Բովանդակություն

• Քայլել
• 2-ի մեթոդը 1. Տանը շտկեք արգելափակված ականջը
• 2-ի մեթոդ 2. Բժշկական օգնություն ստացեք
• Խորհուրդներ
• Arnգուշացումներ
• Անհրաժեշտությունները

Eustachian խողովակը միացնում է ականջները քթի հետևի հատվածին: Այն կարող է արգելափակվել մրսածության կամ ալերգիայի պատճառով: Լուրջ դեպքերը պետք է բուժվեն ԼՕՌ մասնագետի կողմից: Բայց մեղմ դեպքը կարելի է կառավարել տանը `տնային միջոցներով, առանց դեղատոմսի կամ դեղատոմսով դեղամիջոցներով:

Քայլել

2-ի մեթոդը 1. Տանը շտկեք արգելափակված ականջը

1. Recանաչեք ախտանիշները: Անկախ նրանից, թե դա մրսածության, ալերգիայի կամ վարակի պատճառով էվստախյան խողովակն ուռչում է, այն արգելափակվում է և այլևս օդ չի կարող ներթափանցել: Սա փոխում է ճնշումը և երբեմն հեղուկը կարող է կուտակվել ականջում: Երբ դա տեղի ունենա, դուք կզգաք հետևյալ ախտանիշները.
   • Ականջի ցավ կամ ականջի մեջ «լի» զգացողություն
   • Շշուկով կամ կտտոցով ձայներ կամ սենսացիաներ, որոնք կարծես դրսից չեն գալիս
   • Երեխաները երբեմն նկարագրում են դա որպես «քրքջացող» զգացողություն
   • Դժվար լսելու պատշաճ կերպով
   • Գլխապտույտ և հավասարակշռություն պահելու խնդիր
   • Ախտանշանները կարող են վատթարանալ, եթե բարձրությունը արագ փոխեք, օրինակ ՝ թռչելիս, վերելակ եք նստում կամ լեռներ նստելիս:
2. Igնոտեք ձեր ծնոտը: Այս պարզ հնարքը կոչվում է Էդմոնդսի տեխնիկա: Պարզապես կպցրեք ձեր ծնոտը առաջ և շարժվեք այն առջևից հետևի և կողք կողքի: Եթե ​​ականջի խցանումը միայն թեթև է, այս մանևրը կարող է վերաբացել Eustachian խողովակը և վերադարձնել օդի ճնշումը նորմալ:
3. Կատարեք Վալսալվա մանեւրը: Այս մանեւրը, որի ընթացքում դուք ստիպում եք օդը արգելափակված ականջի ջրանցքով ՝ օդի հոսքը վերականգնելու համար, պետք է կատարվի շատ զգույշ: Երբ դուք փչում եք ականջի արգելափակված ջրանցքը, ձեր մարմնի վրա ազդում է օդի ճնշումը: Օդի հանկարծակի հոսքը կարող է առաջացնել ձեր արյան ճնշման և սրտի կուրսի արագ փոփոխություն:
   • Խորը շնչեք և պահեք ձեր շունչը ՝ բերանը փակ, քիթը սեղմած:
   • Այժմ փորձեք փչել ձեր փակ քթանցքները:
   • Եթե ​​մանևրը հաջող անցնի, ականջներում կլսեք աղմկող աղմուկ, և ախտանիշները կվերանան:
4. Փորձեք Toynbee տեխնիկան: Վալսալվայի մանեւրի նման, Toynbee տեխնիկան նախատեսված է Էվստախյան խողովակը բացելու համար: Բայց փոխարենը թույլ տալով, որ հիվանդը շնչառությամբ փոխի ճնշումը, ճնշումը ճշգրտվում է կուլ տալու միջոցով: Այս տեխնիկան կատարելու համար կատարեք հետևյալը.
   • Պտտեք ձեր քիթը:
   • Մի կում ջուր խմեք:
   • Իծեռնակ
   • Կրկնեք այս գործընթացը մինչև զգաք, որ ականջները բացվում և բացվում են:
5. Քթով փուչիկ պայթեցրեք: Դա կարող է խելագարություն զգալ ու տարօրինակ տեսք ունենալ, բայց սա, որը կոչվում է նաև Otovent տեխնիկա, թույլ է տալիս արդյունավետորեն վերականգնել ականջների ճնշումը: Գնեք «Otovent Balloon» ինտերնետում: Դա սովորական փուչիկ է, բայց վարդակը տեղավորվում է հենց ձեր քթի մեջ:Եթե ​​ունեք մեկ այլ վարդակ, որը տեղավորվում է հենց փուչիկի բացման մեջ և տեղավորվում ձեր քթի մեջ, կարող եք նաև պատրաստել Otovent փուչիկ:
   • Տեղադրեք վարդակը մեկ քթանցքի մեջ և մատով փակեք ձեր մյուս քթանցքը:
   • Փորձեք փչել փուչիկը մեկ քթանցքի միջով, մինչեւ որ այն բռունցքի չափ լինի:
   • Կրկնեք գործընթացը ձեր մյուս քթածակով: Կրկնեք այնքան ժամանակ, քանի դեռ չեք լսել դոփող ձայն և օդը կարող է կրկին հոսել Եվստախյան խողովակի մեջ:
6. Կուլ տալ քիթը փակ: Սա կոչվում է նաեւ Լոուերիի մանեւր, և դա ավելի բարդ է, քան թվում է: Կուլ տալուց առաջ հարկավոր է ձեր մարմնում ճնշում բարձրացնել ՝ հպելով, կարծես թե պետք է պղծեք: Երբ շնչում եք ու փակում քիթը, թվում է, թե ցանկանում եք օդը ճզմել ձեր բոլոր բացվածքներից: Ոմանք դժվարանում են կուլ տալ այս պայմաններում `մարմնի վրա ուժեղացված ճնշման պատճառով: Բայց համբերատար եղիր և պահիր: Եթե ​​բավականաչափ մարզվեք, ձեր ականջները կարող են բացվել:
7. Ականջին տաք մի բան դրեք: Սա կարող է հանգստացնել ցավը և մաքրել փորկապությունը: Aերմ կոմպրեսից ստացված ջերմությունը կարող է մաքրել խցանումը և բացել Էվստախյան խողովակը: Եթե ​​սափոր եք օգտագործում, դրեք սփռոց սափորի և ձեր մաշկի միջև, որպեսզի ձեզ չայրեք:
8. Խեղդված քթի համար օգտագործեք ռնգային լակի: Ականջի կաթիլները չեն մաքրելու խցանումը, քանի որ ականջը փակ է: Այնուամենայնիվ, քանի որ քիթը և ականջները միացված են խողովակներով, ռնգային հեղուկացիրը կարող է արդյունավետ լինել Eustachian խողովակի արգելափակումը մաքրելու համար: Անցկացրեք քթի լակի շիշը այնպես, որ այն ուղղված լինի ձեր քթանցքի միջով և դեպի կոկորդի հետևը, գրեթե ուղղահայաց ձեր դեմքին: Սփրեյը վարելիս բավականաչափ հոտ քաշեք հեղուկը դեպի ձեր կոկորդի հետևը տեղափոխելու համար, բայց ոչ այնքան ուժեղ, որ կուլ տաք այն կամ բերեք բերանում:
   • Քթի լակի օգտագործումից հետո փորձեք ճնշման հավասարեցման տեխնիկայից մեկը: Միգուցե հիմա ավելի արդյունավետ է գործում:
9. Վերցրեք հակաբիոտամինային դեղամիջոց, եթե խնդիրն առաջացել է ալերգիայի պատճառով: Չնայած հակահիստամինային դեղամիջոցը սովորաբար չի օգնում բացել Eustachian խողովակը, այն կարող է մաքրել ալերգիայի խցանումը: Խորհրդակցեք ձեր բժշկի հետ, թե արդյոք դա լավ տարբերակ է ձեզ համար:
   • Նշենք, որ հակահիստամինային դեղամիջոցները սովորաբար խորհուրդ չեն տրվում ականջի ինֆեկցիաներ ունեցող մարդկանց:

2-ի մեթոդ 2. Բժշկական օգնություն ստացեք

1. Խնդրեք ձեր բժշկին նշանակել քթի լակի: Չնայած նախ կարող եք փորձել սովորական դեղորայքի քթի լակի, դեղատոմսը կարող է ավելի լավ աշխատել: Եթե ​​ալերգիա ունեք, ձեր բժշկին հարցրեք քթի ստերոիդ կամ հակահիստամինային լակի մասին:
2. Հակաբիոտիկներ ընդունեք, եթե ականջի վարակ ունեք: Չնայած Eustachian խողովակի արգելափակված խողովակը սովորաբար կարճ է և անվնաս, դա կարող է հանգեցնել ականջի ցավոտ ինֆեկցիայի: Եթե ​​ձեր խցանված ականջը կարծես զարգանում է այդ ուղղությամբ, դիմեք ձեր բժշկին `հակաբիոտիկներ խնդրելու համար: Ձեր բժիշկը չի կարող այն նշանակել մինչև 39 ° C կամ ավելի բարձր ջերմություն ունենաք, կամ եթե այն տևի ավելի քան 48 ժամ:
   • Դեղաքանակ ստանալու համար հետևեք փաթեթի ներդիրի ցուցումներին: Ավարտեք հակաբիոտիկների ամբողջ ընթացքը, նույնիսկ եթե ախտանիշները կարծես անցնում են նախքան ձեր ավարտը:
3. Խոսեք ձեր բժշկի հետ միրինգոտոմիայի մասին: Արգելափակման ծանր դեպքերում ձեր բժիշկը կարող է խորհուրդ տալ վիրաբուժական բուժում `վերականգնել միջին ականջի օդը: Հնարավոր են երկու տեսակի վիրահատություններ, իսկ միրինգոտոմիան ամենաարագ տարբերակն է: Բժիշկը մի փոքր խորշ է անում ականջի ականջի մեջ, այնուհետև միջին ականջի մեջ հեղուկ է ծծում: Դա կարող է անբնական թվալ, բայց այդ խազը պետք է այսպիսին լինի դանդաղ հնարավոր է բուժվել: Եթե ​​կտրումը բավականաչափ երկար մնա բաց, Eustachian խողովակի այտուցը աստիճանաբար կթուլանա: Եթե ​​դա շատ արագ բուժվի (3 օրվա ընթացքում) հեղուկը կարող է կրկին կուտակվել միջին ականջի մեջ `առաջացնելով ախտանիշների համառություն:
4. Հաշվի առեք խողովակների տեղադրումը: Այս վիրահատությունն, ամենայն հավանականությամբ, հաջող կլինի, բայց դա տևական գործընթաց է: Ինչպես միրինգոտոմիայի դեպքում, բժիշկը կտրում է ականջի ականջի հատվածը և միջին ականջից դուրս հանում հեղուկը: Այնուհետեւ բժիշկը մի փոքր խողովակ է դնում ականջի ականջի մեջ ՝ միջին ականջն ավելի լավ օդափոխելու համար: Մինչ թմբկաթաղանդը լավանում է, խողովակը դուրս է մղվում, բայց դա կարող է տևել 6-12 ամիս: Այս մեթոդը առաջարկվում է հիվանդների համար, ովքեր ունեն Eustachian խողովակի քրոնիկ խնդիրներ, այնպես որ քննարկեք տարբերակը ձեր բժշկի հետ:
   • Եթե ​​ձեր ականջներում խողովակներ ունեք, միշտ պետք է ականջները լիովին պաշտպանեք ջրից: Լոգանքի ժամանակ օգտագործեք ականջակալներ կամ բամբակյա բուրդ, իսկ լողալիս օգտագործեք հատուկ ականջակալներ:
   • Եթե ​​ջուրը հոսում է միջին ականջի խողովակների միջով, կարող եք ականջի վարակ ստանալ:
5. Բուժել հիմքում ընկած պատճառը: Eustachian խողովակի արգելափակումը հաճախ արդյունք է մի իրավիճակի, որը առաջացնում է լորձ և հյուսվածքի ուռուցք: Լորձի և ուռուցքի առաջացման ամենատարածված պատճառներն են մրսածությունը, գրիպը, սինուսային վարակները և ալերգիաները: Թույլ մի տվեք, որ այս պայմանները դուրս գան վերահսկողությունից և խնդիրներ առաջացնեն ձեր ականջների հետ: Բուժեք գրիպն ու մրսածությունը ախտանիշներ զարգացնելուն պես, և խոսեք ձեր բժշկի հետ, եթե հաճախ ունեք սինուսային վարակներ կամ ալերգիա:

Խորհուրդներ

• Եթե ​​գիտեք, որ ձեր ականջներում խոնավություն կա, մի օգտագործեք մոմ մաքրող միջոցներ: Դրանք կարող են վարակներ առաջացնել, և դրանց օգտագործումը իմաստ չունի, քանի որ դրանք խոնավություն են, այլ ոչ թե ականջի մոմ:
• Լինեք պառկած, եթե ականջի ցավ ունեք:
• Խմեք տաք ըմպելիքներ, ինչպիսիք են թեյը, այլ ոչ թե սառը ջուրը:
• Փորձեք ձեր բերանում պապայա ծամելու հաբեր հանել: Պապաինը ՝ պապայայի ակտիվ նյութը, լավ խորխաբեր է: Կարող եք նաև փորձել կատվախոտ:
• Ձեր գլուխը բարձր պահելու համար օգտագործեք լրացուցիչ բարձ: Այդ դեպքում հեղուկը կարող է ավելի հեշտ դուրս գալ, և այն ավելի քիչ է ցավում, երբ քնում ես:
• Եթե ​​ձեր խցանված ականջները ցավում են, ցավը մեղմելու համար կարող եք խմել ացետամինոֆեն, իբուպրոֆեն կամ ասպիրին:
• Դրեք գլխարկ, որպեսզի ձեր ականջները տաք լինեն: Այն ժամանակ խոնավությունը կարող է ավելի հեշտությամբ դուրս գալ, մինչ դուք այլ գործեր եք անում:

Arnգուշացումներ

• Մի օգտագործեք քթի լակի ավելի քան մի քանի օր, քանի որ դա կարող է ավելի շատ խցանում առաջացնել, քան մաքրվում է: Եթե ​​հեղուկացիրը չի օգնում, դիմեք ձեր բժշկին:
• Մի լվացեք ձեր ականջները քթի բաժակով կամ օգտագործեք ականջի մոմեր: Այն գիտականորեն չի ուսումնասիրվել, թե արդյո՞ք անվտանգ է ձեր արտադրանքի ականջները բացել այս ապրանքներով:
• Մի սուզվեք, եթե խնդիրներ ունեք ձեր Eustachian խողովակի հետ: Սա կարող է շատ ցավոտ լինել, քանի որ ճնշումն այն ժամանակ հավասարակշռված չէ:

Անհրաժեշտությունները

• Քթի լակի
• Հակահիստամինային
• Խողովակներ