Վերականգնվում է իմաստության ատամի արդյունահանումից հետո

Բովանդակություն

Քայլել
2-րդ մաս 1-ին. Բուժման նախապատրաստում
2-րդ մասի 2-րդ մասը. Ընթացակարգից հետո ինքներդ ձեզ հոգ տանելը
Խորհուրդներ
Arnգուշացումներ
Անհրաժեշտությունները

Շատերը իմաստության ատամներ են ստանում 17-ից 24 տարեկան հասակում: Ոմանց մոտ իմաստության ատամները պատշաճ կերպով չեն ներթափանցում լնդեր, ինչը կարող է ցավեր, այտուցներ կամ խոցեր առաջացնել լնդերի վրա: Իմաստության ատամը կարող է նաև ճնշում գործադրել կողքի մոլերների վրա կամ վնասել ծնոտի ոսկորը: Եթե ձեր իմաստության ատամները պատշաճ չեն անցնում, գուցե անհրաժեշտ լինի դրանք քաշել: Preparationիշտ պատրաստման և խնամքի միջոցով դուք իմաստության ատամ քաշելուց հետո արագ կվերականգնվեք:

Քայլել

2-րդ մաս 1-ին. Բուժման նախապատրաստում

Պայմանավորվել ատամնաբույժի կամ ատամնաբույժի հետ: Համոզվեք, որ նշանակել եք մի օր, երբ կարողանաք վերականգնվել ընթացակարգից: Օրինակ, նշանակեք նշանակումը հինգշաբթի կամ ուրբաթ օրերին, որպեսզի ամբողջ հանգստյան օրն ունենաք վերականգնվելու համար: Եթե կին եք և օգտագործում եք հակաբեղմնավորիչ հաբեր, նշանակեք այն օրը, երբ ամսական չեք, որպեսզի չբացահայտեք ձեր ծնոտի ոսկորի ստերը: ,
- Դեպի ընթացակարգից հետո ձեր դաշտանային ցիկլը կարող է ազդել սրտխառնոցի և փսխման վրա: Հաբեր ընդունող կանայք կարող են ավելի մեծ հավանականությամբ սրտխառնոց և փսխում ունենալ իրենց ցիկլի 9-15-րդ օրերին վիրահատությունից հետո:
Ընթացակարգից մեկ օր առաջ գնացեք սուպերմարկետ: Գնեք փափուկ, հեշտ ուտելի սնունդ, ինչպիսիք են խնձորի սոուսը, հավի ապուրը, մածունը, պահածոյացված մրգերը, պուդինգը կամ կաթնաշոռը: Վիրահատությունից հետո առաջին մի քանի օրվա ընթացքում մի կերեք մթերք, որը պահանջում է ծամում կամ շատ տաք կամ սառը սնունդ:
- Հիշեք նաև, որ ընթացակարգից հետո առաջին մի քանի օրերին չպետք է խմեք ալկոհոլ, սոդա, սուրճ կամ տաք ըմպելիքներ:
Բազմաթիվ կինոնկարների, գրքերի կամ խաղերի պաշարներ հավաքեք: Հնարավոր է ՝ շատ ցավ ունեք, այնպես որ համոզվեք, որ ունեք այն ամենը, ինչ ձեզ հարկավոր է շեղելու համար: Մի քանի օր ստիպված կլինեք հեշտությամբ վարվել:
Գտեք մեկին, ով կարող է ձեզ տեղափոխել կլինիկա կամ հիվանդանոց: Դեպի ընթացակարգից հետո կարող եք մի փոքր շվարած լինել, այնպես որ ինչ-որ մեկը թող ձեզ տանի տուն և ճանապարհին դեղատնից ցավազրկողներ վերցնի:

2-րդ մասի 2-րդ մասը. Ընթացակարգից հետո ինքներդ ձեզ հոգ տանելը

Թող շղարշի կտորը նստի առնվազն 30 րոպե, որտեղ մոլը հանվեց: Մի տեղափոխեք շղարշը, քանի որ դա կխաթարի արյան մակարդման գործընթացը: Շղարշը հեռացնելուց հետո մաքրեք վերքը և թողեք այն միայնակ: Մի արյուն շատ հաճախ թքեք, քանի որ ձեր բերանում ճնշման փոփոխությունը կխախտի թանձրացումը: Փոխարենը, մի նոր շղարշ դրեք ձեր բերանին ՝ արյունը կլանելու համար:
Օգտագործեք թեյի տոպրակ: Եթե վերքը մոտ 12 ժամ անց դեռ արյունահոսում է, հանեք շղարշը և կծեք թեյի թաց տոպրակը: Թեյի մեջ պարունակվող տանն ավելի լավ է դարձնում ձեր արյան հյուսվածքը, իսկ կոֆեինը բարելավում է արյան հոսքը: Սա խթանում է կցված տարածքում խճճված թրոմբոցիտների կուտակումը, ինչը արագացնում է ապաքինումը:
Լվացեք ձեր բերանը աղաջրով: 1 թեյի գդալ ծովի աղ լցրեք 250 մլ տաք ջրի մեջ: Լուծույթի մի մասը դրեք ձեր բերանին, թող մի քիչ թրջվի, այնուհետև նրբորեն չորացրեք այն ձեր բերանից լվացարանի մեջ: Մի շնչեք և թքեք, քանի որ դա թույլ կտա թուլացնել վերքը արյան մեջ: Աղաջուրը խթանում է ապաքինումը և նվազեցնում գրգռումը:
- Ընթացակարգի օրը լցվելիս պետք է շատ զգույշ լինել:
- Առաջին 24 ժամվա ընթացքում ձեր բերանը ողողելու համար օգտագործեք միայն աղի ջուր: Սպասեք, մինչ ձեր ատամնաբույժը խորհուրդ կտա ձեզ նորից սկսել ատամի խոզանակով լվանալը (սովորաբար երկրորդ օրը):
Useավի ու այտուցի համար օգտագործեք սառցե տուփ: Ձեր այտին դեմ սառույցը կօգնի այտուցվել առաջին 24 ժամվա ընթացքում:
- 24-ից 72 ժամ անց սառույցը դեռ կարող է օգնել ցավին, բայց այլևս այտուցվածությունից: Եթե սառույցի տուփ չունեք, վերցրեք մի տոպրակ սառեցված ոլոռի հետ:
- Երբ ձեր ատամնաբույժի ցուցումներին համապատասխան բավականաչափ ժամանակ է անցել, կարող եք ձեր այտին տաք կոմպրես քսել: Եթե շարունակեք սառցապարկ կիրառել շատ երկար, ձեր այտը կարող է կրկին ուռել:
Ձեր գլուխը բարձր պահեք. Տեղադրեք 2 կամ ավելի բարձ ձեր գլխի տակ ՝ ձեր բերանը բարձր պահելու համար ՝ անկախ նրանից, թե դուք քնած եք բազմոցին կամ ձեր անկողնուն: Սա նվազեցնում է այտուցը:
Պահպանեք այն ամենը, ինչ ձեզ հարկավոր է հանձնել: Ձեզ հարկավոր է ջուր, շղարշ, ցավազրկողներ և միգուցե հակաբիոտիկներ, այնպես որ դրանք պահեք մոտակայքում, որպեսզի ստիպված չլինեք անընդհատ վեր կենալ և զուգարան գնալ:
Drinkղոտով մի խմեք: Ձեր բերանում վակուում ստեղծելով ՝ արյան գունդ կարող է թուլանալ, ինչը դանդաղեցնում է բուժման գործընթացը:
Մի ծխեք կամ ալկոհոլ օգտագործեք: Երկու գործողություններն էլ խանգարում են բուժմանը: Սպասեք ընթացակարգից առնվազն 72 ժամ անց, նախքան նորից ծխելը սկսեք (բայց ավելի երկար էլ ավելի լավ):
Վերահսկեք ցավը: Կարող եք ընդունել ձեր ատամնաբույժի կողմից նշանակված ցավազրկողներ կամ առանց դեղատոմսի ուղարկել այնպիսի միջոցներ, ինչպիսիք են `իբուպրոֆենը ցավի, բորբոքումների և ուռուցքների դեմ: Մի ընդունեք ասպիրին, քանի որ այն նոսրացնում է ձեր արյունը և վերքը բուժելու հավանականությունը քիչ է դարձնում:
- Ատամնաբույժից կամ հիվանդանոցից դուրս գալիս միանգամից ընդունեք ցավազրկող: Վերցրեք նրանց ուտելու բանով, որպեսզի սրտխառնոց չառաջանա: Անզգայացուցիչը կարող է դեռ աշխատել, այնպես որ կարծում եք, որ ցավազրկողներ ձեզ հարկավոր չեն: Այնուամենայնիվ, երբ անզգայացնողը մաշվել է, դուք կնկատեք, որ այն դեռ բավականին ցավում է:
- Առաջին 24 ժամվա ընթացքում մի վարեք կամ աշխատեք ծանր տեխնիկա: Սա կարող է վտանգավոր լինել ցավազրկողների հետ համատեղ ցավազրկող դեղամիջոցների պատճառով:
- Callանգահարեք ձեր բժշկին, եթե շատ սրտխառնոց ունեք կամ փսխում եք: Ձեր բժիշկը կարող է այնուհետև նշանակել այլ ցավազրկողներ, որոնք ձեզ հիվանդ չեն դարձնի:
Խնդրել օգնություն. Ապավինեք ձեր զուգընկերոջը, ընկերներին կամ ընտանիքի անդամներին, որպեսզի նրանք հոգ տանեն ձեզ վերականգնելիս: Խնդրեք նրանց վերցնել ձեր զանգերը, տնային գործեր անել ձեզ համար և պատրաստել սնունդ ձեզ համար, մինչև ձեզ լավ զգան:

Խորհուրդներ

Լավ յուղեք ձեր շրթունքները, քանի որ դրանք շատ չոր կդառնան:
Մեկ շաբաթ ուտեք միայն փափուկ սնունդ:
Pillածկեք բարձը սրբիչով, որպեսզի արյունը չհայտնվի դրա վրա:
Ընթացակարգից հետո շարունակեք լվանալ ձեր ատամները և լեզուն: Եղեք շատ զգույշ և մի լվացեք բերանի լվացման միջոցներով:
Օգտագործեք սառեցված ոլոռի տոպրակ ՝ ցավը թուլացնելու համար, քանի որ այն լավ ձուլվում է ձեր այտին:
Phoneարթուցիչ տեղադրեք ձեր հեռախոսի վրա, որպեսզի հիշեցնի ձեզ ձեր դեղորայք ընդունելը:
Յուրաքանչյուր կերակուրից հետո ողողեք աղով ջրով:
Լվացեք ձեր բերանը մի փոքր ձիթապտղի յուղով: Սա թուլացնում է ատամնափառը, որը հարմար է, քանի որ այժմ ստիպված եք շատ ուշադիր մաքրել ձեր ատամները:
Մանկական սնունդը լավ այլընտրանք է: Forgetանկության դեպքում մի մոռացեք համեմել այն մի փոքր:
Սննդարար ընթրիքն է, օրինակ, կարտոֆիլի պյուրեը, հումուսը և այծի պանիրը: Համեղ աղանդեր ՝ հունական մածուն:

Arnգուշացումներ

Կապվեք ձեր ատամնաբույժի կամ ատամնաբույժի վիրաբույժի հետ, եթե 24 ժամ հետո դեռ արյուն եք հոսում; եթե շատ է ցավում ծնոտդ բացելիս; եթե ունեք կողքին գտնվող մոլաների պսակները, կամուրջները կամ արմատները վնասելը. եթե ձեր ծնոտի ոսկրը մերկանում է կամ ընթացակարգից հետո 24 ժամվա ընթացքում ձեր բերանը կամ շրթունքները դեռ թմրած են:
Ստացեք նշանակված հակաբիոտիկներ, եթե ունեք թույլ իմունային համակարգ կամ հեշտությամբ վարակվում եք: Նաև խնդրեք հակաբիոտիկներ, եթե ձեր սրտում արհեստական փականներ ունեք կամ սրտի բնածին արատ ունեք: