ ունեցող կանանց համար:
3. Լրացրեք պրոեկտերոնը պտղաբերության բուժման ընթացքում: Պտղաբերության բուժումը նախատեսված է հղիություն բերելու համար այն ընթացակարգերի միջոցով, երբ կինը ձու է տալիս, իսկ տղամարդը `սերմնահեղուկ, որից հետո դրանք հավաքվում են լաբորատորիայում և կրկին տեղադրվում կնոջ կամ փոխնակ մոր մարմնում:
   • Կան բազմաթիվ եղանակներ, որոնց միջոցով կարելի է հղիություն բերել: Այս մեթոդներից մեկը կնոջը լրացուցիչ հորմոններ տալն է ՝ պրոգեստերոնը, որպեսզի նրա մարմինը ավելի լավ կարողանա շարունակել հղիության տևողությունը:
4. Օգտագործեք ներարկային կամ հեշտոցային պրոգեստերոն: Մկաններում ներարկումով կամ հեշտոցային արտադրանքներով տրված պրոգեստերոնը, կարծես, արդյունավետ է պրոգեստերոնի ավելի բարձր մակարդակի համար, որը պահանջվում է պտղաբերության բուժման ընթացքում:
   • Երբեմն պրոգեստերոնը ներարկում են, բայց դա բարդությունների վտանգ է պարունակում, քանի որ պրոգեստերոնը շատ արագ է ներծծվում և արագորեն վերածվում այլ նյութերի:
   • Փոխելով կրիչի հեղուկը ներարկման մեջ, պրոգեստերոնը կարող է հնարավորինս երկար պահել ցանկալի ձևը: Սա նշանակում է, որ օգտագործվում է մեկ այլ հեղուկ, որում ավելացվում է ակտիվ նյութ, օրինակ ՝ գետնանուշի յուղ, օրինակ. Հետևաբար, պրոգեստերոնի այս ձևը չպետք է օգտագործվի, եթե դուք ալերգիկ եք գետնանուշով:
   • Պրոգեստերոնի ներարկումների օգտագործման հետ կապված հնարավոր բարդությունները ներառում են ալերգիայի զարգացում անգործուն բաղադրիչներին, թարախակույտերն ու ցավը ներարկման տեղում և արյունահոսություն մկանային հյուսվածքից:
5. Կիրառեք պրոգեստերոնը `օգտագործելով հեշտոցային գել: Հեշտոցային արտադրանքները ավելի քիչ պրոգեստերոն են բերում ձեր համակարգ, բայց ավելի շատ արգանդի լորձաթաղանթ, ինչը հենց նպատակն է:
   • Այս եղանակով պրոգեստերոն մատակարարելու համար նախատեսված արտադրանքներից մեկը, հատկապես կանանց մոտ, որոնք զբաղվում են պտղաբերության բուժմամբ, պրոգեստերոնային գելն է ՝ Crinone® ապրանքանիշով:
   • Crinone®- ը հասանելի է 4% կամ 8% պրոգեստերոնով: 8% պրոգեստերոն պարունակող արտադրանքը հիմնականում նախատեսված է պտղաբերության բուժում անցնող կանանց համար:
   • Որոշ դեպքերում Crinone®- ը չպետք է օգտագործվի: Մի օգտագործեք, եթե ալերգիկ եք պրոգեստերոն արտադրանքներին, եթե ունեք աննորմալ հեշտոցային արյունահոսություն, եթե երբևէ ունեցել եք լյարդի խնդիրներ, կրծքագեղձի կամ սեռական տրակտի քաղցկեղ կամ թրոմբներ ունեք: Եթե ​​վերջերս եք վիժել, պետք է այն քննարկեք ձեր բժշկի հետ:
6. Անմիջապես դիմեք բժշկի, եթե լուրջ կողմնակի բարդություններ եք ունենում: Ալերգիկ ռեակցիայի նշաններ ունենալու դեպքում դիմեք շտապ օգնություն: Ալերգիկ ռեակցիայի նշանները կարող են ներառել սարսուռ, շնչառության խանգարում և դեմքի, բերանի կամ կոկորդի այտուց:
   • Բացի այդ, անհապաղ շտապ օգնություն խնդրեք, եթե ունեք սրունքի կամ կրծքավանդակի ցավ, հանկարծակի գլխացավեր կամ թմրություն կամ թուլություն ունեք, հատկապես եթե դա միայն մարմնի մի կողմում է, եթե շնչառության խնդիրներ ունեք, կամ եթե արյուն եք հազում: , Անմիջապես գնացեք շտապ օգնություն, եթե տեսողություն ունենալու կամ խոսելու խնդիր ունեք, եթե շատ գլխապտույտ եք ունենում, կորցնում եք զգացողությունը, հավասարակշռության խանգարումներ եք ունենում, եթե կրծքավանդակի ցավ ունեք, որը տարածվում է ձեր ձեռքին կամ ուսին, եթե մեկ ձեռքը կամ ոտքը թույլ է կամ թմրած, եթե ձեր ոտքերում ցավ կամ այտուց է առաջացել, հիվանդ եք, փսխում եք, ջերմություն եք ունենում, կամ եթե ձեր մեզը սկսում է այլ տեսք ունենալ:

4-րդ մաս 2-րդ. Դաշտանային ցիկլում խնդիրների բուժում

1. Treat amenorrhea. Ամենորխեա այն բժշկական տերմինն է, որն օգտագործվում է, երբ կինը դաշտանային չի լինում, երբ պետք է:
   • Ամենորխիան կարելի է դասակարգել ինչպես առաջնային, այնպես էլ երկրորդային: Առաջնային ամենորեայի բնութագրերը 15-ից 16 տարեկան աղջկա մոտ menstruation- ի բացակայությունն է, չնայած որ նա այլ կերպ նորմալ զարգացել է:
   • Երկրորդային ամենորեա ախտորոշվում է այն դեպքում, երբ մի կին, որը նախկինում ունեցել է կանոնավոր ցիկլ, դադարեցնում է դաշտանը:
   • Շատ դեպքերում երկրորդային ամենորեայի պատճառը ռեժիմի փոփոխությունն է, ավելորդ քաշի կորուստը, ուտելու խանգարումը, սթրեսը և հղիությունը:
   • Երկրորդային ամենորեայի այլ պատճառներ կարող են ներառել այլ պայմանների դեղեր, ինչպիսիք են շիզոֆրենիան կամ քաղցկեղի քիմիաթերապիան: Երկրորդային ամնորեա առաջացնող բժշկական պայմանները ներառում են պոլիկիստական ​​ձվարանների սինդրոմ, վահանաձեւ գեղձի շեղումներ և ուղեղի հիպոֆիզի գեղձի ուռուցքներ:
2. Խոսեք ձեր բժշկի հետ `պարզելու համար ամենորեայի պատճառը: Ձեր բժիշկը կարող է կատարել լաբորատոր թեստեր և թեստեր `հիմքում ընկած բժշկական խնդիր գտնելու համար:
   • Որոշ դեպքերում բժիշկը կարող է նշանակել պրոեկտերոնային հավելանյութ `խնդիրը շտկելու համար: Պրոգեստերոնը կարող է նկարել արյունահոսություն, որը հիշեցնում է դաշտանը: Ամենորեա ունենալու դեպքում պարտադիր չէ, որ պրոեկտերոնի պակաս ունենաք:
3. Ըստ ցուցումների, օգտագործեք պրոգեստերոնային հավելումներ: Կարող է նշանակվել բանավոր դեղամիջոցների, ներարկումների կամ հեշտոցային գելի կարճաժամկետ օգտագործում ՝ անկանոն ցիկլ առաջացնող հորմոնները վերահաշվեկշռելու համար:
   • Եթե ​​դուք շարունակում եք խնդիրներ ունենալ աննորմալ ցիկլերի հետ, ձեր բժիշկը կարող է նշանակել բանավոր հակաբեղմնավորիչ, որը պարունակում է պրոգեստերոն, որպեսզի ստանաք նորմալ ցիկլ: Նա / նա կհետեւի առաջընթացին ՝ որոշելու համար, թե երբ դադարեցնել դեղերի ընդունումը:
4. Անհապաղ բժշկական օգնություն խնդրեք, եթե ունեք ալերգիկ ռեակցիա: Ալերգիկ ռեակցիայի նշաններ ունենալու դեպքում դիմեք շտապ օգնություն: Ալերգիկ ռեակցիայի նշանները կարող են ներառել սարսուռ, շնչառության դժվարություն և դեմքի, բերանի և կոկորդի ուռուցք:

4-րդ մաս 3-ը. Հորմոնալ փոփոխություններին անդրադառնալը

1. Հարցրեք ձեր բժշկին հորմոնալ թերապիայի մասին, եթե դուք դաշտանադադարում եք: Հորմոնների ցածր դոզայի օգտագործումը, որը կոչվում է նաև հորմոնալ թերապիա, նշանակում է փոքր քանակությամբ էստրոգենի և պրոգեստերոնի կամ դրանցից ստացված արտադրանքների օգտագործում:
   • Օգտագործեք պրոգեստերոն `պարիմենոպաուսի և menopause ախտանիշները բուժելու համար: Որոշ կանայք նկատում են դաշտանադադարի հետ կապված փոփոխություններ նույնիսկ նախքան դաշտանը դադարեցնելը: Սա կոչվում է պերիմենոպաուզա:
   • Որոշ կանանց մոտ պրոգեստերոնային արտադրանքը կարող է օգնել ազատել պերիմենոպաուզայի ախտանիշները:
   • Հետազոտությունները ցույց են տվել, որ այս ընթացքում պրոգեստերոնային հավելումներ ընդունելը կարող է օգնել, քանի որ կանանց հորմոնների քանակը սկսում է փոխվել:
2. Ըստ ցուցումների, օգտագործեք պրոգեստերոնային արտադրանք: Պրոգեստերոնային արտադրանքը տարբեր ձևերով է `պլանշետներ, հեշտոցային գելեր կամ մոմիկներ, ներարկումներ և քսուքներ: Պերիմենոպաուզայի ախտանիշները թեթեւացնելու համար հաճախ կրեմ է նշանակվում:
   • Այս կրեմն օգտագործելու համար օրական մեկ կամ երկու անգամ մի փոքր քանակություն քսեք ձեր ձեռքի ափերին, ձեր ոտքերի ներբաններին և այլ տարածքներին, որտեղ մաշկը փափուկ է:
3. Վերցրեք մի ապրանք, որը պարունակում է ինչպես էստրոգեն, այնպես էլ պրոգեստերոն: Պերիմենոպաուսի և menopause- ի հետ կապված ախտանիշները կարող են խաթարել ձեր բնականոն ընթացքը, և դրանք կարող են լինել այնքան խիստ, որ ցանկանաք ինչ-որ բան անել դրանց վերաբերյալ:
   • Խոսեք ձեր բժշկի հետ `որոշելու, թե արդյոք էստրոգեն և պրոգեստերոն պարունակող համակցված արտադրանքը կարող է նպաստել ձեր մարմնում պրոգեստերոնի քանակի ավելացմանը` միաժամանակ հավասարակշռելով երկու հորմոնները:
   • Կանայք, ովքեր դեռ ունեն իրենց արգանդը, menopausal ախտանիշները բուժելու համար պետք է ընդունեն ինչպես էստրոգեն, այնպես էլ պրոգեստերոն: Կանայք, ովքեր այլեւս արգանդ չունեն, menopausal ախտանիշները թեթեւացնելու համար պրոեկտերոնի կարիք չունեն, և կարող են օգտագործել միայն էստրոգեն: Եթե ​​դուք օգտագործում եք համակցված արտադրանք, երբ այլեւս արգանդ չունեք, ավելի հավանական է, որ դուք կստանաք կրծքագեղձի քաղցկեղ, սրտի կաթված կամ ինսուլտ:
4. Recանաչեք տղամարդկանց մոտ պրոգեստերոնի պակասության ախտանիշները: Ամանակի ընթացքում տղամարդիկ կարող են նաև փոփոխվել հորմոնների մակարդակում:
   • Տղամարդկանց մոտ պրոգեստերոնը կարևոր դեր է խաղում տեստոստերոնի արտադրության մեջ:
   • Տղամարդկանց տարիքի հետ պրոգեստերոնի և տեստոստերոնի մակարդակը իջնում ​​է ՝ փոխելով հավասարակշռությունը և էստրոգենը դնելով գերիշխող հորմոն:
   • Պրոգեստերոնի մակարդակի անկման ժամանակ տղամարդկանց մոտ որոշ ախտանիշներ ներառում են սեռական ցանկության նվազում, քաշի ավելացում, հոգնածություն, մազաթափություն և ընկճվածություն:
   • Խոսեք ձեր բժշկի հետ, եթե արական սեռի ներկայացուցիչ եք և այս փոփոխություններն եք ունենում: Բժիշկը կարող է ուսումնասիրել հորմոնի տարբեր մակարդակները `լավագույն բուժումը կատարելու համար:
5. Եթե ​​լուրջ կողմնակի բարդություններ եք ունենում, անհապաղ դիմեք բժշկի: Եթե ​​ձեր բժիշկը նշանակում է պրոգեստերոն պարունակող դեղամիջոցներ, կամ պրոգեստերոնի և էստրոգենի համադրություն, անմիջապես դիմեք շտապ օգնություն, եթե ալերգիայի նշաններ եք ունենում: Ալերգիկ ռեակցիայի նշանները կարող են ներառել սարսուռ, շնչառության խանգարում և դեմքի, բերանի կամ կոկորդի այտուց:
   • Բացի այդ, անհապաղ շտապ օգնություն խնդրեք, եթե ունեք սրունքի կամ կրծքավանդակի ցավ, հանկարծակի գլխացավեր կամ թմրություն կամ թուլություն ունեք, հատկապես եթե դա միայն մարմնի մի կողմում է, եթե շնչառության խնդիրներ ունեք, կամ եթե արյուն եք հազում: , Անմիջապես գնացեք շտապ օգնություն, եթե տեսողություն ունենալու կամ խոսելու խնդիր ունեք, եթե շատ գլխապտույտ եք ունենում, կորցնում եք զգացողությունը, հավասարակշռության խանգարումներ եք ունենում, եթե կրծքավանդակի ցավ ունեք, որը տարածվում է ձեր ձեռքին կամ ուսին, եթե մեկ ձեռքը կամ ոտքը թույլ է կամ թմրած, եթե ձեր ոտքերում ցավ կամ այտուց է առաջացել, հիվանդ եք, փսխում եք, ջերմություն եք ունենում, կամ եթե ձեր մեզը սկսում է այլ տեսք ունենալ:

4-րդ մաս 4-ը. Կյանքի փոփոխություններ կատարելը և հավելումներ ընդունելը

1. Միշտ փոփոխություններ կատարելուց առաջ խոսեք ձեր բժշկի հետ: Ձեր բժիշկը կարող է ձեզ ուղղություններ տալ, որոնք հատուկ համապատասխան են ձեր մարմնին և ձեր իրավիճակին, որոնք կօգնեն ձեզ ընտրել լավագույն պրոգեստերոնի մակարդակը բարձրացնելու համար:
   • Ձեր բժիշկը ձեր լավագույն ռեսուրսն է, երբ գործը հասնում է ձեր փորձի փոփոխությունները կամ խնդիրները հասկանալուն: Լրացումներ և կենսակերպի ճշգրտումներ սկսելուց առաջ միշտ խոսեք ձեր բժշկի հետ ՝ համոզվելու, որ դա ձեզ համար լավագույն տարբերակն է:
2. Վերցրեք վիտամիններ և հավելումներ: Ապացուցված է, որ վիտամին C, վիտամին E, L-arginine, վիտամին B6, սելեն և բետա-կարոտին ավելացնում է պրոգեստերոնի մակարդակը:
   • Չնայած այս հավելումների բնական աղբյուրները առողջ սննդակարգի մի մասն են, միայն այն սննդից ստանալը բավարար չէ, եթե ցանկանում եք բարձրացնել ձեր պրոգեստերոնի մակարդակը: Հաշվի առեք հավելանյութ ընդունելը, որը պարունակում է այդ նյութերի ավելի բարձր մակարդակ:
3. Հուսալի արտադրանք ընտրելու համար խորհրդակցեք ձեր բժշկի կամ դեղագործի հետ: Հետազոտությունները ցույց են տվել, որ հետևյալ քանակները լավ են ձեր պրոգեստերոնի մակարդակը բարձրացնելու համար.
   • Վերցրեք օրական 750 մգ վիտամին C (որն ավելացրեց պրոգեստերոնի մակարդակը ուսումնասիրված մարդկանց 77% -ից ոչ պակաս):
   • Վերցրեք 600 մգ վիտամին E ամեն օր (սա ավելացրեց պրոգեստերոնի մակարդակը առարկաների 67% -ի մոտ):
   • Վերցրեք օրական 6 մգ L-arginine (հիվանդների 71% -ի մոտ այս պրոգեստերոնի մակարդակն ավելացել է):
   • Վերցրեք օրական 200-800 մգ վիտամին B6 (որն իջեցնում է էստրոգենը և ավելացնում պրոգեստերոնը արյան մեջ):
   • Ամեն օր սելեն վերցրեք (ապացուցված է, որ սելենի յուրաքանչյուր դեղաչափը բարելավում է պրոգեստերոնի մակարդակը):
   • Կերեք ավելի շատ բետա-կարոտին (կենդանիների ուսումնասիրությունները ցույց են տվել, որ դա բարելավում է պրոգեստերոնի մակարդակը և պտղաբերությունը):
4. Առողջ սնվել. Նիհարելը, մեծ չափի սնունդից խուսափելը, ավելի շատ սպիտակուցներ և ավելի քիչ ածխաջրեր, պակաս հագեցած ճարպեր և ավելի շատ հագեցած ճարպեր ՝ բոլորն էլ առաջարկվում են պրոգեստերոնի մակարդակը բարելավելու համար:
   • Ավելորդ քաշ ունեցող կանանց շրջանում ուսումնասիրությունները ցույց են տվել, որ նույնիսկ 5% քաշի կորուստը օգնում է բարելավել պրոգեստերոնի մակարդակը:
   • Կենդանիների ուսումնասիրությունները պարզել են, որ երբ հղիության սկզբնական փուլում սննդի քանակը սահմանափակվում էր, արյան մեջ հղիությունն աջակցելու համար անհրաժեշտ հորմոնների ավելի բարձր մակարդակ էր:
   • Դիետիկ փոփոխությունները, որոնք ներառում են ավելի շատ սպիտակուցներ և ավելի քիչ ածխաջրեր, դրականորեն կապված են կանանց մոտ պրոգեստերոնի մակարդակի բարելավման հետ:
   • Կենդանիների ուսումնասիրությունը ցույց տվեց պրոգեստերոնի զգալի աճ, երբ կտավատի սերմից ավելացվեց ավելի շատ օմեգա -3 և օմեգա -6, ավելի քիչ հագեցած ճարպերի հետ համատեղ:
5. Կերեք ավելի շատ կաթնամթերք: Չնայած կաթնամթերքը քիչ է պրոգեստերոնով, հետազոտությունը ցույց է տվել, որ տղամարդիկ, ովքեր օրական ուտում են երեք բաժին յուղայնությամբ կաթնամթերք, ունեն զգալիորեն ավելի բարձր պրոգեստերոնի մակարդակ:
6. Դադարեցնել ծխելը: Cigaretխախոտի նիկոտինը կարող է ազդել ձվարանների բնական հորմոնների արտադրման վրա ՝ խաթարելով նորմալ ցիկլը:
   • Smխելը նաև վտանգում է լուրջ, կյանքի համար վտանգավոր պայմաններ, եթե այն համատեղեք էստրոգեն կամ պրոգեստերոն պարունակող ապրանքներ ընդունելու հետ:
7. Նվազեցնել սթրեսը: Սթրեսը միայն ավելացնում է այն բարդությունները, որոնք դուք արդեն ունենում եք, երբ փորձում եք նորմալ հորմոնալ հավասարակշռություն ստանալ:
   • Օգտագործեք թուլացման մեթոդներ ՝ սովորելու ավելի խորը շնչել և ձգել ձեր մկանները, որպեսզի կարողանաք ավելի լավ ազատել լարվածությունը:
   • Makeամանակ տրամադրեք մերսման համար և պարբերաբար կատարեք այն գործերը, որոնք ձեզ հաճույք են պատճառում:
   • Հոգ տանել ձեր մարմնի մասին `բավարար քնելով, առողջ սնունդ ընդունելով և կանոնավոր մարզվելով:

Խորհուրդներ

• Չնայած կան աղբյուրներ, որոնք խորհուրդ են տալիս սեւ կոհոշին ավելացնել պրոգեստերոնը, դրա արդյունավետության վերաբերյալ ուսումնասիրությունները շատ հակասական են: Հետազոտությունը, որը ցույց է տալիս, որ այն արդյունավետ է, չի կարող պատշաճ կերպով միավորվել: Գինեկոլոգների մեծ մասը խորհուրդ չի տալիս օգտագործել սեւ կոհոշ:

Arnգուշացումներ

• Հորմոնի մակարդակի ստուգումը հակասական է, քանի որ հորմոնի մակարդակը կարող է կտրուկ տատանվել ամբողջ օրվա ընթացքում: Գուշացեք ձեր այն հորմոնների մակարդակից ելնելով հորմոնալ թերապիա նշանակող թերապևտներից. լավ բժշկական բուժումը նպատակային լուծումն է, այլ ոչ թե հորմոնի մակարդակը հենց իրենք: